Дневник Аришки (20 дней)
 

Доброго времени суток уважаемые форумчане:hi:
Я снова с Вами
Я, наверное, не отличусь оригинальностью, опять пришла за Вашей помощью...долго малодушно не заходила на сайт, был страх какой-то...
Последнее время начала замечать что мой организм постепенно превращается в помойку, ем что попало и как попало, в общем безобразие.......очень стыдно:shuffle:
Хочу провести голодание, а решиться не могу.
Вообще хандра какая-то. Дело в том что я уже полтора месяца ищу работу, слышала в свой адрес много отказов, что, согласитесь, уверенности в себе и оптимизма не добавляет:-( . Даже что-то вроде депрессии намечалось. Ещё счас ребёнок заболел, да и сама чувствую, что расклеиваюсь.
В общем, друзья мои, помогите пожалуйста настроиться.....
Буду очень признательна:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Может кто -нибудь тоже хочет поголодать, может объединимся?...

Re: Дневник Аришки
 

Надоела я Вам, наверное, со своими "помогите-поддержите", правильно, свои проблемы нужно решать самому, только вот пока не получается.........так одиноко........кажется наступает депрессия......:cry:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, в очередной раз желаю удачи в попытке заняться собой... :-)
много слов уже было написано... многое обсуждено... :-)

Искренне желаю тебе нормально настроиться, начать и выполнить запланированное... :prv03: :prv03: :prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Ты уже начала голодать? Я только начинаю с 1 ноября ,пока подготавливаюсь.

Re: Дневник Аришки
 

Пока нет, вот пытаюсь начать...А как вы подготавливаетесь?

Re: Дневник Аришки
 

я до сих пор никак не готовился...
морально - да... каждый день: "надо бы поголодать... болячки поджимают... эх, надобы, да лень/не охота/и еще куча причин" :D
а потом утром просыпаешься и понимаешь - вот он этот день... сегодня ничего не ем...
и понеслось... :-)

Re: Дневник Аришки
 

У меня тоже так, спонтанно пголучается, хотя думаю тоже каждый день....... Только вот сейчас что-то не получается:hz:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, всему свое время... :-)
раз нет внутреннего настроя - я бы себя не мучил...
тут ведь еще и такой фактор играет роль, как "надо" и "хочу"...
если первое, то это уже типа обязаловки и тогда чтобы сделать - нужно себя заставить...
желательно плавно перейти от "надо" к "хочу"...
уж если других мы умеем убеждать, то неужели не убедим себя? ;)

иногда просто достаточно для этого сказать себе "все, не буду, ни хочу, окончательно и бесповоротно" и выкинуть мысль из головы... и через несколько дней она возвращается, только уже без отрицательных эмоций...

кстати... а не думала о просто регулярных суточных раз-два в неделю?.. ;)

заходи к ПоВуСаТрАл-ам... :-)

Re: Дневник Аришки
 

А ты попробуй на овощи и фрукты перейти где-то недельку так попитаться,может потом легче начать будет

Re: Дневник Аришки
 

Porque, вот чего мне точно не осилить, так это недельку фрукты овощи до голода......к сожалению это точно...

Re: Дневник Аришки
 

Я просто настраиваюсь на голод,что бы ,когда начать ,жалко было бросать голодание,все-таки готовился, по питанию я не готовлюсь ,я сыроед уже пол года.

Re: Дневник Аришки
 

всем привет!!!
Продолжаю настраиваться на голодание планирую в ближайшее время осуществить задуманное, ибо дальше отступать некуда....может даже начну с завтрашнего дня, а если не получится, то наверное в понедельник.
Если у гоко есть желание предлагаю присоединиться, буду очень рада поголодать в компании единомышленников:-)

Да и ещё, забыла сказать, я начинаю заболевать, появился очень сильный кашель, даже спать мешает, попробуем и от него голоданием избавиться, а таблетки я пить не хочу, я и так к ним скептически всегда относилась, а после моего появления на форуме тем более...

Re: Дневник Аришки
 

мне кажется это решение, достойное уважения... :prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Спасибо, а вот мой муж (провизор по образованию) так, к сожалению не считает:-( , всё время настаиает выпить отхаркивающий чай, хотя к моим голоданиям относится одобрительно...

Re: Дневник Аришки
 

Ариш,я с завтрашнего дня начинаю,давай вместе?У меня тоже проблема начать,давай друг друга поддерживать?

Re: Дневник Аришки
 

С большим удовольствием!!! А на какой срок собираетесь?

Re: Дневник Аришки
 

Со мной тоже на"ты",ладно.Я,чтоб не загадывать на много,пока думаю на три дня,а там,если буду чувствовать себя более-менее сносно,продолжу.

Re: Дневник Аришки
 

Мариана, а опыт голодания у тебя есть?

Re: Дневник Аришки
 

потому в частности мы все здесь и собираемся... :-) поддержать другу-друга, когда порой даже самые близкие нас просто не опнимают (надеюсь временно)... :dialog:

Re: Дневник Аришки
 

Небольшой есть,в основном одно-трехдневные,,самое большее-неделя,хотя хотелось бы попробовать и подольше,но пока это невозможно.

Re: Дневник Аришки
 

Почему невозможно?

П.С. вчера не смогла выйти в инет, что-то на линии произошло в городе:hz:

Re: Дневник Аришки
 

Ну всё мои хорошие, я кажется решила......сегодня начинаю.
Только есть один вопрос, подскажите, кто знает, можно ли после 17 и 19 дней голодания, 5+5 сг, и ещё 2 раза по 5сг( в течении полугода) взять курс на срок побольше на водном голодании, ну скажем, месяц(если смогу, конечно) Как думаете достаточна ли подготовка?

Re: Дневник Аришки
 

это ты уже делала или планируешь?

Re: Дневник Аришки
 

это уже было, вот я и думаю, достаточна такая подготовка для более серьёзного срока?

Re: Дневник Аришки
 

некоторые и без подготовки на любые сроки идут...
если организм позволит - проголодаешь, если нет - сама почувствуешь и выйдешь...
может тушка и не позволит блительно поголодать, если гликогена, например в запасе мало...
опять же зависит от периода восстановления... как долго и на чем он был... мы же этого ничего не знаем... да и не распишешь здесь каждый свой день на столько...
так что, пока не попробуешь - не узнаешь... :-)

Re: Дневник Аришки
 

alagor, Спасибо за советы и поддержку:-)

Re: Дневник Аришки
 

Люди, помогите советом, пожалуйста!!!
Начала голодание сегодня, до этого уже заболевала, кашель, насморк...
Сегодня дико болит голова в области лба в основном, жуткий кашель, и поднялась температура 37.7 Чувствую себя ужасно, головой шевелить больно, за компом сижу с трудом...
Как вы думаете продолжать мне голодание или повременить???

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, Продолжай и желательно сделай 24 часа сухого....вот увидешь, все как рукой снимет.

Re: Дневник Аришки
 

откуда такая информация, или на себе проверено?
Не обижайся, просто очень плохо...

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, Я не обижаюсь, во-первых информация из источников о сухом голодании, а во-вторых не раз на себе проверяла. И не только я. Особенно когда температура.

Re: Дневник Аришки
 

=Юленька=, спасибо тебе большое, а если температура за 38.5 зашкалит всё равно ничего не пить? и таблетками тоже не снижать?

Re: Дневник Аришки
 

однозначно продолжай...
сухое НЕ предлагаю - это только твой выбор...
последние пол года я даже детей лечу от простуды (горло, сопли, температура) голоданием на водичке... (последний раз - в эти выходные - вчера обеих на водичку - сегодня у обеих ни одного симптома простуды, завтра в школу (а раньше больничные, таблетки и т.д.))...

Re: Дневник Аришки
 

Кстати голода вроде сильного нет, только очень хочется попить что-то типа компота или чая с лимоном и пожевать чего-нибудь.......не знаю, выдержу ли
(я ещё вспомнила что обычно советуют больше пить при болезни, это тоже не верно?)

Re: Дневник Аришки
 

Пить, но не есть во время болезни советуют:-) А вот выдержите либо нет, это вопрос мотивации.

Re: Дневник Аришки
 

1. таблетиками не снижать (если лечимся голоданием - забываем о таблетказ)
2. при болезни рекомендуется наоборрот больше пить, чтобы почки чистили кровь и выгоняли токсины с мочой... иначе будет не очень хорошо (мягко сказано)
верно сказано... пока писал ответ - сама догадалась... :-)

p.s. можно на первые сутки (если симптомы сильные) не просто водичку, а с лимоном, например...

Re: Дневник Аришки
 

Спасибо всем...........слушайте, а мне и правду немного полегчало, интересно это голод действует или я мнительная такая?:-)

Re: Дневник Аришки
 

первое - точно, а второе - может быть.. :D
скорее всего оба фактора вместе... :-)

Re: Дневник Аришки
 

что то я вспотела, наверное температура снижается.....
У меня счас ещё ребёнок болеет ему 1.4 года, пьём мукалтин и снижаливысокую температуру свечками, от еды особо не отказывается, честно говоря жалко мне его таблетками травить, а с другой стороны для голода маловат он, что посоветуете?

Re: Дневник Аришки
 

Кислое питье, клюквенный морс, вода с лимоном. Температура, это нормальная реакция организма на инфекцию и естественная работа организма.

Re: Дневник Аришки
 

ничего не посоветую...
мы взрослые и имеем право делать с собой что хотим...
с детьми которые сознают что делают - можно сесть, поговорить, принять решение... они в любом случае могут сказать лучше им или хуже, помогает или нет (так со своими начинал - сейчас уже сами знают: заболели - на водичку)
а с малявочкой даже не знаю решился бы или нет...
в настоящий момент сами с женой обсуждаем варианты что и как будет с нашим очередным планируемым малышом... вот как раз в том о чем пишешь - пока нету ясности... :hz:

как сердце тебе материнское подскажет... ты ведь "чувствуешь" его, наверное... :-)

Re: Дневник Аришки
 

alagor, Ну я в принципе выбираю пока середину: не перекармливаю, не пичкаю, и не несусь в аптеку покупать что врач прописывает, только минимум необходимого...
Один раз моя осторожность с лекарствами можно сказать спасла моего ребёнка. Когда я была беременна, у меня заболела нога (в области косточки между ступнеё и голенью) я пошла к врачу(не только по этой причине я ещё и заболевала в тот момент-нужен был больничный на работу) И наша "чудо-врач от всех болезней-терапевт" поставила без анализов диагноз "Артрит" да ещё и какой то там ....прогрессирующий....(точно уже не помню) и прописала таблетки " Кетонал", я вышла из больницы в истерике, сначала ничего не могла понять, а потом поняла что я дико не хочу пить эти таблетки.......затем пошла к хирургу, проверить, там выяснилось, что при беременности эти таблетки опасны кровотечением (а в первом триместре я лежала на удержание по этой причине - небольшое кровотечение и в карточке это было написано)
Вот так....а нога прошла через 2 дня, растирали с маслом "Витаон", наверное все-таки это был не артрит............

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, у меня дочь до 3,5 лет была на антибиотиках (муж верит врачам и лекарствам как ненормальный) и мы болели и болели, теперь (ттт) как заболеет, я ее стараюсь только поить, а мужу говорю, что кормила уже, благо он работает много, проверить не может, и за последние 1,5 года простуда стала переносится легко, без температуры и побочных эффектов (а то раньше если кашель то до рвоты, сопли ручьями, темп. до 40), так поболеет 2-3 дня, при этом скачет как лошадка и в садик ходит. Да, правда и питание я ей поменяла.
А ты выздоравливай

Re: Дневник Аришки
 

Porque, Спасибо, но такому маленькому ребёнку я не смогу такое устроить, если бы он отказывался от еды - одно дело, а если ест то пусть ест.......наверное так правильно...имхо

Re: Дневник Аришки
 

Конечно, ты права, это я на будущее, извени, не подумала, для тебя СЕЙЧАС важнее, потому что ребенок СЕЙЧАС болеет.

Re: Дневник Аришки
 

Porque, Да ничего, я и на будущее учту:-) , но прежде всё буду проверять на себе.
кстати я уже в какой-то теме видела Ваше сообщение по поводу Вашей дочки и уже взяла на заметку, спасибо:-)

Re: Дневник Аришки
 

очень паршиво себя чувствую,а на мне висит семейство,просто не выдерживаю.Решила чиститься потихонечку на небольших сроках,может,попозже,когда буду легче переностить голод,пойду на сроки побольше.Пока нет,не могу.

Re: Дневник Аришки
 

насчет детей-я своих как перестала пичкать при болезни"чтоб силы набирали",стали легче переносить болезнь.Спрашиваю,если не хочет-не уговариваю,жду,пока сам попросит.Только воды побольше стараюсь давать.Сейчас вот начинаю потихоньку старшую обрабатывать насчет поголодать денек-(только папе не говорить:shuffle: ),ей 10 лет,пусть морально готовится...

Re: Дневник Аришки
 

ну в 10 лет можно уже и поголодать чуток:-)

Re: Дневник Аришки
 

Тут много кто с семьями, голодают, ничего справляются и готовят и с детками сидят, ничего, выдерживают..... Я это к чему.....просто на форуме говорят, что 3 дня это по сути не голод, а разгрузка, за 3 дня организм ещё полностью не переходит на внутреннее питание, и очищения почти не происходит.....

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет. пошли вторые сутки голода, сопли и кашель ак и остались, голова болит, но чуть меньше, общее состояние неважнецкое, слабость...
Вес снизился на 1.7кг, теперь 87.2кг.
Пью воду, но меньше, чем обычно на голодании, просто горло от кашля никакое, и вода идёт туговато....

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, знаешь классики ЛГ советуют добавлять в воду несколько капель меда и немного выжатого лимонного сока, :barbecue: тебе это сейчас в самый раз. Я тоже вчера начала голодание, так что давай держаться!:super:

Re: Дневник Аришки
 

Гуля, Спасибо за поддержку, ты сколько планируешь голодать?

Re: Дневник Аришки
 

ну что ж поделаешь,буду понемножку..тише едешь-дальше будешь...я один раз неделю голодала,как положено,со входом,магнезией-так меня начиная с пятого рвало жутко,больше пока не пытаюсь.

Re: Дневник Аришки
 

попробуй без магнезии, я никогда не пила её

Re: Дневник Аришки
 

а может лучше с папой поговорить, конечно, это не мое дело, но сегодня у тебя с дочкой от папы секреты, завтра у нее с ним от тебя, а потом мы удивляемся, почему дети нам врут ИХМО.
У каждого организм посвоему чистится, поэтому может и так
Аришка88, как самочуствие?

Ой, солнце, я пока не знаю, у меня все сложно, мне меньше 50-55 дней нельзя, так что раз я влезла в это дело,:offtopic: придется держаться до последнего, а тебе желаю удачи, надеюсь будем поддерживать друг друга :good:

я, признаться тоже.

Re: Дневник Аришки
 

смелое заявление, ну удачи Вам, главное чтобы здоровью на пользу.

Re: Дневник Аришки
 

Плохо самочувствие, не хуже, но и не лучше

Re: Дневник Аришки
 

Конечно будем поддерживать, почитала Ваш дневник (извиняюсь что сразу этого не сделала и пристаю тут с вопросами:shuffle: )
Но мне счас так плохо, очень боюсь сорваться....так хочется себя чем-нибудь побаловать................наверное это просто с детства идёт, что мама всегда, когда я в детстве болела старалась приготовить что-нибудь вкусное, да и фрукты покупали............вот и вбилось прочно в подсознание........

Re: Дневник Аришки
 

ну не мучай себя, выздоравливай, потом еще войдешь, начни с регулярных раз в неделю, потом срок увеличивай.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, ты знаешь, я согласна с Porque, если очень плохо, то м.б. мучить себя и не стоит, с другой стороны, если перетерпишь, сильно себя зауважаешь и дальше голодать будет легче, а что касается соблазнов слететь с голода, то они всегда были и будут: то родственники в гости придут - угощать надо, то хвороба какая подцепится, и думаешь, ладно начну с понедельника... Так что смотри по самочувствию: ломать себя через колено не надо, но немножно силы воли не помешает!

Re: Дневник Аришки
 

Просто часто очень тяжело активно противиться общественному мнению.А оно не в пользу ЗОЖ.Однажды (вдруг) на 7-м дне голодания мне пришлось идти на день рождения родственников в ресторан. Вот было у всех развлечение по поводу моей пустой тарелки.Мне советовали рот салфеткой завязать как у Буратино.Я даже перестала объяснять,что при всем уважении к хозяйке я не могу сегодня покушать чуть-чуть селедочки.Просто теперь я не хожу,если голодаю.
А уважать себя нужно не зависимо от того голодаешь или нет.
Держитесь,все плохое когда-то заканчивается!!!!!Впрочем как и хорошее...

Re: Дневник Аришки
 

Девочки, спасибо всем большое за советы!!! Сегодня проснулась - и вроде легче, даже настроение немного поднялось:-) Продолжаю голодать, просто если я сейчас сорвусь, потом будет психологически ещё тяжелее.....А на счет друзей и праздников.....я примерно уже три дня рождения летом была на голоде, в т.ч. и своё.....а в августе ходили в гости, тоже на день рождения, так я вообще на сухом была, и ничего....срывов не было...
Вес мой сегодня 85.4, минус 1.8:D И жизнь продолжается!!!!!:super:

Re: Дневник Аришки
 

люди постепенно проивыкают, что у тебя "не все дома", мои знакомые и друзья уже не реагируют, когода я с бутылкой воды сижу,а они едят, главное ведь на празднике не наесться, а настроение.

Re: Дневник Аришки
 

Ну почему же так-то? почему не все дома?:D

я тоже так считаю, у меня знакомые правда сначала в лёгком шоке были, а потом даже поддерживали, для них то это сенсация, особенно когда я 5-й день на сухом была...:-)

Re: Дневник Аришки
 

Так еще и где-то после первого криза начинается подъем.Энергия бьет через край!Просто хочется рвать и метать!Меня даже спрашивали когда я буду голодать,говорят я тогда особенно в ударе.:-)

Re: Дневник Аришки
 

У меня муж уже месяц ходит за мной: когда на голод да когда на голод(прямо достал последнее время, понравилось, видете ли ему...)......., может по той же причине?

Re: Дневник Аришки
 

А Вы перечитаете свой дневник и увидите ,что бывают дни на голоде какие-то особенные.У меня это где-то 5,6 день.
Такая благодать в душе...И такая горячая любовь ко всем окружающим!

Re: Дневник Аришки
 

не всегда, мне голодается ровно - без подъемов почему то((((

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, как самочувствие? Сколько еще дней планируешь голодать? Я вот читаю дневники голодающих и искренне восхищаюсь, какая же сила воли у людей! Молодцы!

Re: Дневник Аришки
 

А у меня голод как качели то хорошее настроение то депресняк подкатывает, причем без всякой системы:hz:

Кстати есть один плюс от моей болячки на голоде - запахов совсем не чувствую:D

Re: Дневник Аришки
 

Сколько ещё планирую пока точно не определилась, не меньше 2-х недель, просто я думаю как лучше сделать, одно длинное, или 2 коротких каскадом......ну время подумать ещё есть

А вы с какой целью на форуме, ознакомиться или попробовать поголодать, а то читайте инфу и присоединяйтесь!!!

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет!!! Пошли 4-е сутки моего голодания, вес - 84.4, минус 1кг.
Насморк и кашель продолжают меня мучать, очень сильно потею время от времени. Вчера делала клизму, извиняюсь за подробности:shuffle: вышло несколько каловых камней и много желтоватой слизи(?)-первый раз такое......вода почти прозрачная.....
В целом самочувствие на троечку, начало время от времени урчать в животе, организм проснулся и недоумевает - почему его не кормят:D
Ну вот вроде и всё пока

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, ко мне на "ты", пожалуйста! Я на форуме по многим причинам: и здоровье поправить и поголодать. Вот наметила для себя сейчас немного поголодать, 36 часов как минимум или 3 дня как максимум (как пойдет). Сегодня первый день, вроде пока полет нормальный.

Re: Дневник Аришки
 

Felina, Ты отписывайся как у тебя дела.....тут помогут и подскажут. Можешь в моём дневнике писать, если свой заводить пока не собираешься, буду рада общению:-)

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, спасибо! Я завела дневник, но в разделе про ЗОЖ. А по голоданию наверное буду у тебя пока писать, коль скоро ты приглашаешь :) Кстати очень удивлена, но сегодня мне голод очень легко дается, в животе никто есть не просит :) сейчас к концу дня уже чувствую неприятный привкус во рту и моя аллергия начала обостряться и вылезать :( Неужели я такая зашлакованная?? :(

Re: Дневник Аришки
 

У меня на первом голоде тоже аллергия сначала обостряться, а в этот раз за 3 дня лицо чиститься начало, да и на руках бледнее стала:-) , а вообще складывается такое ощущение, что в прошлое голодание(19) дней я всё-таки недоголодала(вышла по прихоти и соблазнах разума), после того голода у меня на лице прыщи были, хотя до голода почти не было, вот я и подумала, что надо доочищаться, видимо моему организму мало показалось:D

Re: Дневник Аришки
 

А мне очень помогает простая тепленькая грелочка.Я заворачиваю в мягенькое полотенечко и так полежу немножно-животик согреется и успокаивается.
Держитесь,девчонки!!!!!!!!!!!!!:good:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, я правильно понимаю, что лучше бы мне подольше поголодать, не бросать на обострении аллергии? С другой стороны, боюсь сил не хватит первый раз и сразу надолго...


Habiba, спасибо за поддержку ;)

Re: Дневник Аришки
 

Я думаю, что на обострении выходить нежелательно, а с другой стороны по большому счету 3 дня голодом практически не являюстся, организм ещё полностью не перестраивается на внутреннее питание, но ЭТО МОЁ МНЕНИЕ, решать всё равно тебе, смотри по самочувствию, организм лучше подскажет:-)
А вообще, если ты собралась на 3 дня, советую поголодать не 3, а 4, тогда и посмотришь, хватит тебе сил или нет. Просто первые 3 дня самые тяжелые, как правило

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, да я согласна, что 3 дня - это не голод. Но посмотрим, буду слушать организм... Меня немного пугает голод на работе, хотя я читала, что многие с этим справлялись. Мне по характеру работы активность мозга очень нужна.

Re: Дневник Аришки
 

Felina, В любом случае прислушивайся к себе...просто я говорю, что если проголодаешь 3 дня, задумайся о 4........а там сама посмотришь:-)

Re: Дневник Аришки
 

После третьего дня появляется легкость и следующий день совсем не тяжело.А голова только лучше работает!

Re: Дневник Аришки
 

У меня начался 2 день. Ночью проснулась - было не очень, подташнивало. Утром вроде опять нормально, пока продолжу. За ночь ушло 400 грамм.

Re: Дневник Аришки
 

Только что закончила первое своё длительное голодание моя подруга.
Она программист.
В момент голодания ей нужно было решать сложную производственную задачу.
Трудно ей было в тормозные дни. Но она выдержала18 дней на воде с солью, правда последние сутки перешло на сухой голод. Вода ей перестала нравиться. Состояние сейчас замечательное. Прошла неделя после прерывания голода. Своё рабочее задание онч решила в первые же сутки выхода из голода.
Довольна.

Есть и другая подруга. Она научный работник и так же работает с компом. Её голодания не бывают дольше 10 дней. Но она суховата по-натуре, очень худосочная. Зато практикует уже лет десять регулярно + однодневные еженедельно.

Re: Дневник Аришки
 

tata, а что такое тормозные дни? Я еще не весь форум перелопатила :oops:

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет пошёл 5-й день моего голода! Вес на утро - 83.7 минус 0,7 Самочувствие чуть лучше прежнего, но кашель и насморк продолжаются. с клизмой вчера почти ничего не вышло, зато сегодня утром что-то вышло почти черного цвета не много, но само:shuffle:
Посмотрим что будет дальше

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, молодец, держись!!! А черное - это желчь наверное.

Re: Дневник Аришки
 

Это чистится печень.У меня такое всегда на 5-6 день,а потом на 12-13.После этого становится легче.
Тормозные дни -это криз.Где-то на 4-5 день,а потом 13-14.Если перетерпеть -становится легче.Когда совсем тяжко- я пью минералку соленую и становится лучше.

Re: Дневник Аришки
 

Сегодня меня тааааакая слабость одолела!!!! Ни ногой ни рукой пошевелить нормально не могла, первый раз такое на голоде... И вообще настроение меняется как ветер в мае....а то и вовсе аппатия какая то...вот такие дела

Re: Дневник Аришки
 

Это криз.Нужно по Бреггу лежать ,лучше спать.По Малахову наоборот-двигаться.Я по настроению делаю.Посмотрите какой-нибудь свой любимый фильм.Время пройдет быстрее.Нужно перетерпеть потому,что именно сейчас самая польза от этого всего.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, только держись! А я вот вынуждена была сегодня выйти из моего краткосрочного голодания. Вчера отлично себя чувствовала, а сегодня тоже дикая-дикая слабость была, лежа я бы ее пережила, но мне сегодня две важные встречи на работе надо провести и я засомневалась. Ну ладно, все равно неплохо. Сегодня буду пить свежевыжатый апельсиновый сок.

Re: Дневник Аришки
 

Голодать и работать -это очень тяжело.Но Вы все равно все молодцы!
Даже день голодания - это гуд!

Re: Дневник Аришки
 

Habiba, у меня полных два получилось, сегодня третий должен был быть. Но ничего. раньше и один день еле держалась. Потом дай бог и три выдержу

Re: Дневник Аришки
 

Это полноценное 48-часовое до первого криза.Все по правилам! Именно так постепенно и советуют приучать себя к голоданию и медленно но регулярно оздоравливаться.В седующий раз первые дни будут легче.
А после опыта 10,15 -дневного голодания,24,48-часов вообще одно удовольствие!
Так что Вы можете собой гордиться-Вы молодец!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: Дневник Аришки
 

Habiba, спасибо!

Re: Дневник Аришки
 

На здоровье! Хорошего дня !:good:

Re: Дневник Аришки
 

Felina, Ты всё равно молодец, не переживай, всё ещё впереди!!!:prv03:
А на счет сока, попробуй пол апельсина, пол лимона и пол грейпфрута и водой разбавить как тебе нужно будет, вот такая штука:good: Не пожалеешь, сама пила на выходе - кайф, и пить лучше медленно и через соломинку, чтобы эмаль особо не попортить

Re: Дневник Аришки
 

А про себя вот: сегодня пошёл 6-ой день голода, самочувствие немного улучшилось, настроение тоже, только вот во рту кака вязкая, налёта особого нет, так чуть чуть почти белый, нейродермит мой побледнел, и болячки саднит(так же, как когда рана затягивается) лицо стало намного чище, кожа тоже стала глаже чем обычно. Ещё с губ кожа слезает, жуть, все губы теперь корявые, намазала на ночь бальзамом, только хуже стало...
Криз всё-таки наверное был, так по самочувствию заметила, кашель и насморк продолжаются но с положительной тенденцией...:-), кацца.
Вес сегодня - 82,7, минус 1 кг:-)

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, о у тебя тоже нейродермит. Интересно улучшится он у тебя после голодания.

Re: Дневник Аришки
 

и У ТЕБЯ ТОЖЕ???? а с какого возраста?

Re: Дневник Аришки
 

Ооо... это долгая история. В детстве был диатез, потом прошел. Но в 12 лет мне удалили аппендикс и началось.... Несколько лет мучений. Потом опять ремиссия и вот лет с 18 опять :( У меня сейчас бывают высыпания на лице и шее и иногда на сгибах рук. Конечно все не так ужасно как у некоторых, но неприятно...

Re: Дневник Аришки
 

Felina, Да уж, неприятно мало сказано, у меня раньше только на руках была, а после беременности расползлась по всему телу, вся в чешуе:cry:

Re: Дневник Аришки
 

Сочувствую. Но скажи, голод хоть как-то против этого помогает?

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, Читаю твой девник, молодец умничка так держать...

Re: Дневник Аришки
 

Felina, мне кажется, что помочь может только длительное голодание, потому что проблема на самом деле в печени, печень не справляется, а таблетками это не вылечить

Re: Дневник Аришки
 

Постепенно и при коротких сроках печень чиститься.Выходит такая черная-черная клякса какой-то бяки.Это старая застоявшаяся жельч.А печень-это единственный орган, который полностью может восстанавливаться.
На собаках Павлов проводил опыты.Собачке отрезали часть печени и со временем она восстанавливалась полностью.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, как самочувствие?

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, день добрый :)

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет!!! Подходят к концу 7-е сутки моего голодания. Честно скажу, что это голодание проходит гораздо труднее чем предыдущие... жуткая слабость, голова иногда кружится, темнеет в глазах при резких движениях. Кашель и насморк продолжаются.... Нейродермит чешется, но светлеет, на кистях рук вообще почти прошёл:-) Налёт на языке сегодня желтоватый, ну вроде и всё. А, да вес на утро 82кг, минус 700г.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, а клизмы делаешь?

Re: Дневник Аришки
 

Первый криз видимо прошел,и несколько дней будет полегче голодать.Держись!!!!!!!!!!!!
А как депрессия? Покинула твое слабеющее тело?:smile2:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, держись. Надеюсь, что сегодня-завтра будешь чувствовать себя лучше.

vicky, Спасибо за поддержку:prv03:


Делаю по самочувствию день - через день


Депрессия вроде покинула, но настроение так же переменчиво

Re: Дневник Аришки
 

у меня стресс большой, только написала что депрессия отступает и на тебе, у мужа только что приступ эпилепсии сильный был, даже скорую вызывали.........в последний раз я после такого представления трое суток не могла спать.........извините, что не по теме, просто очень плохо...

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, держись! Понятно, что все наши слова сейчас не смогут тебе заменить реальную поддержку, но уже по своему форумскому опыту знаю, что все равно приятно, что за тебя кто-то беспокоится, а мы все, действительно, за тебя болеем. :doctor: :love: :love: :love:
А что касается голодания, то мы с тобой идем ноздря в ноздрю - у меня тоже сегодня 8-ой день, и голод идет как-то необычно: язык обложен мало, но состоние - просто нестояния, не помогают ни длительные прогулки на свежем воздухе, :aliendance: ни питье, ни минералка, жуть какая-то, и это сейчас, срок-то просто никакой, а у меня замах-то ох-хо, и что, вопрос как всегда: быть или не быть, а в нашем случае жить или не жить, так что надо держаться, сцепив зубы на груди, как любит говорить одна моя любимая подружка. В общем ничего не остается, как держать хвост пистолетом! :good:

Re: Дневник Аришки
 

Гуля, Спасибо тебе огромнейшее за поддержку, мы действительно идём ноздря в ноздрю, кстати самочувствие у меня такое же точь в точь
вот, я держусь пока, я вообще думаю на счёт длительного срока, надо от нейродермита избавляться, и что-то мне подсказывает что без большого срока его не одолеть

Re: Дневник Аришки
 

:prv03: Удачи, девчата!!!:super:
Всё будет так, как надо, главное выстоять:-)

Re: Дневник Аришки
 

tata, Спасибо за тёплые слова.

И вообще спасибо всем, вы меня вообще прямо к жизни возвращаете:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Нужно потерпеть,жизнь бывает и очень тяжелой! Но нам не даются испытания больше,чем мы можем выдержать.
Мужу привет и пусть выздоравливает поскорее!!!!!!!!!!!!!

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, мы морально с тобой, ты все сможешь, ты сильная!

Re: Дневник Аришки
 

Ой, девочки, огромное спасибо за поддержку, вы мне так помогаете!!!:prv03:
Сегодня 9-й день голодания, вес 81кг, ушло всего 300г Состояние вроде улучшается, вот только мёрзнуть начала, пятки мёрзнут и кончики пальцев:-) Насморк и кашель меньше, а вот руки я ночью на фоне стресса всё же начесала, ночью особо не проконтролируешь:shuffle:
Сегодня довольно сносно уже влезла в старые джинсовые капри, правда они стрейчевые, но это уже какой-никакой успех!!!
Вроде всё... Всем хорошего дня и ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, кстати подмечено на собственном опыте, что при хорошем настроении вес лучше уходит;) .....Так что настраиваю всех на ПОЗИТИВ, всем удачи:loveeyes2:

Re: Дневник Аришки
 

Очень правильно сказано. :-)

Re: Дневник Аришки
 

полностью согласна

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, солнце, волнуюсь за тебя, как настроение, надеюсь никаких депрусух! :nonono: :nananana:

Re: Дневник Аришки
 

Гуля, Депресух вроде нет, жизнь преподносит иногда не самые приятные сюрпризы, но мы держимся!!!:super:

Re: Дневник Аришки
 

Сегодня пошёл 10-й день моего голода, вчера мёрзла, как зяблик, не могла согреться даже в носках, штанах и кофте и под одеялом. Налёта на языке почти нет, по бокам вообще розовый:-) Нейродермит продолжает бледнеть... Самочувствие вроде улучшается. Вес на утро 80,5 минус 0,5
Вчера пыталась представить, что бы мне больше всего хотелось съесть, перебрала все любимые блюда,.......и.....оказалось, ничего не хочу,....очень странно, обычно мне на голоде чего-то хочется...
Приготовила вчера мужу 2 новых блюда на ужин (курицу под сырно-сливочным соусом и овощное рагу) И кроме дикой усталости никаких эмоций.....всё это очень и очень странно:shuffle:

Re: Дневник Аришки
 

А я однажды всю 14 -дневную голодовку мечтала о селедочке! Очень уж я ее люблю! Сколько бы не было дома-все равно за день закончится.Я даже вывела теорию- или я или она!
И вот когда уже было можно- я беру кусочек...А он мне такой гадкий! Я думала купила испорченную,пошла за другой банкой.Короче только на третьей банке я поняла что все -это мне уже бяка!Тоже самое было после голода и с другими ранее любымыми " гадостями".Одна за другой они перестали приносить вкусовое удовольствие.Я считаю это тоже очень важный результат регулярных голоданий-меняются вкусовые приоритеты.На последнем голоде мне хотелось яблочка запеченного и я с огромным удовольствием его и умяла!
А ты уже выходишь и думаешь как ?

Re: Дневник Аришки
 

Habiba, Я выходить пока не собираюсь...А выходить буду по Столешникову на соках,.......а на счёт блюд, то просто интересно стало, почему мне на прошлых голодовках чего-то хотелось, причем чего-то конкретного, а счас не хочется, вот и перебирала в уме блюда, мечтала, так сказать, а оказалось ничего не хочу....вот вроде иногда хочу есть, но как то абстрактно, ничего конкретного:hz:

Re: Дневник Аришки
 

У меня есть еще одно гениальное наблюдение!На голоде меня озаряет!:-)
Еда-это удовольствие,но только пока мы жуем.Обычно это 10-15 минут.
Новое тело (после труднейших голодательных манипуляций) -это зрительное удовольствие.Смотреть на себя,любоваться в новых нарядах можно часами!!!!!
Значит для поддержания себя в форме нужно удовольствие от еды( коротенькое) заменить на удовольствие от просмотра себя любимой в зеркало( бесконечное)!

Re: Дневник Аришки
 

Habiba, очень мудро кстати :) Для меня в еде главное не живот набить, а получить вкусовое удовольствие, а уж лучше я получу эстетическое удовольствие на себя в зеркало глядя.

Re: Дневник Аришки
 

ИНТЕРЕСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, вот только если бы действительно так просто ларчик открывался...........кушать то всё равно хочется. Вот у меня например такая ситуация, что мне, чтобы не поправляться нужно есть очень мало, меньше по калориям, чем на диете... просто на диете я начинала худеть тогда, когда переходила на 3 хлебные единицы в день, обычно диета составляет 10-12 хлебных единиц.

Re: Дневник Аришки
 

Красиво сказано!:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, как ты, дорогая, у нас ведь сегодня 11-й день! :bravo: Как самочувствие?:love:

Re: Дневник Аришки
 

Аришечка! Мне ли тебя не понять! Но...
вот я похудела прошлый раз на двадцать кг и ходила дома только в обтягивающей одежде.Муж был в восторге!:super:
И мои семейные провокаторы купили мои любимые конфеты.Искушают!Я просто ела их перед зеркалом и точно знала,что вот конкретно эта конфетка (такая вкусненькая и маленькая) через день другой "снимет" с меня эти шортики.Одну я съела,остальные отдала детям.А уже через час я и не хотела,но опять себя радостно оглядывала.Жалко только,что советы давать я мастер больше для других.:shuffle: Себя уговорить мне сложнее...:hz:


Кстати,у вас на 11-день волосы не выпадают? У меня после 7-го дня начинают выпадать и я втирала сырой желток и касторовое масло.

Re: Дневник Аришки
 

Прям на голодании?

Re: Дневник Аришки
 

Ну да! Я поэтому решила голодать каскадами или не больше 10 дней.

Re: Дневник Аришки
 

Думаю что это индивидуально-правильное решение.
Выпадание волос на таком сроке голода о чём-то говорит.

Re: Дневник Аришки
 

Может и так ,но я не смогла понять о чем.:-(

Re: Дневник Аришки
 

Аришка! С добрым утром! :love: Как дела?

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, привет! Как дела, как самочувствие?

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет!!! Вы, наверное все решили, что я сорвалась, но нет, я всё ещё с вами!!! Извините что не писала, просто не было настроения что-то писать...:shuffle:
Сегодня подходит к концу 12 день голодания, вес сегодня - 79.5!!!:super:
Нейродермит продолжает бледнеть, кожа на поражённых участках очень сухая. Измерила вчера давление - 120/70, прям космонавт:D
Самочувствие влизко к нормальному, но до хорошего ещё не дотягивает...
Клизму делаю почти каждый день - выходит почти желтая вода с чёрными песчинками....а сегодня утром сходила в туалет, вышел какой-то мазут серо-коричнегого цвета, бяка из организма поползла, имхо...
Ещё мерзлявость повысилась:-) Ну вот вроде и всё пока:hi:

Re: Дневник Аришки
 

:love: Аришка, всё ОК, держи хвост пистолетом, всё будет хорошо!

Re: Дневник Аришки
 

Гуля, Спасибочки, у Вас планы со сроками не поменялись? всё так же 50-55?
Просто я хочу тоже провести длительное голодание, а мы как раз нога в ногу идём, ну, конечно не 50 дней, но насколько сил хватит...

Re: Дневник Аришки
 

Аришечка! Не нужно ждать когда силы закончаться!!! Это не конкурс "а вам слабо!"Есть признаки,после которых нужно выходить.Думаю тебе они известны.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, у меня нет другого выхода, :doctor: :nervous2: так что буду держаться, пока смогу, хотелось бы верить, что весь срок, я очень на это настраивалась! :brokenheart:

Re: Дневник Аришки
 

Гулька! Я в шоке! Иду к Вам!

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет!!! Сегодня пошёл 15-й день моего голода. Вес - 78кг.
Извините, что не заходила, просто некогда было совсем, вся в делах.
Вчера была на д/р у подруги, и прекрасно провела вечер попивая водичку:good:
Чувствую себя нормально, похоже на днях был второй ацидотический криз.
Спасибо всем, что вы меня не забываете:prv03:

Habiba, Признаки когда выходить мне известны, а силы у меня как раз сейчас появились, прямо как второе дыхание открылось. Я не гонюсь за сроками, просто очень хочется избавиться от нейродермита и похудеть. Слушаю свой организм и, думаю, он очень даже может ещё поголодать:-)

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, мне нравится твой рассудительный настрой.

Re: Дневник Аришки
 

Я присоединяюсь и желаю удачи и успехов, а так же выздоровление!
Аришка88, а сколько ты хочешь продержаться?

Re: Дневник Аришки
 

Вот вот !Молодец! Без фанатизма-только польза!

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, ну ты просто молодец! С большим интересом продолжаю следить за твоим дневничком.

Re: Дневник Аришки
 

Всем привет!!! Девочки, спасибо за такие тёплые слова и поддержку!!! Мне очень приятно.:prv03:
Подошёл к концу 16-й день моего голодания, вес на утро - 77,6
Состояние переменчивое, то вообще сил нет, с ног валюсь, то подъём, такой, что хочется все дела переделать... Мёрзну время от времени, запах изо рта ужасный, стараюсь близко к людям не подходить:blush:
Периодически делаю клизмы, по-состоянию, обычно они меня выматывают, но после них, как ни странно легче.
Ну вот вроде и всё, больше не знаю о чем писать, привычное (уже) голодное состояние:D

Re: Дневник Аришки
 

Нет сил-не пиши! Ставь смайлик и мы будем знать ,что все ОК!

А тебе сейчас,на таком сроке сняться какие-нибудь необычные сны?

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, мы с тобой! Держись, от мерзлявости очень помогает теплая ванна минут на 40, :bulbool: а если нет возможности, то горячий душ минут на 10-15.:love:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, можешь в ноги на ночь грелку ложить и вообще постель перед сном прогревай.
А ещё хорошо шалью спину и поясницу покрывать. Днём.

А ещё кипяточек пить можно.
У меня проблема-нос мёрзнет больше всех других конечностей))))))))))))

Re: Дневник Аришки
 

да вроде нет необычных снов, но засыпаю гораздо быстрее если представить какую-нибудь еду...
А так вроде совсем ничего не хочется...
Кстати, готовила сегодня мидии (муж очень любит, и как оказалось сынок тоже:-) ) Вообще раньше не могла рядом стоять, когда они готовятся (от запаха тошнило, так то я их тоже ем, но готовка доставляла неудобства) Так вот, сегодня мне понравился этот запах!!! Вкусы что-ли меняются...:hz:

сейчас хожу на гидромассаж, там как раз минут 40 и получается:-)
вчера ходила и сегодня (мама согласилась с дитём посидеть:-) )

Спасибо за поддержку и советы!!!:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Любой массаж на голоде-это гуд!!!!!!!!!!!!!! Лимфа лучше циркулирует!А она только от массажа вредная ускоряется.Я ходила на душ Шарко-супер!
Держись!Ты моя спасительница!!!!!!!!!!!!!!!!!!:angelwithstar:

Re: Дневник Аришки
 

почему спасительница?

Re: Дневник Аришки
 

Потому что ты меня спросила" почему",я ответила, а потом уже процесс пошел.
А ты отказываешься?

Re: Дневник Аришки
 

Просто я не поняла о чем ты, ты про массаж что-ли?

Re: Дневник Аришки
 

Да нет я о себе.О своем похудении.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, привет! Ты еще на голоде? Молодец! Смотрю по твоей линеечке, уже больше половины пути пройдено. А я вчера тоже поголодала денечек.

Re: Дневник Аришки
 

всем привет. Сейчас писать особо некогда. писала отчёт по практике, 8-го числа защита. Сегодня после гидромассажа стало плоховато, закружилась голова, потемнело в глазах....посидела, попила водички, вроде прошло, если опять такое будет, то выйду на пару дней на разбавленном гранатовом соке (гемоглобин повысить) и продолжу голодать. Пока вроде всё нормально, ттт, так что пока продолжаю...Сегодня 19-й день голода, вес - 75,9.
Пока вроде всё, ну если что забыла, потом допишу:-)

Re: Дневник Аришки
 

А ещё у меня вопрос к форумчанам, как вообще на голоде ведёт себя гемоглобин? ведь причина головокружений и потемнения в глазах наверное снижение гемоглобина? ответьте пожалуйста как вы думаете по этому поводу.....заранее всем спасибо:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, уже продолжать не получится...или все заново начнете или же выходите уже до конца!

Re: Дневник Аришки
 

как вариант: недостаток гликогена?..
как вариант: понижение давления?..

если интересует уровень гемоглобина - почему бы не сдать анализ крови?..

Re: Дневник Аришки
 

alagor, а что такое гликоген, и чем его можно восполнить?
Давление у меня 104/74 (только что измерила)
А в предобморочных состояниях что посоветуете делать?

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, не совсем точное определение, но чтобы понять -глюкоза саккумулированая в печени и мышцах... (если интереснее более подробно - поиском можно найти массу постов с обсуждением данного вопроса)
если гликогена уже мало - увеличить его кол-во на голодании ИМХО не реально... этим нужно заниматься в периоды между голоданиями (например, тот же "мандариновый месяц" как его описывает Аник)


кстати, не зря советуют на голодании двигаться и делать хотя бы легкие гимнастичные упражнения...
даже через "немогу/нехочу" если себя заставить - станет легче...

давление пониженное, как и у большинства голодающих к этому времени...
сам в такие дни встаю медленно, не спеша, голову опускаю подбородком на грудь и только затем выпрямляюсь в полный рост.. иначе кружиться голова и можно хлопнуться в обморок...

и... движение... движение и еще раз движение...
поверь, Аришка88, это очень важно...


и еще...
не зацикливайся на сроке...
если совсем плохо - выходи...

Re: Дневник Аришки
 

Падает уровень сахара в крови.Поэтому головокружение.Поэтому с сахарным диабетом врачи категорически запрещают,бояться обмороков.Мне достаточно пососать чайную ложку сахара .Это лучше,чем выходить из голода и сразу становится легче.ИМХО.

Re: Дневник Аришки
 

на голодании?.. :smirk:

Re: Дневник Аришки
 

а я знаю, что в таких ситуациях, на голодании, 1 чайную ложечку меда, но никак не сахара!

Re: Дневник Аришки
 

Или меда.Согласна.Но если нет меда-сахар.

Re: Дневник Аришки
 

а теперь просто представим процессы (немного утрировано):
тушка не получая пищи перешла на эндогенное питание, началось закисление (ацидоз), пошли процессы чистки...
а тут мы ба-бах ложку меда/сахара в пасть!..
что происходит?..
тут же мед начинает всасываться в слизистой еще во рту, рецепторы языка тут же передают команду желудку: "братва!, жратва"... :D

не говорю уже о возможном резком всплеске уровня сахара в крови (как крайность) и возможность инсулиновой комы...
да-да... поджелудочная то в отключке еще, а она ооочень инертна...

так... просто ИМХО...

думайте сами, решайте сами... (с)

Re: Дневник Аришки
 

В некоторых клиниках по голоданию, даже доктора начинают голод с применением лекрств. Постепенно их уменьшая. это если больной не может обходится без них на первых стадиях лечения голоданием. так что мед в крайних случаях не повредит!!!

Re: Дневник Аришки
 

только здесь не видим больного не могущего жить без лекарств и крайнего случая...

Re: Дневник Аришки
 

тоже верно...:D

Re: Дневник Аришки
 

alagor, я не зацыкливаюсь на сроке, всё таки пришла к выводу, что это гемоглобин, так может быть и не вышла бы, просто я почти постоянно нахожусь одна с маленьким ребёнком, а если я в такой момент хлопнусь в обморок, то это уже страшно. Если бы я голодала без ребёнка, всё было бы гораздо проще. Сегодня опять чуть не упала, на этот раз в больнице на глазах любимой бабули (ходила навещать, 2 дня назад её в больницу положили)
короче я приняла решение сейчас делаю выход на цитрусовых и на гранатовом соках (гранатовый только что пила разбавленный, вроде полегчало) а потом посмотрю по самочувствий и может быть сделаю каскад.

alagor, Спасибо за информацию.:prv03:

=Юленька=, Ну что Вы к словам цепляетесь, писала в таком состоянии, что думать о формулировках как то не довелось, уж извините. Те кому надо, тот понял что я имела ввиду.

Re: Дневник Аришки
 

это вы о чем? не поняла...

Re: Дневник Аришки
 

Я последнее время носила с собой кусок сахара...

alagor, Я считаю, что в экстренных случаях, чтобы быстро прийти в себя можно пару раз лизнуть кусок сахара, этого будет достаточно, чтобы не упасть в обморок, но есть целую ложку, это, имхо, многовато...
А потом я считаю что уж если началась такая свистопляска, то из-за сроков я до реанимации себя доводить не буду, лучше выйду, а потом ещё поголодаю, сейчас не получилось, может потом получится.
и я так думаю, может я и смогла бы выдержать дольше, просто последнее время слишком увлеклась голоданиями, я тут посчитала, что чуть больше чем за полгода не ела в общей сложности 71 день, из них 15 дней сухого, для начала наверное многовато...

Re: Дневник Аришки
 

ну то что я написала что предположительно 2 дня на соках и продолжу голод, извините ещё раз за мою неточность, может просто по-разному понимаем некоторые, так сказать, термины...
надеюсь, что не обидела, если что, извините меня, трудные выдались дни...

по-моему правильное решение! все равно вы молодец! теперь еще хорошо выйдите и все будет ок!

Аришка88, мы с вами просто друг друга не поняли....у меня сейчас...знаете ли тоже ух какие деньки.....берегись. Все в порядке!!! Проехали....:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

=Юленька=, Хорошо, что Вы меня поняли:prv03:
а вам тоже желаю успешного голодания, надеюсь, что у Вас будет всё в лучшем виде... А у меня просто вынужденные меры, ребёнок то дороже, он у меня пока не самостоятельный, ему 11 числа только 1 год и 5 месяцев будет, маленький он ещё.

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

Аришка88, умница!.. :prv03:
осталось только пожелать удачного выхода из голодания... :-)
и никаких Жориков... ;)

а для этого:
нужно еще восстановиться...

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

спасибо!!!! Да уж на этот раз попробую без жориков, 10 дней на соках нужно выдержать точно...кстати попила гранатового разбавленного сока, а голода пока не появилось, т.т.т. Да и когда плохо было есть не хотелось...так что попробуем сделать всё правильно...

Всмысле восстановиться? А если я , допустим (смотря опять же по самочувствию), сделаю выход 20 дней, а потом попробую ещё 20 дней голода осилить? (ну если не получится 20, то хотя бы 2 недели). Думаете так делать не стоит?

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

alagor, А почему к моему дневнику приписали 18 дней, я отголодала 20 суток, и может пойду на каскад, уберите пожалуйста эту позорную надпись....

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

красотка!!!!:lol: А как на каскад хочешь?

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

=Юленька=, Ну я же этого не просила дописывать!!! если уж писать то по факту - 20 дней!!!
а про каскад я уже писала 20голода(уже)+20 выхода+ 20(14)дней голода и соответственно выход.как то так.

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

согласна.

ясненько, только знай, что выход в 20 дней на соках...и после опять голод...ненадо так...лучше сделай 10 дней на соках и 10 дней сыроедения и опять голод...будет вообще здорово!

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

поправьте, если ошибаюсь, пожалуйста:
19.10.09 ты пишешь:
давайте все вместе посчитаем... берем календарик:
с 19 по 20 - 1-е сутки
с 20 по 21 - 2-е сутки
сегодня заканчиваются 18-е сутки...
сегодня ты вышла на соках...
откуда 20? :hz:

p.s.
срок добавляется ко всем дневникам с успешно проведенным голоданиям...
но если тебе не нравится - могу убрать :-)
ты точно на этом настаиваешь?..

P.P.S. а почему "позорную"?.. что в этом позорного целых 18 дней отголодать?.. :-)

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

19 числа я писала: Всем привет. пошли вторые сутки голода, сопли и кашель ак и остались, голова болит, но чуть меньше, общее состояние неважнецкое, слабость...
Вес снизился на 1.7кг, теперь 87.2кг.
Пью воду, но меньше, чем обычно на голодании, просто горло от кашля никакое, и вода идёт туговато....
считаем: 18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,
1,2,3,4,5,6, ну и сколько это по-вашему???

это я писала 18 числа

это я писала 18 числа в 23:19 по ярославскому времени, может просто с часовыми поясами так вышло?

И если быть совсем точным, то голодаю я с вечера 17-го числа, соки начала пить сегодня вечером, у меня получается 20

Re: Дневник Аришки (18 дней)
 

Аришка88, мне не нужно прибавлять или отнимать сроки голодания... :-) :prv03:

смотри вложение (сообщении #28)

действительно, если учесть, что запись сделана в час ночи 19-ого, то на самом деле не 18, а 19 суток...
Прими мои извинения за ошибку... не посмотрел на время создания сообщения...



p.s. пока убрал все упоминания о сроках... :-)

Re: Дневник Аришки
 

alagor, не 19, а 20, (если я написала сообщение, что начала голодать в 23 часа, это не значит что голодать я начала тоже в 23 часа, в следующий раз буду указывать время с точностью до минуты) если учесть что фактически голод начался 17-го числа вечером, (а в октябре 31 день) то 6-го вечером заканчиваются 20-е сутки
Ещё мы с форумчанкой Гулей начали голодать в один день, загляните к ней в дневничок, у неё сегодня 20 суток, так же как и у меня.
Извините, пожалуйста за мою назойливость, просто люблю точность во всём.

Re: Дневник Аришки
 

тоже очень точность люблю... програмист все-таки, да еще и глав.бух... :D
и логику не пойму в твоих словах:
как же так?...
18-10-2009, 16:21 ты еще НЕ голодаешь, а только решаешь и спрашиваешь совета (опять миниатбрку кинуть? :D):
так о каком 17-ом речь идет?... :hz:

Ну так решение я приняла с утра, соответственно ничего не ела, просто сомневалась, надолго ли меня хватит (могла ведь и сорваться на пол дне), поэтому и написала "кажется решила" а поскольку я не ела с ужина 17-го числа, то и выходит 20.
У меня же инет не постоянно включен вот и пишу позже. Извиняюсь, в следующий раз буду точнее с формулировками:shuffle:
по суткам выходит 20...

Я специально сегодня с соками ждала до вечера, чтобы получилось ровно 20 суток, ну какой смысл мне врать??????
И вообще что мне мешало не есть и спрашивать совета???
Официально заявляю по-факту: Во рту не было ничего кроме воды с вечера 17-го октября, сок во рту появился вечером 6-го ноября, а меж ними было 20 суток воды, вода была разная, минералка: Аква минерале и по-большей части Архыз, употребляла ещё просто кипячёную, когда минералки не было - это факты...

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88,
alagor, хватит!!! Пусть будет 20. Не вижу ничего в этом плохого, зачем спорить о таких пустяках!:prv03: :prv03:

Ладно, надоело уже кому-то что-то доказывать, пойду спать, честно отголодав 20 суток, устала очень, думайте что хотите и пишите что хотите...писала только факты и больше ничего.........извините, если что не так, будет мне урок на будущее...

=Юленька=, я понимаю, что это пустяк, но ради этого пустяка были 2 дня аааадддских мучений....хотелось осилить хотябы 20, просто в прошлый раз смогла только 19, хотелось хотябы малюсенького прогресса

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, для всех нас, ты действительно отголодала 20 суток ровно!!! У тебя не малюсенький у тебя огромный прогресс!!!!:prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Аришка88, хоть 30 :D
любой прочитавший записи - прочтет то, что написано...
как там говорят? "телепаты в отпуске". :D ну кому прийдет в голову читая "я кажется решила......сегодня начинаю" подразумевать, что оказывается уже сутки воды позади?.. :lol:
ктсати, ты сама перетащила из лички обсуждение срока сюда... :-)
если считаешь, что в твоем дневнике это лишнее - скажи - уберем... :-)

в любом случае ты молодец отголодав большой срок (20! дней) и прогресс на лицо!.. :prv03:

p.s. нам мужчинам, действительно, порой просто невозможно понять женскую логику... :lol: :prv03:

Re: Дневник Аришки
 

Ох, эти мужчины! Девочка устала,ослабла!Хочет поддержки!

Аришечка! У тебя нервы на пределе.Даже если бы ты голодала полчаса,ты уже все себе и нам доказала.Главное твое доказательство-твоя линеечка!
А голод-это наркотик.Он вызывает зависимость.Еще один не закончен,а уже планируешь следующий.А ты подумай спокойненько-нужно ли тебе так часто и так долго.Это уже может быть и не очень полезно для здоровья.Есть такая польская поговорка: что замного,то не здорово.
Так что ты -молодец,умничка и пример для подражания!Особенно для меня!Я пока в самом начале твоей линеечки!
А твой малыш уже ходит?Или только ползает?

Re: Дневник Аришки
 

:prv03: Аришечка! Поздравляю:prv03:
Теперь важно закрепить достигнутые результаты.:girls (11):
.

alagor, может быть действительно дело в логике....просто я так долго пыталась начать голодание, до этого было и пол суток и сутки, и полтора суток голода, потом срывы, поэтому и в те сутки я не была уверенна, что продолжу.....уж такие вот мы женщины....

Спасибо, очень постараюсь:-)

малыш уже давно ходит, он пошёл примерно в годик, только говорит пока мало :мама, баба и ням-ням и то не всегда

Re: Дневник Аришки
 

=Юленька=, Habiba, tata, alagor, Всем спасибо за поддержку и понимание...:blowkiss:
вчера (6.11.2009) вечером начала выход на гранатовом соке, сегодня начала пить коктейль столешникова(грейп+апельсин+лимон) разбавленный, чувствую себя гораздо лучше, голова не кружится, есть пока не хочется, вес со вчерашнего утра снизился на 400г, теперь 75,3:-) За 20 дней голода сбросила 13,5 кг (честно, думала, что будет меньше:shuffle: )
Буду писать про выход, может не каждый день, но буду держать вас в курсе событий...(alagor, очень прошу, не закидывайте пока мой дневник в архив, я честно буду продолжать писать, и если я не буду появляться на форуме несколько дней, это не значит что я сорвалась и струсила, заранее спасибо:prv03: )

Завтра у меня в институте защита практической работы, важный и загруженый день...надеюсь что справлюсь.

Re: Дневник Аришки
 

Аришка, молодец!!!
Продержалась столько и здоровски похудела, осталось совсем ничего.. Я тебя скоро догоню :D

Re: Дневник Аришки
 

Coco, Спасибо за тёплые слова. Что то давненько тебя не видно было, ты счас голодаешь?

Re: Дневник Аришки
 

всем привет!!!:hi: продолжаю свой выход, пью соки гранатовый и цитрусовый коктейль, стала чувствовать себя гораздо лучше, правда слабость осталась...вес на утро - 74,8. вчера выдался не самый лучший день - правтическую защитила на "3", не знаю как так получилось, но препода моя работа не устроила, ну и расстроилась, конечно...
Вечером очень захотелось что-нибудь пожевать, пообсасывала апельсин, выплёвывая мякоть, очень не хочется срываться.
а в институте совершенно обнаглели, только вчера сказали руководителя и рецензента дипломной работы, и сказали что сдать её надо через месяц, наверное больше ни в одном институте такого дурдома нет... и госы поставили раньше чем планировали...короче дальше у меня будет напряжёнка........

Re: Дневник Аришки
 

всегда было интересно, как делают дома гранатовый сок :-)
или ты просто косточки обсасываешь?..

Re: Дневник Аришки
 

Да, Ариш, я тоже сейчас на голоде (10 дней собралась, сегодня уже 9-ый)...
Почти 9 кг скинула, послезавтра уж выходить буду ... ты молодец, что так долго выдержала, я так бы не смогла (во-первых), а во-вторых, мне в похудательных целях больше 10-ти дней не стоит (вес все равно после 10-ти дней отваливается плохо)

мне подсказали, что дома его выжимают так же как цитрусовые, но я пока не пробовала (первый раз пила покупной, а сейчас простро давлю во тру, выплёвываю косточки с остатками мякоти, запиваю водой, типа разбавляю так:D )

Зато потом он почти не набирается (тот вес, который уходит по чуть чуть)
а выходить как планируешь?


у нас ещё и первоначальный вес одинаковый, прикольно...

Re: Дневник Аришки
 

Да как всегда, 7 дней на соках по Столешникову, дней 5 на овощах и соках

Насчет исходного веса: ага, одинаковый..только совсем не прикольный вес такой, я бы сказала

Re: Дневник Аришки
 

да, именно так, но он получается терпким из за прожилок....зато полезный, но можно и косточки "обсасать"

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Всем привет!!! Состояние у меня нормальное, пью соки, жора нет, желудок урчит чаще чем на голоде, но выходить на этот раз легче, чем в предыдущие, наверное сказался настой на длительное голодание...
а на счет каскада посмотрю ещё, вот сделаю выход, а там уж видно будет. Вес сегодня остался на месте. организм продолжает очищаться, вчера делала клизму вышло порядочное количество каловых камней (мне кажется это ещё старые запасы, так как такое количество мякоти от граната и цитрусовых в меня бы точно за время выхода в меня бы точно не проникло)
вот такие вот дела у меня...:-)

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, ты молодец!!!Восстанавливайся потихоньку,собирайся с силами.Ты уже почти у цели!!!!Осталось всего 9,8 кг!!!!

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

mariana, Спасибо, восстанавливаюсь, на самом деле хочу весить меньше 65, но как первая цель подойдёт, пока хоть до этого бы добраться, и удержать бы ещё, сестественно...:shuffle: А впереди то ведь новогодние праздники и сдача госов и диплома, а на нервах вес штука непредсказуемая, может и не захочется есть, а может и жор навалится...

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка, все может быть, но мы с тобой! :good: Главное, тебе успехов в твоих начинаниях и здоровья твоему лапоньке!:loveeyes:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Гуля, Спасибо, моя хорошая. А ты у нас вообще супер-молодец!!!!:prv03:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Всем привет!!! Можете закидать меня тапками, но вчера со мной приключилось вот что. Сижу я, значит, вчера вечером, и таааак захотелось........чеснока......прямо жуть, думала я думала и решила съесть, и так нормально он пошёл...съела 2 маленьких зубчика (без соли,раньше без соли чеснок есть не могла) самочувствие после этого нормальное. А так кроме сока ни на что сорваться даже не тянет, жора нет, мистика какая то, у меня обычно на выходе жор начинается....:shuffle: О повседневном: самочувствие нормальное, вес - 74,4, со вчера ушло 400г.

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, привет. Я рада, что у тебя все хорошо. Думаю, что если самочувствие после чеснока хорошее, то и не стоит переживать из-за этого.

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Спасибо, да я и не переживаю, я думаю, просто чеснока организм требовал, жжение было только во рту, больше дискомфорта никакого не было, так что всё ок!!! Как у тебя дела?

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, у меня все прекрасно. делаю раз-два в неделю 36 часовые голодания, стараюсь кушать правильно, начала водохлебствовать. Кожа моя значительно улучшилась, а вес что-то особо никуда не двигается, наверное организм считает, что он не лишний :)

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка, с чесноком все нормально! По Войтовичу чеснок не только можно, но и нужно есть (10-15 г в день), начиная со второго дня восстановления, и я, надо сказать, именно так и делала и получала от этого бооольшуущее удовольствие, так что всё ОК, моя хорошая, двигаемся дальше! :bug: :love:

Спасибо большущее, ты прям совсем меня успокоила!!!:prv03:

А 2 раза по 36ч - это не слишком много?

Наверное не лишний, у тебя вес-то в норме, так чего особо беспокоиться то?

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Как я тебя понимаю))
Только у тебя единичный случай, а я 3 недели просыпалась с мыслями о чесноке)) и поедала его головками))
мой МЧ был в шоке и оч. обрадовался, когда меня отповадило от чесночка:lol:
Не переживай! Кушай чесночок и не болей!
Держу за Тебя кулачки!!!

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Однажды на выходе из длительного голодания я чесноком объедалась ежедневно где-то с месяц.
И так это было странно, раньше я его не слишком-то жаловала.
Но потом как-то незаметно чесночный бум сам - собой прошёл.
Может он, чеснок, кровь чистит или паразитов изгоняет.
По-любому сопротивляться не стоит.

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

efiopi@, tata, Большое СПАСИБО!!!:prv03:
А можно пару вопросов? Поедание чеснока не сопровождалось какими-либо негативными последствиями? И сколько зубочков в среднем можно есть в день и как вы его ели с пищей или без?

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Все было оч. даже сносно...только некий дискомфорт доставлял "аромат"... и "синдром дракона" после отрыжки...
Но самое главное то, что я получала колосальное удовольствие))
Сколько можно есть в день?...ээээ...незнаю...лично я руководствовалась св. ощущениями...главное, чтоб животику было уютно...
Ела просто и с пищей, в основном с томатами и цукини:
1)бланшировать томаты, снять кожицу, нарезать, в ступке потолочь чеснок (или порезать, чеснокодавку не признаю), заправить льняным или оливковым маслом.
2)сырой цукини порезать овощечисткой на "ярлычки", в ступке потолочь кинзу и чеснок, завернуть рулетики.
3)очистить чеснок...положить в рот...прожевать...вытаращить глаза...ICE...
Вот, в таких комбинациях я приветствую чесночный пир))

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

КЛАСС!!!
У меня похоже начался этот самый чесночный бум, как только во рту исчезает наиприятнейшее лёгонькое пощипывание, хочется спороть ещё зубчик, а много вроде нельзя, я же пока не ем ничего, только соки пью, причём цитрусовые, что делать то? прекращать с чесноком или начинать вводить овощи? Хотелось бы 10 дней на соках провести, а пока только 5...

efiopi@, Как думаешь а просто так на 5-й день выхода чеснок можно? Ощущения у меня после него: приятное тепло в животике, и приятно во рту очень...вот такие дела, просто раньше у меня такого не было....хотя...может ещё сказывается психологический фактор, у нас счас эпидемия гриппа (даже марлевых повязок и оксалинки в аптеках нет, всё раскупили)

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, вопрос о моем географическом местоположении не является закрытым)) поэтому отвечу на твое ЛС здесь)) я с Владивостока!!!
=====
опять же повторюсь...я всегда руководствуюсь и доверяю своим ощущениям...
ничего криминального я не вижу в том, чтобы ввести чесночок на 5 сутки выхода!!!
это же не киллограм зефира слопать))
=====
у всех грипп, как грипп, а у нас поросячий))
у меня подвязки с аптечной сетью, так что я не страдаю от нехватки марлевых повязок, окс.мази и арбидола))
если что посылку вышлю)) ты проси, не стесняйся))
но знай, лучше чем ожерелье из чеснока ничего нет))
это еще один аргумент в пользу данного корнеплода))

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Я то не страдаю:-) У меня муж на аптечном складе работает, сама там работала до декрета, (просто сказала какого апогея достигла у нас паника населения, всё равно спасибо за предолжение:D ), про свинячий тоже говорят у нас...
Я вообще стараюсь обходиться минимумом лекарств, если есть голодание и народные средства (сегодня прочитала что чеснок по действенности даже покруче тетрациклина, и причём натуральный)

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Все должно быть в пределах разумного!!!
Согласись, не оч адекватно выглядит ситуация, когда человечек бьется в предсмертной агонии, а у него на груди ожерелье из нашего любимого чесночка, в руках отвар из ромашки полевой, а на голове лопух:D
Вывод:мухи отдельно,котлеты отдельно:idea:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

В том-то и дело, что обычно изобилие чеснока бывало и давило на желудок. А тут НИКАКИХ ниготивов! Сплошное удовольствие.
Сколько в день можно японятия не имею.
Но у меня уходило и по паре крупных головок.

В начале я его ела с салатом метёлкой.
Отдельно сам по себе он у меня шёл по два -три зубчика (моно).
Мелко кусала и тщательно разжёвывала.
Нравилось ощущение жжения на языке и ротовой полости.

Это началось когда я прочла рекомендацию обрабатывать рот разжёвывая корочку хлеба натёртую чесноком (масса выплёвывается и рот полощется) для активизации пищеварения в самые первые минуты выхода из голода и обработка от разной гадости, выходящей на голоде.

Видимо на выходе через дыхание и слюну всё ещё продолжается чистка по затухающей и всё время этой чистки мне хотелось есть чеснок.

Я в то время совала его во все кушания.
Была ещё на смешанном питании.
А ещё специально его в микроволновке запекала.

Жарила с луком на оливковом масле уже после положенного срока выхода из голодания. Это "блюдо" долго оставалось у меня самым любимым. Арабки называют его "мжадара". Есть можно как самостоятельное, так и с мясом, рыбой или кашами.

Но сырой он резче и больше нравился. В то время я узнала, что у нас тут существует несколько сортов чеснока и научилась определять когда и какой лучше. Та же история с луком.

Мама всё боялась за мой желудок. Она чеснок любит и потребляет регулярно, но не больше одного-трёх зубчиков за раз.
А он уменя был просто супер.

Помню только, что это было голодание в холодное время года.
Видимо так тело ещё и грелось, чистило кровь. !!!!!!!!??????????!!!

Лет пять прошло!
Только что вспомнила, конечно же!
Подсознательно тело вышло на чистку-омоложение крови (прямь как у тебетцев). Только там настойка и капли в молоко, а в моём случае чеснок живьём елся по нарастающей, а потом постепенно аппетит на него спадал и закончился с началом поедания мжадары. Там лук преобладает.

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

думала, что я одна такая мазОхистка)):shuffle:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Да нет, получается уже целая группа "чесночников":lol:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Ой, Аришка, я вспомнила!!!
Я тогда вышла на овощные соки и чеснок прямо в соковыжималку засовывала первым, а потом овощи.

Классно и с морковью, и с томатами, и вообще я тогда изголялась как могла даже зелень разную в эти же соки запихивала и получался невсегда красивого цвета сок, но я смеялась, что это салат в растворе.:lol:

Это ооочень вкусно и остро и полезно мне было в тот момент.
И накакой отрыжки у меняне было, только изощрённый запах.

Единственное, с соприкосновением с моющими средствами этот запах становиля оооочень малоприятным.:smirk:

ТАК ЧТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ РЕКОМЕНДУЮ!
С таким драконьим питьём тебя никакая зараза не одолеет ныне и присно во веки веков.:super:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Да будет так))

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, насчет двух раз в неделю я и сама начинаю сомневаться, наверное лучше все же один. А веса лишнего по норме нет, но я себя чувствую намного легче и лучше когда вешу 56-57. Так что нет пределов совершенству. :)

Как твое самочувствие? Я кстати почему-то тоже вчера чеснок съела, хотя обычно его не ем...

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Девочки-чесночницы, я вас приветствую. Прочитала ваши посты про чеснок, со всем согласна, а с запахом боролась с помощью голубой глины, разбалтываешь ее в воде, перед выходом дернешь граммов 100 и на расстояние вытянутой руки к людям подходить можно, а вот целоваться все же не стоит!

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Это как закон подлости)) на нежности тянет после чесночка)):blowkisses:

а почему она является блокатором? что за чудо-глинка?
про косметическую ценность знаю, а вот пищевую....:hz:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Наверное это заразно, надо дневник переименовать в чеснокоманию:D

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

чеснок входит в группу афродизиаков, так что никакой подлости, ...химия........:D
у меня кстати и муж глядя на меня тоже подсел на чеснок, так что с этим проблем не возникает:super:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Я тут вот что подумала, а может тебе сделать один день голода, а второй типа мини-выход из-него (ну там фрукты-овощи, что-нибудь лёгонькое)?

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Читатю вас уже ....все вы за чесночок....не понимаю этого, а мо будь и мне скоро предстоит чесночком питаться....Вообще то я его люблю....хотя и против запаха после него, но если приспичит....придется вам и меня принимать в свои ряды. А вы пока пишите,пишите....как и с чем его кушаете....будем изучать....:D
Аришка, тебя еще раз поздравляю, умничка!:prv03:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

И я тоже)):bravo:

в твоем дневничке тоже завелись чесноежки))-Алексаша и Fruct))

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Да....крепнут ряды "чеснокоедов":super:
Можно новое течение в ЗОЖ открывать, однако:hi:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Продолжаю свой выход, но, увы, отступаю от правил, вчера съела помидорку с чесноком, а сегодня капустный салат с луком (без масла и прочего, в собственном соку) Помидорку и капусту немного посолила, не удержалась:shuffle: Цитрусовые тоже ем и пью, как захочется... А мужа я конкретно на чеснок подсадила, он раньше удивлялся, как я могу есть просто чеснок безо всего, а вчера тоже трескал вместе со мной:D
Сегодня самочувствие неважнецкое, т.к. начались "эти дни" А на них первые два дня обычно ползаю...Вес пока продолжает уходить потихоньку, сегодня73,9, минус 0,2:-)

Будем рады:-)

Интересное предложение.....:D

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Ариша, а ты не хочешь нам свои фото "до" и "после" поставить?

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Ха, там мужчинки - "чесноедаки":D ........а у нас тут чисто девичник "чесноежек":D .......

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Фото до у меня есть, а вот после пока не фотографировалась, а потом я не знаю как сюда фотки можно загрузить:shuffle:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Аришка88, мы тебе подскажем....
:super: :dialog:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3495
здесь все есть подробно...изучи....и ждем фото!!:prv03: :prv03:

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Привет!
Только когда закачиваешь фотки нужно (обычно) уменьшить размер.
Я просто зашла в "галерею" и шаг за шагом загрузила.Только сначала на самой фотке в свойствах посмотри размер.

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Всем привет!!! Настроение никакое, вес попер вверх, хотя особо ничего такого не ела, только вот соль, будь она неладна, ничего с собой поделать не могу:blush: Может это и не жир, конечно, а просто вода задерживается и кишечник заполняется, но всё равно неприятно, так и хочется опять на голод сорваться...

Девочки, может потом фото, счас не до этого, потом я ещё и стесняюсь ведь, проклятые комплексы, никак не могу избавиться, ещё и нос облезает, прямо болячки на носу, как буд то меня клюнул кто...да и вобще на лице аллергия.... В общем злая я на себя...жуть...вес выход себе попортила, а ведь не знаю даже, зачем я ем, никакого удовольствия!!! А после того, как я увидела сегодня на весах число - 78, вообще голодать хочется........вот такие дела...

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Так! Что за настроение!!!!!!!!!А я уже записала тебя в аксакалы своей программы " Расскажи своим подружкам как из плюшки сделать сушку!!!!!"А ты что такое!!!!!!!!!!
Конечно,часть кг возвращается,это же ж вода.Ну и что,разве ты первый раз голодаешь... Я вон 16 дней - и ни на кг и то в строю.Быстренько поменяй аватарку на какую-нибудь гламурненькую вумен,а то ты как котенок мяукаешь.Ты первый почетный гость в моем клубе Плюшек!!!!!!!!!!!

Re: Дневник Аришки (20 дней)
 

Ты сама и ответила на свой вопрос.

так что не растраивайся...А какты ее ешь то? соль....

мы подождем...нам спешить не куда!

а что ты ешь?

Аришка88, не вешай нос!!! все будет хорошо, то что вес ползет вверх, это нормально!!! после голода, главное что бы он слишком не быстро не полз....