Дневник Заи (21+7)
 

Всем привет!
Вчера положено начало моего длинного пути)))
Возраст 27, рост 170, вес на момент начала 94 кг
Цель- похудение и оздоровление
Можно сказать за последние 3 года я набрала 41 кг, последствие двух беременностей))
Сейчас я воспитываю двух малышей, старшей 2 года и младшему 7 месяцев
Все попытки похудеть были тщетны, оганичения в еде не принесли желаемого результата, хотя были достаточно жесткими
6 месяцев я питалась исключительно молочным, а именно 200 гр творога и пачка кефира на день
вес снизился до 84 кг это сразу после родов, а на последнем месяце беременности вес составлял аж 109 кг))) и потом опять пошел вверх, до 97 кг
вот поэтому я решила применить радикальную меру,
Голодание мне не доставляет особых неприятностей или хлопот я привыкла не есть)))
2 месяца я принимала орто препараты, такие как орто- пребио( для очищения, его еще называют золотой пулей), орто кальций- магний, орто- таурин, лизин и витагор (он от паразитов )
поэтому можно сказать я немного подготовила организм к длительному голоду)))
начала принимать L- карнитин, но уже не выдержала и стала голодать))
Помимо лишних киллограммов хочется избавиться от такого чувства как хроническая усталость, улучшить память и хоть как то помочь своей спине )))
Жду Ваших советов!!!

ДНЕВНИК

День 1
Итак вчера 25.09.2009г вес 94 кг
Все прошло на 5+
Чувствовала себя легко и хорошо, даже бодро можно сказать ))) ттт
Выпито 800 мл воды, больше не хотелось
Есть совсем не хотелось, вид еды не вызывает никаких эмоций, даже мои любимые сладости)))

День 2
Сегодня 26.09.2009 вес 91,5 кг
Все так же как и вчера, пока все отлично!
Надеюсь что так пойдет и дальше))

День 3
Сегодня 27.09.2009 вес 91 кг
Все хорошо, занимаюсь как обычно домашними делами, готовила завтрак мужу и доченьке , есть не хочется совсем)))
Только голова кружится немного
Воду пью больше чем обычно, жажда , да и легче как то становится при головокружениях
В остальном все ок)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

я так понимаю, опыта голодания нет и с теорией голодания Вы мало знакомы? хотелось бы ошибаться

была ли какая нибудь подготовка к голоданию? о препаратах читала. а питались Вы как в последнее время и в частности в течение недели до голодания?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, а Вы раньше голодали, почему сразу такая цифра?
Вот поэтому и тщетны, загубили свой метаболизм:hz: Про пол-года на одном твороге и кефире, я даже не найдусь, что сказать:smirk:


Я бы не сказала...

Ознакомиться с литературой о голодании, расположенной в библиотеке форума.
И вопрос: Вы воду пьете и сколько? Делали ли очистку кишечника, как питались до голодания, про сладости я уже прочла:-) ...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а может докормить грудью (если кормите на 7-ми месяцах), а уже затем заняться голоданиями?.. :hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Сомневаюсь, что ребенок на грудном вскармливании, столько препаратов принимается...
Зая, кто Вам столько химии посоветовал?:-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

ну. да... логично...


Зая, без опыта ВЫХОД ИЗ ГОЛОДАНИЯ я бы крайне не рекомендовал вам такой длительный срок..
можно и убить себя... на полном серьезе...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, голодайте, набирайтесь опыта своего, но не такими темпами. Проведите каскад, постепенно увеличивая сроки.
Прочтите все самые интересные дневники.
Пересмотрите свое отношение к принимаемым Вами препаратам. Не стоит быть столь падкой на рекламу.
Питание изучайте не меньше, чем голодание.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо Всем большое!!!
Очень приятно Ваше внимание и такое небезразличное отношение)))
Позже отвечу на все вопросы (у нас полдник,))) , а пока еще раз спасибо за советы!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а как вы пытались похудеть? Какими методиками? Из вашего текста у меня создается ощущение, что теми способами, которые практически никогда не приносят успех. Советую вам в этом деле разобраться поосновательней и тогда все получится.
Лично я похудел со 145 до ~75. Из своего опыта хочу сказать, что длительные голодания - далеко не лучший способ сбросить вес, а начинать ничего не зная о голодании сразу 40 дней - опасно для жизни, для первого раза на мой взгляд 10 дней, ну самый максимум 3 недели, если все идет расчудесно вполне достаточно. С точки зрения похудения эффективней каскады дней по 10 с соковым выходом по Столешникову в промежутках. Прочитайте как минимум Ю.С.Николаева "Голодание ради здоровья" и книжечку Столешникова (у alagor'а в подписи есть ссылка на них), там обратите внимание на выход. Поймите одну простую вещь в деле голодания - выход важнее самого голодания. И второй момент, питание после выхода. Ну будете вы питаться по-прежнему (не утешайте себя экивоками, что вы рожали и т.п. - оставьте эти разговоры тем, у кого не получается, учитесь реально смотреть на вещи, тем у кого получается оправдания не нужны!) и наберете прежний вес, а опыт показывает, что часто больше того, что был до голодания. Смысл? Т.е. я хочу сказать, что рациональным, желательно полезным питанием в любом случае заниматься придется. Вот две ссылки, если не читали, по которым на мой взгляд можно найти дельные мысли - некоторые базовые представления о теле и голове в контексте избыточного веса. Знаю достоверно, что некоторым помогает, на моих глазах происходит.
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC
Терпения вам и здоровья!

Привет и спасибо))
А теперь по порядку
опыта голодания как такового нет, не считая депрессии, 4 года назад когда 30 дней виски с колой и больше ничего))
и еще лет 6-7 назад 20 дней на шоколаде 100 грамм в день, итог -минус 10 кг
в последнее время я, тоже ела очень мало (молоко 500мл, индюшка грамм 100, 1 банан, замечу не каждый день, ах да единственная слабость шоколад обязательно)))
в течении недели была на воде и молоко с бананом(1 банан)
пожалуй все)))

Привет и спасибо))

цифра 40 , потому как вдохновил пример el Inka Голодание на экваторе (40 дней голодания)
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5171

пол- года на молочном, потому как кормила малыша грудью( к сожалению только 3 месяца, т. к мальчики ленивее и не хотят трудиться когда молока мало, старшенькую я 6,5 месяцев кормила,) это у меня всегда так, еще после первого малыша чтоб не было у ребеночка аллергии, фобия какая-то, но я еще пила чай с молоком, для лактации,
в общем 3 месяца кормила , а там как то и пошло так дальше, думала может похудею)))

воду пью, но не много
опять таки прочла у el Inka что надо по мере потребности
очистку делала только орто- пребио, мне казалось что этот преперат помогает))
неделя до голодания- это молоко 500 мл и 1 банан и вода 1- 1,5 литра в день

не кормлю уже как 4, 5 месяца

в общем то никто)) искала лизин (читала что лизин полезен, ) в инете и наткнулась на орто- препараты
вот и решила что все нужное)))

Спасибо большое за советы)))
Действительно очень приятно))
Повторюсь что меня вдохновил пример el Inka Голодание на экваторе (40 дней голодания)
а ВЫХОД я планирую по Столешникову А.П

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Понятно уже, решили аминокислотами сжигать жир, а не питаться по-человечески:D

Спасибо большое)))
Уж очень мне невыносимо с этим весом, нет больше терпения((
Я стесняюсь своей внешности, стесняюсь выйти одна( без мужа) на улицу не говоря о ресторанах и клубах, не встречаюсь с друзьями, не покупаю себе одежды т.к не могу примериться с нынешним весом, в общем я не живу полноценной жизнью, уже 3 года, я все время жду пока я похудею
В общем я стала совсем другим человеком нежели была раньше, совсем другим(((
Дневники почитала, вот и вдохновил меня пример el Inka
Препараты уже закончились)))

Спасибо большое)))
Этого я и хочу, радикально изменить все что было , хочу есть и кормить свою семью правильно и полезным питанием)))
Почитав Столешникова, подумываю о 21 дневном, но я уже очень сильно настроилась на 40 дневное, незнаю как дальше сложится, но выход я в любом случае планирую по Столешникову)))
Спасибо Вам еще раз)))

Ужас!!!! не просто нет опыта как такового, а вообще нет.....:smirk:

Я если честно вообще в шоке от всего здесь написаного....Полностью подерживаю советы и вопросы всех тех кто здесь писал, кроме Заи.....Извените, но то что вы пишите...ужасно....во-первых, голодание в первую очередь -это оздоровительная процедура, а уж потом похудение, а вы настроенны только на похудение....что скорее всего , даже если вы сможете пройти эти 40 дней ( в чем я очень сомневаюсь), то еще есть выход и даже потом...все кг могут вернуться, та к как у вас нет ( как я поняла) даже малейшего опыта в голодание. Да, я знаю, что некоторые люди идут впервые на такие сроки, но у них причины не такие как у вас...там все совершенно по другому, у них здоровье на первом месте, а вы же похудеть...Есть много других способов привести себя в порядок ( похудеть). Вы должны на себе постепенно испытать все минусы и плюсы голодания, а для этого надо хотя бы по разу поголодать 3 и 7 дней.....Если вы конечно готовы сейчас на ТО....что с вами будет твориться на этом голодании, то удачи!!! Здесь мы все для того что бы подерживать друг друга, конечно же я вас подерживаю и желаю удачи....но пожалуйста подумайте еще раз....Буду с интересом читать ваш дневник.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Человек решил поголодать, а на форуме его пугают и отговаривают :smile2:

Зая, голодайте, у Вас получится :idea: .

Сорок -не сорок, а недели две-три надо бы, потом правильный длительный выход и изменение режима питания.

Я 25 кг сбросила за полгода двумя голоданиями по три недели. Вес стабильно держится 55 кг уже больше года.

Главное -намерение, оно у Вас есть.
Все с чего-то начинают. Не пасуйте :prv03: .

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Разница в том, что у Вас опыта много было до этих голоданий (моё предположение), а у Заи его нет.
Чтение книг, пусть даже самых мотивирующих, опыта не придаёт.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

это не совсем так. Добавьте режим питания. Так как вы питаетесь - никогда и не растолстеешь, даже при горячем желании...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, _as_, вы мужчины и вам не понять, что чувствует женщина, располневшая после родов.

Тут только изменение питания не поможет - быстрее депрессия накроет, чем появятся первые результаты. Нужно сбросить быстро 10-15 кг, чтобы воспрянуть, поверить, что ситуация обратима. Ну, и держать вес потом, конечно.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А опыт голоданий благодаря чему приходит?:-)
Я кроме Брегга ничего не читала и благополучно отголодала свои первые 7 дней, а до этого какие только качели себе с питанием не устраивала, только не голод, ни на 24 часа, ни тем более на 36:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Благодаря , но не с ходу 40-ка днями. Можно так дров наломать. Уж очень не хочется мне, чтобы такое происходило у людей, мотивированных мифическими персонажами вроде Брегга.

Рано начали беспокоиться
 

Мaster, вот дне на тридцатом :-) и будем переживать, а чего со второго-то сбивать?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

здесь я под каждым словом подпишусь. Но идти на 40 дней достаточно неразумно. На поздних сроках уходит по 1 кг за неделю и в чем пафос? Еще один дикий эксперимент а-ля el Inko? А что если от переусердствования у Зая в скором будущем будет килограммчиков на 10 больше, чем сейчас? Депресняк и "еще один метод плох"? Я не против голодания, строго наоборот, но за то, чтобы при этом лоб не расшибать... А дама уже все-равно вошла в голод, так что зря вы беспокоитесь, думаю ей только на пользу пойдет, если она таки найдет время найти и почитать, как вес сгонятется быстро и эффективно и что важнее, здоровым образом.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вы правы, что мы переживаем несколько преждевременно. :-) Но всё же надеюсь, что сорока дней не будет с первого захода. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

О, да!про 40 дней, это конечно смело, очень смело так сходу :super:
Зая, голодайте, а мы посмотрим и поддержим. Только больше не пейте всякие чудо-пилюли, не сидите по пол-года на молочном либо на шоколаде...это ж надо было так ...:hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, а я Вас поддерживаю, потому что не знаю ничего эффективней для здоровья, чем голодание. Отсутствие опыта - не проблема. Здесь многие без опыта преодолевали неменьшие дистанции. Главное, пишите подробнее о себе, о своем самочувствии. Больше читайте, опыт дело наживное, еще сами будете молодежь поучать. Зая, но имейте ввиду, что Инка сбросил свои основные килограммы не во время голодания. В первый раз у него ушло килограмм 20. Но жира в этих 20 было, дай бог, килограмма 3, остальное белок и вода (в основном). Эль Инка, главным образом, поменял систему питания между голоданиями, это и позволило ему избавляться от лишнего жира.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

я здесь на стороне мужчин.....не поймите н е правильно, но они правы!!!! да, нам женщинам хочется всего и сразу, но одни мы ( женщины) знаем чем это заканчивается...все возвращается и у Заи, в даном случае 40 дней голода не решение проблемы!!!! Она так же может сбросить свои кг на 24-36 часовых в неделю и 3 дневках, как я это сделала, я за 3 месяца похудела на 11 кг так, при этом я научилась выходить, входить в голод( мой срыв на выходе с 7 дней я опускаю....не удачный) а главное я перешла на правильное питание и мои кг благодаря этому не возвращаются...а потом я захотела еще 5 кг быстро скинуть и села на 7 дней, где на вуходе сорвалась и все мои 5 кг вернулись, вы представляете что будет с Заей, если она сорвется???? Нет, я не против голодания Заи, но пусть начнет с самого начала, тогда у нее точно будет гарантия, что ее кгк не вернуться. Алена и Саламандра, девочки, у вас цель голдания была совсем другая...так что не сравнивайте Заю с собой....а вот у меня похожая...я хотела похудеть...
Зая, уверенна у тебя все будет отлично, но просто надо к йхетому с умом подойти.
Извените, если кого обидела! Но лучше человеку сейчас помочь ,а не тогда когда уже будет поздно!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Юленька, а нам мужчинам, тоже всё и сразу хочется! :-)

Вашу точку зрения на голодание Заи поддерживаю в полной мере. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Согласна, и вам всего и сразу хочется. я здесь просто имела ввиду потерю кг после родов.....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Последний раз -да. А после первых родов я на 30 кг поправилась и хорошо помню, как мне тогда хотелось умереть, но не оставаться такой безобразной. Молода была, восприятие радикальное :-) .

Поймите, в некоторых случаях можно поступиться физическми здоровьем для того, чтобы поддержать моральный дух. А здоровье восстановится.

Я вот имела неосторожность показать свою фотографию трехлетней давности (при весе 80 кг) и шокировала человека... На душе скверно...:-(

А что ощущает Зая, если она не в прошлом, а сейчас себе не нравится?..

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, Вы хотябы если так решительно настроены, давайте в этот раз хотыбы уж на 7 дней....о 3 не говорю, вы не согласитесь....просто вы должны понять на маленьких сроках, что такое выход и даже срывы с него....Я помню когда голодать начинала, очень долгое время не срывалась, все шло отлично, но о срывах читала и однажды сорвалась....боже....я только тогда поняла, как важен выход...пока на себе не ощутила...так пусть все ошибки будут на маленьких сроках. Ведь с голоданием не шутят!!! неправильный подход к нему и вы можете еще более усугубить своё здоровье!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Так давайте дадим человеку тоже научиться :idea:

Даже если и на ошибках... так крепче запомнится :-) .

А страшилки придержим недели две ;)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ален, я много читала ваших тем и дневников, и не в одном не увидела, что вы как Зая 30 дней пили виски и 20 ели шоколад....Вы все делали зная на что идете, а Зая, как я поняла из ее текстов, почти ничего не знает...Но все равно я ее подерживаю, даже за то что она вообще на это решилась. Пусть сейчас почитает мои противоречия и потом они ей помогут в поставленой цели....Пусть докажет что я ошибалась, я согласна, и вот тогда я скажу что на ее счет была не права!!!! а сейчас рано ее о чем то говорить, хочется ее просто уберечь от ошибок!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Конечно давайте, я ЗА, но пусть ее ошибки будут на после 40 дней....Ведь ошибка после 3-7-10 дней куда менее безопасней чем после 21- 40...Согласны?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая спокойно спит или продолжает мечтать о шоколаде, а мы тут за нее "рождаем" версии. Не так уж она была лишена информации , раз на таких то диетах сидела, то препаратах:hz: :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

После 40 дней человек гораздо оветственней подходит к выходу.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Саламандра, В том то и дело...я прочитав о том как она начала употреблять эти препаратты, пришла к выводу, что она и на голод на 40 дней так же пошла.....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А может быть, она уже ест этот шоколад?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Да, но после срыва вся отвтетственность улетучивается. Иначе откуда трагические и почти трагические случаи? Вот ведь в чем беда. А после 10 дней можно и "лажануться", неприятно, но не смертельно как правило.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а где гарантии того что она продержится 40 дней, вдруг на 20 как сорвется и капут....я тут на сайте одноклассников, одну вещь читала...одна девица после 21 дня на голоде на 22 сьела целю банку селедки....Вы представляете??? что с ней было, даже не с ней ,а с ее организмом?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Отекла, а так, ничего страшного.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

согласна, тем более если человек голодает с целью излечения какой то болезни, то ответственно и то срываются, а что будет с Заей, я вам скажу....просто представляю ( по себе сужу, может ошибусь, дай бог!) Она когда заметит что похудела и дошла до заветных кг, она просто , извените "забьёт" на голодание и все!!! Она похудела!!!! она этого хотела!!! вот оно!!!! больше не надо худеть и ее организм начнет метать все вподрят...( кушать). если люди больные срываются, зная что это вред, то что ей стоит.....Понимаете о чем я?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, Вы меня веселите, после каждого вашего сообщения...улыбаюсь!!!:-) :good:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Заюшка, милая у тебя получился отличный дневник. Ничего не пропусти, все прочти и только ты сама сделаешь свой выбор! да мы тут критикуем, советуем, но знай, мы всегда подержим, и если что дадим пинка!!!! Главное, пойми, голодание - это не диета, а серьёзное дело, голодая, ты несешь ответственность за своё здоровье и свой организм!!! не дай бог тебе себя угробить. Я после своего срыва 7 дней, так это поняла....и тепрь точно знаю, что с голоданием не шутят....Поверь.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Может она до первого криза не дойдет,это ж одну водичку надо пить,а не:Хотя я ее поддерживаю,пусть попробует,время будет подумать над сроками и по самочуствию подкоректировать,лишь бы отчитывалась каждый день и не пропала,как некоторые голодальщики.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Просмотрела дневник el Inka, у него же цель совсем другая то была.....не как у тебя, Зая. а это , еще раз повторюсь- очень важная вещь. И ему не 27 было....Поэтому он так ответственно все перенес! А мы, молодые, кучу ошибок делаем, и думаем, мол, да ладно, потом все исправим.....а-га!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Всем привет)))
Я немного задержалась, пока с прогулки вернулись, ко сну подготовились ну и наконец все улеглись)))
Спасибо Вам всем!!!
Я Вас всех уже люблю))))
У меня все идет по плану , чувствую себя хорошо , бодренько так, легкость даже такая непривычная, только вот когда на улицу вышла немного голова закружилась, да вот еще что у меня временами как будто мышцу ноги (левой) сводит и с рукой такое бывает, тоже левой
А так в целом все тттт, отлично)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Заюшка, вы готовьтесь...еще и не то будет. Но мы все с вами, да....заинтересовали вы нас...Удачи и терпения. А главное, не забывайте здесь все нам писать.

Спасибо милая Юленька !!!
Мы с Вами Водолеи))) Вы то должны понять что если чего захотелось то так ему и быть))) иначе никак нельзя)))
Но я понимаю всю ответственность, которую я несу за себя и за свою семью и поэтому обещаю что буду прислушиваться к Вашим советам Друзья( позвольте мне теперь так Вас всех называть)))

Алена , и Вам большое спасибо)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, Постарайтесь каждый день отчитываться,мне очень интересно будет следить за Вашим голоданием.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Обязательно)))
куда я без Вас ( без Друзей)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, каков Ваш настрой в насточящее время? :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Пафоса, нет)))
Есть принцип и сила воли, я люблю периодически доказывать себе , что главное захотеть и ВСЕ БУДЕТ!!!
Я курила, долго, лет 5 (пачку в день, ) и было что по 3 пачки в день на протяжении месяца( это когда с виски) я захотела и бросила вот уже 3 года ( как только забеременела) и не хочется )))
Я не сорвусь ни на входе ни на выходе, если я начала значит не сверну назад, и потом после не собираюсь возращаться к прежнему образу жизни (правда я и так не обжиралась)))
Я смогу!!!
Главное чтоб организм не подвел)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, мне даже после 10-ти дневки намного легче получилось поменять образ жизни,хотя до этого были попытки,но без результата.Жора после голодания небыло,питаюсь сейчас умеренно уже месяц,вес 80 кг при росте 185,стабильный,так что я думаю если Вы даже недельки две поголодаете и грамотно сделаете выход,то организм Вам сам подскажет какие продукты употреблять,очень меняются вкусовые привычки,я например не мог есть сладкий перец,сразу начиналась жуткая изжога,даже после маленького кусочка,сейчас это мой главный ингридиент в салатах,обожаю его.Ну вобщем удачи Вам,у Вас все получится!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Всем спокойной ночи)))
И еще раз спасибо за все, с Вами Друзья мне гораздо легче и приятней)))
Я буду писать обо все что со мной происходит, чтоб в нужный момент Вы могли меня направить на верный путь !!!
На данный момент все отлично))) настрой боевой)))


Воды за сегодня выпито 2 литра, гораздо больше чем вчера, так комфортнее ))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, мой Вам совет, если не получится проголодать 40 дней, а причины могут быть разными, и не только физиологические трудности, не отчаивайтесь и не считайте, что ничего не получилось. В любом случае, организуйте правильный выход. Он в деле голодания, а тем более, похудения, гораздо важеней, чем само голодение. И вдохновляйтесь положительным опытом Ваших Друзей, здесь примеров более чем предостаточно.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Про воду прочитайте не только у Эль Инки, но и у tata и поступите как подскажет Ваш опыт и чувство жажды.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 3
Сегодня 27.09.2009 вес 91 кг
Все хорошо, занимаюсь как обычно домашними делами, готовила завтрак мужу и доченьке , есть не хочется совсем)))
Только голова кружится немного
Воду пью больше чем обычно, жажда , да и легче как то становится при головокружениях
В остальном все ок)))


Друзья, всем привет!!!
У меня вопрос, можно ли чистить зубы?
Читала что нет, но уже не могу))) как быть?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, спасибо Вам большое, за участие и поддержку!!!
Я обязательно буду следовать Вашим советам!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое, обязательно прочитаю!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, крайне нежелательно. Налет, судя по мнениям, может являться защитой для зубов во время голодания.

А зубная паста может быть раздражителем для желудка.

Чистят обычно язык (ложкой, или спец.приспособлением), и полоскают рот. По форуму можно побродить - там много рассуждений на эту тему. Поиском удобнее пользоваться.

И еще, наши уважаемые модераторы объединяют несколько коротких сообщений в одно целое, потому лучше писать самой все в одном сообщении:-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Да присоединяюсь к вопросу, после всего здесь написаного, что вы решили?

а еще зубная эмаль от пасты может портиться во время голодания

Зая, а мой вам совет, не надо операться на опыт одного человека, в данном случае увас el Inka, у всех голодание протикает по разному....то что вы прочли у него, не означает что так же будет и у вас....тебе просто надо почитать много дневников...и тогда ты поймешь.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Голод)))
И все получится)))
Буду смотреть по состоянию ну и прислушиваться к советам Друзей)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

это понятно, но какой то срок определила или нет? или все же 40 дней планируешь...а там как пойдет? Я например ( но я только о себе..) всегда настраиваюсь на определенный срок, хотя знаю многие, не так...мне проще наметить цель и идти к ней, а многие собираются например на 21 день ,а делают 14 или собираются на 7 а голодают 14....я так не могу....А ты как, зая
?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я пока планирую 40 а там как буду себя чувствовать)))
Уж очень хочется самой прочувствовать как это здорово)))
Я уверенна что все получится))):peace:


Кстати к вечеру у меня бодрячок такой))))
Вот только ноги мерзнут и руки, а в общем все очень даже хорошо!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А вообще есть на форуме примеры голодания по 30-40 дней с первого раза?
У меня такое в голове никак не укладывается.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Да и у меня тоже! Ведь голод - это не только физическое испытание для организма. Это в первую очередь испытание для психики, ИМХО. Вот так вот с бухты-барахты, безо всякого опыта проголодать 40 дней!? Представьте себе, вам более чем на месяц (да какой месяц, там еще и выход!!!) резко придется поменять свою жизнь.Я думаю никто не станет спорить со мной по поводу того, что вся наша жизнь (до голодания), к сожалению, вращается вокруг еды, я имею ввиду всю эту житейскую бытовуху, и осознавать это начинаешь как раз на голоде ( оказывается сколько свободного времени появляется и куда его девать не знаешь с непривычки).Короче, я хочу сказать, что жизнь меняется и очень сильно. Стоит ли так резко это делать? И всякая ли психика выдержит такого натиска?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

#Inga#, присоединяюсь ко всему сказанному. И возможно ли это!? Конечно, если сильно захотеть, то можно и в небо улететь. Если развернуть мой вопрос, то он прозвучит так: возможно ли это без негативных необратимых последствий? Нет опыта голоданий и сразу на 40 дней! За психику я беспокоюсь меньше, чем за физиологию. Можно прочитать тонны информации о голодании, но тело от этого опыта не приобретёт.
Как можно своё тело подвергать неоправданным рискам?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

не забываем что после 40-дневного голодания - 40 дней выхода из него... т.е. 3 месяца...

только ИМХО: если грамотно подготовится к выходу и так же грамотно его провести - можно... сам голод (питиЕ водички) - рутина и особых знаний не требует... только стимул, сила воли... а вот не проверив хотя бы на не очень большом сроке хватит ли сил сдержать себя и не сорваться на выход (на 40-ка дневном - это чистое самоубийство) - вот об этом нужно думать прежде чем решаться на такой срок...
но если человек знает свои силы и уверен, что выдержит это испытание - то можно... только нужно ли?.. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот-вот! Такое чувство, что вы, Зая, гонитесь за чем-то или за вами кто-то гонится... Вы же молоды и здоровы вроде( хотя после шоколадных диет, а также месячной атаки своего организма ликеро-водочными изделиями ...начинаю терзаться смутными сомнениями по этому поводу...) Ваша цель похудеть, не так ли? Так куда вы так спешите? Вы за этот же период сможете сбросить аналогичное кол-во килограммов при грамотном, а главное комплексном подходе к делу(короткие или средние голодания+физ. нагрузка), заведомо исключив возможность срыва, который при таких сроках может оказаться непоправимым. Вы ведь не смертельно больны чем-то и вас сроки не поджимают...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А пример хоть один есть на форуме? :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я была уверенна на все 200%, что на 7 днях все смогу и сам голод и выход....да, голод на ура прошол, а на выходе..опа ...и все!!!! и куда делась моя сила воли???? А за 40 дней я вообще не хочу говорить...знаю одно, если , как говорится не дай бог сила воли пропадет на выходе....поминай как звали...Организм начнет такой "жор", он будет думать что опять его будут марать голодом и начнет запасы набирать и тогда остановиться не то что трудно, просто не возможно....Я нигде этого не писала ( стыдно было), но когда я сорвалась, я на 3 дне сорвалась, я на 3 дне "метала" макароны, закусывала кексами и мороженным....и мне этого было мало....( фу, как вспомню...)...представляете???? Но потом я вроде думала ,что я вовремя себя взяла в руки и сделала 36 часов на воде , и думала продолжить выход, не фига!!!! К чем все я это....к тому что силы воли не достаточно, надо знать что такое выход...и сам голод ( более 36-ти часов).....
Опять же, Зая, решение за тобой!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, Эль Инка, конечно, мужик крутой, но и он пару раз чуть не загнулся.
Брегг добился не меньших результатов, но никогда не голодал по сорок дней

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

правильных выходов?.. ;)
кАнЭчнА... :-)
кстати, "здорово" не будет... скорее наоборот... голодание - это как болезнь... если организм зашлакован - будет плохо... и может быть оочень плохо...
за строками форумчан 10 дней, 20 дней, 30 дней и т.д. стоит такое...

и еще не факт что организм даст вам столько поголодать...

кстати, надеюсь вы в курсе тех симптовом при которых необходимо срочно выходить не смотря ни какие планы и делания?..

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

По поводу сорока дней с первого раза, примеры есть. Но я не буду говорить, что любой может запросто, потому что сам больше 25 дней не голодал. Но у Заи, действительно, методологическая ошибка (как сказал бы Марк). Если она хочет похудеть, то для этого есть другие, более эффективные методы. Но если она хочет проголодать 40 дней, то это решение несколько других проблем, например, кадинальное изменение образа жизни.

Кстати, (прошу не транслировать это на Заю) mister регулярно голодает до 40 дней, но вес у него так и держится +/-120кг. Буду рад, если ошибаюсь (последних данных не знаю). Его дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3199

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 4
Сегодня 28.09.2009 вес 89.700 кг
Все отлично, гораздо лучше чем вчера по утру)))
Правда вырвала( прозрачное и кислое, желудочный сок полагаю), но зато сразу полегчало)))
Воду пью в день так литра 2,5 выходит( это вчера, сегодня еще посмотрим)
Голова кружится меньше , бодрячок)))
Спала хорошо, заснула рано, даже не заметила как)))
Ничего нигде не сводит, ттт)))
В общем мне оч нравится)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Так, а теперь все дружненько, перестали осуждать и отговаривать Заю от намеченой цели ( я сама была против) но вижу, человек настроен на всё!!! Не смотря на нас!!! И теперь все дружно ее подерживаем, ей сейчас так нужна подержка и доброе слово...ох как нужно!!!!! удачки тебе и терпения. Пока голодаешь, читай больше литературы, дневников, желательно о выходе....И знай, мы все с тобой!!!! А то что тебе сейчас хорошо и нравиться...не спеши....еще будет не так хорошо, но главное настрой и вера в свои силы!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Привет и Спасибо еще раз за Ваши советы и поддержку!!!
Я, не враг себе и поэтому я обязательно буду ориентироваться на свое самочувствие и если что то буду выходить,( по Столешникову планирую)
А сейчас немного из моей жизни))
Как я набрала этот вес,
В первую беременность с 4-5 недели у меня начался страшнейший токсикоз, тошнота не реальная, рвота по 25 раз в день( желчью и всем остальным), слюнотечение( я вообще не глотала слюни, у меня был пакетик который наполнялся с бешенной скоростью, извините за подробности это необходимо для полноты картины) слабость дикая, я не вставала, лежала в больнице под капельницами и уколами бесконечными, меня не было, я как будто умирала, я так и думала что умру))) . О еде не было и речи, только вода и та которая вся наружу, я не вставала , меня воротило от малейшего запаха от всех и от всего , вес при этом падал, перед свадьбой я поправилась от нервов видимо))) вес был 63кг , а на фоне происходящего я весила 52 кг, были все показания к прерыванию беременности, но я отказалась, я любила малыша и ждала его))) так продолжалось до 7,5-8 месяцев, и тут все пошло на убыль , рвота 10- 5 раз в день, появились какие- то силы, я смогла вставать, купаться самостоятельно и есть))) ела я немного, но активность была практически нулевая и тут меня разнесло))) вес на тот момент составлял что -то около 67кг с малышом, а к концу беременности я уже весила 96 кг, но сразу после родов, через 2 недели я уже весила 70кг, пол года на молочном и все ок, а потом началось и я резко прибавила до 96
ДА, И ПРО МАЛЫШКУ ОНА РОДИЛАСЬ ЗДОРОВОЙ, ТТТ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ))) ВСЕВЫШНИЙ ПОМОГ!!!
Ну а потом вторая беременность, тут все полегче ну все же вначале было немного рвоты и слюней, я похудела до 92, а потом все прошло и довольно таки быстро, месяцев так через 3-4 и все пошло по нарастающей, к концу перед родами я была 109 кг ( не пугайтесь) но сразу после родов я уже весила 84, ну и опять 6 месяцев на молочном))) а потом уже после я и набрала до 97, хотя ничего особенно калорийного не ела (ни хлеба , ни мучного, только шоколадки и конфеты))) и не в большом колличестве, перед голоданием я резко сократила все , и на момент входа в голодания я весила 95 кг
Вот такая история,
Радости, конечно, в ней больше чем всего остального, у нас два ттт замечательных малыша и главное МЫ все ттт здоровы
Просто мне очень хочется вернуться в прежнюю форму чтоб мной также как и прежде гордился мой муж, хотя он и сейчас говорит что я самая красивая на свете, но я то знаю что это не так)) хочу чтоб дети видели красивую маму, а не большую тетю
В общем мне просто хочется быть красивой на радость своей СЕМЬЕ!!!
Поэтому , я твердо знаю и верю в то что у меня все получится!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, а что врачи говорили, почему протекала так беременность, может вам надо было сперва с докторами посоветоваться??? а вдруг после голода, все на свои места вернется? у вас явно что то нарушено...но надеюсь голодание все востановит....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Врачи говорили что такое бывает, такая особенность течения беременности ))) надо либо переждать либо прерывать , я выбрала 1 о чем не жалею))))

Нет, Юленька, не вернется!!!
Я намеренна изменить свой образ жизни, для этого мне и нужны эти волшебные 40 дней)))
Я уже поняла,что для похудения не надо голодать 40 дней достаточно и 21 дня, но я очень хочу стать другой!!! И не на время, а на всю жизнь!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

ну, если все "страшилки" выше на вас не подействовали :D значит решимость есть и остается только пожелать вам удачи... :prv03:
обязательно пишите как проходит голодание... с интересом бум следить :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, не сочтите за сарказм, пожалуйста, а когда был период с виски и с чем он был связан? Если вам неприятно это вспоминать, то не надо...Просто, раз уж Вы столько рассказали...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

присоединяуюсь к Инге....тоже интересна причина и уверенна ли ты что такого не повториться....?????

\

Оо ))) это было так давно и сейчас кажется таким нелепым)))

когда?
ноябрь, декабрь 2005 года

с чем он был связан?
со свадьбой любимой и единственной сестры, которая уехала жить в другой город)))
мне стало грустно и очень одиноко без нее))) мы были очень близки, да и сейчас близки, но тогда это было катастрофой, хотя сейчас смешно)))
а перестала я через месяц после ее свадьбы, когда познакомилась со своим любимым мужем))) тогда же и курить стала меньше, не по 3 пачки в день)))( а по 1 )

неее не повторится, я же уже мама)))
и потом года 3 как не пью вообще, последний раз на свадьбу)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а сейчас?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

После своего первого голода в 40 дней. Пока нет ссылки, нет и примеров.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

ну, может не первого... Гвоздь, к примеру...

P.S.
те, кто провел на голоде не менее 40 дней: Начинающий, Гвоздь, София, Kural, M@rgo, Марго, ALINA2, el Inka, WTiger, W0lt

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а el Inka не помню, не 40 сразу проголодал?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Еще mister, но он дневников не публиковал.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Таким образом, если автор этого дневника сделает изначально задуманное, то как я понимаю, это будет впервые на данном форуме. И ещё наш глубокоуважаемый as.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

el Inka сразу пошел на максимальный срок, до этого про голодание даже не слышал и планировал проголодать дольше, но его подкосила гипонатриемия.
Зая, Вы спрашивали про чистку зубов. Думаю, вопрос отпал сам собой. Зубы после нескольких дней голода очищаются сами и становятся белыми-белыми. Так что, их чистить нет никакой необходимости, а вот язык требует очистки, его можно пошоркать щеткой без пасты, потом прополоскать рот водой и сплюнуть. Некоторые, например, я этой процедурой пренебрегают, потому что через час он снова такой же обложенный. Это надо щетку изо рта не вынимать. А кто-то так и делает - чистит язык по 10 раз за день. Так что, смотрите сами, что вам по душе.
Еще Вам мой совет. Больше двигайтесь. Детей в колясочку и пошли гулять, лучше где-то в лесопарковой зоне. Я на голоде стараюсь гулять по 3-5 часов. Во-первых, так лучше идет очищение, а, во-вторых, жиросжигание. Успехов Вам.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот это будет супер!!!!
Зая, вот тебе еще один стимул довести все до конца!!!! но и выход не забывай!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

не курю уже 3 года , с тех пор как узнала что беременна, а потом и токсикоз начался и муж курить бросил, я не выносила и не переносила запаха табака и дыма, вообще запаха сигарет )))
мы вместе уже 3 года как не курим)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Это вы на аватарке? Замечательная пара.

Спасибо большое!!!
Да, это МЫ)))

Спасибо, прочитала дневник mister !!!
Насколько я поняла, в последний раз он голодал 28 дней ( точно не помню уже, вчера читала, но что- то в этом районе) и похудел до 98 кг

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 5
Сегодня 29.09.2009 вес 89 кг
Все отлично!!!!!! Так же как и вчера
Воду пью, вчера вышло 2 литра
Голова не кружится, заснула хорошо, выспалась
Добрая какая- то совсем сегодня)))
Вчера все как обычно, занималась детками, готовила, и т. д. все как всегда, вечером поехали на День Рождение моей любимой сестренки , я ела и пила водичку)))
В целом все замечательно!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот оно решение! Чтобы мне весить 90, как хочу, надо сначала поправиться до 110, а потом голодать! :)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

везет тебе, а у меня на голоде постоянно сон не очень....Удачи еще раз!!!! Так держать!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

окружающие (присутсвующие на застолье) нормально относятся к выбору способа оздоровления?.. у многих проблема с этим...
судя этой логике - чтобы быть здоровым нужно сначала заболеть, а затем вылечитьcя... :D (шутю и утрирую ;))

Они меня любят и поддерживают
Да они и сами очень переживают за меня , из- за моего веса и очень хотят чтоб я стала прежней)))

читала , но можно по подробней))
спасибо!:-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

опять же "класика":



кстати, не стал в выдержке убирать по поводу сроков и кол-ва токсинов у современного человек... хоть и поговорили по поводу сроков, но все же... ;)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Не могу с этим согласиться. Чищу также 2 раза в день, как и чистил. Утром они чистотой и белизной не блещут. Наверно, у каждого индивидуально.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое, аlagor!!!
Все учла, если не дай Бог чего начнется ( но думаю что не начнется, я так хочу проголодать 40 дней))) то сразу же на выход!!!

А пока все отлично!!!!! ттт))):D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот какая настырная!!! Молодец!!!! Вперед и только вперед!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая!Упорства и терпения!Все получиться! Держитесь!Читаю с интересом ваш дневник!:-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Cпасибо большое, crimlid!!!:peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 6
Сегодня 30.09.2009 вес 87. 700 кг
Все здорово!!!
Спала хорошо, даже очень хорошо))) ничего не помню, уснула и проснулась такой блаженной)))
Водичку пью около 2,5 литров
Есть не хочется совсем, правда очень скучаю по шоколадкам, сыру и роллам ( это моя слабость))))
Единственное что меня беспокоит это десна , которые припухли и очень кровоточат, может прополоскать рот перекисью или солевым растворчиком? Что посоветуете Друзья?
А так все отлично!!! Идем дальше, еще 34 дня впереди))):D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Прополоскать можно, но, боюсь, это не поможет. Это что-то выбаливает. У меня тоже на голоде кровоточили десны, но это в первое время. В последующем такого уже не было.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, УДАЧИ!:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03::prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Volchica, спасибо большое:D :peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Друзья, у меня такой вопрос, давно меня мучают сомнения по поводу прививок, деткам
Скажите , а как Вы к ним относитесь?
Для меня это очень важно
Спасибо!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Обязательные мы делаем, а от добровольных отказываемся. У нас Вадим Асадулин "заклятый друг" прививок, его нужно спросить.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, спасибо большое!!!

а как это сделать? ну в смысле спросить у него)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

У него есть ветка "Вопросы к врачу Вадиму Асадулину" http://golodanie.su/forum/showthread...F3%EB%E8%ED%F3 Он там, по-моему, уже отвечал на вопросы о прививках. Да, сейчас посмотрел. Он там, кстати, в первом же своем посте и высказывается.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Есть тема про прививки: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5475

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

как я тебя понимаю:smirk:
А клизма у тебя в меню присутствует или я что-то пропустила, если да, заранее извиняюсь:shuffle:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот с сегодняшнего дня ввожу ее в меню:shuffle:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 7
Сегодня 1.10.2009 вес 87 кг
Все супер!!!!
Сплю как младенец (сытый)))) я уже давно так не спала , а с утра бодрячок такой )))
Водичку пила как-то мало вчера всего 2 литра
В общем все оч даже замечательно, только так хочется всяких вкусняшек и еще почему-то фаст фуда, который я и не посещала в принципе, незнаю с чем это связанно:-)
Друзья, мне не ловко об этом писать но для верности все же спрошу, извиняйте тысячу раз, у меня стул в последний раз был на второй день, это нормально?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

не переживайте, это нормально... :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, только не пишите все 40 дней, что ;) :D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

:smile2: :good: а почему?! разве это плохо, я бы очень хотела что бы мне все 40 дней было так здорово)))))честно говоря я очень надеюсь что все 40 дней все будет супер:D :peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я, конечно, не пессимист, и это было бы неплохо, но такого просто не может быть: :-) :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

И мы все здесь тебе этого искренне желаем! и если supper так и пиши:super: , просто народ здесь бывалый и насмотрелся всякого.
На самом деле действительно классно, что на 7-м дне у тебя всё путём, просто у тебя много внутренних резервов (или точнее сказать шлаков), за счёт них организм пока и держится.
Поскольку тошнота уже была, постепенно начинается зачисление, поэтому сейчас особенно важно:
1-прогулки не менее часа по любой погоде,
2-душ ежедневно
3-клизмы, дело не очень приятное, но если сделать с No2 можно совместить приятное с полезным
4-посильная нагрузка, но поскольку ты молодая мама 2-х тебе этого похоже должно хватить.

Про воду не пишу, ты и так молодец! И ещё в своей домашней запарке не забывай отдыхать. Удачи!:bravo:7 дней с первого раза это уже очень большое дело!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое Леона!!!
Так приятно :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

на здоровье!:prv03:

Но меня всё таки беспокоит, что время ты выбрала позднее, тебе же спать пора, ты как сама тo? или только с делами закончила?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

О , да)))
детки спать , а у меня дела, стирка, уборка и т. д ...по дому
днем ведь только с ними, только когда спят приготовить успеваешь, а так они меня далеко не отпускают))))
а так конечно еще после прогулки о подушке мечтаю)))
:-) :D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 8
Сегодня 2.10.2009 вес 86 200кг
Все отлично)))) реально все замечательно!!!
Сон хороший, с утра вообще все супер
Воду пью, вчера вышло 3 литра, если чуть задержусь с питьем, начинается нечто не реальное, жутко тошнит, не хватает воздуха, темнеет в глазах в общем страшновато было))) но после питья все проходит через минуты 2
Голода вообще нет, только сыра хочется очень и молочного)))
А в целом все ттт, здорово!!!:smile2:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, Вы молодца, но имейте ввиду, что примерно с этого момента темпы снижения веса сильно снизятся, до 300 грамм в день. Но это не должно Вас смущать и расстраивать, все закономерно, хотя многих это сбивало с настроя. Исходя из этого можете также посчитать, скоько вы будете весить к окончанию голодания, через сорок дней. Уверяю, погрешность между рассчетом и результатом будет не больше пары килограмм. Но и полученный результат не должен быть причиной для разочарования, ибо голодание это только первый этап борьбы с лишним весом. Желаю Вам терпения и целеустремленности.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое, Алексаша!!!:D
Я об этом знаю, я с самого начала приблизительно подсчитала, что если все Бог даст пройдет нормально, то я скину где- то 20 кг
На данный момент для меня это тоже очень даже не плохо, при нынешнем положении:cry:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 9
Сегодня 3.10.2009 вес 85 кг
Все так же как и вчера, тоесть все здорово)))
Воду пью, без нее никак, вчера 2,5 литра вышло
Вчера первый раз за время голодания была клизма, на 1,5 литра в 3 захода))) все нормально, ничего особенного
Голод ни чувствую, только готовить стала больше и как мой муж говорит как на праздники все самое вкусное и любимое)))
В общем мне все очень даже нравится))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Читаю и удивляюсь, почему у некоторых (говорю за себя) опытных (ого, как я себя люблю) голодальщиков даже 20 дней не идут легко, а некоторые с первого раза хоп и в дамках?:hz: или я чего-то не улавливаю в голоданиях? :hz: Просто помню первые голодания (тоже после беременных кг) думала что сдохну (именно не умру, а сдохну):abitoff: где-то на 18 часу, хотя практически всю жизь питалась овощи и фрукты (т.к. балерина в прошлом). Вот и возникает вопрос ПОЧЕМУ?
А о 40 днях я уже боюсь писать, а то чувствую себя Никским, J7 и Эллиос (о как я себе льщу) в одном лице, как-то написала свое мнение, так застыдили потом.:man:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Porque, наверное здесь играет огромную роль "загаженность тушки"...а загаженность - это не только то, что мы едим в период "сознательного существования" (хотя практически всю жизь питалась овощи и фрукты), но и то, чем нас кормили с самого рождения...
да и фрукты/овощи могли быть тоже отнюдь не экологически чистыми...

а когда токсинов столько, что с струдом неделю осилдиваешь - какое уж тут 40-ка дневное... :hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

alagor, привет!!!
это означает , что у меня " загаженность тушки" не такая сильная? )))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

можно и такое предположить... еще не время.. :-) не тот срок еще...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Porque, ты не первая удивляешься. ::cool24.: ::laugh24:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А мне кажется, как раз наоборот.
У Porque по любому "тушка" менее загажена, нежели у Заи по понятным всем причинам. На первых этапах голодания организм просто чистится, т.е. освобождается от лишнего, разгружается. И только потом начинается лечебный эффект, начинают вылазить глубинные болячки и, видимо, процесс лечения проходит намного тяжелее, чем процесс чистки. Возможно некоторым новичкам эти 40 дней (условно выражаясь) нужны только для чистки и организм не успевает переходить чисто на лечение. Исходя из того, что Porgue нечего там терять, в плане веса, и питается она правильно, то у нее лечебный процесс начинается на меньших сроках...:hz: :hz: <<=== ИМХО...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

не спора ради, а просто выскажу точку зрения...

что значит "просто чиститься" и всего лишь разгружается?..
по себе сужу: у меня первые разы еле выходили 3 дня, затем 7 из которых вышел экстренно по причине отказа почек выводить жидкость... в последнее 10 дневного слабость и головокружение (чуть не ползал) были такие, что пока не стал продолжать и опять же вышел (сроки не ставил, но в мыслях были недельки 3)...

тоже не уверен, что это аксиома... и вообще я бы не разделял "процессы" на чистку и лечение... мы не знаем что, когда и в какую очередь наша тушка начнет лечить и от какой гадости избавляться... мы только водичку пьем и надеемся на мудрость матушки природы...

а вот, например, кол-во запасенного гликогена может очень повлиять на процесс протекания голодания... и вот тут "новичкам", возможно, может быть легче, если более опытный голодальщик, к примеру, не успел нормально восстановиться к новому этапу и запастись необходимым кол-вом все того же гликогена... а уж тем более будет тяжело некоторым "правильно питающимся" (с их точки зрения), "питание" которых просто не дает его (гликоген) запасать...

но это тоже только ИМХО... :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 9
Сегодня 4.10.2009 ввес 85 кг
Все хорошо)))
А вот водички стала пить больше вчера 3,5 литра выпила
Голода нет, уже ничего и не хочется))) только уж очень нравится проводить время на куне за плитой))) я все готовлю и готовлю)))
В целом все ОК!!!!
Осталось 30 дней)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Эта версия, мне кажется, наиболее близка к истине и научно оформлена, в смысле объяснена:super: Как же мы забыли об этом пресловутом гликогене...:hz: :doctor: ну...не мы, а я...:D :D

Ого! Я за день никогда не могла осилить более 1.5 литров, и то в первые дни...потом вообще не лезло нечё...


Терпения Вам!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Помоему здесь на форуме это первый дневник когда 9-ть дней подряд все хорошо и все отлично,дайте ссылку если я ошибаюсь!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

я о том же:hz: :hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 10
Сегодня 5.10.2009 вес 85 кг
Все отлично, я как будто и не голодаю вовсе
Вы , удивляетесь, а я не понимаю теперь что это значит, но не буду лукавить, меня радует , то что мне хорошо, думаю оно и понятно)))
На мой взгляд все дело в желании, в моем огромном желании измениться и стать лучше!!!
Для меня главное захотеть, а остальное не важно))) ну по крайней мере так было всегда в моей жизни:D
Водички пью много, 3 литра за вчерашний день
В общем , мне комфортно в моем нынешнем состоянии, сегодня поймала себя на мысли что хорошо бы так всегда, тоесть не есть больше никогда))) до того мне легко и как то по особенному хорошо))

Немного расстраивает , то что вес держится, уже который день

Друзья, я чего то напутала, с дневником, я пишу за прошедший день, а дату ставлю сегодняшнего, в общем у меня сегодня уже 11 день начался, вчера соответственно был 10 день, извиняйте, сама не понимаю как так вышло))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Так и до анорексии недалеко... Может сейчас и рано об этом думать, впереди еще 30 дней + выход, но есть вам придется начинать когда-нибудь...и на это, мне кажется, тоже надо настраиваться...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Со мной обычно тоже самое, после 10 дней уже легче 2 литра залить через клизму, чем через рот:lol: :lol: :lol:
Зая, на самом деле это классно, что вы можете столько воды пить, у вас хорошо всё промывается.
Я тоже со второй недели на голоде люблю готовить - времени же масса! Сама только с семьёй не сажусь, я своё дело сделала... и посуду не мою - вроде как мне не надо долгое пребывание на кухне.:idea:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 11
Сегодня 6.10.2009 вес 84 200кг
Все хорошо, все отлично, все замечательно)))
Водичку пью, вчера было выпито 3 литра

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Эль Инка не страдал на голоде, и, что характерно, тоже пил очень много воды, да еще с газом. Причем, не жаловался на состояние не только на 9-10 день, но и на 30-й, и на 35-й. Это из того, что сразу всплыло в памяти, но есть и другие примеры.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Не поймите не правильно, но мне все как то подозрительно....11 день и все отлично....странно, просто не вериться....Получается это вообще впервые за всю историю голодания за такой срок и все отлично. Зая, ты хотябы хоть разок написала что была слабость или еще что...Хоть убей, не верю!!!! Но все же удачи!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

У меня жена первый раз голодала сразу 21 день. Тоже довольно хорошо себя чувствовала. И очень нетипично описывала свое состояние. Похоже, организм так и не понял, что она голодает.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Легче всего голодать людям с большим весом, с запасиками, на них можно долго продержаться...София (60 дней) писала, что ей было довольно легко до определенного срока...Ну а потом...Много чего было...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Есть небольшая слабость по утрам, на минут 10, но она такая незначительная, что я не придаю этому значения)))
выпиваю водички и все отличненько, может мне просто некогда об этом думать)))
у меня семья и ооочень много дел и хлопот)))):D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

София 60 дней подряд не ела?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

67, если быть точнее. Зая обязательно почитай http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197 Одна из самых трогательных и драматургических голодательных историй, особенно, с этого места http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197&page=7
Если кому-то тяжело на голоде, хочется спрыгнуть, открывайте и читайте.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я в восторге!!!
София, молодец, я очень рада что она излечилась от опухоли и все у нее замечательно!!!
Я просто восхищена!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 12
Сегодня 7.10.2009 вес 84 кг
Все очень хорошо, даже слабости не было с утра))))
Водичку пью , вчера тоже 3 литра было выпито
В общем все так же как и всегда, двигаемся дальше

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

может быть...Мне еще очень интересно, твоё давление и пульс...вообще то тут все стараются каждый день мерить и записывать....А как у тебя, Зая?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вот так рождаются легенды. Позднее эта тема будет красоваться в успешно проведённых длительных голоданиях и новички будут... ээ.. много чего будут.
Надеюсь, что Зая простит меня за мой чёрный юмор, но если не простит, пусть выругает меня по ЛС.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

все хорошо, мне не за что Вас ругать и прощать)))
:peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, в точку:smile2:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 13
Сегодня 8.10.2009 вес 83 300 кг
Все замечательно)))
Вчера водички было меньше выпито, только 2 литра
Но сегодня жажда сильная, постоянно хочется пить и как то очень сухо во рту
А в остальном все хорошо:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, такое впечатление, что вы просто копируете свои записи с предыдущих дней....одно и тоже, извените, ну уже даже надоело...можете меня хоть резать, хоть забить....я не верю, что за 13 дней у вас не проявилась не одна болячка!!!! дай бог что я ошибаюсь, подождем еще....Не подумайте, что я жду когда вам будет плохо, но то что вы пишите, за пределами реальности....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

человек готовился...
если при этом до 27 лет был нормальный образ жизни, и не имеет серьзных болячек от зашлакованности организма то почему бы и нет... тем более, что имея на руках двух малюток образ жизни и питания последние годы действительно, видимо, был близок чуть ли не к идеалу... :-) да и срок голодания еще не большой...

Зая, чес слово, просто читаю и завидую немного... :-) :prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Странно, ой как странно....а где же делись сообщения о том где Зая пила виски 30 дней или сколько там???? что подчистили???? это так она готовилась...что то вы тут все наворотили с ее дневником....может я пропустила, но я не нашла в самом начале об этом...виски....а было 100%....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Извеняюсь...все нашла..поспешила с ответом....она давно виски пила....тогда получается да, она готовилась, но возникает другой вопрос, а разве так готовятся, как Зая????? пить какие то препараты с нета ( как она пишет) , а потом на голод....да даже эти препараты должны были о себе дать знать!!! Хотя, все мы разные, возможно. Еще раз извеняюсь за свои высказывания, но я такая....что думаю то и говорю, могу ошибаться, но если так, то всегда признаю свою ошибку. Вс еравно , Зая, удачи тебе!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

При этом, были сначала предположения, что Зая сильно зашлакована и благодаря своим шлакам, на которых держится организм, хорошо себя чувствует, а теперь, оказывается, что Зая готовилась и правильно питалась, благодаря чему чувствует себя сейчас хорошо. И я уже даже не возмущён. Просто смех. Человек вдруг решил поголодать 40 дней с первого раза и всё идёт как по маслу. Правда это или нет, не знаю, но звучит как неправда.
Зая, извиняйте, высказываю свою точку зрения, которая не касается вашей личности.

Мaster, мы же все равно будем наблюдать за Заей...не так ли??? хоть и смешно....главное что бы правда была!!!!

Ой, еще кое что в голову пришло...Зая, а криз то у вас когда был то? а то мы так и не поняли....вам все хорошо да хорошо.....а что с весом? вообще можно как то поподробней.....Или криза еще не было???? 13 день все таки....должен....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Да, конечно, будем. Всё же интересно. Надеюсь, Зая на нас не обидится и продолжит описание.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Друзья, отвечу чуть -чуть позже, сейчас идем гулять

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Это радует :prv03: Устойчивости Вам не занимать. Пишите!))
А то знаете, напишешь кому 2 слова чуть не так и всё - обиды, обвинения, хлопанье дверями или уход с форума.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

да, Зая, наша, вообще в этом плане умница, всех слушает, а делает по своему, так держать!!!! С ее настойчивостью, она горы свернет.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

И вот такая позитивность и спокойствие + отсутствие проблем физического характера на дебютном голодании в очередной раз заставляет усомниться в действительности голодания.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

В общем обо всем по порядку)))
Обманывать мне ни к чему, потому как дневник веду для себя, получается что я сама себя обманываю, не логично)))
Чувствую себя я действительно замечательно, даже лучше чем когда ем)) единственное что происходит не обычного , это отсутсвие стула
да, слабость при поднятии по лестнице, которая проходит через 3 минуты,
некий дискомфорт при длительнном отсутсвии воды, раздражают некоторые запахи, мыло, шампунь, неприятные запахи исходящие от людей
потемнели на теле все мелкие красные точечки (на руках, от плеч до кистей, очень очень мелкие)
больше ничего из ряда вон выходящего)))
И потом друзья , здесь на форуме такие дневники и такие истории, что я и рядом не стояла в плане голодания, а Вы верю не верю)))
Вес при входе в голодание был 95 кг на данный момент 83 300 кг
когда был криз не знаю, я его не заметила)))
Так что спасибо Вам за критику и советы)))
А я еду дальше))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое , alagor!!!
За поддержку , за советы и за добрые слова!!!:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Многовато потеряли за 12 дней. Наверное, воды много было.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Более фантастической истории, чем Ваша, я не встречал.)))Ну почему же не логично? :-) Самообманом занимаются многие и это очень приятное занятие! :D С удовольствием продолжаем следить.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

а что это за точечки такие у вас были?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Сегодня 14 дней, в дневнике я описываю прошедший день, так завелось почему то)))

и правда...многовото...

Хи-хи....без коментов....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

такие совсем мизерные( с кончик волоса) , их даже не видно если не приглядываться
обычно такие при нарушении обмена веществ появляются, я незнаю даже когда они у меня появились))) наверное когда сильно набрала в весе)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Не знаю разочарую я Вас или нет, но я не из тех кто занимается самообманом, и даже не из тех кто считает это очень приятным занятием)))

Я хочу стать прежней!!!!! и если получится, то стать еще лучше и здоровее, хочу не стеснятся своей внешности, Вам меня не понять,
Вы не знаете какой я была и какой я стала ))
А Вам просто хочется сказать, верьте людям, без веры очень трудно жить))):peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

"Доверять людям нужно только в самом крайнем случае". :D
С верой у меня проблем нет. Просто психологию изучал, кое-что знаю. ;)Вы о внешности говорите? Мы сможем Вас на фотографиях увидеть? :-) Как говорится, одна картинка стоит тысячи слов.))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Друг , мой я психиатрию изучала)))

Могу выложить фотографию до беременности, тоесть до того как я набрала вес, а то что сейчас не буду выкладывать , Вы и сами должны понимать как человек выглядит при таком весе, очень не веселое зрелище:cry:
Но я теперь не плачу и не рыдаю))) у меня есть голодание))) и я вернусь
I ll be back))):peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Потому и нашли мы общий язык!)))Да, это интересно. Хорошо. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

фото здесь))
http://golodanie.su/forum/photoplog/index.php?n=769

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вы точно - Зая.)))) :bunny:
Желаю Вам приобрести прежнюю форму!))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое!:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ну а криз то где (сейчас alagor меня поправит, что криз - это улучшение), но криз по моим понятиям бывает до 14 дня 2 раза, или я опять ошибаюсь?
Ну а почему не выложить фото на данный момент? И после голодания?

странные точечки, а к врачу вы с ними не ходили???? это случайно не родинки мелкие красненькие...ну знаете есть такие....

почему же, многие выкладывают....ну ясно сейчас не хотите, но когда вот вернетесь к прежней форме, а я уверенне вернетесь!!! Тогда можно будет выложить до и после( точнее когда вы были до нголодания и после)....как вам?

тогда и я ошибаюсь....и все мы ошибаемся.....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

нет... только мнение выскажу... :prv03:
ИМХО: срок криза у всех индивидуален :-) и не у всех так ярко выражен, как классики об этом пишут...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Друзья, вы напрасно сомневаетесь, что на голоде можно себя нормально чувствовать. Например, ИльяЮ на состояние не жаловался Голодание для 39-летнего "качка" http://golodanie.su/forum/showthread...EA%E0%F7%EA%E0, Мистер, судя по дневнику, тоже переносил легко. Вообще, тучным людям голодание дается проще чем поджарым при прочих равных условиях.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

[QUOTE==Юленька=;267933]странные точечки, а к врачу вы с ними не ходили???? это случайно не родинки мелкие красненькие...ну знаете есть такие....

к врачу не ходила, что вроде этих родинок , но они совсем малюсенькие

почему же, многие выкладывают....ну ясно сейчас не хотите, но когда вот вернетесь к прежней форме, а я уверенне вернетесь!!! Тогда можно будет выложить до и после( точнее когда вы были до нголодания и после)....как вам?

ой, честно говоря, я сейчас и не фотографируюсь, только на праздники, да нет мне и потом будет очень не ловко за мой вес

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, есть разница: у Заи это первый, самый первый голод! Вот поэтому пробирают сомнения! Нет проблем физических и нет проблем психологических. Такое, конечно, в принципе-то можно допустить, но верится с трудом!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Все, больше не могу мыть голову шампунем, я уже перешла на детское мыло, хотя всегда пользовалась сейфгардом, дабы уничтожить всех микробов))) но больше не могу переносить этот запах
так и сейчас, после принятия душа и мытья головы, запах шампуня и бальзама спровацировали, тошноту и рвоту, хотя вырвала совсем капельку, прозрачного и горьковато кислого (желудочный сок ) но было очень неприятно, как то мутило, но все длилось минут 5, может и меньше, но сейчас зато хорошо, все уже прошло)))
Друзья, что мне теперь делать, чем мыть голову?! Я привыкла, каждый день в душ, естественно с мытьем головы)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

в свое время, когда это сейфгард рекламировали с утра до вечера - тоже несколько раз его покупали... но после него кожа на лице становилась воспаленной и "слоновьей"... несколько раз проверял и убедился что дело именно в этом мыле...
а позже обратил внимание как у коллеги такие же воспаленные и загрубевшие щеки и я ему шуткой так: "нафига сэйфгердом умываешься?".. он с удивлением спросил откуда я знаю... ну, я сказал ему свою "теорию"... через пару недель он поставил пиво... :D сменил мыло и пропали проблемы с кожей...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, я когда сыроедил, голову шампунем не мыл. Правда, никто не отмечал, что у меня чистая голова.))))) Теперь снова шампунь.)) Где-то на форуме есть тема про альтернативные варианты мытья головы и др.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

я им только для рук пользовалась, у нас у женщин для лица свои особенные пенки и всякие штучки)))
но все равно спасибо:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Люди, чего вы до Заи докапываетесь? Я голодала трижды (или четырежды?) от недели до 14 дней, криза не было НИ РАЗУ. ни большого, ни маленького. Только вот хреновенько мне было ровно, от начала до конца.
Странно другое: что у Заи малыш, а на невыспанность она не жалуется. Вот тут и я бы засомневалась. На голоде обычно плохо спится, а днем ходишь как сонная мышь. А тут надо с ребенком целый день заниматься...И нет слабости и невыспанности. Это меня больше настораживает...Зая, вы хорошенькая (если это вы)...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Евочка, мы Заей интересуемся!))) Вернее, опытом её.)) В общем, и ей и опытом.)))) А поскольку описание голодания находится на грани фантастики, выдвигаем смелые предположения, что голода-то может и нет.))))) Только предполагаем!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое!
Сплю я ну очень хорошо,тт, даже лучше чем до голода)))
Переделала все дела по дому , положила голову на подушку обняла любимого и отключилась, вот так каждый день)))
даже малыша ночью не слышу, благо муж мой все понимает и ночью сам сыночка нашего кормит, ну а потом в 6 утра малыш опять ест с папой, я только попу ему мою и опять спать до 9 пока детки не проснутся))
Я даже не думаю о том выспалась я или нет, есть ли слабость или еще чего, я знаю что у меня муж и двое малышей , которые зависят от меня, которых надо приласкать, покормить, поиграть с ними, погулять и еще много чего надо))) так что мне есть о чем думать помимо всяких слабостей:D
Милая , Евочка, да это я до беременности))) для убедительности могу выложить еще фото ))) :peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, опять Вы за свое)))
чего это у меня нет?!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, у меня даже на суточном голодании куча проблем возникает! И на сыроедении я просто тонул в возникших проблемах!
Понимаете, опыт у меня такой скверный, что в описание Вашего голодания крайне трудно поверить!))) Я ни в коем случае не утверждаю, что его нет!))))) Опыт, конечно, разный бывает.))) Даже настолько.
Предлагаю вот что: давайте спишем моё недоверие на зависть, хорошо?))) Я просто тону в зависти!))) А-а-а!!!! Я вам завидую!! Я, может, тоже так хочу голодать и сыроедить, когда нет никаких проблем!)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А зачем убивать всех микробов? Помимо болезнетворных есть и полезные, именно этим и плох сейфгард. С таким же успехом можно использовать и доместос: он тоже "убивает все известные микробы.НАПОВАЛ!":D :D

На сайте есть тема http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1342 Покапайтесь.Может найдете для себя наилучший вариант.
Лично я делаю так: сначала втираю в кожу головы морскую соль. Действует как скраб и стимулирует рост волос. Далее наношу на волосы яичный желток, смываю. И если не лень бывает ополаскиваю голову либо разведенным соком лимона, либо отваром какой-нибудь травки (ромашка, крапива, лавровый лист) Правда я стала практиковать такое после того как очень коротко постригла волосы (сейчас они у меня "под мальчишку"). С длинными трудней будет осуществлять все эти махинации, особенно смывать желток...

Почему естественно? Ничего естественного в каждодневном мытье головы шампунем, мылом или другой химией нет.ИМХО. Вы сами таким образом подписываете приговор волосяному покрову своей головы...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо!!!
Но уже не могу по другому, привычка, я себя очень скверно чувствую, если не приму душ и не помою голову, хоть раз в день, раньше это происходило дважды в день.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 14
Сегодня 9.10.2009 вес 83 200 кг
Пила вчера нормально, 2,5 литра
Целый день все было отлично
Поэтому сейчас хочется описать сегодняшний день немного(15 день)
Все хорошо,но моментами жутко мутит и позывы на рвоту, сильные достаточно, но ничего не получается, не рвет меня в итоге, все началось вчера после душа, но спала я хорошо)))
И сегодня все хорошо, когда не мутит)))
Что скажете Друзья?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, это - мрак. Так нельзя, у Вас двое маленьких детей, которым надо готовить, а общение с пищей на голоде, да еще на таком длительном очень вредно, снижает эффект как минимум наполовину (упомянутый Вами товарищ не готовил и жил в теплой стране, что тоже немаловажно).
Кроме того, я уж не говорю о кризе, но голод - это не развлекаловка, а очень непростая работа со своими взлетами и падениями, причем падений может статься будет больше, чем взлетов, пожалейте своих маленьких детей - взбаломученный организм, да если еще с неправильным выходом - это атас. Для первого раза будет достаточно и ваших 2-х, ну в крайнем случае, 3-х недель. Удачи!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Такое впечатление, что Зая говорит нам: "Вот видите мне плохо, мне не всегда хорошо. Ну, "что скажете, друзья". Довольны? Теперь верите?":D :D
Мы все дружно просто вынудили Заю написать, что ей таки плохо тоже бывает на голоде:D Не в обиду, Зай:prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Нет, Вы просто меня сглазили:smirk:
Честно мне не очень важно верят мне или нет, я же это для себя делаю:D
И потом мне уже полегчало:D
Все путем:good:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо, милая Гуля!!!
Общение с пищей мне доставляет массу удовольствия, у меня даже сегодняшняя тошнота прошла после того как я приготовила завтрак мужу и деткам , кашку сварила, оладиков пожарила , буквально через 5 минут )))
Я и не развлекаюсь, вот и хочу свой организм , как Вы выразились "взбаломученный" в порядок привести!
А выход Бог даст у меня будет самый что ни на есть правильный, об этом не волнуйтесь, я не враг себе)))
А так еще раз спасибо:peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая,а слабость есть,голова кружится когда резко встаете,задышка когда по ступенькам поднимаетесь?У меня все это было,хотя тошноты не было,притом я считаю себя относительно здоровым человеком,в том числе и в физическом плане.Вы пожалуйста описывайте подробнее все свои ощущения,тогда и вопросов будет меньше,а то действительно как-то нереально когда 2 недели все супер,тем более сами видите какое пристальное внимание к Вашему дневнику!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Искренне рада!:4u: :prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

слабости нет, только по утрам немного и то на 3 минуты , голова не кружится, вот когда по лестнице поднимаюсь то бывает слабость и отдышка и головокружение, водичка и отдых, через минуты 2 все ок, я об этом уже где-то писала)))
но мне действительно хорошо , что мне писать, подскажите))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Пишите о любых изменениях в организме,все что чуствуете,а если хорошо то продолжайте в том же духе,слушайте,а может Вы какая-нибудь особенная,говорят же что у всех голодание по разному проходит,даже у одного человека одно голодание на другое не похоже,может быть такая как Вы одна на тысячу,или на десять тысяч человек,может Вы энергию напрямую из космоса берете?Как знать,как знать,Но все же удачи Вам!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Влейте в себя побольше воды и всё у вас получится :-)
Если будет рвать кислотой - то можно пить воду с содой.
Ой нехорошо это, ой не хорошо. Если вы собираетесь на длительное голодание переводите мужа на самообслуживание.
Самое вредное - это запах :idea:

---

Мастер, вот примеры легких голоданий:
Инка (до голодания пил и обжирался), Мистер, София (поначалу). Так что если вам один день тяжело продержаться (как и мне когда-то), то это не показатель.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Здесь я подписуюсь под каждым словом!!!! Незнаю, может есть исключения, но я многие, в том в числе и я...ИМХО...после соприкосновением с пищей ( готовка, запахи) ,потом начинают метать все вподряд....и вырабатывается хелудочный сок, а это очень вредно при голоде. Осторожнее!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

К вечеру горло как будто чем-то обложено, как при начинающейся ангине. Немного побаливает печень. Так же немного побаливает ухо, которое уже вторую зиму "страдает" отитом. Вечером вчера очень ломило ноги до колена, совсем как когда то в детстве (а я то думала распрощалась с этим давным давно), десны кровоточат не только во время чистки зубов, но и просто так, во рту привкус бяки с кровью Появилась сеточка капиллярная в районе голеностопных суставов, причём, как и над коленями больше их на левой ноге, нежели на правой. На правой руке и на лице ближе к правому виску у меня уже несколько лет по одному пигментному пятнышку типа "печёночных", так вот на руке оно стало бледнее, а на лице наоборот ярчеВсю ночь тёк нос, проснулась от того что дышу полностью пересохшим ртом. Долго высмаркивалась всё утро, в результате нос дышит свободно, но ощущения, как будто в левой ноздре что-то лопнуло, или собирается лопнуть, или надорвалось. Такое же ощущение у меня было через пару дней после перелома носа. Крови нет, но дышать больновато.Это из Софииного дневника,кто говорил что у Софии в начале было все прекрасно?,а это из начала дневника!Может для кого-то это не существенно,но все же видно что процесс идет.Я например хочу чтобы Зая тоже описывала какие нибудь изменения в организме,даже у человека который не голодает и то где-то что-то может заболеть или зачесаться,а то все супер,все отлично и т.д. и т.п.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ой нехорошо это, ой не хорошо. Если вы собираетесь на длительное голодание переводите мужа на самообслуживание.

Самое вредное - это запах :idea:

Почему?
Мне при этом не хочется есть, у меня не вырабатывается много слюны
Просто мне как то нравится готовить, мне хочется порадовать семью чем - то вкусненьким и новеньким, я стараюсь готовить полезное, что- то не вредное, но иногда приходится побаловать:D

Igor.73, согласна с вами на все 100!


ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ЖЕЛУДОЧНЫЙ СОК!!!!! Я ТОЖЕ ПО НАЧАЛУ НЕ ВЕРИЛА, КОГДА МНЕ ГОВОРИЛИ...ПОКА НА СЕБЕ НЕ ПОНЯЛА!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Так у меня не чешется и не болит)))) если что- то происходит я пишу всегда, а у меня все даже лучше чем когда я ела)))
а про то что десна у меня кровотачат я писала с самого начала, они и продолжают

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Не могу, у меня маленькие детки, малыш то пока кашки пюрешки ест, а вот доченька питается уже почти как взрослая))) надеюсь что все обойдется:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, не слушай никого, кроме своего организма!!!
У каждого свой путь, и многие мои знакомые, в том числе и на этом форуме и с дитями голодали и кушать готовили. И если ты себя прекрасно чувствуешь, то можно только порадоваться!!!!
Жуть какая, человек первый раз голодает, а тут в сообщениях сплошной негатив...СРЫВ...ЖОР....3 недели максимум и тд. Все индивидуально!!!
P.S. Ты молодец, твердая, уверенная в себе и очень тонко себя чувствующая!!! Добрая и любящая))) Очень приятно таких читать)))):loverose:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

В том то и дело что первый раз....Если вы не заметили, мы ее подерживаем, но и без критики с ее записями, ну никак нельзя....В мире фантастике!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Любаша,Как-то скучно читать.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Спасибо большое, Любаша!!!
Мне то как приятно читать Ваше сообщение, кроме слов благодарности даже на ум ничего не приходит:D
В общем спасибо за позитив и всего Вам самого наилучшего:D :good:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Забавно!))) А я этот дневник считаю одним из самых позитивных. Ни одного негативного сообщения мною отмечено не было.)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я не критикую, просто интересно, здесь мучаешься, сыроедишь уже почти 2 года, голодаешь регулярно, и все-равно плохо бывает, Мастер, как я помню, сыроедит уже полгода, и больше дня не может продержаться. Может плюнуть надо на все эти овощи-фрукты, еще недельные голодания, травки-отравки, поедание морковки кг для печени (по совету Аника, чтобы голодалось легче) и ну его все, а голодать по месяцу, как ты думаешь
Мaster,

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Нет, меньше и уже не сыроежу.)))) Я думаю, что зная обо всех этих оздоровительных процедурах, забыть про их существование не получится.))) Но если сорокадневки пойдут так же хорошо, как у Заи, попробовать можно будет.)) Впрочем, кто сказал, что сорокадневки оздаравливают лучше всего прочего? :-) Например, Ас голодал 40 дней и никаких особенных изменений не отмечал.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Никский в свое время публиковал свое 30-дневное голодание у нас на форуме и в своем Гавайском дневнике. Забавно было читать комментарии там, в дневнике, где люди к голоданию никакого отношения не имеют. Здесь в основном профессионалы, помните предлагали съездить к Анфимову, говорили, если лукавит, наша агентура его в раз раскусит. Алена съездила, сказала, точно голодает. Хотя, ее тоже поразила необыкновенная шустрость Александра. Между прочим, он тоже выдувает очень много воды. Если мне не изменяет память, по 10 литров за день. И Эль Инка пил литров по пять. Не здесь ли кроется секрет хорошего самочувствия? Может быть, благодаря большому количеству воды и происходит детоксикация?

Да отвлекся, в Гавайском дневнике у Никского, прочитал: "Вы голодали 30 дней? И чем Вы питались все это время?"

Так чем, интересно, питается Зая эти две недели?

Никский, кстати, тоже себя прекрасно чувствовал, ходил в тренажерку и купался каждый день, но по фоткам видно, что изможден. А уж как выходил из голода, это вообще сюжет для сатирической миниатюры.

Зая, кстати, а что говорит муж по поводу Вашего голодания? Лучше бы, конечно, он сам высказался. Я думаю, правилами форума это не запрещено. За Курала же писала жена. Он на своих 52 днях, если помните, уже не мог вставать и потерял зрение.

Так что, слава богу, что у Заи все хорошо.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я пил по 4-5 литров на трёхдневном голодании и помимо головной боли имел ещё и позывы к тошноте. Да и вообще хотелось всё к чертям послать. Скажете: "Мотивация слабая, сынок". А нет, не слабая. Я такие номера заворачивал, писать нельзя, ибо не поверит никто.
Мне думается, что телу на мотивацию плевать. Если его всегда кормили и вдруг перестали, оно не замедлит дать о себе знать.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ой, как интересно, сколько я всего пропустила, какие тут дебаты разыгрались...

А я верю что все может идти гладко довольно долгое время ( к тому же еще даже 2-х недель не было еще)! Сама голодания очень легко переношу, поэтому верю.

И верю что даже 40-к дней можно легко с первого раза и на ногах, если есть правильный психологический настрой, тем более Зая писала выше что она встает и знает что у нее на руках семья, двое деток о которых надо заботиться - а материнский инстинкт, это посильнее чем любые физические недомогания.

У меня отец голодал 40 дней, а потом 40 дней сидел на соках - до этого ни разу в жизни не голодал! У него язва желудка открылась, уже выписали направление на операцию, кака там стадия была не помню, а он пошел на голодовку. И как говорит, перенес очень и очень легко, никаких болей, усталости, совсем ничего! Вел активный образ жизни. Просто настрой был железный - в смысле отступать некуда, позади Москва, и т.п. Язва зарубцевалась конечно, и следа не осталось.

Вот так то. Зая, удачи Вам.:prv03:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

тоже самое и у меня.
Но давайте все же не забывать, что все мы очень разные и возможно Зая из тех кому лекго дается голодание. Ну славо богу, что так!!! я уже сюда захожу можно сказать из за этого дневника. Прохожусь по всем, а этот на закускочку оставляяю, ну интересные дисскусии здесь...

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

И я про тоже! И не только интересные, но и позитивные. :-)
Мне, например, было бы неинтересно открыть тему, где голодает человек, а там, подобно группе поддержки, все наблюдатели кричат в один голос: "Давайте, у Вас всё получится! Вы всё сможете!" :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, не помню уже спрашивалось или нет, а клизмы вы делаете? и как у вас со стулом???? очищение то идет или нет?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

У меня вопрос, извините если не в тему...., но так как мы тут все в этом дневнике тусим.....спрошу, что такое группы на этом форуме? никто в них не состоит, а где они вообще эти группы....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я тут как минимум одну знаю и состою в ней! :D "ПоВаСаТрАл" называется. :lol:
Пользуясь случаем передаю превеД всем официальным и неофициальным ПоВаСаТрАльщикам! ::biggrin:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, Ну и как в нее попасть? или просто в темке отписываетесь?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Простите, :shuffle: а как это расшифровывается?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, но у тебя в твоем профеле написано что ты не состоишь не в каких группах....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ой я аж засмеялась....мы тут вообще хорошо все болтаем..в Заеном то дневнике....надеюсь модераторы не будут ругать за флуд, если что удалят наши сообщения.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Princess_Impossible,
ПоВаСаТрАл:

По - Porque. Год 70 % сыроед, с июня этого года 100% сыромоноед. Опыт голодания - год 60-ти часовые раз в неделю, 3,5,7 дневные, один раз 14 дней. Цели: здоровье + поддержание молодости.

Ва - Варечка

Са - Саламандра. Ж, 35 лет, рост 170 см, вес в настоящее время 56кг . Волосы - рыжие, глаза серо-зелено-голубые. Я - вегетарианка и сибарит. Если отбросить различные толкования и предрассудки, то смысл моего типа питания прост: а) отказ от пищи происходящей от убийства.
бэ) личный комфорт. Решила голодать по 24-36 часов каждый понедельник потому, так захотела, ради своего же комфорта.

Тр - Trekstor (Мaster). Пришёл на этот форум ознакомиться с голоданиями, но стал моносыроедом. Однако, теперь всё же решился на постоянные 36 часовые голодания по понедельникам и 72 часовые ежемесячно, поскольку видит в этом дополнительное приобщение к ЗОЖ.

Ал - Alex2

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А я поняла....то есть например мы тоже можем сделать что то вроде этого и общаться там между собой, так? ну как бы групкой определенных людей.....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, простите за флуд! Но у вас здесь так уютненько...вот я и разболталась. Больше не буду.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ага!!! я вот из за этого дневника и в душ не могу собраться пойти....хи-хи....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Дамы, мы тут не флудим, а общаемся вообще-то. :-) Участия достаточно :-)Наша команда неофициальная.))))) Но Вы, Юленька, подбрасываете очень даже хорошую идею! :prv03:
Princess_Impossible, добро пожаловть. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Произошла замена, Варечка тихо удалилась, на ее месте ВАРЕРИЯ, да и Ал двояко и ALEX2 и Alagor (если кого приписала без желания, извеняюсь)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Пожалуйста давай на ты!!! и если вдруг решишь осуществить мою идею, знаый я с тобой, обещаю быть активным участником!!!!:band:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Кстати, изначально Валерия-то как раз и была как Ва. Потом присоеденилась Варечка. А Валерия почему-то не числится. :hz: Всё верно. Позднее Алагор сам решил, что под Ал останется только Алекс2

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

=Юленька=, идите в душ, я о тебе беспокоюсь:lol: :lol: :lol:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Оки. :-) Уже соображаю. :-)

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Кстате, идея возникла еще давно, а знаете по какой причине....знаю даже 2-3 человека здесь новичков, с которыми переписывалась в личке....они как то даже стесняются писать, заходить в ПорВарСа ТрАл, так как там уже все давно друг друга знают....вот я и подумала, может сделать для вновь прибывших....ведь все кто голодают длительно потом перестают писать в своих дневниках, а к ним так привязываешься, хотелось бы продолжать общение...вот....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ну расмешила....моя ж ты дорогулька.....не волнуйся....я успею....надеюсь....как то не хочется с вами расставаться....
и давай тоже на ТЫ

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мы всем там рады а новичкам тем более, к тому же там нет "ангелочков с крылышками", все со своими слабостями, поэтому пусть новички не комплексуют и заходят в темку.
Давай прямо сейчас перепрыгиваем в ту тему, а то уже несколько страниц засоряем Заин дневник

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

ПоВаСаТрАл 2 :D Можно немного модифицировать)))))))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Ой, ну раз приглашают, то я тоже зайду....а то весь праздник без меня пройдет!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Наш общий дневник открыт для всех крАтко и крОтко голодающих, в первом посте имеется приглашение:prv03: :prv03: :prv03: Будьте смелее:D
Заходите, заходите....:dialog:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Возвращаясь к Зае.. тут меня пару дней не было, так читая ваши мысли, у меня возникла идея озвучить два общих момента.
Первый из которых отвечает на вопрос второго:
Princess_Impossible: Master: Вот в том то и дело, что это к Зае не относится. У неё дел куча и маленькая тележка!
У меня у самой мальчишки-двойняшки, тут до 5 вечера про обед вспомнить было некогда.
Поэтому и голодает Зая относительно легко, а кризы ей замечать просто некогда. Днём отпахала, к мужу под бoчёк и забылась до утра - хорошо муж помогает, ночью детё кормит. Я на голоде тоже хорошо сплю..
Короче говоря, Master, не те у тебя (уж можно на ты..) проблемы, поэтому и голодается тебе тяжело, что все мысли на этом самом голоде сосредоточены.:shuffle: Это как в том анекдоте - купи козу..:D
Я конечно понимаю, что кризис на одном адреналине не пробегаешь, но нас женщин пытаться понять - дело не благодарное..:lol:
Может я это ещё под действием наркоза, если что не так не обессудьте - так уж навеяло что-то, со всей этой Заяной крутнёй себя вспомнила как на 10 лет назад вернулась. Правда, я тогда голодать не решалась - кормила своих богатырей 1.5 года, вес в таком режиме не рос, а только падал.. это уже после, долгими зимними вечерами за чашкой другой чая вес и пополз - ну это уже совсем другая история...:-)

Зая, пиши нам обязательно ежедневно свой вес - если есть за прошлые дни, не мешало бы опубликовать по дням. :idea:
А как обстоят дела с клизмой, ты так и не ответила? Если бы делала, то утреняя тошнота была бы меньше. А в целом у тебя сейчас лёгкий период наступит - у меня 3 и 4 недели были песня, даже заторможенность уменьшилась. И кормить я семью только в это время начала, до этого старалась кухни избегать, а ты молодец - пашешь по полной! Я на работе зато знала кто когда и что ест :D - обаняние обострилось, но при этом слюноотделения тоже не было - я чётко знала, время не пришло.
Удачи тебе дорогая,:prv03: 40 не 40, а сколько организм захочет столько и голодай, а мы за тебя здесь все дружно болеем. Ты никого не оставила равнодушным!:dialog:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

И рад бы согласиться с этим тезисом, однако: Вроде как у всех тело недвусмысленно реагирует на отсутствие пополнения пищи. :-) Допускать, конечно, можно, что бывают исключения. Именно на этой версии я (для себя) пока и остановился. Это точно, что тяжело. )))) По себе, так сказать, судим. :D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 15
Сегодня 10.10.2009 вес 83 кг
Пью много 3,5 литра вчера
Как я уже писала вчера мутило с утра, но потом полегчало, все прошло после приготовления завтрака семье)))
Весь день чувствовала себя хорошо, моментами небольшая слабость
Вот зато вечером после клизмы на 2,5 литра правда в 2 захода, я чувствовала себя как огурчик)))
Теперь буду чаще проделывать эту процедуру))) я честно сказать только второй раз за время голодания сделала клизму
Спала хорошо, с утра бодрячок))) дельная вещь эта клизма!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Результат был после клизмы?(каловые камни,слизь)или просто вода?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Друзья мои всем спасибо!!!
Я обязательно отвечу , только чуть- чуть позже, я сегодня совсем замоталась))))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Я с Леоной абсолютно согласен. Я как-то голодал во время переезда, или переезжал во время голодания. Семью отправил к дедушке-бабушке и целыми днями запаковывал, а потом распаковывал вещи, собирал-разбирал мебель, чистил-мыл квартиры, что-то еще докупал, прибивал, прикручивал, развешивал, расставлял, расскладывал, таскал. Работал по 18 часов в день, без перерывов на обед, дни летели, совершенно незаметно. Казалось, только проснулся, а уже снова вечер. Думать, о том, что мне хреново, даже и в голову не приходило. Так что, если есть на что отвлечься по настоящему, можно спокойно голодать и не испытывая особых катаклизмов.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, всех тебе благ, но срок все-таки смотри по самочувствию!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

О, мой муж счастлив, что его любимая возвращается :D
Он, говорит что я стала в двое меньше, и черты лица поменялись, в общем я почти что прежняя, ну если не считать еще лишних 29 киллограммов:D
Ну это ничего, это дело поправимое, теперь я это точно знаю!!!!:D

Алексаша, скажите пожалуйста, а у Курала зрение вернулось?!

И еще раз спасибо Вам за поддержку!:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

С возращением дорогая Леона!
Спасибо огромное за добрые слова и поддержку:D
А теперь по порядку отвечу на все Ваши вопросы)))
Вес каждый день записываю в дневник , по дням!
Клизму правда делала всего 2 раза за весь период голодания, но во второй раз это было здорово, я после нее так взбодрилась и о тошноте с того момента и забыла , в общем решено делать каждые 3 дня)))

Еще раз спасибо!!!:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 16
Сегодня 11.10.2009 вес 82 300 кг
Пью также 3,5 литра может чуть больше
Чувствовала себя хорошо, весь день на ногах, в суете, в магазин, в гости
С утра на губе появилась простуда, не зудело, сегодня уже почти сошла, вечером на теле( на правом боку) обнаружила не большое светло коричневое пятнышко, и самое не приятное, это какая-то сыпь на грудной клетке, красные точки, плотно расположенные друг к другу, не совсем мелкие, и временами начинающие зудеть и сильно чесаться, очень сильно, обработала их вчера перекисью вроде полегчало
И еще появились маленькие красные родинки, пятнышки не знаю как их правильнее назвать, они у меня не давно почернели, а теперь с новой силой покраснели и увеличелись по количеству
Вот такие вот дела)))
А в общем все замечательно!!!:D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Наверное, все вместе, я не смотрела особенно, и мне не ловко об этом писать, извиняйте)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

ООО, дело пошло видемо....а вот красные точечки или родинки....извените, но меня они пугают.....дай бог они пройдут.....А на счет сыпи на груди, не волнуйтесь у многих такое .....потом проходит.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Вы меня извенитеЗая,Если не ловко то не пишите,а то и впрям я как-то требовательно,а вобщем да видно уже что какой-то процесс идет!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Да, на выходе вернулось, но он так и не решил свою проблему (его одолевали страшные головные боли неустановленной этиологии). У нас Loran4 поддерживал с ним отношения одно время. Он мог бы побольше рассказать.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, если ты обратила внимание, всех смущало твое безоблачное голодание, все понимают, что на голоде так не бывает. Когда у меня на голоде не появляется что-то необычное, я считаю, что голод не находит никаких проблем. И вот это обидно. Вообще нужно иметь ввиду, что дополнительно к тем болячкам, которые есть, голод ничего спровоцировать не может. Он может лишь вскрыть то, что уже имеется в организме в латентной форме, то, с чем организм сжился, или не имеет сил бороться, или то,что затаилось и ждет своего часа и рано или поздно все равно вылезет. Так что, если не ограничиваться единственным голоданием, каждыйй раз будут вылезать разные болячки, но раз от разу все менее явные и все в меньшем количестве. Но те из нас, у кого за плечами не одно голодание, могли бы рассказать поучительные истории избавления от различной хрони. Уверяю, это необыкновенное пьянящее чувство, когда каждая клеточка тела дышит здоровьем. Когда, летаешь, не чувствуя ног, когда целыми днями не знаешь усталости. Все это ЗОЖ, и все это реально в любом возрасте.

Так что, Зая, не сворачивай и не сдавайся.

А по поводу высыпаний на груди вот например http://golodanie.su/forum/showpost.p...96&postcount=7

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, Спасибо Вам!!!
Большое человеческое Спасибо!!!
Я уже мечтаю испытывать то необыкновенное пьянящее чувство, когда каждая клеточка тела дышит здоровьем. Когда, летаешь, не чувствуя ног, когда целыми днями не знаешь усталости!!!
И не намеренна сворачивать с истинного пути!!!:D :D :D

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Алексаша, Вот мне и интересно - почему?????? Ну почему мне только через год регулярных голоданий стало голодаться легко? Но мой предел 21 день, потом я 41 кг и меня ветром сдувает, последние дни конкретно плохо, причем я сыроед уже 2 года, спорт - мое второе "Я". Нужен длительный голод, т.к. голодаю не для похудения, и не вижу возможности 40-дневки еще в ближайшие 2-3 года.
Леона, насчет мотивации - Мотивация железная, сама знаешь, проблемы не детские по здоровью. Да и когда голодаю, то не могу сказать, что "купи козу", работаю на 3 работах, готовлю диссертацию, ребенок с его танцами-спортом-рисованием, да и муж, которого и накормить и приласкать.

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Porque, дорогая, ты тоже умница - тащить на себе весь дом не легко! Я так понимаю твою ситуацию (ИМХО) что во-первых с твоим весом действительно организм на большие сроки голодания пойти не может и не хочет - ему возможно такое длительное ЛГ не надо. Может возвращаясь к классикам - решать надо твои проблемы правильным питанием, что собственно ты и делаешь. Во-вторых, я уверена, что ты на правильном пути, но телу надо время для построения новых здоровых тканей, а для этого надо материал, а ты я извиняюсь держишь его на голодном пайке.:shuffle: У тебя очистка прошла, теперь дай телу строительный материал.
У Заи пока запасы разойдутся, организм почистится по дороге. Я тоже проголодала 25 дней - теперь жалею, надо было может ещё подольше подержатся, теперь потеряла ещё 3кг и идти опять на длительный голод как и тебе с таким весом (хоть и не критичным) смысла нет - вот и изощряюсь как могу что-бы обеспечить нужное питание и восстановить деградированные болезнью ткани.
Извини ушла от вопроса: ты же сама пишешь твой предел из-за веса, самочувствие уже во многом при голоде лучше стало. Оно ведь зависит от нескольких факторов: начальный вес, возраст, зашлаковонность организма, экология проживания, питание, наличие серьёзных нарушений (болезней), приём лекарств - да мало ли ещё чего. Самое главное тебе сейчас yже на много легче голодать!:prv03:
Я думаю, если Зая вернёт свой прежний вес и будет продолжать регулярние голодания - то повторить длительное с такой же лёгкостью ей будет не так-то просто. Там очистка пойдёт на более глубинном уровне - то что проиcxодит сейчас у тебя - медленно, но более качественно.
Зая сейчас верхушки снимает: У меня таkое тоже было на 3-й неделе. К 25 дню утихли - я их настойкой календулы 2-3 раза в день обрабатывала - так зудели. На выходе, на фрукт. соках опять сыпь вспыхнула на 3-4 дня и всё, пропала - на долго ли.:hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, Вы при готовке еды как себя чувствуете? Нет желаний пробу снять?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Что то Зая не пишет.....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

А может уже не о чем писать?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Нет, не хочется, я привыкла)))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 17
Дата 12.10.2009 вес 82 кг
Все проходило не плохо, если не считать тошноту и слабость,
На губе появилась еще одна простуда
Воды пила меньше чем обычно, 2 литра за день
В общем все было средненько.
Вчера не смогла отписаться, по причине очень плохого самочувствия, ну об этом в следующем дне)))

Через 10 минут отпишусь

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая вы нас так не пугайте....мы уже привыкли что у вас все отлично!!!! И через 10 мин..не появились.....У вас все хорошо?

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

День 18
Сегодня 13.10.2009 вес 81 300кг
Вчера было все очень жестоко, меня тошнило, мутило, я чувствовала все запахи , причем мне казалось что воняет от всего, я готова была сдаться, но меня что то держало, морально, потому-что физически я не могла стоять)))
У меня откуда- то брались силы, что бы приготовить, покормить, помыть, а дальше я сходила с ума , лежа в постеле
Запахи, это самое страшное, они меня изводили, у меня уже начинался псих, словно вернулось состояние беременности
В общем это было жестокое начало, обычных женских дней)))
Я вчера еще спала днем, как только была возможность я засыпала, и ночью уснула вместе с детишками в 21-00 ))))
Сегодня уже все намного лучше, запахи не так страшны, слабость гораздо меньше, уже почти все как всегда, хорошо))))
Водички пила мало, литра 2
От этого сегодня и губы потрескались и покрылись корочками
А так в общем все хорошо, пронесло, двигаемся дальше))))
Остался 21 день (сегодня 19 день , я пишу как всегда, за прошедший ):peace:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Зая, я вот сегодня снова голодал и снова безуспешно, потому что головная боль достаёт и выводит из строя не только мотивацию, но и всю жизнь.))) Конечно же, про Вас вспомнил!))) Однако и Вам, как видно, не легко: мутит, тошнит.)))
Завтра день экадаши - обещают лёгкое голодание, но желательно от воды воздержаться.))

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

они у вас в срок начались или же голод сделал своё дело ...поменял все???

губы потрескались не от того что мало воды пила....это нормальное явление на голоде....Зая, мне еще интересно, а что у вас во рту творится....запах, бяка, что муж вообще говорит....Блин....хочется всего да поподробней....

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

Мaster, не желательно, а 100% воздержаться от воды!!!!

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

чуток задержались, на 5 дней


о, а во рту, конечно, еще какая б....., стараюсь не дышать и не говорить в его сторону)))) :D
а что делать, постоянно полоскаю водичкой, зубы чистить же нельзя, так что выбора нет:hz:

Re: Начало 40 дневного ЛГ!!!
 

я ромашкой полоскала, не надолго но помогало....