Голодание 7-10 дней.
 

Всем привет.
Мне 23 года.
За последний год провёл 4 трёхсуточных голодание. Одно семидневное.
И вот уже как 3 месяца совсем не занимался собой, поэтому набрал немного лишнего веса. Ну наконец то я решился, и хочу вашей моральной поддержки. Обязуюсь ежедневно докладывать о своём состоянии:)
День 1
Рост 182 см.
Вес 92 кг.
Состояние хорошее, даже весёлое:)

Re: Голодание 7-10 дней.
 

pirs557, удачного голодания и выхода из него..:-)
какой срок планируете на этот раз?..

Re: Голодание 7-10 дней.
 

Состояние уже какое то не очень весёлое башка болит:(.
Хочу проголодать минимуи 7 дней,но если состояние позволит то больше. Раньше более 7 дней не голодал.
ИНТЕРЕСНО!

Re: Голодание 7-10 дней.
 

Всем привет, день второй!!
Чувствую себя хорошо, спал сегодня 10 часов!!!
Головные боли прошли только чуть не опоздал на работу:))
Захватил сегодня с собой 2 литра фильтрованной воды жажда постоянно мучает. Взвеситься не успел:)))

Re: Голодание 7-10 дней.
 

День 3:
Вес:89.9 кг.
Чуствую себя не плохо, только слабость в мышцах по всему телу, а ещё приходиться работать!
Кстати у меня появился какой то чесночный привкус во рту, появился он вчера вечером о до сих пор держиться! Не у кого подобного не было? Поделитесь!

Re: Голодание 7-10 дней.
 

во время голодания может появиться не только "чесночный" привкус... :-)
некоторых порой вообще тошнит от собственного запаха...
это нормальный процесс вывода токсинов организмом...

Re: Голодание 7-10 дней.
 

Тогда ясно, ну у меня он по моему совсем не противный, а даже немного вкусный))

Re: Голодание 7-10 дней.
 

тогда вам ввезет... :-) у меня к примеру сейчас 7-й день и меня просто тошнит от помойки во рту... :(

Re: Голодание 7-10 дней.
 

ЖРАТЬ ХОЧУ ВАЩЕ НЕ МОГУ:-(

Re: Голодание 7-10 дней.
 

Всем доброго времени суток!!!
Сегодня у меня 4 день голодания: Вес: 87,5. При росте в 182 см. я думаю это почти хорошо, хотя ещё не совсем. В связи с этим я принял решение немного изменить ход моего голодания. Я буду голодать не как запланировал 7 дней, а хочу попробовать каскадное голодание я читал что для снижения веса оно очень хорошо подходит. Поэтому в субботу по прошествии 5 голодных дней я начинаю выход. Затем 5 дней выхода, потом взвешусь и если будет необходимость проголодая ещё 3-5 дней.
Что кто думает о моём подходе?!:smirk:

Re: Голодание 7-10 дней.
 

Интересный подход, но мне кажется после 5 дней выхода с голодания, сложно будет переключится опять на голодание. организм взбунтует)
и еще, после 5 дней успешного голодания, обычно вообще о еде перестаешь думать, так что я лучше посоветовала б продолжить до 7-10 дней, а потом спокойно выходить) ну а там по самочувствию смотрите)
удачи

Re: Голодание 7-10 дней.
 

на самом деле каскадным голоданием многие добиваются поставленных целей... и ничего... организм особенно не "бунтует"... :-) (у Николаева есть примеры)
чем планируете кормить свою тушку в периоды между голоданиями?