Требуется поддержка заслуженных жителей голодного фронта
 

Привет всем форумчанам голодальщикам! Вы герои нашего времени! :love: Вот тоже хочу стать членом вашего сообщества. Прочитала на форуме много дневников- Ларисины, Лары и еще много других. Восхищена!
С завтрашнего дня хочу начать голодание. Точную продолжительность загадывать не буду. Но опыт 3-4 дней голодания уже есть. Правда есть и опыт обжорства после голодания.
Вот хочу узнать у профессионалов голодного фронта(по их личному опыту) можно ли сбросить 15 кг за 21 день голодания, при условии прошлого чередования голодание-жор.(о последующем наборе веса пока не будем). Потому что читала, что чем чаще голодаеш, тем меньше сбрасываеш. :help: Последний раз голодала 5 дней 2 месяца назад.

Дианка, сейчас какой вес ? И при каком росте ?

Мой рост -170, вес тоже 170. Про вес конечно же шутка:gigi: Вес точно не знаю, но думаю где-то 75 кг, о большем и думать боюсь.
Мне надо срочно принять приличную форму. Просто мне надо встретиться с одним потрясающем парнем:love: , он живет в штатах, а щас приехал и хочет встретиться. Он меня видел год назад когда я еще была красатулечка и все это время мы общались то телефону и по нету. И ЕСЕСЕННО я боюсь показаться ему на глаза. Придумываю там всякие отмазки. :tongue: Думаю лучше увидеться попозже, но в отличной форме, чем щас парня пугать. А парень хороший, такие на дороге на валяются!
Дурында я:abuse: , было столько времени похудеть, а я плюшки ела сидя перед компом, а щас вот за 2-3 недели хочу горы свернуть и от тонны жира избавиться.

Я бы сказала: чем чаще голодаешь, тем меньше набираешь.
А если рост/вес - 170/75,то лишних, грубо говоря, только 5 кг. По-моему и в голодание так спешно уходить не надо. Мотивация (для встречи с парнем) важна, но не надолго. Может быть потом можно в более спокойной обстановке голоданием заняться.
А сейчас полностью исключить соль, сахар, потреблять только сырые овощи-фрукты. Этого будет достаточно, чтобы в ближайшие дни сбрость 5 кг в легкую.

Ларисина нет 5 кг мне мало. По внешнему виду мне надо как минимум 10.
Вот вы(читала ваш дневник) весите 67 и то продолжаете голодать. Моя идеальная форма ( когда я такая худенькая, что меня даже спрашивают о том, что может я чем-то болею) это 55кг, но а так 60 тоже нормально. Ну вот я и хочу попытаться похудеть до 60.
Я вот здесь читала один совет, так как я не знаю свой точный вес, измерить свои объемы. Так вот талия 76 см, бедра 100. Ларисина а у вас при ваших 66-67 какие объемы. Хотела бы сравнить.

Дианка, давай до 63, и не для парня, а для себя

Давай, Диана, вперёд. Ты сможешь. Я за 14 дней 12 кг потеряла при опыте диет -> замедленном метаболизме.

О-о-о!Дианка, сравнила! Рост то у меня метр с кепкой т.е 1,58 м. И то в лучшие свои дни я весила не меньше 58 кг. И дальше уже худеть было нельзя, иначе превращалась в тощую, но мы ведь женщины. С нами должно быть "уютно". (А на самом деле главное, чтобы нам было комфортно со своим весом, все остальное приложится).
Ну, а сейчас у меня при неизменном росте 1м 58 см: объем бедер( ОБ)-94см, объем талии- (ОТ)- 75, объем груди (ОГ)-104 см

Спасибо всем за поддержку! Alien и буду делать это для себя. Буду красивая и самоуверенная, а парни найдутся.
Ларисина меня вот тут терзают смутные сомнения- у нас с вами объемы почти одинаковые, так может я вешу вовсе не 75, а 70.
С завтрашнего дня отправляюсь в путь-дорогу в страну великих голодальщиков. Встречайте меня на финише с оркестром и букетом роз!

Не потеряйтесь там! А встретить то - мы встретим!
Может где-нибудь можно взвеситься? Хотя бы начальную цифру знать.

Ларисина, постараюсь не заблудиться. Взвешиваться честно говоря не хочу, боюсь испортить себе настроение и тем самым боевой настрой. Я всегда ориентируюсь на внешний вид и на то как сидит одежда. Вот как стану хорошо выглядеть, тогда и взвешусь.

Дианка, ждем (притаившись). Пишите об изменяющихся объемах. А физкультура будет?

Ларисина даже незнаю. Конечно я думаю это бы улучшило эффект, но по опыту прошлых недолгих голоданий, знаю что сил совсем нет, хочется только лежать.:lazy2:
С утра было несколько порывов съесть чего-нибудь и начать с завтрашнего утра, как назло вкусненького щас дома очень много, но разум одержал верх над чревоугодием!

Дианка, держись, миленькая! Если есть возможность лучше сходить погулять в парке, саду. И подальше от дома. Я сегодня тоже вся в соблазнах - ожидаю гостей. Вчера (второй день сухого голодания) ходила по магазинам, рынкам - покупала продукты. Сегодня с утра готовлю, варю и т.п. Вкусностей полным полно, но низя. Потом поедим когда-нибудь. Держись! И расслабься! Потом зато все будет!

Ларисина ты так здорово поддерживаеш! Низкий тебе за это поклон!:love:
Я держусь и как только возникают сомнения захожу на форум и сразу появляется уверенность, что все получиться. Всетаки так приятно иметь "сообщников"
Да Ларисина накушаемся мы еще всяких вкусностей, таких как фруктики,а не жирные колбаски и тортики. Скоро появятся арбузики и на выходе можно будет уже себя побаловать!:4u:
Я тоже хочу попробовать хотя бы 1 день сухого,конречно если получиться, то 2-3, но я думаю, что наврядли получиться. Сегодня еще ничего не пила, но умывалась и чистила зубы. Я просто не представляю как можно без этого, не приятно.
Есть фактически не хочется. Все это психологическая зависимость, как говориться глаза "хотят".
Но я уже твердо решила, что хочу новой жизни. Надоело пытаться прикрывать свои жирки. Хочется на пляж, в бассейн. Думаю в июле я смогу там бывать без стеснения.
Да и планы я себе уже составила. Через три недели(это будет в субботу) схожу в салон, сделаю причесочку, маникюрчик, педикюрчик, одену свое любимое розовое шелковое платье(которое щас маленькое) и пойду гулять, в клуб, ну вобщем буду радоваться жизни.
Думаю, что все получиться.
Ларисина, но вы молодчина, я вами восхищаюсь. Умудряетесь еще гостей принимать и вкусностями их кормить.

Так получается, что ты уже на сухом!
Я когда первый раз голодала, то целые дни проводила на форуме. И тоже вдохновлялась.
На сухое (т.е. "абсолютное голодание") меня вдохновила публикация в Лечебном голодании - "Метод сухого каскадного голодания по Ларионовой"
А уже потом я по ссылке Админа, которая находится в Библиотеке - "Ссылка на ряд публикаций" нашла способ все-таки умываться и чистить зубы (не злоупотребляя, но все-таки). На литр кипяченой воды надо добавить 2 столовые ложки соли (я добавляю морскую, пищевую) и получится раствор, который не впитывается нашим организмом.

Я думаю, что в принципе ничего страшного не случиться если даже организм впитает в себя пару грамм воды во время чистки зубов. Я что-то не хочу заморачиваться насчет соленной воды и ей умываться и полоскать рот. Мне кажется это гадость.
У меня тоже что-то сегодня целый день "гости" приходят. Вот только что ушла мамина подруга. Приходится им накрывать стол, выкладывать всякие вкусности, но меня это уже почти не беспокоит. Я заметила одно, что во время голодания у меня появляется сердобольное желание накормить всех остальных, хотя бы даже собаке копченной колбаски подкинуть и получаю от этого такое удовольствие!:tongue:

Настроение отличное! Чувствую себя замечательно!
Сижу в комнате - слушаю любимые песни и делаю эпиляцию на ногах.
Без еды жизнь прекрасна!:rotate:

!!!!!))) я тоже всех откармливаю))))))))))) и искренне недоумеваю когда кто-то говорит, что в него уже не лезет )))

Ха-ха! Да Jeseven наверно наверно пытаешся запихнуть за раз в своих "подопытных" все то, чего сам лишился за дни голодания.:alcoholic:

Ну не совсем)) просто когда сам голоден, не можешь понять как у кого-то уже живот лопается.

Jseven полностью с тобой согласна, хотя в первые 2 дня после голодания тоже испытываеш насещение(временное) от стакана сока и яблока.

От сока на выходе у меня какая-то неприятная тяжесть, я его перестал на выходе пользовать. Вот овощи- это тема! Никакой тяжести, а только приятная сытость ))))

Вот, вот. Прочитав, даже рассмеялась. Один в один. Благо мне салат помогла подруга сделать и посуду моет весь день. Я что-то режу, украшаю, накладываю и самое главное - я же и делала шашлык из баранины.Думала, что будет для меня пыткой, ан нет. Все время просила гостей попробовать то это, то другое, то третье. Мне, казалось, что мало съели и т.д. Какое то нездоровой чувство! Самое смешное, что и продукты все были натуральными, вкусными и полезными.

Я вчера перед сном читала книжку, где на пол страницы описывались разные "боеприпасы"(продукты) перед тторжеством. И вот сегодня утром я с ужасом осознаю, что я сижу перед прогибающимся под тяжестью столом и наворачиваю жаренной картошочки со всякими копченностями. И тут я просыпаюсь в холодном поту:tongue: А самое главное , что так оно и было. Я проснулась с ужасным чувством и даже каким-то страхом- А как же голодание? а как же мои единомышленики(ведь теперь на глаза будет стыдно показаться)? а как же мое РОЗОВОЕ платье? И тут с облегчением поняла, что это был всего лишь сон. Присниться же такое:tease:
Ночью прилетела сестра из Лондона. Привезла как всегда чемодан вкусняшек, но меня это не беспокоит нисколечки, я на кухню просто не захожу и даже не потому-что бы не поесть(есть совершенно не хочется), а что-бы нечаенно не попить.
Я все больше поглядываю на красивенькие маечки, которые она привезла и мысленно представляю себя в них через 20 дней, а рядом мой "любимый" парень идет(конечно если он дождется нашей встречи:phone: , а если не дождется то и ладно- у такой красотки в розовом платье таких парней еще куча будет):qaz: . Вы со мной согласны?
Чувствую себя замечательно. Животик уже так приятненько втягивается:rfv: . Один сухого уже прошол. Пока пить не очень хочется:beer: , постараюсь сегодня тоже не пить. Но я не приследую особой цели провести сухое голодание, просто пока терпимо не буду пить.ларисина как вы после вечеринки? Все еще не пьете?
Ну ладно что-то я расписалась. Пойду хоть умоюсь, а то после моего ужасного сна вскочила и сразу за комп, что бы вам моим любимым рассказать!:pilot:

Зачем же себя искушать? Я тоже как то насмотрелась однажды телевизора, где по всем программам что-то ели, готовили, а потом на все оставшееся голодание есть хотелось.
Ведь легко же. По-моему с водой даже тяжелее проходит.

А у меня все отлично, я у себя в дневнике написала. Сегодня опять 65!

Да нет я себя не искушаю, книга интересная, просто там такой момент попался. Убралась дома(с такой жадностью смотрела на струю холодной воды), потом пресс покачала. Ну а потом я не удержалась и попила воды, пить очень сильно хотелось. Ну я думаю ничего страшного в этом нет, самое главное что я есть не хочу. Я думаю летом очень тяжело проводить сухое, у нас очень жарко. А так чувствую себя замечательно. Слабости нет.

Дианка, молодец!

Ларисина спасибо за похвалу!
Но без еды как-то скучно:hz: Но ниче за то потом будет все просто СУПЕРСКИ! :rfv:
А так чувства голода практически нет. Даже как-то удивительно

Диана, ты права. Летом я смог только 36 часов без воды, на солнце и играя в волейбол.
Но на самом деле даже если не находится на пляже, - то жара не лучшее для сухого голодания... Поэтому смотрите по себе - как вам, хочется ли пить... Ну в целом если летом голодать дома то думаю можно 5-7 дней... Правда, летом я не пробовал, только зимой-весной...

Ну, если ты попила, и голодаешь дальше, то дальше продолжать думаю лучше опять всухую, пока пить сильно не захочется... :) Т.е. смысл чтоб все же пить как можно меньше воды.

Vlad ну я в принципе так и делаю, просто терплю до момента когда уже не в могату, а совсем уж над собой издеваться не хочется. Я с вами согласна, что в холодное время года легче проводить сухое.
Хотела сегодня тоже целый день побыть на сухом, но не получиться. Сегодня мне что-то тяжело, ночью проснулась от очень сильного чувства голода. Сейчас "оно" тоже присутствует. Слабостью Но я пью по немножку холодную водичку и вроде становится легче.
Я себя убеждаю, что 2-3 день самый тяжелый и это удерживает меня от срыва, жалко уже бросать. И еще постоянно рисую перед собой картину конечного результата и это мотивация тоже помогает. Животик уже заметно втянулся. Когад состояние немного улучшиться опять перейду на сухое.

Дианка, потерпи, все через это проходили. И потом, у тебя ведь и организм чистит и лечит себя. У меня после такого ухудшения состояния гастрит прошел. У кого-то еще какие-то проблемы убирались. Так что все будет хорошо! А на следующих голоданиях у меня вообще никаких ухудшений не наступает. Я сегодня сделала измерение параметров: ОБ 94, ОТ 74, ОГ 103. На 1 см меньше стала.
Держись!!!

Да, это действительно так. Терпите.

Админ вот я и держусь.
Ужасно хочется фруктов,ничего так не хочется как фруктиков. Я сейчас выспалась( а то всю ночь находилась в каком-то полусне:lazy2: ) и стало намного легче.
Ларисина а я себя пока еще не измеряла, хочу подождать когда результат будет более явным, может завтра помереюсь.

Ларисина я сейчас совершила ужасную вещь. Я съела апельсин и 2 абрикоса, но я сразу же об этом пожелела и как говориться 2 пальца врот. Вроде бы все вышло. Я понимаю, что это очень плохо и не правильно. Но самое главное, что я поняла , что я не так уж и хотела этот апельсин, он мне не показался таким уж вкусным и то что я прекрасна могла бы обойтис и без него. Думаю такого больше не повториться.
И еще я заметила, что очень мало народу отозвалось на мою тему. Обидно.

Дианка, да многие, наверное, читают, как и я, например, все у вас нормально, вот и не пишут.
Желаю успеха!

Дианка, и, что ты думаешь - там ничего не осталось? Даже не знаю как в таком случае поступить либо ты прервала голодание, либо ты еще не дошла до эндогенного питания. Давай посмотрим, что будет! А как самочувствие? Слабость прошла до принятия фруктов? Жаль, что весов нет, т.к. по ним можно определять на эндогенном ты питании или нет.

Ларисина до принятия фруктов слабость практически прошла, после хорошего сна. Я думаю что что-то наверно и осталось, но уж в любом случае это лучше чем сорваться и наестся всякой всячины. Даже если там что-то и осталось, я думаю это не очень повлияет на сброс веса. Измерила талию- 73 см. Т.е. минус 3 см.

Дианочка, ты больше не срывайся! А то получится вместо голодания - низкокалорийная диета:D

Ларисина больше не буду

LARA но хотелось бы что бы вы да и другие писали хоть даже если и хорошо. С радостью с вами пообщаюсь:love: А вот сегодня например было не так все хорошо.

Нельзя так. Съели, так съели, а грызть себя нельзя. Через два-три дня нужно продолжить. Где-то здесь статья была про анорексию.

Админ да я понимаю что так нельзя. Сегодня я начинаю все с начала. Проблема анорексии и булимии мне знакома не только по статьям.

Дорогие и Уважаеиые модератор и админ:love: Подскажите пожалуйста как я могу перенести свою тему в другой раздел? Я хочу перенестись в "Обезательства и дневники". Там народу больше тусуется:drunkard:
Заранее большое спасибо

Народ везде, а тема перенесена уже

Админ большое спасибо! :prv03: Здорово подняли настроение голодному существу!:rfv:

Дианка!
Я что-то пропустила срыв и "два пальца в рот", видимо, одновременно с тобой писала.(Мы вроде на ты перешли, нет?)
Ты уж, пожалуйста, не делай так больше. Если сорвалась и съела что-то, (что на маленьком сроке неопасно), то выходи просто этот день, а потом можно продолжать. Только дни придется считать сначала, закисление организма прекращается с едой, потом процесс запускается по новой. Поэтому и бессмысленно "два пальца в рот".
Еще хочу сказать, что еще и поэтому надо с небольших сроков голодания начинать, чтобы знать свои пределы. Такой "перекус" после длительного голодания чреват, что бы там ни говорили сторонники выхода за два-три дня.
Ты голодаешь или вышла?

Lara я после того злаполучного дня начала сначала. С завтрашнего дня хочу попробовать несколько дней сухого.

Дианка, благополучного тебе начала сухого!

Всем привет! вот тоже хочу начать голодовку! а то совсем обжираться начала.... и живот в дрызготню превратился! НО сколько я по сайту не лазила...сколько не смотрела..нигде не нашла ВХОД В ГОЛОДАНИЕ!!!! с чего начать? просто с слабительного и клизмы? а не нужно предварительно на диете посидеть? а то жрала всё без разбора....а тут рааааааааааааз и облом! стресс для организма! или нормально?

Привет

Ты читала про метад фракционого голодание? потерять много кг за 21 дней тежело, надо достаточно много заниматса физически, и еще после голодание надо правельно соблюдать диету, да и до голодание тоже. Мы не худем, а нормализуем обмен веществ. Я один раз помог ирландке, моей соседке, она за 5 месяцав похудела на 50 кг и вес ее стал нормированый уже год, а была 120 при 170. Если будет желание я подготовлю все источники инфы и выложу на сайт, сила воли и знание даст тебе успех и молодость, только без фанатизма ))))

подскажите
 

Девушки! подскажите! вот тут пишут что солёная вода не впитывается при сухом голодании! а я как раз на море хочу попробовать...вдали от дома! там во время сухого голодания в море плавать можно?? так получается?
:sun:

Анастасия, вот по этой ссылке http://www.golodanie.su/showthread.php?t=701 можно попасть на сайт людей, которые практикуют голодание и не только и относятся к процессу творчески. Там, в одной из их перечисленных книг (относящихся к голоданию) затронута тема соленой воды (3%), по-моему это было названо гипотоническим раствором, который не впитывается.

Наверное, гипертоническим. Гипотонический, как раз, впитается.

Putin_IRL: Я один раз помог ирландке, моей соседке, она за 5 месяцав похудела на 50 кг и вес ее стал нормированый уже год, а была 120 при 170. Если будет желание я подготовлю все источники инфы и выложу на сайт

Уважаемый Putin_IRL, выложите, пожалуйста, - было бы очень интересно узнать.

А еще, пожалуйста, скажите, сколько ей было лет на тот момент. И как долго и по каким причинам она весила 120 кг.

Putin да выложите пожалуйста вашу инфу.
А насчет того, что за 21 день тяжело потерять 21кг это все относительно.
Очень многие здесь на сайте теряют много, кто-то меньше. Про фракционное кстати не читала. Оно это помоему то чем занимается Ларисина.

Мы не худеем, а ... нормализуем обмен веществ!
 

Существуют 2 хорошие, даже гениальнные, системы, которые я предложил обьединить, здесь в Ирландии проблема с избытком веса, ужас просто, значит первая это ФРАКЦИОННЫЙ МЕТОД РАЗГРУЗОЧНО - ДИЕТИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ (по Ю.С. НИКОЛАЕВУ) , на мой взгляд это генниальная идея, я ее прошел сам, лечит класс, но она и сложная, до голодание и между голодание надо быть на диете строгой, но я не от веса ее применял на себе, хотя вес она и сбавляет сильно, но добавив к этому еще и метод Профессора СТРАХОВА ЮРИЯ АЛЕКСАНДРОВИЧА , получаем убойную силу, значитса схема простая, за два - один месяц до начала фракционного голодание, по Профессору Николоеву, мы выполняем диету по Професору Страхову, затем первые 17-20 дней голодание, затем отдых на месяц, в котором мы соблюдаем, после выхода из голода, диету Профессора Страхова, один месяц, затем опять на 20-25 дней голод, затем, после выхода из голода, диету Профессора Страхова, на 1,5 месяца ( 2 месяца) затем голод на дней 10-20, до чистого языка, затем предерживаемся диеты Профессора Страхова еще на пару месяцев, должны сами регулировать на сколько, только без фанатизма и без спешки, "Быстро только кошки рожают" (Академик Бендер)
удачи, Москва не сразу строилась

Путин там все так заумно написано!

Дианачка, почему заумно? распечатай, повнимательно почитай несколько раз, из Николаева возми только описание его метода, это же там просто 17-20-10 дней, с двумя перерывами, месяц и два, правельность выхода, а в диете распечатай таблицу и вычеркни из нее мясные продукты и кондитерские изделье, помни про то что надо от простых продуктов к сложным идти в течение дня, все просто, как все гениальное ))) все получитса, дорогу осилет идущий

Попробую, но помоему легче просто мало есть, чем придерживаться каких то таблиц

Ну ты даеш, и рыбку сьесть и не подавитса ))))))) Нужна и знать что есть и где и когда))) не исщите легких путей, они для обывателя бульварных газет от тех кто сделал пластику и парит народ, как знаменитая кефирная диета )))) надо найти в себе потенциал излечить нарушение организма, а затем и кушай мала