Я опять за старое))) в третий раз
 

Здрасьте, собираюсь снова голодать. Опыт есть. Голодала уже дважды. Первый раз 28 дней, второй - 23 дня. Во второй больше не выдержала, так как от воды уже тошнило, а пить хотелось ужасно. Вот и пришлось выходить. В первый раз решила голодать сама не знаю зачем, во второй вроде как осознанно - хотела почистить кожу, ибо проблемная((( Вот. Теперь хочу похудеть. Раньше тоже худела, при голоде, но это не было целью. Такие вот дела. Пишу, как и многие чтобы самой наблюдать за процессом. Раньше такого не делала. Стало любопытно. Так что завтра начинаю)):hi:

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, большие сроки у вас были..
на этот раз сколько планируете?..
как выходили из голоданий прошлые разы и как планируете в этот раз?..

хотя цель немного удивляет... :-)
при росте 166 и весе 58...

удачи вам!.. :prv03:

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

я все по книжке делала, она у меня одна - Малахова. вот.на счет сроков, он всегда советует не планировать, чего и придерживаюсь. Так сказать "нанизываю" день, один за другим. Если 4 недели продержусь будет, конечно, хорошо. но вот в прошлый раз не утерпела :P На счет цели - да при моих параметрах можно худеть, килограмм на 6-8, совершенно спокойно. а учитывая, что мне легче совсем не есть, чем сидеть на диете, это очч подходящий способ))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

:-) а в библиотеку форума заглядывали?..
рекомендую к прочтению Столешникова, Николаева (быстрые ссылки на них у меня в подписи есть), может что-то новенькое для себя откроете.. ;)

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

шшпасибо, почитаю обязательно))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Когда стартуете и как будете входить в голод?

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Так прямо сегодня и стартонула)) Ничего особенного не делала, просто потихоньку уменьшала потребление пищи и увеличивала количество воды. Сегодня пока пить не охота - не пью. Даже воды не купила. К вечеру, наверное, захочется..

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, как ваше голодание?

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Здрасьте)) голодание норм, только пью мало - не хочется.. вроде не мучаюсь. только мучалась без интернета все эти дни, а так ничего ))) вот. ну пока не схудала особо, так что все продолжается.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

ну пить надо по больше...пол литра это слишком мало....

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

да я то знаю, поэтому и причитаю. но давиться не могу. ничего, скоро захочется, вот тада и напьюсь)))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

здрасьте всем. самочувствие отвратительное. штормит и мотает во все стороны, головы какая-то тяжелая, и хоть и выходные и можно спать до посинения, не могу. просыпаюсь как по будильнику и сна ни в одном глазу. во рту все время какое-то сладко-противное ощущение, которое пытаюсь заглушить водой, но бесполезно - вода точно такая же на вкус. гадость. терплю в общем. вчера с утра поперлась по делам, оддышка была ужасная, но примерно через час стало легче и намного. хочется есть, но не желудком, а головой. все время мечтаю о грибном супе-пюре, который наверное даже никогда не ела. с едой не контактирую. вес 54 кг.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Я, когда голодаю, рисую в своем воображении самые изысканные рецепты, думаю, отголдаю, обязательно попробую. Но заканчивается голод, а мечты так и остаются мечтами. Когда питание возвращается в свое обычное русло, пропадает тяга к различной экзотике.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

ага, у меня в прошлый раз такое же было)))) я того супа даже рецепт из интернета скачала, так и лежит где-то в столе на кухне)))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

Грибной суп-пюре это вещь! - сам ел и Вам рекомендую ! :D
Вот так форум голодальщиков превращается в форум голодных гурманов на котором они будут делится рецептами и впечатленями!
По поводу литературы:
alagor дело говорит - Николаев, Столешников, Шелтон - очень пригодятся. Ваши пршлые сроки впечатляют, но теоретические знания для гарантии нужны. Малахов молодец - он написал очень хорошую книгу "голодание и здоровье", она довольно увлекательна и там он приводит свои дневники. Но при всём уважении к нему надо помнить, что Малахов- не врач, сам никого не лечит и вряд ли его познания в области медицины так же глубоки как в астрологии, лунных циклах - эти знания для общего развития тоже полезны и неплохо "приукрашивают" его тексты, но их реальная роль для голодания сомнительна. Как бы врачей не хаяли, а они своё дело знают. А врачи, которые лечут голоданием прекрасно знают механизмы его действия. Да и читать их книги если вникать во все тонкости - очень интересно.
Ну и главное конечно - после выхода отведать-таки грибной суп-пюре !

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

ну я в астрологию и лунные цыклы не верю совсем, а на счет супа-пюре, в это раз ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ))))))))))))))

BiancoK, а какой у вас день?

такая же история.....

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

12-й день. люди, помогите, не могу больше выносить этот привкус во рту. такая гадость.. практически тошнит. в прошлый раз это началось в середине третьей недели, и в один прекраный вечер мне чуть плохо не стало в машине и я брату сказала - разворачивай! едем срочно за соковыжималкой! не хочется выходить так быстро, не терпеть все сложнее и сложнее. я планировала еще хоть недельку...

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, остаётся только терпеть

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

может все-таки вкус во рту не такой уж важный показатель для выхода?.. или есть еще что-то что не дает продолжать?..

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

остальное все терпимо, в том то и дело. мне обидно так. понимаете моментами прям к горлу подкатывает... не знаю, что делать. потерплю, конечно. но не знаю сколько еще (((((

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, это у многих голодальщиков бывает... и меня тоже тошнило от собственного дыхания, а также от того, что из желудка поднимается...
да, лечение порой не легкий и отвратительный процес...
и если прервать ЭТО сейчас - оно повториться потом...
может уж дотерпеть?..

в любом случае, не зависимо от принятого вами решения - терпения ... :prv03:

p.s. гимнастика (и дыхательная в частности), кстати помогает не только поднять немного общий тонус, но и отвлечься... ;)

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

ок, спасибо. постараюсь еще попыжится)))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, а какие цели у вас? из первого поста я поняла почистить кожу и похудеть...а еще есть? может болезни....

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

да нет, в этот раз я просто похудеть хотела (муж мой приезжал ко мне на месяц и откормил меня, а я с прошлого голодания держала вес стабильно). на болячки никакие не жалуюсь, в принципе))) так что вот так))

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, у вас нет серьёзной цели для голода. Я никогда не считала что похудения - это хорошая цель для голодания....Поэтому вы так и чуствуете все....Вот если бы вас, извените, приперло бы...что нибудь, вы бы по другому реагировали...тем более на какую то там каку изо рта....ИМХО.Но все же терпите и идите к намеченой цели!

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

слава богу, что нет серьезной :P а вообще, в прошлый раз была (хотя может для вас она тоже не серьезная), но "кака изо рта" заставила меня закруглится на 23 дне. так что извиняйте.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

а что было в прошлый раз? какая проблемка?

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

в прошлый раз я кожу лечила. голодание - единственное, что помогло.

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

я поняла, а можно поподробней, все дело в том что у меня тоже с этим огромная проблема....что было у тебя? и как сейчас и что было на голоде....

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

прыщами покрывалась все сильнее и сильнее. на лице, на шее, на плечах, на груди. начала голодать, на второй неделе пошла сыпь (которая была и в первый раз голодания) в области грудной клетки. красные небольшие пятнышки, но очень много. да еще и весь лоб покрылся какими-то гнойниками. на лбу места живого не было, чесслово! и вылуплялись эти гадости каждый день и четко покрыли весь лоб. на щеки даже не выползли. спустя неделю они перстали вылезать и начали подсыхать и отваливаться. мои домашние были в шоке от этой картины. я все это дело завешивала челкой, тк стремно было по улице ходить в таком виде. жесть. потом кожа очистилась и все было норм. сейчас проблемки, конечно есть, но значительно меньше. на втором месте после голодания у меня для лечения этой дряни, это море и солнце!

Re: Я опять за старое))) в третий раз
 

BiancoK, так от чего это было, ты так и не знаешь? у меня тоже постояная проблема с кожей, на лице....хорошо что хоть тело идеальное...но лицо иногда высыпает, при чем сильно, а иногда все с ходит, и все чисто....я уже устала постоянно от этих скачков....после 7 дней голода все было ок, а сейчас опять понеслось....Я тебя понимаю, и желаю удачи!!! а бяка во рту, ну постарайся о ней не думать....ведь здоровье важней!!!