Аюрведа
 

Здесь вы можете посчитать очки и определить вашу ДОШУ:

http://yoga.paramatman.ru/yoga-doshatest.html

Принципы питания Аюрведы
 

Хотел узнать, насколько принципы питания Аюрведы соответствуют действительности.

Тут http://www.allayurveda.ru/know_qs.htm, определил, что моя доша – ВАТА.

На этой странице http://www.allayurveda.ru/dietp_cfood.htm я узнал, что есть, а чего избегать.

Я бы не стал спрашивать, если бы этой системе не было нескольких тысяч лет. С точки зрения современных взглядов на питание, Аюрведа – это бред. Ведь физиологически все люди устроены одинаково. И все рассуждения о дошах, мне кажутся наивными.

То, что прописано для меня как нежелательные или вредные продукты я съедаю без каких-либо последствий.

Что же такое Аюрведа? Заблуждение или рациональная система, которую трудно понять, с позиций современной натуропатии.

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Но ведь что-то Вас зацепило ? Зачем отказывать себе в интересе, верить не обязательно

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Просто интересно, как такие, на первый взгляд нелепые идеи, могли так долго (2-3 тыс. лет) просущестовать в индийском ЗОЖе. Значить не все так однозначно?

Re: Принципы питания Аюрведы
 

А Вы глубже познакомьтесь и увидете много нового.
Как пример приведу как западная культура полностью переврала индийскую теорию перерождений:там считалось,что это страдание-перерождаться и надо избавляться от этой бесконечной череды...а на западе это превратили в радость вечной жизни.

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Ну, например, я проверилась и посмотрела рекомендуемую мне диету.

Так вот мне не рекомендовано есть морковку (!), персики (!), кукурузу (!), рис (!), гречку (!), апельсины (!).

У меня боьше нет вопросов по поводу аюрведы.

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Во как ! Даже не знал что такие классные продукты кому-то не подходят ;-)
А может у них там такое не растет ? ;-)

Re: Принципы питания Аюрведы
 

А в чем проблема? Я примерно так и питаюсь все время... кроме, пожалуй кукурузы.

Re: Принципы питания Аюрведы
 

barmalini, так они НЕ рекомендуют их есть некоторым. Или вы имели в виду, что именно эти продукты НЕ едите?

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Ой, вы правы. Я не внимательно прочитал.
Странно это... Аюрведа возникла в Индии, и их рекомендации хороши для людей живущих там.
Не знаю, какая у них гречка, но морковка вполне может быть не самая удачная.
В части питания я склоняюсь, что кушать нужно по большей части местные продукты а не заморские. Так что рекомендации аюрведы у нас могут потерять практический смысл... там же в основном все сладкое и молочное рекомендуют... А вот в Индии они могут оказатся уместными :doctor:

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Да никакой там гречки нет, не повезло им.Морковка наша лучше - факт.
Но есть моменты в Аюрведе, против которых не попрёшь,простите,например:
- что есть надо еду не слишком горячую и не слишком холодную,не слишком солёную и не слишком сладкую, не.. горькую,и не.. острую и т.д.
- желательно есть свежие не приготовленные овощи и фрукты ( термически не обработанные или приготовленные наполовину, если необходимо). и т.д., и т.п.,и пр. и мн.др.
А то, что есть нужно ( по Аюрведе, прошу заметить))) умеренно, в тишине, регулярно, медленно и никогда в плохом настроении - вообще рулёз форева.
Помоему мы все в той или иной степени стараемся соблюдать эти правила в еде, зачастую, правда, не зная, что это Аюрведа)))

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Во Свит даешь ;-) Такой конспект ! Спасибо ;-)

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Типа когда у вас зарождается в организме болячка(простуда например) вы это чувствуете :drunkpat:
"В теле человека примерно сто триллионов клеток, но лишь десятая часть из них - человеческие клетки. Остальные - микробы.":cleverman:
Не чувствует он.... )))

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Так посмотрите вокруг!!!
Люди живут рядом, кушают одно и тоже. Но один толстеет а другой худой)))
Это ли однозначность?))

Re: Принципы питания Аюрведы
 

так ведь ни кто не запрещает)))

Re: Принципы питания Аюрведы
 

у вас не совсем верное представление)))

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Аюрведа для начинающих
на сайте Евгения Кобыляева.
Там есть подписка на его 4 бесплатных книги...
http://ayurveda-land.ru/

А тут статьи по теме...
http://ayurveda-land.ru/articles.htm

Re: Принципы питания Аюрведы
 

Переубедите меня. Скажите, что она возникла в центрально-черноземной полосе России?

Аюрведа и доши
 

Здравствуйте Acura,

Знаете этот врач вчера мне рассказал историю про одну даму, которую также мучают непрерывные головные боли как и меня, у нее тоже диагноз депрессия, ходила по все врачам, каким только можно. Тут поехала в командировку в Швейцарию и у нее прямо в аэропорту прекратились головные боли и 10 дней пока она была там, они ее не мучали. В аэропорту Шереметьево, все началось заново:-) так что в всех это по разному проявляется...
Этот врач использует аюрведичекое лечение и китайскую медицину, к тому же он очень интересный человек. А по-поводу голодания он говорит, что подходит оно только людям определенного типа (капха - слизь) остальным ( пита - огонь, вата - эфир) оно противопоказано и может привести к негативным последствиям.
Если хотите посмотрие его форум... понравится дам Вам его телефон.
http://forum.ayurvedaplus.ru/~forum/...hp?showforum=4

Murad, по аюрведе большинство фруктов не подходят людям типа вата (эфир), так как увеличивают сухость.

Re: Просто невозможно жить!
 

svet,
подходит не подходит - это все предрассудки
Вы что и правда в это все верите?

Re: Просто невозможно жить!
 

Да уж...Любят люди находить себе врачей,которые оправдают их слабости и,главное,предложат чудесный легкий путь...
Конкретнее:овощи фрукты не подходят,когда есть серьезные проблемы ЖКТ,а если все оставить как есть-будет еще хуже.Голодание--то же самое.
Аюрведа,как и китайская медицина-это такое же обобщение как народная медицина.В народной медицине есть все,так как мы ничего не выдумали(кроме лекарств конкретно химических),и голод,и сыроедение.Аюрведа,китайская медицина-это народные медицины востока! Так что то,что говорит этот врач-это только его трактовка.А он хочет оставаться врачем,а не учителем,потому всегда будет вам давать рецепты,а не учить жить.
Понимаю,что спорить бесполезно,скорее всего Вы поймете что-нибудь когда исчерпаете его "легкие" методы,а может и никогда...

Ну во-первых это отнюдь не легкий путь... это именно учение, многовековая традиция аюрведа, а "чудо голодания" существует максимум лет 70:-)
А потом к чему спорить... "кесарю кесарево"......

Во что в аюрведу?:-) А что правда есть люди которые в нее не верят?:-)
Вы просто почитайте побольше и сами все поймете

Re: Просто невозможно жить!
 

svet,
Вы ее сами почитайте,и не одну книжку.Я с Аюрведой знаком,с китайской медициной-еще лучше.В обеих-изменение образа жизни на первом месте.Голодание существует дольше,чем Аюрведа,оно столь же древне,как сама жизнь!Как и сыроедение.
Кесарю кесарево-согласен.Всего хорошего!!!Серьезно!Лучше Аюрведа,чем вобще ничего,тем более что и я так начинал :-)

Re: Просто невозможно жить!
 

По аюрведе я вата. И что получается: если я захочу питаться фруктами и овощами и вести правильный образ жизни, то мне вообще нечего есть будет?... Я сегодня на девятом дне голода и почистилась уже прилично. Перестала болеть печень, чувства голода нет. Аюрведа случайно не знает, почему? :smirk:

Re: Просто невозможно жить!
 

Самое прикольное,что человек может изменить свою дошу в зависимости от образа жизни.

Re: Просто невозможно жить!
 

Какова жизнь - такова и доша. Поэтому я всегда с улыбкой слушаю как надо жить по дошам. Я предпочитаю себя (тело, душу) сделать под желаемый образ, а не наоборот.

Re: Просто невозможно жить!
 

to Svet

Спасибо большое за адрес. Я почитал форум и в общем не в первый раз. Насчет Аюрведы. Мне сложно судить насколько она действенна,но симптомы болезней и методы лечения местами вполне логичны,а местами полный бред. Я прочитал почти все книги Дипака Чопры, а он сейчас наверно самый известный популяризатор этого направления. Живет парень в Штатах и там у него серьезный многомилионный бизенс.Вместе с тем индийцы его считают шарлатаном и говорят,что есть единственная правильная система оздоровления-это йога. Наверно это никто не будет оспаривать.
Что касается китайцев. По роду деятельности я часто бываю в Китае. Что говорят мои друзья китайцы. Если болит не сильно они идут к знахарю,если серьезные проблемы они бегут в больницу. Вот Вам живой пример. Один из китайцев сейчас здесь,кстати он привез для своих знакомых врача из Китая,говорит хороший рефлексотерапевт и диагност по пульсу,но я его не видел поэтому не могу советовать. Так вот у этого китайца заболел живот,его по скорой в больницу-острый панкреатит. Сразу разрезали весь бок и вставили трубку,гной откачивали. Говорит,это у него второй раз. Первый раз было в Китае,там не резали,через прокол все сдлеали и через 3 дня домой. А здесь отравили парня антибиотиками,он сам работает в крупной фармацевтической компании,поэтому в ужасе. В общем уезжает домой долечиваться. Я сейчас в Москве дообследуюсь и если не разберусь,поеду либо в Китай либо в Израиль.
Насчет Вашей знакомой (Швейцария),я поменял место жительства,бросил все и переехал в лес в Подмосковье. Как говорится революция образа жизни:)Там где я жил раньше не место для меня. Как только туда возвращаюсь в буквальном смысле начинаю загибаться. Мистика да и только.

to Илья

Вы совершенно правы у меня серьезные проблемы с ЖКТ уже 15 лет после отравления молочным коктейлем. Вы не представляете себе,что я только не перепробовал,ничего не помогает. А вот однажды все прошло. Я уехал в штаты на стажировку на месяц. Через 2 недели был здоров как лошадь. Много лет прозанимавшись культуризмом,до болезни весил 90 кг. одних мышц,когда заболел пришлось бросить,так у меня без занятий спортом в Штатах мышцы восстановились и жир сгорел. Затем все вернулось на круги своя.Не понимаю до сих пор. Вот и не верь после этого в чертовщину. Поистине нет в этом мире загадочней человека....

Re: Просто невозможно жить!
 

То есть фрукты и овощи подходят ВСЕМ! :-)

Re: Просто невозможно жить!
 

Acura, ваша прибавка в 8 килограмм "на Макдональдсе" напоминает мне аналогию, когда треснувшую стену замазывают толстым слоем штукатурки. Сначала будет очень даже ничего, а потом она рухнет вам на голову.

svet, "ваша" аюрведа запрещает мне очень хорошие продукты (кажется, это зеленые яблоки, помидоры, гречка, что-то ещё). Я с таким бредом категорически не согласна.

Re: Просто невозможно жить!
 

to Sreda
Я не говорил,что питание Fast Food полезно,да и Макдоналдс это собирательный образ, кстати и там можно выбрать более и менее полезную еду. Речь шла не об этом. А о том,что на здоровье человека может влиять место обитания.

Re: Просто невозможно жить!
 

Sreda,это кто как решает:доша управляет им,или он ей...:-)
Если серьезно,то по аюрведе той же вовсе не значит,что питаться надо только тем,что,типа,соответствует доше.Как раз лечение,если человек хочет исправить свои слишком явные признаки принадлежности к доше(например рыхлость или наоборот-худобу)-есть не подходимые доше продукты...
Это я не к тому,что так надо или нет.А к тому,что с Аюрведы каждый выносит то,что хочет.
Так и в иглоукалывании:глупый иглоукалыватель колет в больные точки,более опытный-в точки,снимающие напряжение в больной(там много принципов как разгружать переполненный канал и как наполнить пустой).
Но нигде в Аюрведе не написанно,что какой-то доше нельзя есть фрукты!!!

Re: Просто невозможно жить!
 

если я гиперстеник, то никакой образ жизни не сделает меня остеником.

Простите,svet,значит это не в Ваш адрес.Но я относился к этой цитате.
В остальном же-я уже все сказал.И набросился не на Аюрведу,которую весьма уважаю,а на трактовки...

Elios,Если я был холерик,то образ жизни сделал меня сангвиником(это примерно).А если бы я потакал своим страстям и слабостям,то стал бы истериком :-)

Re: Просто невозможно жить!
 

Илья,
я такой жёсткий холерик, что ничего (!) сангвиником меня не сделает. Психотип такой, вижу не то, чего достигла, а того, чего так и не добыла. Перевоспитывать (меня) бесполезно.

Re: Просто невозможно жить!
 

Elios,перевоспиывать любого бесполезно!Разве я стремился? :-)
А вот когда это тебе самому надо-другое дело!
Попробуй кого-то заставь голодать-подсудное дело:-) А вот сколько у нас добровольцев :-)

Re: Просто невозможно жить!
 

Илья,
Илья,
Илья, вы, наверное, меня неправильно поняли. Я не имела ввиду:" и хрен вы меня построите", я говорила: из-за моего характера (а характер свойство темперамента) у меня такие проблемы, но всё равно я ничего не могу изменить в плане психической реакции на что-либо. Хоть и пытаюсь. (опять коряво написала).

Re: Просто невозможно жить!
 

Elios,все понял:-) Я бы тоже не смог бы изменить темперамент,если бы не менял здоровье.А попути-и он подкорректировался!Но,конечно,не с холерика во флегматика.Просто распределение сил стало равномернее,а не в виде брызга :-) И я смотрю,что чем дальше,тем больше,недаром пища индусами не только на доши делится,а на саттву,раджас и тамас(и это мне выглядит куда ближе к истине,если не сама истина:-))

АЮРВЕДА
 

Привет! Темы такой не нашла, а интересно, кто что дуиает по поводу аюрведических теорий и практик здорового браза жизни.
Излишнее потребление воды сожет стать причиной ожирения.... длительное голодание наносит вред организму....

Re: АЮРВЕДА
 

моя тебя не понимать, переведите )))))))))

Re: АЮРВЕДА
 

Это из Аюрведы- перевод, не пей водичку, жирненьким станешь!:D

Re: АЮРВЕДА
 

Rica,
понятно, но а почему и нет, задержка воды ))))) но не все в аюрведах хорошо для северянина ))))))))))

Re: АЮРВЕДА
 

Rica, обсуждали мы аюрведу, просто, видимо, не в отдельной теме.

Сделайте поиск - что-нибудь обязательно отыщется.

Re: АЮРВЕДА
 

Аюрведа - это медицина. И хотя в ее распоряжении не было аспирина и пр, это еще не говорит, что она белая и пушистая.
Шри йогендра частенько подчеркивает, что тут и тут "древние врачеватели" расходятся с йогами. Ну мы то знаем, что с врачей взять. (САм Ш И не в счет, он хороший :-) )
В книге много раз помянутого Бхматгелиндж приводится ряд писем, повествующих от избавления от рака, ожирения и депрессии простыми рядовыми американскими потребителями колы и прочей гадости при помощи 2-3 литров воды в день.
Другое дело, что тут у Шаталовой прочел по каким то "научным" нормам где то комау то в пустыне надо чуть не 10 литров якобы пить. Это конечно совсем не то что 3 литра.
Итак, йоги за много (3 литра) в день. Они против длинных голоданий для йогов, это тоже понятно, йог-ученик он ведь пахать должен, работать над собой, в три пота, длительное голодание в это м может помешать, так что на свой счет можете не принимать.

Очищение организма по аюрведе
 

Прочтите эту статейку,может кому-нибудь она поможет:-)

Re: АЮРВЕДА
 

Аюрведа-это наука об здоровом образе жизни...тоесть больше она включает в себя профилактику,тогда и болеть не придется!
По аюрведе много воды вредно пить сразу после еды,особенно если боитесь потолстеть:-) Но утром(как только проснулись) и через 2-3часа после еды рекумендуется попить(всего за день надо выпивать около 2литров воды)

Re: АЮРВЕДА
 

начюспортсмен,

дык это не только по аюрведе........ об этом все толкуют

Re: АЮРВЕДА
 

Я не могу столько воды пить, разве что летом в сильную жару... а так...литр-это хорошо, если я выпью, иногда и того меньше...

Re: АЮРВЕДА
 

А почему столько?

Re: АЮРВЕДА
 

Вода играет очищающую роль,помагает избавить от шлаков и токсинов

Re: АЮРВЕДА
 

Да это понятно, но , если не лезет, что ж издеваться -то над собой.

Re: АЮРВЕДА
 

необязательно воду пить литрами! Rica,хочешь сказать что совсем неупотребляешь житкость в течения дня(только во время еды)?

Re: АЮРВЕДА
 

В общем и менно это и хочу сказаьб, гоаорю, то есть:)

Re: АЮРВЕДА
 

Я сейчас уменьшил потребление жидкостей в обед(если ем суп,то другой жидкости не использую)
Зимой тоже пить меньше хочется,поэтому пью по полстакана прохладной воды утром вечером

Re: АЮРВЕДА
 

Аюрведические советы на каждый день
После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
Утом после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
После чистки зубов для профилактики парадонтоза и стимуляции кровообращиния в деснах, рекомендуется в течении 5 мин полоскать рот кунжутным маслом, пропуская его через зубы туда и обратно. После этого помасировать десна пальцем.
После каждого употребления пищи рекомендуется почистить зубы, прополоскать водой глаза, побрызгать на стопы и голову немножко воды.
Вечером после возвращения с работы обязательно примите теплый душ, для ощищения тела от тонких воздействий после общения с людьми в течении дня.
Если Вы долго работаете с компьютером или у Вас просто жжение в глазах - закапайте пару капель розовой воды в каждый глаз.
Если Вы объелись за обедом - пожуйте несколько стручков цельного кардамона или подержите на языке щепотку соли до всасывания.
Для тех, кто хочет, чтобы кожа выглядела красивой и упругой, протирайте кожу 2 раза в день, утом и вечером, кубиками льда. Лучше если это замороженый отвар ромашки.
Перед сном лучше прогулятся 10-15 мин пешком.
Ежедневно рекомендуется прогулка на свежем воздухе, особенно утром, не меньше 30 мин.
Аюрведа не советует кушать после 18.00. И очень рекомендует перед сном за час выпить индивидуально подобраную (см. лекции доктора Торсунова) порцию подслащеного молока со специями: фенхель, кардамон, шафран (что имеется)

Re: АЮРВЕДА
 

)))))))))) Здорово! ))))) Это из Аюрведы?

Re: АЮРВЕДА
 

Да ,это с сайта доктора аюрведы Торсунова

Re: АЮРВЕДА
 

Продолжайте!! Я всё записываю)

Re: АЮРВЕДА
 

Торсунов-это вариация Аюрведы... это не Аюрведа...

Re: Аюрведа
 

Вобще то у Торсунова есть диплом доктора аюрведы,помимо диплома доктора медицины!

ВОТ БОЛЕЕ ПОДРОБНОЕ ЕГО РЕЗЮМЕ:

Олег Геннадьевич Торсунов, врач и психолог, имеет российское высшее медицинское образование. Он окончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, а также московский университет им."Дружбы Народов" по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Второе образование по классической индийской медицине, "Аюрведе", О.Г.Торсунов получил в Индии.На сегоднешний день доктор О.Г.Торсунов является деректором российского филиала аюрведического отделения Института Бхактиведанты (Бомбей, Индия) и генеральным директором проекта российского филиала Бомбейского Госпиталя им.Бхактиведанты.

О.Г.Торсунов - специалист в области “Аюрведы”, дерматовенералогии, иглоукалывания, акупунктуры, акупрессуры, фитотерапии, рефлексотерапии, литотерапии, народной медицины, а так же владеет уникальными методами лечения с помощью мудр (специфических комбинаций пальцев рук), позволяющим оказывать медицинскую помощь в экстренных ситуациях и янтр (определенных графических символов), используемых для лечения психических заболеваний. Занимаясь врачебной практикой в этих направлениях медицины уже много лет, О.Г.Торсунов также имеет авторские методики лечения и диагностики заболеваний, обладающие высокой эффективностью и успешно прошедшие испытания в системе Минздрава. Его собственный метод литорефлексотерапии (лечение полудрагоценными, драгоценными камнями и минералами) эффективен при лечении практически всех хронических заболеваний и не имеет аналогов в мире, а его способность диагностировать по фотографии и по голосу, дает возможность оказывать помощь и проводить консультации без непосредственного контакта с больным, поэтому О.Г.Торсунов имеет пациентов по всему миру. О.Г.Торсунов имеет два российских патента на изобретение: “Способ иппликаторной фиторефлексотерапии” и “Лечебная салфетка”. Большое внимание доктор уделяет вопросам правильного питания и режиму дня, имея собственные научные разработки на эти темы.



Научно-популярные лекции О.Г.Торсунова с большим интересом для слушателей неоднократно проходили во многих городах России и СНГ (Москва, Алматы, Омск, Пермь, Екатеринбург, Саратов, Самара, Барнаул, Донецк, Днепропетровск и др.). В этих городах были выпущены многочисленные теле- и радиопередачи с его участием. О.Г.Торсунов ведет научную работу, постоянно совершенствуя уже существующие в медицине методики лечения и диагностики, и разрабатывает новые и более эффективные, которые могли бы максимально гармонировать с человеческой природой. Однако сфера исследований О.Г.Торсунова выходит далеко за рамки медицины. Проводя большую часть своего времени в Индии (г.Вриндаван, штат Уттар Прадеш), доктор занимается изучением древнейшего в мире знания о нашей Вселенной, “Вед”, и в частности таких его отраслей, как “Ману Самхита” (принципы социального обустройства общества), “Нити-шастра”(общественная мораль), “Джйоти-шастра”(ведическая астрология), “Васту-шастра”(наука о пространстве) и “Йога-сутра”. Здесь в Индии, встречаясь с видными мыслителями и философами, а так же сотрудничая со специалистами в перечисленных областях, О.Г.Торсунов, на основе ведического знания, открывает новые способы оздоровления, этики поведения и взаимоотношений с окружающим мирим. Результаты таких открытий находят широкое практическое применение в методах лечения доктора.

О.Г.Торсунов – автор популярных в СНГ научных публикаций: “Лечение гриппа”, “Лечение травами”, “Эффективные методы лечения”, “Лечебная сила камней”, “Свойства и характер продуктов питания”, “Режим дня”, “Характер влияния Солнца на человека”, “Воспитание детей”, “Семейная жизнь”, “Здоровье и характер человека” и т.д. Доктор является научным сотрудником Академии Ведической Культуры (Москва). Его научныо-философские взгляды так же поддерживает Вриндаванский Институт Высшего Образования (Вриндаван, Индия) и Институт Бхактиведанты (Бомбей, Индия). О.Г.Торсунов возглавляет “Центр Ведической Астрологии и Аюрведы”(Россия).
В своих лекциях О.Г.Торсунов рассказывает о здоровом образе жизни, о значении режима дня, о правильном питании (совместимости, правильном подборе и приготовлении продуктов питания), о том, как взаимоотношения людей влияют на их здоровье, о психологии взаимоотношений в семье, о правильном воспитании детей, о ведической культуре и медицине, об астрологии, о влиянии планет на качества характера людей и их здоровье, о тонком строении человека, о законе кармы и реинкарнации и т.д. После каждой лекции доктор проводит бесплатную диагностику заболеваний. Уровень мастерства О.Г.Торсунова интересно увидеть лично, например, когда он просто по телефонному звонку, слушая Ваш голос, может указать целый ряд заболеваний, причины их развития, и дать практические советы улучшения здоровья.

С группой своих студентов он уже несколько лет изучает литературное наследие древней цивилизации - "Веды": культуру, медицину и науку. Сегодня Олег Геннадиевич с единомышленниками ищет способы практического применения ведического знания в нашей повседневной жизни. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям.

Re: Аюрведа
 

Советы Аюр-веды

Индия - родина не только вегетарианской кухни, но и науки о здоровом образе жизни - Аюр-веды. "Аюр-веда" считается самым древним из всех известных трактатов по биологии, гигиене, медицине и питанию; это учение открыл человечеству несколько тысяч лет назад Шри Бхагаван Дханвантари, одно из воплощений Кришны. "Древнее" не значит "примитивное": некоторые описания "Аюр-веды" напомнят читателю положения современной диетологии или просто общепринятые правила, основанные на здравом смысле. Другие предписания, может быть покажутся вам не такими очевидными, но выполняя их, вы на собственном опыте убедитесь в их разумности.

Нас не должно смущать, что в священном писании обсуждаются вопросы телесного здоровья. Согласно Ведам, человеческое тело является даром Бога, ибо, воплощаясь в нем, душа, заточенная в темнице материального мира, получает возможность вырваться из круговорота рождения и смерти. О важности здорового образа для тех, кто занят духовной практикой, говорит Сам Кришна в "Бхагавад-гите" (6.16-17): "Тот, кто ест слишком много или слишком мало, спит слишком много или слишком мало, не может стать йогом, о Арджуна. Но человек, умеренный в еде, сне, работе и отдыхе, занимаясь йогой, может облегчить свои материальные страдания".

Правильное питание важно по двум причинам. Помимо того, что оно является одним из необходимых условий физического здоровья (переедание, принятие пищи в возбужденном состоянии и употребление нечистой пищи вызывают, как известно, несварение желудка - "мать всех болезней"), правильное питание помогает человеку, занятому духовной практикой, овладеть своими чувствами. "Язык - самый неукротимый из всех органов чувств, - говорится в "Прасада-севае", песне, написанной Бхактивинодом Тхакуром, одним из духовных предшественников Шрилы Прабхупады, но Кришна милостиво дал нам чудесный прасад, чтобы мы могли обуздать свой язык".

Мы предлагаем вам несколько советов, касающихся правильного питания, которые взяты из "Аюр-веды" и других писаний.

Одухотворите процесс приема пищи

"Бхагавад-гита" (17.8-10) делит пищу на три вида: пищу в гуне благости, гуне страсти и в гуне невежества. Самой здоровой считается пища в гуне благости. " Пища в благости [молочные продукты, злаки, фрукты и овощи] увеличивают продолжительность жизни и очищает человека, дает силу, здоровье, приносит счастье и удовлетворение. Эта пища сладкая, сочная, маслянистая и вкусная".

Слишком горькая, кислая, соленая, острая, сухая и горячая пища относится к гуне страсти и является причиной страданий. А "нечистая, гнилая и дурнопахнущая пища", такая, как мясо, рыба, птица и т.п. относится к гуне невежества. То, кто питается такой пищей, часто и мучительно болеет и накапливает плохую карму. Иными словами, пища, которую мы едим, оказывает непосредственное влияние на нашу жизнь. Современные люди могли бы избежать многих ненужных страданий, если бы руководствовались в выборе пищи иными критериями, помимо ее цены и желания получить удовольствие.

Пища, однако, нужна не только для того, чтобы поддерживать жизнь и давать энергию, ее второе предназначение - способствовать очищению ума и сознания. Поэтому тот, кто заботится о своем духовном развитии, прежде чем принять пищу, должен предложить ее Господу. Вкушение предложенной Богу пищи способствует духовному прогрессу человека. Многие индийцы и жители других стран не прикоснуться к пище, если она не была предложена Господу Кришне.

Ешьте всегда в одно и то же время

Старайтесь, чтобы основной прием пищи приходился на пуледенные часы, когда солнце стоит в зените, потому что именно в это время переваривание пищи происходит наиболее активно. После легкого завтрака до следующего приема пищи должно пройти по меньшей мере три часа, а после плотного обеда - пять. Если вы будете есть строго в установленное время, не перекусывая в промежутках между приемами пищи, это поможет вам обуздать ум и язык и облегчить процесс пищеварения.

Принимайте пищу в спокойной и приятной обстановке

Хорошее расположение духа помогает пищеварению, но еще в большей степени ему способствует духовный настрой. Поэтому принимайте пищу в спокойной и приятной обстановке, за беседой на духовные темы. В соответствии с "Кшема-кутухалой" - ведической поваренной книги, написанной во втором веке нашей эры, - приятная атмосфера и хорошее настроение также важны для нормального пищеварения, как и качества самой пищи.

Относитесь к пище как к милости Кришны. Пища - божественный дар, поэтому ее следует готовить, подавать и вкушать с радостью и благоговением.

Учитывайте сочетаемость продуктов

Совмещать в один прием пищи можно только те продукты, которые подходят друг к другу по вкусу, легко перевариваются вместе и хорошо усваиваются. Рис и другие злаки хорошо сочетаются с овощами. Молочные продукты, такие, как творог, йогурт, пахта, сочетаются со злаками и овощами, но свежее молоко и овощи несовместимы, так же как молоко с бобовыми.

Типичный ведический обед из риса, дала, овощей и чапати содержит все необходимые питательные элементы и легко усваивается. Старайтесь не употреблять овощи вместе со свежими фруктами (фрукты лучше всего есть отдельно). Не смешивайте кислые продукты со сладкими, а молоко - с кисломолочными продуктами или кислыми фруктами.

Делитесь прасадом с другими

В "Упадешамрите", классическом произведении, написанном Шрилой Рупой Госвами около пятисот лет назад и рассказывающем о принципах преданного служения, говорится: "Одна из форм проявления любви к преданным - угощать их прасадом и принимать прасад от них". Дар Господа бесценен, и его нельзя утаивать от других. Священные писания рекомендуют делиться прасадом с окружающими - как с друзьями, так и с незнакомыми людьми. В Древней Индии домохозяин, когда приходило время обеда, выходил на порог дома и кричал: "Прасад! Прасад! Прасад! Пусть все, кто голоден, заходят в мой дом, я накормлю их!" Многие индийцы до сих пор следуют этому обычаю. Оказав гостям радушный прием, они кормят их досыта, и только после этого сами садятся за еду. Но, даже если вы не можете следовать этому обычаю, старайтесь угощать других прасадом при любой возможности, и тогда вы сами будете получать от него большее удовольствие.

Соблюдайте чистоту

В ведической культуре большое внимание уделяется чистоте, как внешней, так и внутренней. Внутренняя чистота - это чистота ума и сердца. Чтобы смыть с ума и сердца налет материальной скверны, необходимо повторять ведические мантры, и в первую очередь мантру Харе Кришна. Внешняя чистота подразумевает, в частности, соблюдение всех правил гигиены при приготовлении и приеме пищи. Безусловно, это включает в себя и такую хорошую привычку, как мытье рук перед едой. После еды следует также вымыть руки, прополоскать рот, умыть лицо и промыть глаза.

Ешьте умеренно

Наша энергия и сила зависят не от того, сколько мы едим, а от того, насколько хорошо усваивается съеденная нами пища. Для нормального перевариваривания пищи нужно, чтобы в желудке оставалось свободное пространство. Поэтому, вместо того, чтобы набивать его до отказа, старайтесь ограничивать себя половиной той порции, которую вы, по вашему мнению, можете съесть, отведя четверть объема желудка для жидкости и четверть - для воздуха. Это поможет желудку быстро переваривать пищу, и еда доставит вам больше удовольствия. Кроме того, умеренное питание принесет удовлетворение уму и энергию телу. Из-за переедания же ум приходит в возбужденное состояние и становится вялым, а тело наливается тяжестью и усталостью.

Не заливайте огонь пищеварения водой

Видимое пламя и невидимое органическое горение - два проявления того, что мы называем огнем. Процесс пищеварения, безусловно, основан на горении. Мы часто говорим о том, чтобы "сжечь" лишние килограммы или калории, и само слово "калория" указывает на тепло, которое выделяется при сгорании пищи. В Ведах говорится, что пища переваривается в желудке с помощью огня, называемого джантхарагни ("огонь в желудке"). И поскольку мы обычно пъем за едой, важно учитывать, какое влияние оказывает жидкость на огонь пищеварения. Если мы пьем перед едой, это умеряет аппетит, и, таким образом, уменьшает вероятность переедания. Умеренное количество жидкости, выпитое во время еды, способствует пищеварению, однако, если мы пьем после еды, желудочный сок разжижается и огонь пищеварения становиться слабее. Подождите по крайней мере час после еды, прежде чем пить, а после этого можете пить каждый час вплоть до следующего приема пищи.

Бережливо расходуйте пищу

В священных писания говорится, что в дни нужды нам не хватит ровно столько пищи, сколько мы выбросили в дни изобилия. Поэтому кладите на тарелку ровно столько, сколько сможете съесть, а если вы все же не доели, то сохраните остатки до следующего приема пищи. (Разогревать пищу следует в закрытой сковородке на медленном огне. В пищу необходимо добавить немного воды и часто помешивать ее). Если все же по той или иной причине вы вынуждены выбросить прасад, то либо отдайте его животным, либо заройте в землю, либо бросьте в воду. Прасад - священная пища, и его нельзя выбрасывать в помойное ведро или мусоропровод. Готовя или принимая пищу, будьте экономны и старайтесь не переводить продукты.

Поститесь время от времени

Согласно "Аюр-веде" , пост укрепляет силу воли и здоровье. К тому же, периодическое голодание дает отдых пищеварительной системе, благодаря ему чувства становятся более восприимчивыми, а ум и сознание проясняются.

В большинстве случаев "Аюр-веда" рекомендует на время поста ограничится одной водой. На Западе люди, как правило, во время голодания пьют различные соки, потому что западная медицина рекомендует длительное голодание. Однако, согласно "Аюр-веде", полный пост не должен длиться больше одного-трех дней. При этом важно не пить воды больше, чем необходимо для утоления жажды. Джатхарагни, огонь пищеварения, которому не нужно во время голодания переваривать пищу, сжигает скопившиеся в организме шлаки, а избыток воды препятствует этому.

Преданные Кришны соблюдают также другой вид поста - они постятся в день экадаши, который приходится на одиннадцатый день после полнолуния и новолуния. В наши дни преданные не употребляют в пищу зерновые и бобовые, а те, кто могут, соблюдают полный пост. В "Брахма-вайварта-пуране" говорится: "Тот, кто соблюдает пост в экадаши, освобождается от всех своих грехов и благодаря этому продвигается по пути добродетели

Re: Аюрведа
 

Проверила свою дошу по ссылке - большей частью совпадает с рекомендациями. Мужа тоже протестировала - и у него.
Имею ввиду, что то, что любим, нам и надо есть, а то, чего не очень, оказывается, не рекомендовано.
Интересно, что муж-мясоед, не ведущий никакого ЗОЖа, имеет гармоничные доши (все три цифры, практически, одинаковые). А у меня выраженный крен. До гармонии, как до Луны :-)

В рекомендациях по питанию мне понравилась аналогия пищеварения с костром. Вот, тыщу раз слышала, что переедать нельзя, а тут так просто: представьте, что еда - это дрова, так надо ж еще и место для пламени оставить в желудке! И так сразу проняло, все понятно стало. :idea:

Re: Аюрведа
 

Уважаемый начюспортсмен! Нельзя ли сделать ссылки на все упоминаемые литературные первоисточники?

Аюрведа и доши
 

здесь всё об методах аюрведы.

Anfisa, все женские заболевания от неуравновешенной Ваты.
вкратце.соблюдала диету для ватты,режим дня,и другие назначения доктора( травы и процедуры).
1.настраивается горшок( у кого запоры это первый признак повышения ваты)
2.ушли боли в суставах и пояснице( но если диету для ваты не соблюдать то через некоторое время все возвращается)
3.ушли некоторые страхи) признак повышения ватты)
4.я могла делать одновременно 3 -4 дела,это сильно разбалансирует тело
5.слишком много было движения,порывов ,чтото делать,все гармонизировалось
6.после голодания появились экстрасистолы( т.е. для моего типа тела нельзя голодать больше 3 дней),т.е. согласно аюрведе
ветер( вата-это тонка энергия) дает вот такие сбои,сейчас немного дела по-лучше.( а я еще дуреха в спортзал пошла,начиталась книг,там по 2 тренировки,как я не доигралась,у меня такая тахикардия была,приступы нехватки кислорода,экстрасистолы)прежде чем голодать надо было капхи поднабрать)


вообщем,аюрведа интересная вещь и приглядываясь к ней,открываются на многие вещи глаза.
я сначала не верила,думала очередное разводилово,но теперь мнение свое поменяла.

про бессоницу незнаю,но знаю что ритмы природы надо соблюдать по мере возможности,иначе где то будет дисбаланс,который даст о себе знать в виде болезней.
спрашивайте еще .

Re: Аюрведа
 

Вот неплохой аюрведический тест.

Re: Аюрведа
 

А здесь книга Роберта Свободы.

Re: Аюрведа
 

Скачала, потом посмотрю. :prv03:

По тесту у меня получилось
вата 129
питта 131
капха 56,
то есть, не совсем одна Вата.

Значит, можно поголодать на Новый год.:idea:

Re: Аюрведа
 

Алена, а расшифруйте,пожалуйста, какие цифры какая доша.

Re: Аюрведа
 

Мадам Фрекенбок!
Сможете в Вашей теме продублировать ссылки на доша-тесты рабочие?

Re: Аюрведа
 

А у меня

163 вата
170 питта
139 капха

И что все это значит?:-)

Re: Аюрведа
 

Это к тимсону :-)

Re: Аюрведа
 

Прошла этот длинный нудный тест, вопросы странные какие то, про крючковатый нос особенно насмешил. У меня все показатели значительно меньше, чем у вас. Это что значит? Помираю или нет? Хотя я еще довольно быстро передвигаюсь по маршруту комп- холодильник. Хоть бы кто объяснил чего про аюрведу, написал какие нибудь полезности, применимые в быту.

Или Тимсона к этому?:D

Тема только что открылась, думаю, скоро все выясним:-)

Re: Аюрведа
 

Так это я попросила Фрекен рассказать, так как она хвастала, что ей аюрведа очень помогает, вот она и создала тему, а тут столько туману... доши, капха... А если поголадаешь и все капхи пропадут, что тогда делать с аюрведой? Как-то я пока не прониклась этой темой. Что такое экстрасистолы? Пять человек выразили благодарность за открытие этой темы, может кто-нибудь проведет ликбез для чайников?

Re: Аюрведа
 

Может, пока автор темы отсутствует, прочесть выложенную книгу?

Re: Аюрведа
 

Тогда и меня посчитайте::D
вата - 100
питта - 94
капха - 93

Re: Аюрведа
 

ROM, как говоорит Вадим Асадулин вы идеальный мужчина( он говорил Диане,что она идеальная женщина) в смысле,что у вас все доши практически одинаковы,т.е. видимо нет дисбаланса.

в данный момент мне известно вот,что( хотя я только новичок и нужно читать литературу,расскажу ,что знаю и понимаю).

организм должен стремится к уравновешеванию дош,которые были даны ему при рождении.
например,я.
ватта-питта,у меня всегда ватта в дисбалансе,если я ее сбалансирую,то одновременно поднимется капха,а значит,уйдут проблемы с сутавами,проблемы с нервозностью,проблемы с засыпанием,перевозбуждением и прочее.

ну во первых я не хвастала,а поделилась той ин-фой,которую имею на данный момент.
1.голодание меня избавило от одной болячки,но прибавило некоторые проблемы,которые можно убрать последствием диеты( т.е. мне просто меньше надо было поголодать и не возникли бы проблемы с суставами и сердцем)
2.аюрведа мне помогает разобраться с мои организмом.
3.не считаю панацеей аюрведу,но реальные плюсы я увидела( например,у меня застой желчи,но не в желчном, а в тканях,я вся желтая ходила,аюрведические препараты мне помогли за 14 дней,а голод с этим не справился,я правда и голодала то на протяжении нескольких месяцев по -малу,может там более длительный процесс)
4.знаю,что людям питта типа полезно сыроедение летом,ватта людям голодать нельзя( более 3 дней) в месяц,капхам даже полезно голодать,у них уйдет тучность,не будет застоя в виде синуситов,гайморитов,слизи ( если такова имеется)
5.выяснила,что все высыпания на коже это расстройство питта типа.
6.все женские болезни это от дисбаланса ватты
7.например такая история,если человек пропускает обед,то пита начинает сушить все подряд,ветер подхватывает сухость и разносит по суставам,они начинают хрустеть и щелкать,и др.,т.е.
своеременный обед-залог здоровья!

вообщем,там читать не перечитать.


Алена, а у вас капхи мало.
и еще самое главное,тест надо проходить с кем то из домашних,чтобы более реально учесть ответы на вопросы.
вот моя подруга имеет избыток капхи( лишний вес),когда она сама прошла тест,то у нее получился баланс 3 дош,я ей говорю,такого не может быть,точно,прошли тест вместе с ней,капха зашкаливает,а ватты маловато..

Re: Аюрведа
 

С чего это они пропадут?
Впрочем, поголодайте. Все может быть :-)
Потом расскажете.

Re: Аюрведа
 

Дисбаланса - нет, а проблемы со здоровьем - есть.:D
Лучше бы было, наоборот!:good:

Re: Аюрведа
 

Саламандра, если вы прошли правильно тест,то у вас питта в избытке,а так почти тридоша.
если питта в избытке,то может быть изжога,ранняя седина,облысение( для мужчин),кожные заболевания,восполительные процессы кишечника,проблемы со зрением,язвы,избыточное потение....

при избытке капхи:жирная кожа,много сна,аппатичность,лень,слизеобразованиемедлительнос ть.

при избытке ватты: неусидчивость,беспокойство,страхи,артрит,худоба,го ловные боли,суетливость,быстро тратится энергия

Re: Аюрведа
 

ROM,а какие у вас проблемы?

вообщето у вас наблюдается увеличение ватты,это естесственно,так как вы бегун,а бег увелитчивает ватту.

вот если уважаемый ВАдим АСАдулин,придет к нам,он все по полочкам разложит!

Re: Аюрведа
 

Из всего - на данный момент только избыточное потение, я об этом писала в своем дневнике, что утром порой просыпаюсь, а с меня пот течет и постель мокрая, в основном, это после занятий йогой. И еще:
сейчас у меня период сыроедения, а такое потоотделение было и на голоданиях. Так что, считаю, что это период становления и очищения.
На тест отвечала максимально критично к самой себе. Помню. что раньше у меня разлет среди значений был больше.
Спасибо.:prv03:

П.С.: и сейчас у меня периодически высыпания на коже лица в виде неровных пятен, которые шелушатся, от воды затем размягчаются и снимаются при трении.

Re: Аюрведа
 

Саламандра, а разлет всегда и будет разный,ведь зависит от питания,сна и кучу всяких кучестей!

кстати,сыроедение увеличивает питту,может оттуда и потение.

на самом деле,подойти к аюрведе серьезно,то должен смотреть врач аюрведы,он сразу скажет,что и от чего.
а здесь мы так,балуемся.:))
мне врач делал пульсовую диагностику.

Re: Аюрведа
 

[QUOTE=Мадам Фрекенбок;286325
ватта людям голодать нельзя( более 3 дней) в месяц

[/QUOTE]
У меня в этом месяце 9 дней, из них 6 сухих. Перебор, однако.:D

Да гайморит проклятый уже третий год мучает. Вот голоданием его пытаюсь излечить, но видимо это только "питтам" реально, а нам "ватам" надо искать другие методы.:hz: Может подскажите что-нибудь?:idea:

Re: Аюрведа
 

Да, я понимаю, что мы тут только вершки рассматриваем:-)
Такое потение было и на голоданиях...я ничего кроме родниковой сырой воды не ела:D

А вообще, сейчас себя чувствую достаточно комфортно, ничего не напрягает, полный пофигизм, правда, пара последних дней какой то депрессняк и раздражительность, но это физиология, не иначе:-) есть хотелось - натрескалась квашеной капусты, а сегодня есть не хочется совершенно, пока голодаю:-)
Да и смыла я его, депрессняк, контрастным душем, снова как горная коза готова скакать, а вечером йога и медитация - тут то я и соберусь со всеми своими дошами воедино:super:

Re: Аюрведа
 

ROM, ясен перец, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным :D
Дело совсем за немногим - понять, а нафига оно вообще нужно - здоровье? :hz:
:-)

Re: Аюрведа
 

Как зачем? затем, чтобы когда хотелось - моглось:D

Re: Аюрведа
 

Для свободы выбора. Хочешь - бегай сутками напролет:smile2:, хочешь - валяйся на диване.:D

Re: Аюрведа
 

А у меня по подсчетам вышло больше капхи, значит можно смело голодать и забыть проторенную дорогу к холодильнику. Через недельку начну, а пока допиваю болиголов - травлюсь ядом.
Саламандра, проверьте кровь на гормоны, потение и от этого дисбаланса может быть.

Re: Аюрведа
 

а он сухой? или пробивают и идет гной?

Re: Аюрведа
 

Можно посмотреть траволечение, если интересно, то скину сюда, если что попадется на эту тему, кажется видела статью про это недавно

Re: Аюрведа
 

Когда пробивали (год назад), то гной был. Сейчас похоже сухой.

Re: Аюрведа
 

вообще,с точки зрения аюрведы гайморит это застояные явления капхи( если сухой),а если с гноем,то инфекционный.
пригласите сюда ВАДИМА,он бы дал хорошую консультацию.

у меня знакомая девочка массажист,где только не лечилась от гайморита( она вспотеет после массажа ,потом выходит в другое помещение и у нее вот такое вот),говорит,что согласно диете и препаратам,этот процесс полностью контролируется..

Anfisa,про травы в другой теме.здесь аюрведа

Re: Аюрведа
 

хххххххххххххххххххххххх
-статья фитотерапевта Алефирова "Гайморит. Лечение травами"

Re: Аюрведа
 

вот сейчас читаю аюрведическую книгу в ней сказано:
при температуре -голодайте.

Re: Аюрведа
 

Вата Питта Капха
Сумма: 147 147 154
% 33% 33% 34%

недавно проходила тест просто из инета, было что-то около 83,83,84...

Re: Аюрведа
 

Ребят, а у меня чё-то книга по аюрведе, выложенная Blum`ой, при открытии даёт текст абракадаброй непонятной. Памажите кто-нибудь, очень прочесть хочется.

Re: Аюрведа
 

на самом деле такое бывает редко( иногда тест неправильно проходят),но бывает.:-)

хорошие книги ВАсанта Лада и Фроули.

Re: Аюрведа
 

Валерия1509, а чем читаешь? Набери в гугле что-нить типа
чем читать файлы с расширением djvu
и у тебя все получится :) Если не получится, скажи, я две читалки скачивал, может где лежат. По крайней мере названия программ скажу. Сейчас, извини, некогда.

Re: Аюрведа
 

Ваще-то у меня стоит програмка "WinDjView-0,5.exe". Но чёт она не сработала и книгу прочесть не могу (а очень хочется).
Ну набрала и чё? Там такие термины, что я в них ваще ничё не понимаю, как японии побывала прям.

Re: Аюрведа
 

_as_, короче я таки скачала какой-то DjVureader вместе с DjVuPlagin (сама не знаю, как я это сделала :hz: :D ) и теперь у меня книжка читается.

Re: Аюрведа
 

Валерия1509, ваще-то мне понравился WinDJView, то чем ты пользовалась. Просто у тебя очень старая версия. Там в меню "Помощь" есть пункт "Проверить обновления". Программа хороша тем, что помнит, на какой странице я в последний раз читал. Дома другая стоит, в ней увы этого нет.

Re: Аюрведа
 

_as_, а куда пропала буква ?

Re: Аюрведа
 

Ушла голодать ... :-)

Re: Аюрведа
 

....ушла голодать и отсохла:-)

Re: Аюрведа
 

что отсохло?:D

( сначала борода,потом очки....страшно прдумать,что отсохнет дальше)

Re: Аюрведа
 

Буква, обозначающая отчество, как я предполагаю. А раз уже без отчества, так бояться за отсыхание еще чего-либо, уж и вовсе не стоит:-) Процесс омоложения же ж:idea:

Re: Аюрведа
 

Алена
По тесту у меня получилось
вата 129
питта 131
капха 56,
то есть, не совсем одна Вата.
Значит, можно поголодать на Новый год.

А у меня

163 вата
170 питта
139 капха

И что все это значит?
---------------------

Хороший вопрос.
А зачем европейскому человеку эти непонятные названия?
Как это выразить внятно?
Ведь если человек не способен объяснить что-то своими словами, то это значит, что он это не понимает. А если не понимает, то какая может быть польза?

Re: Аюрведа
 

можно,например,почитать на эту тему пару статей в инете,и все станет ясно.

Re: Аюрведа
 

Для начинающих могу посоветовать Дипака Чопру, "Безграничная энергия, или полная программа по преодолению хронической усталости", скачать можно здесь: http://file.hmara.net/biblio.html. Там хорошим языком, адаптированным для европейцев, дано введение в аюрведу.

Re: Аюрведа
 

Не, чё-то не скачивается там. Говорят "страница устарела и файл не найден".

Re: Аюрведа
 

Странно. У меня ссылка рабочая, сейчас проверила.:hz:
Вот еще одна ссылка, попробуйте здесь. Это та же самая книга, только слегка изменено название. http://www.koob.ru/chopra/idealnaya_energiya

Re: Аюрведа
 

А я вот чего откопала про биоритмы еще :
ххххххххххххххххххххххххх
Там доступным языком написано. Интересная статья про то, что наше здоровье зависит от биоритмов. У меня есть пара знакомых, которых днем пушками не разбудишь, а ночью уснуть не могут и все в болячках, вечно жалуются.

Re: Аюрведа
 

ФрекенБок, если я правильно понял, сухой насморк - следствие повышенной Слизи, иссушеной Желчью? Тогда для начала, нужно погасить огонь, а лишь потом выводить ражзиженую слизь? Огонь гасится водой. Т.е нужно пить воду, но не горячую, а чуть тёплую и принимать ванны не выше 37-ми? Т.е. нужно принудительное охлаждение и влага?

Re: Аюрведа
 

тимсон, спасибо ,что задали вопрос,но я не спец по опредлению диагнозов,я просто немного разбираюсь в дошах,диетах для дош ,и знаю "свои " диагнозы.
прежде чем попытаться ответить на ваш вопрос надо знать
1.в какое время года насморк?
2.хронический ли он?
3.насморк может быть аллергический
4.от образования амы( например если смешать бананы и молоко)
5.от несоблюдения диеты

поэтому прежде чем ответить,врач аюрведы "заставляет" пройти тест,или ему нужен очный осмотр,смотрит пульс и т.д.

вообще,насморк это дисбаланс капхи.обычно насморки бывают весной,когда много капхи начинает растекаться по телу( можно сравнить с тающим снегом),для этого нужно избегать холодных продуктов,молочных продуктов и жирной пищи,вот почему весной аюрведа советует голодать или проводить очиститильную диету на соках.

при большом количестве капхи может быть аллергия на цветочную пыльцу,собачью шерсть и прочее( аллергический насморк,который иссушивает ноздри,но при этом образуется много слизив организме)

есть аюрведические методы лечения и плюс диета.

Re: Аюрведа
 

Для тех кому нравится Аюрведа, есть программа :

http://alternative-view.info/program...lgoletiya.html

Re: Аюрведа
 

Вот от этого скорее всего.
Вообще эта проблема не у меня, а у ребёнка. Он как раз находится в возрастном периоде Слизи и скорее всего, проблема уйдёт сама собой, но тем не менее какие рекомендации вы могли бы дать, чтоб я мог облегчить его состояние?

Re: Аюрведа
 

тимсон, так как я не дохтур,я вам напишу общие рекомендации,из книги.
детство-это действительно период капхи.структурность,идет наращивание костей,массы и прочее.

диета для капхи( пособлюдать в период насморка),никаких холодных и прохладных напитков( особенно после спорта),исключить жирную пищу,
соблюдать режим дня( встаем и ложимся вовремя).
если есть корочки в носу,то могу написать как от них избавиться натур методами.

если естьь в вашем городе врач аювреды обратитесь к нему,у них потрясающие индийские травы,не вызывают привыкания,никакой побочки,но чистят так,что наши травы отдыхают.при чем,если наши травы в сильной дозировке( например слабительное,то кишки на изнанку выйдут),то будет побочка,а там все "поставлено" правильно.
и никакие антибиотики и прочее вашему ребенку никогда не понадобятся..
не болейте!

т.е. цель аюрведы не только убрать болезни,но и научить граммотно питаться,жить в ногу с ритмами природы,и это дейтсвует.

Re: Аюрведа
 

Мадам Фрекенбок, помнится в одной из веток Вадима вы давали на книжку по Аюрведе в инете. Потерял. Не дадите еще раз?

Re: Аюрведа
 

прошу
http://golodanie.su/forum/showthread...E0%ED%F2%F0%FB

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

Мадам Фрекенбок, все правильно, это понятно с позиций аюрведы, но меня интересует совсем другое... вообще-то, наверное, еще никто не пытался увязать аюрведу с биохимией :lol:

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

а вот в каком контексте вы хотите увязать!
я задавала такой вопрос врачу аюрведы,типа меня интересует где какие аминокислоты,витамины и т.д.
на что последовал ответ:"аюрведа разделяет продукты по вкусам ,а не по хим.составу(и правда откуда в древнем мире микроскопы и всякое оборудование ,чтобы все это узнать).


т.е. видимо по вкусу веды ориентировались на определенный состав продукта.:hz:

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

Все это так, но в настоящее время химический состав продуктов довольно хорошо изучен, да и возможностей для исследований достаточно... кому бы, как не врачу аюрведы, этим заинтересоваться :hz:

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

это понятно.но там принцип другой.это как сравнить подоходы к лечению в аллопатии и гомеопатии.хотите перейдем в тему аюрведы.здесь только вопросы к Анику

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

Можно и перейти... просто это была как раз инициатива АНика...
Он поднял вопрос о свойствах перца, а я поделилась своими наблюдениями оотносительно его влияния на микрофлору:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1764
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1769

Ну, и пошло-поехало :shuffle: :lol:

Re: Вопросы к anyk99 - 3
 

А что за книга?

Re: Аюрведа
 

заменитель кофе.
http://www.mapi.com/maharishi_ayurve...rajas_cup.html


Евочка,книга называется"Домашние средства аюрведы" под редакцией Васанта Лада

Re: Аюрведа
 

Вот она

Re: Аюрведа
 

А что в основе это чая?

Re: Аюрведа
 

Состав:
Licorice - лакрица или солодка,
Winter Cherry - это вроде бы физалис,
Clearing Nut - чилибуха картофельная (рвотный орех - Strychnos polatorum)))),
а вот Kasmard не знаю...

Re: Аюрведа
 

Не хочется мне рвотных орехов, сколько ж можно?:D

Re: Аюрведа
 

Наина Киевна, у меня зип не открывается. Нельзя ли в Ворде приаттачить?

Re: Аюрведа
 

Может, RAR откроется?

Re: Аюрведа
 

Хорошая книга, тяжело сейчас сконцентрироваться для чтения, но там масса интересных вещей :-)
тут же нашла рецепт при головных болях питты: одно из них закладывание ги в ноздри или съесть что-нибудь сладкое.
Не знаю, смогу ли с ги это сделать, но жить захочешь, не так раскорячишься)))не зря же вчера приготовила.
Лучше ги в нос, чем съесть что-нибудь в таком состоянии, все равно вывернет.

Re: Аюрведа
 

Девчонки! Я живу!!! Немного боли осталось над левой бровью, как очаг, а в остальном, существенное облегчение!
Наина Киевна, огромное спасибо за книгу:prv03:

Значит так: я разогрела чуть ги- на пальцах оно сразу тает и помазала нос изнутри.
Тут же вычитала про зевание и одновременным оттягиванием мочек: теперь вот не могу остановиться, как будто год не зевала:hz: хотя. зеваю я очень и очень редко, теперь - как заводная:D
Главное - помогает!

Re: Аюрведа
 

Ну, вот, как все просто-то оказалось, а главное - вовремя и к месту...
И ги сделала, и книга подоспела.

Надо будет еще выложить (у меня уже целая библиотека собралась)))).

Теперь - не прекращать зевать, пока само не пройдет!

Re: Аюрведа
 

Ждём. :-)

Re: Аюрведа
 

заменитель кофе используют 1/3 чайной л.плюс молоко.

у Лада есть еще книга по приготовлению ведической кухни,но у меня ее нет

Re: Аюрведа
 

есть и она... только дома.
Вечером поищу.

Re: Аюрведа
 

Загрузила в файловый архив несколько книг по аюрведе:
http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=my

Re: Аюрведа
 

решил сюда переехать, чтобыне офтопить
к счастью авторы книг по аюрведе, которые я читаю, похоже придерживаются другого мнения. Либо аюрведа - ложь, либо - ну ты понимаешь... Те ребята, которые сформулировали "концепции" смогли вместить то, что смогли вместить, не больше (даже если предположить, что это Боговдохновенные Писания) но... от того, что в какой-то момент сформулировали дифуры, что позволило более точно описать некоторые процессы, простые линейные уравнения не потеряли свое значение, просто пришло новое знание, более точное. Ибо пришел не ангел, не посланец,а Сам Господь и открал нам то, что душеполезно в достаточной мере, чтобы спастись. Спорить, как ты часто повторяешь, смысла нет, таково мое восприятие мира, у тебя другое, дай Бог, чтобы оба привели к спасению наших с тобой да и всех душ.
А уж астрологию в какое место ты приплел, ваще не понимаю... Ты того, поосторожней, а то связь с реальностью потеряешь... Св. Отцы к "трезвению" призывают, т.е. восприятию мира таким, каков он есть...

P.S. Вчера вечером и сегодня утром намазал по твоему совету руки ги. Мажу только руки, чтобы пронаблюдать эффект. Какой-нить при этом "танец с бубнами" надо исполнять? Я не ритуал имею в виду, ритуалы исполнять не буду, а может что добавлять в масло при этом?
Читал в свое время книжку о Шри Ауробиндо, автора не помню. Был приятно удивлен качеством перевода. Думал какой дацент из универа переводил. Не, оказался друган моего приятеля, технарь, тоже подагрой болеет, хочет со мной познакомиться с целью обсуждения за рюмкой чего-нибудь хорошего способы избавления от проклятой заразы. Парень ваще перидоами пьет запойно. Не, ну скажи, во мир-то тесен!!!

Re: Аюрведа
 

_as_, не боись :-)
Реальность я не потеряю.
Спорить, конечно, не будем :-)

Танец с бубнами - не надо :-)
Можешь просто молитву почитать. Подходящую.

Насчет масла - проконсультируйся с аюрведическим врачом.
Говорят, от подагры именно мазь на основе асафетиды помогает.
А на чем еще ее делать, кроме как на топленом масле? :hz:
Ну все-таки лучше сходи к врачу, проконсультируйся.
Хотя, может быть, и здесь люди помогут. В этой теме.

Но это - если мазать воспаленные суставы.
А на ночь - ничего не надо. Просто ги - и вся любовь :-)


Кстати, все смеси на основе топленого масла надо нюхать.
То есть, вот добавляешь туда, например, асафетиду - и нюхаешь.
Запах должен быть свежим, а не теплым. Таким вот образом подбирается индивидуальная концентрация.
Можно еще масло смешивать с коровьим навозом. Тоже очень хорошее лекарство получается.
Но здесь ты уж точно сейчас смешаешь меня с чем-нибудь... :D

Хотя, это же все проверяется опытным путем. Элементарно.
Например, если тебе надо избавиться от какого-то запаха (в квартире, допустим) - просто помой ее с коровьим навозом.
На первый взгляд, звучит глупо. Но ты попробуй :-)
Только именно коровий, не какой-то другой :idea:
Кстати, если его высушить - он даже и не пахнет ничем. Просто что-то типа травы :-)

Re: Аюрведа
 

весь мой предыдущий опыт показывает, что мазать воспаленные суставы, довольно бесполезная штука. Там только целебрекс в лошадиных дозах помогает... Лана, посмотрим. Сижу уже пол-часа втираю. Довольно плохо оно втирается. Растительное гораздо легче. Зато опять расход меньше и запах мне начинает нравится... :-)

Re: Аюрведа
 

_as_, так а вы растопите и малость нагрейте его.оно очень быстро поглотиться.вам надо в гхи добавлять травы.у врача спросите какие,но без диеты оно мало подействует.

а еще у них потрясные травы.

Re: Аюрведа
 

Ну а что касается астрологии...
Понимаешь, веришь ты в то, что планеты на нас влияют или нет - они же все равно не перестанут от этого влиять :-)
И влияют сильно. В разные периоды жизни - разные планеты.
Собственно, для этого и нужен гороскоп.
А как уменьшать негативное влияние планет (или увеличивать позитивное) - например, камнями.
Подбираются драгоценные камни (в смысле, не искусственные). Которые надо носить на руках, ногах.
Короче, целая наука :-)

Астрология (как и камнелечение, например) - это же тоже часть аюрведы.
Так что, зря ты на меня наезжаешь :-) :peace:

А то что авторы по аюрведе не все пишут - так, правильно. Если все сразу написать - ты бы и близко к ней не подошел бы.
Сказал бы, какая-то языческая муть :D
А так, глядишь, и вылечишь свою подагру :-)

Re: Аюрведа
 

И я тоже. :-) Но у меня впиталось быстро, мож ты слишком много масла взял? А может это у меня кожа всАсывает всё на раз после вчерашнего СГ.

А ги я вчера испортила, сгорело оно у меня напрочь. Ваще-то я знала, что свекрухина духовка сильно жжёт снизу и поэтому когда делала выпечку всегда на низ духовки ставила поддончик с водой. А тут я чё-то сдуру решила, что испарение воды может каким-нибудь образом помешать топлению масла, ну и поддон с водой ставить не стала + огонь сильноватый сделала. Короче оно у меня получилось коричневого цвета, только руки мазать, в пищу наверное нельзя. :D Щаз новую порцию топить начну.

Re: Аюрведа
 

Сестра...:lol:

А кто подскажет, чем кормить артритчика?

Re: Аюрведа
 

ну автор рецепта по ссылке которую я давал, пишет, что можно, только осадок тогда не использовать в еду, а выбросить. Я бы на твоем месте попробовал на нем приготовить и если запах не вызывает отрицательных эмоций, то и пользовал бы ничтоже сумляшеся. Перфекционизм - это отрыжка питы, не обращай на него внимание.
а звезды? Их всего в суме наверно какие-нибудь дикие триллионы. Мне по каждой в отдельности заморачиваться? Секунду на заморочку по поводу каждой звезды и жизни моей не хватит... В общем, если они на твою жизнь сильно влияют - ты того, поосторожней с ними... спуску им там не давай... :-) На мою несомненно сильно влияет солнце, ну и чуть поменьше - луна. Но чего шизовать по этому поводу, тож не очень понимаю... Амулетиками, приветиками обвязываться? Я подозреваю, что учение о камнях и драг металлах в аюрведи вплели поздней торговцы этими самыми товарами... гы-гы... :-)
да ваще чуть-чуть! Растительного в разы больше втираю. Я ж говорю - экономное оно очень, бюджетное... :-) Хотя от мороза и кожа слегка суховатая...

Re: Аюрведа
 

артритчику стоит избавиться от лишнего веса. Ну и корми соответственно. А вообще артриты являются результатом стольких различных заболеваний, что тут в кучу не свалишь.

Re: Аюрведа
 

Веришь? Не могу себя пересилить. У меня так: всё, что не согласуется с инструкцией - ф топку. Ничё не могу с собой поделать. А запах у моего "горелого" ги получился сильно ореховый, приятный. И всё равно есть не могу. Потому что не такое оно, как у индусов положено. Не жёлтое. :smile2:

Re: Аюрведа
 

_as_, звезды далеко, планеты - близко... :-)

:peace: :peace: :peace:

Действительно, не заморачивайся.
Одно ги - уже может хорошо помочь.
Хотя, лучше все-таки самолечением не заниматься. Проконсультироваться с врачом.
Кстати, может быть, Вадим Асадулин что-то подскажет? :hz:

Это задача. Пока катался по Европам, колбасы наелся. Я ему говорю - ты меня этим оскорбляешь, я вожусь с тобой, за здоровый образ жизни беседы веду, а ты - предатель:D , то в магазине к курице гриль и вонючим котлетам несешься, то колбасу мотельную ешь, а потом животом маешься, то еще и домой немецкую колбасу в плесени приволок, она портит мне вид холодильника. Моветон, пихать в холодильник вегетарианки колбасу. Так вот и живем.
Уже тайком стал пить таблетки от артрита. Был пойман. Кается....

А если ги суставы мазать? Можно?

Вот и я- попробовала вчера - жирнючее такое, бе...

Re: Аюрведа
 

Очень даже можно! Тока для лучшего воздействия на суставы надо туда травок лечебных напихать. А вот каких травок - это уже надо с аюрведным врачом советоваться.

Я тут подумала, что в ги можно и эфирных масел напихать, чтобы от артрита помогало. Сёдня полезу в свою арома-энциклопедию, посмотрю какие эфиры могут твоему артритчику помочь.

Re: Аюрведа
 

Спасибо. А то я одной ногой уже в машине, собрались по делам вместе съездить, у меня дело сорвалось, подсудимые не явились, поэтому я сегодня гуляю. Писать что-либо лень, поеду кататься:D

Re: Аюрведа
 

Валер, дык там и пишется, что запах должен быть ореховый, как у знаменитого виски Jameson!!! :-)
чего верить-то - я это просто детально знаю... сам там же по уши... воюю с семьей по поводу не туда повешенного моего полотенца, ручка одна у меня должна лежать на одном столе в одном месте, вторая ручка на другом столе в другом месте и т.п... Ты знаешь, то ли благодаря специям, то ли ясной, морозной и ветренной погоде, но чувствую пита у меня спала. Валера - это другая жизнь! Если бы вот тока еще капха не начала свешиваться надо брюками, то ваще все замечательно!!! :D Короче, серьезно, попробуй отпассировать что-нибудь на нем и если запах нормальный, то я уверен - это главный критерий. Зачем думаешь нам Господь дал органы чувств? Правильно, чтобы получать удовольствие и отличать полезное от неполезного. Попробуй.
ну он советует всякие сборы, а их искать надо, а тем паче если инградиенты... у меня как-то руки не доходят. Вот ги намазаться - no problems. :-)
ну я попробовал... жду результаты.
А зачем ты ги трескаешь? На нем же готовить или добавлять в каши, овощи и т.п.
все чем мог, я тебе помог, я имею в виду свою самую толствую фотку, которую в доме нашел. :-) Пока у него мотивация не появится, наверно нифига и не получится. И я бы не давил ему на "плеш" с колбасой и пр. По себе точно знаю, стоит меня попытаться ограничивать - капец. Единственно что можно, альтернатива. Пусть твой холодильник (а лучше стол, холодное ж есть нельзя!), ломится от овощных салатов, фруктовых салатов, сырников, омлетов и т.п., что ты считаешь приемлемым. Всегда должно быть доступно, раз он в холодильник лазит. Колбаса с сыром и иже - просто и удобно, а вот чтобы была альтернатива надо потрудиться...
А какие он таблетки трескает, скажи плз?
гы-гы, а я-то наивняк думал, что вокруг каждой звезды планеты бегают...

Re: Аюрведа
 

Не, ну ты даешь! :D
Влияют-то только планеты нашей системы :idea:
А те, которые вокруг других звезд бегают - они так же далеко, как и сами эти звезды... :lol:

Re: Аюрведа
 

Это про меня один в один. Я наверное уже всю семью этим достала. Если чё-то лежит не там, где должнО, могу пару раз перетерпеть и мягко высказать своё недовольство этим фактом. Но на третий раз уже ору конкретно.
Попробую. А ваще-то у меня уже новое ги на подходе, на этот раз делала на самом маленьком огоньке. :D

Re: Аюрведа
 

Саламандра, вот тебе куча аромарецептов для твоего артритника:

А это для _asа_:



_as_, попроси жену заморочиться покупкой нужных эфирных масел и попробуй, вдруг поможет. А то ты когдаааа ещё до аюрведного врача дойдёшь. А маслА ваще-то многим помогают. Тока не забудьте, мазать надо начинать ещё до начала обострения. Если уж так случилось, что начали мазать уже во время обострения, то после снятия болей/симптомов применение мАсел продолжать, т.к. это долгоиграющая терапия. Зато на самом деле классная.

Re: Аюрведа
 

ты подожди, а как же все эти девы, козероги и прочая живность? Путаешь ты что-то батенька. В нашей солнечной системе десяток планет. Может нашу галактику ты имел в виду? Ну тогда они тоже так близко, что просто пригибаюсь, чтобы лбом не удариться... :D

Re: Аюрведа
 

_as_, не, я не путаю. Просто, гороскопов много. Всяких-разных.
Есть западный, есть китайский, есть еще - друидов. Еще что-то там есть...
А есть - аюрведическая астрология :idea:
Вот, например, купи книжку. Если не жалко 500 рублей :D

На наше здоровье (физическое и психическое) влияют именно планеты Солнечной системы.
Ну плюс еще Кету и Раху :peace: :peace: :peace:


Вот есть еще, подешевше. Почти в два раза!

Наверное, и на халяву можно найти в интернете :-)

Re: Аюрведа
 

не, не жалко, через 1.5 часа пойду и пропью минимум в 2 раза больше в том числе и за процветание астрологии... :-) Не, ну у меня точно каша в голове. Говорюж, ни разу в жизни не слышал от астрологов ничего, чтобы хоть как-то меня заинтересовало. А ты "пилишь" во всем этом?
Тут Нина Киевна книжек накидала, так что чтением я обеспечен на ближайшее время по самые гланды. Ща на свой коммуникатор запишу... Мне уже потраченного времени жалко, поэтому я еще почитаю маненько. Парень я любопытный (не один я тут такой...) вот прочитал, что мне надо в 5:30 вставать - попробую, я ж упертый... :-) Правда зимой вроде и в 7 можно, это уже полегше будет...

Re: Аюрведа
 

РебятЫ! Помощь нужна. У мну в духовке стоит ги. По верху сначала была белая пена. Потом она превратилась в светло-коричневую корочку, но не по всему периметру, а островками. Я щаз собралась его уже выключать, глядь, а там между этими островками опять появились кусочки белой пены. Чё, получается рано ещё выключать? Ждать надо?

Re: Аюрведа
 

а чего ты в духовке маешься? Делала бы в кастрюльке для первого раза, чтобы наблюдать легче было... Главное, имхо, что то что между пленочкой и осаком было чистым и янтарным. А эта вновь появившаяся пена она такая же белая или таки просто прозрачные пузыри?
Кстати, знаешь, что подумал. На этом масле же и жарить и фритюрить можно, а значит твое слегка "перекаленное" для этих целей вполне пойдет, как думаешь?

Re: Аюрведа
 

Нет, очень поверхностно. Я ж не астролог и не врач :-)
Просто слушал лекции.


Наверное, да.

Re: Аюрведа
 

Дык, где-то прочла, что в духовке проще. :-)
Именно такая же белая, как та, которая была в самом начале. Плавает вокруг островков, которые уже подёрнулись сухой корочкой. Но сейчас она уже уменьшается потихоньку, исчезает.
Думаю подойдёт. Вот тока я уже сто лет ничего не жарю и не фритюрю. Из-за Коржемелика. Да и сама уже так привыкла к паровой еде, что ничего жареного и не хочется. Ну разве что картошечки с лучком. И то редко, в охотку.

Re: Аюрведа
 

Вячеслав, цитата для тебя, чтобы ты мне тут не вешал брахмапудру на уши :-)

Re: Аюрведа
 

_as_, я не понял. И что?
На Западе - да.
Ты тоже можешь так же ее принимать - я разве спорю? :-)
Честно говоря, вообще не понял, что ты хотел этим сказать? :hz:

Принимай как хошь. Можно и вообще забить, я уже писал :-)

Re: Аюрведа
 

да я тоже на лекции вижу людей,которые по разному относятся к аюрведе.
ктото слишком увлечен(там уже идет духовное и всякое "высокое"),ктото как я,применяет ее просто чтобы справится
с сопутствующими заболеваниями,НО знаю одно аюрведа учит на все смотреть просто,без осуждения и навязывания.
вот те кто продвинут в аюрведе,он просто рассказывает,не доказывает,не распыляется,просто несет ин-фу.

поэтому,дорогие мужчины,несите ин-фу в массы и не спорьте:)))

ВАлерия,у меня с маслом тоже какая то заминка была,с цветом,плавающими буклями,так я поставила на рассекатель и сделала маленький огонь,на время,масло как то "успокоилось" и потом в как то само стало таким как надо.

Re: Аюрведа
 

Если б мы пили то виски:D

Я трескаю? Я его не трескаю, всего лишь попробовала на кончике ложечки:D Жирнота неимоверная. Мне не хватило его в носу, так решилась испробовать, что сотворила:D А запах действительно, сладко-ореховый.
Попробую своим овощи на ги приготовить на днях. Только б из дома не выгнали:-)

Да я не давлю, я шучу, у нас все на шуточках. Правда, он не всегда понимает, где я с ним шучу, а где нет:D С салатами у нас так: стараюсь всех кормить зеленью в первую очередь, а потом- что влезет:-)
Если б я знала, он их прячет. Ему врач прописывал, но название я сейчас не помню.
Капха у него тоже вновь через ремень ползет, вот, нагрузка на ножки и усилилась. Шоколад ест, булки с маслом, да и засиделся дома - все движение - каналы про рыбалку и спортивный. Сегодня пообещала его ги намазать, радуется, думает всего, наиииивный....:lol:

Re: Аюрведа
 

вот, и я про то же. Мы, мужчины, нежные, ранимые и т.д. и т.п. С твоим умом и решительностью попробуй решить сама эту задачку. Это интересно. Поставь его на весы и сформулируй себе цель, чтобы через год он весил на 10 кг меньше, да так, чтобы он этого и не заметил! Слабо? ;)

А насчет пилюль таки поинтересуйся плз. Во-первых там есть убойные типа
цитостатиков, которые при раке при химиотерапии выписывают и надеюсь он не их трескает ибо тут вопрос от чего раньше ноги протянешь, а с другой стороны, может что дельно, что я не знаю, тож попробую...

Re: Аюрведа
 

х, вы так про ги расписываете, что надо делать. У меня ассоциация из детства нехорошая о топленом масле, такая я же как,помните раньше от кашля были нашатырно-анисовые капли, вот меня ими поили, теперь если где запах аниса почую, брр, и с топленным маслом та же история. Но как АС говорит "я парень упертый", я тоже "уперлась", попробую сделать.

Re: Аюрведа
 

вот, вот, вот. Совсем чуть-чуть уходит, что на жарку, что в кашу, про то и талдычу целый день! :-)а у меня фамилия Анисимов и я анисовые капли нежно любил по этой самой причине... :-) Ты знаешь, у меня из детства остались неприятные ощущения от запаха топленого масла, но как уже пару раз повторил, что-то мне таки нравится запах того что получилось вот по этой технологии... есть какая-то в ней сермяга. Тот запах присуствтсует но он какой-то не такой противный, я к нему потихоньку привыкаю... В общем, пойду доем Тали хи панир с пивом (вот уж не знаю, предполагали ли авторы рецепта такое использование, надо у Вячеслава спросить), предварительно выпив глоток немецкого виски и помажу руки этим "первоогнем"... :-)

P.S. Я сегодня писал, что ввиду холодов пустился в тяжкие и добавляю в чай горячительные специи. Смеяться будете, но таки к вечеру разогнал я свою питу... искры летят при приближении ко мне на опасную дистанцию...
P.P.S. тимсон, добавил в чай кроме обычных специй пажитник и твою протеже, гвоздику. Не знаю от чего, почувствовал жуткую слабость. Продолжу эксперименты...

Re: Аюрведа
 

народ, а какая преобладающая доша у "ботаников"? Ну классический такой уууузенький, обычно среднего роста, в очочках и с оооооочень медлительными движениями. Комбинация ветра и капхи?

Re: Аюрведа
 

тело может быть ветер,а ум-капха,от того и медлительность

Re: Аюрведа
 

Кто-нибудь видел сериал "Теория большого взрыва" вот там ботаники-пита+вата, и ломающий стереотипы. Для физиков интересный.

Re: Аюрведа
 

Мож, кого заинтересует? В рассылке сегодня получил.

Подробности здесь.

Я бы, честно говоря, съездил. Но работаю в это время :-(

Re: Аюрведа
 

И вот еще интересная информация.

Не сочтите за рекламу Торсунова :D

Re: Аюрведа
 

несколько раз говорил, что не вижу внутренней логики в аюрведе. Чтобы не быть голословным, сейчас поясню. Начнем с основ.
Слышал от воспитателя детского сада. Бывают близнецы (не однояйцовые) как от разных родителей. Совершенно разные типажи (т.е. конституции) и внешне и психически.

Re: Аюрведа
 

и что вас во всем этом смущает?

Re: Аюрведа
 

про "внутреннюю логику":
если на то пошло, слух тесно связан не с эфиром (пространством), а с воздухом.
цепочка силлогизмов приводящая к связи зрения и ног напоминает "а нафига мне двуспальная кровать, если я некурящий".
мило... Язык очень тесно связан с функцией гениталий...
мои аплодисменты.

Итак, про внутреннюю "логику". Кто-нибудь, не привлекая чисто память (зубрежку) может положа руку на сердце повторить этот "вывод", что язык связан с гениталиями и т.п...

Re: Аюрведа
 

докажите.


вы же верите ученым,которые утверждают,что язык связан с внутренними органами ,как кишечник ,легкие и т.д.,так почему вас смущает связь с гениталиями?

о зачатии.так ,как вы человек верующий,то вам наверняка понятно,что процесс зачатия производится не просто от соединения семя и яйцеклетки, на все воля Божья,доказательства приводить не буду.
поэтому воспринимать буквально слова аюрведы не стоит,тем более там пишется про основную конституцию,каждая секунда там играет роль.
ничего удивительного ,что даже однояйцевые детки разные.
на яблоне не бывает 2 одинаковых яблок.(или я непоняла суть вопроса)

я многое в аюрведе тоже не понимаю,но знаю,что ее не "просто" читать,также ,как и Библию.
Когда читаешь Библию первый раз,то начинает ломаться голова и возникает тысяча вопросов, с аюрведой также.

Re: Аюрведа
 

еще о силлогизмах авторов аюрведы:
не скрытое тепло во льду растапливает его (предположим речь идет о хаотическом тепловом движении молекул), для растапливания льда требуется энергия извне. Ну и тот факт, что пар исчезает в эфире... доказывает, что в воде есть принцип эфира?... Т.е., извиняюсь, в экскрементах заложен принцип унитаза?...
И така вот логика сплошь в описании. При этом регулярно слышу про некоторую мифическую "ясность, логичность и т.п.". Т.е. надо просто забыть про логику и получать наслаждения от созерцания слов, которые составляют довольно бессмысленные предложения? Ну тогда надо, чтобы автор был А.С. ... каламбурчик получился... :-) В общем, кто может, откройте мне глаза на эту "внутреннюю простоту и логичность". В Писаниях все проще. Есть 2 постулата: "возлюби Бога умом, сердцем и душею" и "возлюби ближнего как самого себя", из этого следует весь закон и пророки...

Re: Аюрведа
 

как у вас все просто с Писанием и все сложно с аюрведой.
т.е. по вашему ближнего возлюби и не задавай вопросов,которых масса ,также,как и противоречий в той же Библии.
а почему не пойти по тому же принципу с аюрведой?!Верь-и все.:D
( кстати,закон аюрведы гласит,что нельзя поддавать сомнению аюрведу,это как если поддавать сомнению восход солнца:D )

я не сильна в физике и физхимии,поэтому подискутировать с вами,что логично,а что нелогично со сотороны современной науки и писаниями аюрведы ,я немогу.

Вам бы пообщаться с "продвинутым" человеком в аюрведе,возможно он расставил бы точки над "и".

я думаю не все законы природы и мировозздания поддаются логике.

Re: Аюрведа
 

Да где его только найти????

Re: Аюрведа
 

Porque, незнаю как за границей,но в Москве есть все,как в NY,надо только поискать.

Re: Аюрведа
 

болезни по аюрведе - результат разбалансировки дош. Как быть с инфекционными? Например, гепатит кажется болезнь пит. Ребенка в больнице через шприц заразили гепатитом, доша раздута?... Про другие варианты возникновения болезней я у них не нашел...

Re: Аюрведа
 

В аюрведе описаны правила, а ты приводишь в пример исключения из правил.

Re: Аюрведа
 

конечно исключение,вернее не исключение,а болезнь полученая через инфекции-это совсем другое,чем желтушка полученная путем неправильного питания.

Re: Аюрведа
 

Валера, инфекционные заболевания - исключения? Окстись! А банальный грыпп?

По поводу ги. В прошлый раз делали по кришнаистскому рецепту (ссылку давал) из масла ГОСТ 37-91 (не знаю есть ли в Москве, у него банальная такая чуть желтоватая бумажная упаковка). В этот раз сделали из то ли Австралийского, то ли Новозеландского, Anchor короче. Разница существенная. В "нашем" присутствовал характерный запах топленого масла (который чес-говоря мне не очень-то и нравится), а в "ихоннем" этого запаха практически нет, цвет масла - на ВДНХ можно выставлять, ну просто солнце. "Помедитировав" пришел к выводу, что наше лучше, а у них "синтетика". "Товарные характеристики" - цвет, вид изумительны, но что-то в этом не то ибо этот неприятный для меня запах топленого масла присутствовал и в детстве, когда масло было явно натуральней. В общем, наше - ароматней и с овощами на пару скусней получается.

Re: Аюрведа
 

Плохо искал. Это закон кармы. Всего лишь :-)
Который, кстати, гораздо (в тысячи раз!) сильнее влияет на человека, в том числе на его здоровье, чем доши.

Веды - это огромный пласт знаний. Какой тебе и не снился.
Который объясняет все в этом мире. От строения атома (и даже тонкого тела и души, которые вообще современным приборами невозможно ни увидеть, ни изучить) до строения Вселенной. Вообще всего этого мира.

_as_, ты узнал, может быть, одну миллионную часть (в частности, доши) - и теперь суешь их везде, к месту и не к месту :peace:

Не надоело? :-)
Не нравится аюрведа, не видишь в ней логики - ну и забей на всю эту брахмапудру!
Забей и забудь - делов-то? :-)

Re: Аюрведа
 

Угу. Я тебе больше скажу - они даже разнополые бывают! :idea: :D
Сам-то хоть понял, что спросил?
Так ведь и до маразма недолго дойти. В попытках представить аюрведу продажной девкой империализма :D
Ну или чего-нибудь еще. Язычества, например :lol:

as, расслабься. Серьезно тебе говорю :peace:

Ладно, все, ушел. Спорить не собираюсь.

Re: Аюрведа
 

Конечно исключения. Но исключения - если рассматривать заболевания именно с позиции аюрведы. Потому что с позиции дош аюрведа рассматривает исключительно наследственные заболевания + заболевания, приобретённые вследствие неправильного питания и нездорового образа жизни. А заразные заболевания, инфекции - эт судьба. :-) Или карма, как сказал Вячеслав. Потому что по большому счёту мы вполне можем их избежать (если Бог даст).

Re: Аюрведа
 

Простите, совершенно случайно забрел на форум - ищу инфу по голоданию. прочитал отзывы об аюрведе от _as_ - не смог пройти мимо! )))
Уважаемый _as_, не следует такую древнюю науку так критиковать только с своей позиции узкого сознания взаимообмена в природе.
Вы приводите для аргументации своих взглядов инфекционные заболевания в прогрессирующей стадии! Но! ))) Вы забываете что к примеру у ~90% людей есть в наличии кандидоз! Почти и такого же процента населения планеты - герпес! Это те разновидности грибов и вирусов которые более менее хорошо известны современной науке! Так вот - у этих 90% населения при более менее сбалансированных личностных психологии и философии, + как следствие правильный образ жизни, эти паразиты вполне мирно сосуществуют.
Так же известны частые случаи близких (интимных) контактов здорового человека с больным спид-ом и при этом здоровый человек оставался здоровым!
На своем личном опыте близко контактировал с больными гриппом во время последних эпидемий - тьфу-тьфу-тьфу :)))
Я в аюрведе новичок! поэтому по аюрведе это объяснить пока не смогу, но достаточно хорошо разбираюсь в йоге - по йоге объяснимы данные явления широким полем своего сознания а следовательно обладая большим процентом истины! Это же говорится и в Ведах! О широте сознания можно много говорить и о том что в это понятие нужно включать, и это будет не на одну страницу, поэтому в данном контексте ограничимся только этим, наиболее коротко и полно определяющим суть, словосочетанием.
Так вот, зная одни корни - йоги и аюрведы - это Веды - могу предположить что доши - это одни из составляющих индивидуальное поле сознания, под.. и над...
Поэтому не следует так категорично отзываться о том что не ясно в границах Вашего сознания :)
А посему -будьте здоровы )))
ЗЫ
А вот христинаство - зло и губит человечество!

Re: Аюрведа
 

уважаемые форумчане,настоятельно рекомендую ваш спор и общение не касающееся Аюрведы перенести в другую тему.
здесь все об Аюрведе.
С благодарностью,Мадам.

Re: Аюрведа
 

Прошу прощения великодушно, Мадам Фрекенбок :blush:, тема закрыта..
Впредь буду повнимательнее! :shuffle:

Re: Аюрведа
 

Всем доброго времени суток!
Обьясните новичку, если кто употребляет имбмрный чай. Весь алгоритм полностью: где и что приобретаете и тд. Спасибо!

Re: Аюрведа
 

его можно делать самим.
покупаете свежий корень имбиря (он продаётся в мЕтро, ашане, реале, ремсторе, 7 континенте, билле, перекрёстке, азбуке вкуса, калинке стокман; проще написать где он не продаётся ;) )
а можно вообще вырастить самим.
На 4 чашки:
10 см тонко нарезанного свежего имбиря (очищенного)
1 л воды
2 ст л меда или коричневого сахара (мёд предпочтительнее)
дольки лимона для украшения

Re: Аюрведа
 

А нафига его очищать?

Re: Аюрведа
 

я чай с землёй не пью :-)

Re: Аюрведа
 

хочу надолго сохранить Ги в лечебных целях. Как хранить? Кто-нибудь хранил несколько лет?

Re: Аюрведа
 

зачем так надолго?
мне попадалсь ин-фа о нескольких месяцев (до 4) при естественном воздухе,у меня в холодильнике стоит больше чем 8 мес.ни в одном глазу

Re: Аюрведа
 

утверждают, что 10-ти летний Ги лечит все болезни.

Re: Аюрведа
 

все болезни не лечит ни одно лекарство.
это раньше парацетомол был от всех болезней.

на самом деле незнаю,может есть тогда какая то спец технология варения и хранения?!(типа в подвале,со стабильно температурой в 5 градусов),потому как от перепада температуры даже гхи за 10 трошки не то будет...
но это имхо,которое может не соответсвовать действительности..

могу спросить у своего врача..

Re: Аюрведа
 

спросите, если не трудно. Просто если бы можно было хранить при комнатной температуре, это сильно бы облегчило мою задачу...

Re: Аюрведа
 

Вот такой вопрос возник в связи с этим.
Если его герметически закрыть (закатать вообще в банке) - это продлит срок хранения или уменьшит?
Я думаю, продлит. Но только если оно правильно приготовлено.

Re: Аюрведа
 

вот смотри, даже скажем подсолнечное масло хранится достаточно долго. Это внушает некоторый оптимизм... Но подсолнечное прогоркнет при доступе воздуха, а это вроде даже и не горкнет, т.е. у него хранильные свойства лучше.

Re: Аюрведа
 

Да, но лучше, все таки, чтобы не было доступа воздуха. ИМХО.
И залить в эту банку самое чистое масло, из середины кастрюли.
То есть, не пытаться максимально вылить туда все, что было растоплено (точнее, стоплено :-) ), а взять банку поменьше и залить туда из середины, самое чистое.
Дать остыть - и закатать. И увезти на дачу :-)
По-крайней мере, я бы так сделал.

Re: Аюрведа
 

уже проблема найти отечественное масло из которого получается хорошее ги. По крайней мере масло по госту 37-91 уже несколько недель не могу найти. Я купил того же производителя, что и раньше, но с более современным гостом (там много цифр, не 4, как в этом) и масло - полное дерьмо. Варили в 2 раза дольше, чем обычно и все равно оно потом расслоилось.

Re: Аюрведа
 

_as_, я не смотрю на ГОСТ-ы.
Но вот продукция Простоквашино мне нравится.
Всегда, если есть, беру ее.
В том числе и масло.
Ги получается замечательное (или замечательный? :-))

Не сочтите за рекламу :-)

Re: Аюрведа
 

Добрый вечер!

Прошла тест, потому что интересно, и потому что собираюсь голодать.

Цифры у меня совсем скромные: 68;65;96. (30%.28% и 42% соответственно)

Но из Ваших сообщений поняла, что голодать мне нужно и можно?

Re: Аюрведа
 

а вы летом приезжайте в Одессу.я вас познакмлю с теткой у которой домашнее масло,да стоит дешевле чем в Москве.заберете с собой пару кг.
а то и тут наварить можно.

Re: Аюрведа
 

Очень хочется, но уже боюсь, что не смогу. Жена на 300 000 рублей зубы решила полечить... Стрескала она мой отпуск, выражаясь фигурально... :( Но я надежды не теряю, посмотрим как оно все сложится...

Re: Аюрведа
 

зубы наверное красивые будут.
так вы ее уговорите и зубы здесь делать.будет 2 в одном.

Re: Аюрведа
 

А я вкусным обедом угощу, Одессу покажу, на море свожу...

Re: Аюрведа
 

Хочу в Одессу! :-)

Re: Аюрведа
 

Вячеслав, хотите Одессу? Их есть у меня...

Re: Аюрведа
 

Слава, так он нас сырой редькой угостит и рюмочку не нальет! Все-равно придется вечером тащиться в мой любимый ресторан "Бульвар" к Дюку!!! :-)

slavol, за предложение конечно спасибо. Я в прошлом году первый раз в жизни побывал в Одессе и мне очень понравилось. Особо приятно было доброжелательное отношение (вечером до дому поймал машину и там мобильник потерял - таки вернули!!! Мелочь, а приятно.), потому как скажем в Киеве, там народ бурлил и чуть не на хамство можно нарваться. Нет, ну можно представить, мать друга, коренная киевлянка, в магазине покупала сыр Российский и на нее подпитый мужичок наехал!!! Женщина этот сыр покупает уже больше полвека и привычек не собирается менять, так нет, кому-то название сыра не понравилось! Но это ерунда конечно, Киев я тоже люблю. И еще, тут приятель сказал у него родственник подагру вылечил грязямми в каком-то Куяльнике. Тоже интересно попробовать.

Re: Аюрведа
 

slavol, спасибо.
Но в этом году - вряд ли.

Когда писал - еще не видел сообщения аса...
Ну, вообще-то, я планирую в этом году поездку в эту братскую страну :-)
Правда, в Карпаты. Где-то в конце августа.
Чисто теоретически, могу попробовать на совсем обратном пути (в начале сентября) заехать в Одессу.
Но... это маловероятно :hz:

Re: Аюрведа
 

Вобще как верующий иногда употребляю только вино, но никому свои взгляды не в коем разе не навязываю, но как правило вином и угощаю.
_as_, был в шоке прочитав это, именно этот ресторан у меня всплыл в сознании, когда писал о том, что угощу обедом. Вобще в Одессе с кухней проблем нет, мест где можно вкусно пообедать полно, но раз ты там был - однозначно отпадает, подберем другое место, так что если что... вобщем обещания свои я выполняю.
Нсчет подагры не скажу, просто не вдавался в подробности, но свидетельств по ревматизму и прочим траблам с костями и суставами полно, это действительно работает, свозить на грязи вобще проблем нет, но там нужно помазаться хотя бы недели две...

Ну как получится господа, всегда рад, приятно будет на форуме выставить фотку встречи старожилов форума...

Re: Аюрведа
 

это да. Что меня лично очень радовало, что на Украине таки могут нормально покормить. Банальный шашлык в шашлычной у автовокзала и то нормального размера и качества. А вареники, не помню по-украински, какая-то мельница - ресторан на Дерибасовской. Я весь ассортимент перепробовал. :-) В общем, пошли откровенно голодальные темы... :-) Самое что приятное, это контраст с питерскими овощами, у нас они все "пластмассовые", а у вас помидор пахнет помидором, перец - перцем. А как так вкусно грилеванный лук делают, для меня до сих пор загадка...
В общем, будет на то Божья Воля - встретимся. Может меня Мадам к своему аюрведическому врачу по блату пристроит и я таки свою подагру доканаю?...

Определение конституции тела (пракрити)
 

Всем здравствуйте!
Зачитываюсь форумом. Что не тема, то шедевр. Спасибо, что Вы все здесь есть. Не сочтите за лесть :hz: - радуюсь :D

Предлагаю ознакомиться, кому интересно, с тестом основанным на знаниях аюрведы. Мне он показался интересным, вдруг кому пригодится.
Вот ссылка: http://www.jv.ru/test/prakriti/

Это не реклама, пройдя этот тест - его результаты совпали с моими наблюдениями и выводами, проверенными практикой. Когда то я этим очень увлекалась. Сейчас же хочу вернуться к регулярным голоданиям и не мудрено, что вновь на свем пути встречаю подобные штуки. Вобщем делюсь :prv03:

Re: Аюрведа и доши
 

разделяю мнение...



если все будет ок,то на этой неделе узнаю ваши вопросы,относительно гхи и подагры.

Re: Аюрведа и доши
 

У меня Питта-Капха тип. Специально не питаюсь по своим дошам. Просто прислушиваюсь к себе - хочу-не-хочу.

Re: Аюрведа и доши
 

посмотрел. Имхо очень плохой тест. Краткие варианты ответов без пояснений, выбор сделать очень сложно. Мне кажется у Свободы и Фроули имхо получше.
верится с трудом. Я бы уже давно весил за 500 кг, спился, был законченным нарконманом, ..., одним словом, не писал бы этих строк... Да и трудно не питаться по пита-капха типу, уж больно спектр широк. Легче, конечно, чем по вата-капхе, но все-равно...

Re: Аюрведа и доши
 

Хм. Я не пью, не курю, не наркоманю, вес в пределах нормы. А что, чревоугодие свойственно питтам-капхам?
Скажем так, я ем некоторые неподходящие моему типу доши продукты. А некоторые игнорирую спокойно.

Да и списки подходящих/неподходящих продуктов встречались с разночтениями.

Re: Аюрведа и доши
 

и какое отношение это имеет к этой теме?

Re: Аюрведа и доши
 

Да хоть найти единодошных единомышленников, которые тоже не заморачиваются списками продуктов по дошам. :smirk:
А вас простите, с чего заинтересовало это. Считаете оффтопом - жалуйтесь модераторам.

Re: Аюрведа и доши
 

в этой теме люди деляться мнением помогло/не помогло питание по дошам и пр.

думала,может вы разочаровались в таком питании,затем и спрашиваю...

а единомышленников надо искать как раз в противоположной теме:idea:

Re: Аюрведа и доши
 

стараюсь пробовать питаться по дошам, но честно говоря удается с трудом. Все проклятые привычки, быстро не избавиться. Ну например, морковка по-корейски. Ну прям анти-питовская еда (острое + соленое), будь она неладно, но в собственном приготовлении так вкусно! Да и привык я к острому, пряному и пр. Главное что лет до 25 не любил ни острое, ни пряное... Все привычки... А какой же русский человек без соленого? Капуська там квашеная, огурчики, грибочки? Хорошо индусам там на юге было разрабатывать эту теорию...
Да и корреляции трудно заметить. Все очень медленно на мой взгляд происходит. Нет такого, что съел стручок перца и тут-же перевозбудилась доша питы. Все имхо достаточно инертно и разовые возмущения наш организм легко переживает. Вот если каждый день по 50 грамм... эээ... перца, я имел в виду конечно, вот тогда это проблема... :-)

Re: Аюрведа и доши
 

С целью полечить подагру купил Махайогарадж гуггул
У кого-нибудь есть опыт использования? Надо как-нибудь как-то особо питаться вв время прияема. Написано, что можно с медом, а сколько этого самого меда трескать с таблеткой?... Можно ли пить эти таблетки на голоде, ну скажем с каким-нибудь из рекомендованных чаев?

Re: Аюрведа и доши
 

происходит действительно медленно,можно сказать как бы накапливающе.
йогарадж гуггул очень полезен для мужчин.и как общеукрепляющее.

Re: Аюрведа и доши
 

Пардон,что вклинился,в ваш разговор.Обеими руками за Аюрведу.Я даже катался в Омск,проходил панчакарму.Дельная процедура,но к сожалению российского качества.Вот в Индию бы сгонять ,да там пройти . Теперь по поводу Ги:нужен глиняный горшок с крышкой,который следует закапать на полметра в землю,крышку залить воском.Срок -10 лет,лечит 60% заболеваний.Свой горшок буду закапывать осенью,в это время масло другого качества.Благо,коровка своя.:good:

Re: Аюрведа и доши
 

а вы где этот "рецептик" взяли? Я к чему? Если у индусов, то у них одна температурка на глубине пол-метра, у нас - совсем другая и замерзнуть же может! В общем, я думаю температура холодильника ~5 градусов - вполне?

Re: Аюрведа и доши
 

только от врача.по вашему вопросу.
1.подагра это одновременное расстройство ватты питты и капхи.
лечится.курс не менее полугода это для разгона.диета и препараты.
2.действительно,гхи хранят до 50 лет.в спец подвалах.его можно заказать из Индии.чем древнее гхи,тем лучше лечит болезни ватты.
чем старее мед тем лучше нормализует капху.

Re: Аюрведа и доши
 

Согласен,чем глубже тем лучше.Особенно у нас.Земля Силу даёт,рецепт старинный.Китайцы,так те и чай в землю закапывают.А холодильник,так тот наоборот, Силу заберёт.Я тоже по осени собрал мухоморы,сложил их в бутылку и закапал.Сейчас буду выкапывать.:good:

Re: Аюрведа и доши
 

я не сильный знаток сохранений,но мне кажется температура не должна колебаться..

_as_,я думаю вы можете сделать и хранить,а уже сейчас заказать себе из Индии.
вчера мне врач по пульсу сказал мои небольшие отклонения.
вообще,много знает.
если надумаете хоть на недельку,то напишите мне .он ездит из днепропетровска каждый месяц.
первичный прием 150 грн.вторичный 100 грн.
он все расписывает и отпускает на несколько месяцев,но вы ему можете звонить и писать ,если что..
здесь даже можно панчакарму сделать..

Леший,а зачем вам мухоморы?

Re: Аюрведа и доши
 

Я прошел тест http://www.ayurvedaplus.ru/advanced/doshatest.php
и получил результат
вата 84
питта 44
капха 83
судя по описаниям - я попадаю под вата тип довольно чётко. не могу понять, диеты для какого типа мне лучше придерживаться, учитывая, что у меня проблемы с ЖКТ сейчас - холецистит, панкреатит, СРК.

Re: Аюрведа и доши
 

вы довольно четко попадаете под капха-ватту.

Re: Аюрведа и доши
 

Мадам,мухоморы это ......мухоморы.При употреблении снаружи:различные травмы,растяжения,боли в спине,суставные проблемы .При употреблении внутрь:в качестве профилактики от всякого рода паразитиков и прочих диссидентов,полипы,различные злк.образования и т.п.Вы знаете, список очень большой.На эту тему есть хорошая книга О.Диксона "Мистерия мухомора",опять же она есть в инете.:smile2:

Re: Аюрведа и доши
 

кстати, я вот действительно не понимаю, как питаться людям с такой конституцией? Практически взаимоисключающие вкусы ведь!

Re: Аюрведа и доши
 

я вот это нашёл в инете

Зимой должно быть больше острых вкусов, а летом - кислых и соленых
Осенью и зимой нужно соблюдать режим по Вата-типу. Весной по Капхе. Летом можно расслабиться

Re: Аюрведа и доши
 

честно говоря,я знаю много о ватте и немного о питте.остальное так,поверхностно читала.
если ветер в балансе,то очень даже все нормально.
каши можно,салаты можно,напитки теплые или комнатной температуры подходят 2 дошам,в отличие от питты,кот.надо охлаждать...
у капхи и ватты похожего больше,чем у питты и ватты или питты и капхи.
это на мой,не очень граммотный взгляд:-)
капхе и ватте нельзя обливаться холодной водой.
зимой обычно гуляет ветер,весной разливается капха.

приправы для обеих дош можно.вообще,если капхи много,то диета для капхи.
мне самой странно,вот моя невестка -капха.там жира ,как у тюленя,но имеет растройство ватты: кожа сухая и прочее.

как говорит,мой муж,столько противоречий в аюрведе,но мне кажется это от того,что мы знаем все это поверхностно.
потому,как я тоже склоняюсь к такой мысли,но когда прихожу к врачу и задаю ему вопросы,то он всегда все ставит на свои места и каждый раз я узнаю много нового.есть такие нюансы,кот.знает опытный аюрведист или врач аюрведы.

у меня есть сборник всех препаратов аюрведы в Украине.вот сижу читаю,думаю ,что бы я себе назначила и выбрала несколько позиций по описанию.ан,нет.спрашиваю у врача,а он в подробностях обьясняет почему нет.
потому,что сначала надо выгнать то,потом в баланс привести это,а у ж после...:))

Re: Аюрведа и доши
 

а почитайте у Frouli. Он пишет, что дисбаланс одной доши рано или поздно может привести к болезням по типу другой доши. Почитав его, я понял, что надо либо этим серьезно заниматься, либо поверхностно, на уровне "не лезть на рожон", типа не сыпать перца до умопомрачения ежели уж у меня пита... :-)

Re: Аюрведа и доши
 

ас, а кто все-таки я? Ты же меня видел :-)
Какое твое мнение?

То, что пита - это точно.
Одно время я уже начал было скатываться в сторону капхи (как говорят, возрастное :-)) - но вовремя остановился.
(Это я чисто про себя говорю - ничего против капхи не имею!).

Сейчас, я думаю, вата-пита-капха - 40-40-20. Где-то так.
Ну, может, 45-35-20 :-)
:hz:

Re: Аюрведа и доши
 

Как я понял, чтобы точно определить, надо уметь пульс правильно щупать.
Мне кажется по виду можно только выраженный тип определить. А так, у всех есть черты всех трех дош. Мы с тимсоном глядя на твою фотку думали, что ты капха, оказалось, что в тебе вата выражена. Так что попробуй тесты разных авторов. Я бы порекомендовал обязательно и из книжки Свободы.

Re: Аюрведа и доши
 

спасибо,почитаю.
согласна про рожон.
я решила не заморачиваться,а довериться врачу..он мне расписал диету,я ей следую,Но делаю так,если я чтото хочу,например салаты( кот.мне показны после тепловой обработки),я ем,но сразу регулирую этот салат кунжутным маслом или кашей.
плюс я не следую вегетерианству,потому как мы не Индия.вообщем ем все подряд,но с моим маслом,моими приправами,моими напитками,и обед для ватты.и меня все устраивает.
честно говоря,я много лет искала свой вариант питания,чтобы:
1.не поправляться( но тут без физнагрузок никак,или на одной воде)
2.чтобы небыло ,пардон,проблем с горшком,потому ,как для меня это самая глобальная проблема с детства,при чем мучительная,с интоксикацией..
3.чтобы было мало-мальски вкусно.
в данный момент мне подходят советы аюрведы( сыроедение ,голодание более 3 дней,отсутствие завтрака,пол рациона на соках,питание день через день,питание без супов,питание без хлеба,питание без сладостей,вот краткий список моих экспериментов,кот.не дали такого результата,как аюрведа,обязательно были проблемы с горшком и кожей,а для меня это недопустимо)

Re: Аюрведа и доши
 

Мадам Фрекенбок, а любопытства ради. Асафетиду вам врач не рекомендовал? Я как посмотрю, как растройства ЖКТ, так обязательно асафетиду рекомендуют. И в состав многих лекарственных препаратов входит. Я Вячеславу тут подарил пару баночек, а он запах почти не чувствует, а я если понюхаю - к белому другу тянет! :-)
да конечно должно быть вкусно. Я считаю, что "шизовать" на еде не надо, но раз мы не ведем аскетический образ жизни, надо позволять себе простые мирские радости. :-)

Re: Аюрведа и доши
 

асафетиду мне не назначали.впервые о ней услыхала на форуме.
трифала,ливомап,дизомап(желудок,печень,желчный),ча ндрапрабха бати(почки),пипальяди и нек."женские " тоники,и прекраснейшая трава сукхдата:))хорошо гонит ветер:))

плюс вместо кофе РАДЖА КАПС(чашка раджи,там смесь трав),но я вернусь к кофе,потому как он стимулирует выброс желчи,раз в день это полезно...

Re: Аюрведа и доши
 

как писал, трескаю аюрведическое лекарство, в качестве "проводника" - мед. Никто не знает, сколько его достаточно? Воспрос связан с голоданием, если достаточно лизнуть, то и голодать можно с этим, а если его минимум ложку надо, тогда надо замену искать.

Re: Аюрведа и доши
 

я на первом голодании сьедала чайную ложку в сутки.у меня была жуткая тахикардия..ничего. все очистилось:)

непоняла.вы на голодании принимаете аюрведическое лекарство? средства мощные..

Re: Аюрведа и доши
 

Я тоже спокойно к этому отношусь, но некоторые поборники "чистого голодания" пугают ревамтическими последствиями... Ну типа процесс по другой схеме идет, чем на "идеальном" голодании. По себе не ощущаю (я чай с лимоном на голодании могу себе позволить например, правда мед таки - это заметная доза углеводов), но кто его знает?... Скоро пост, может голодну, лучше загодя приготовиться...

Re: Аюрведа и доши
 

пугают...где статистика? все слова?
вы же как опытный сами знаете,что все настолько индивидуально..
может у кого то и будут какие то ревматические процессы изза меда,а у кого то проблемы с сердцем,а у кого то с кишками..т и флорой,а у когото все будет хорошо.
я всегда учитываю,что мне диктует организм.
мне кажется 1 ложечка в сутки меда на 80 кг веса,не даст ни плохого ни хорошего,просто психике спокойно,вроде сьел и отпустило...на самом деле отпустило в голове..
а вот травы аюрведические на голоде никак нельзя.очень сильные они..
на истину не претендую.все имхо.

Re: Аюрведа и доши
 

Да? А мне казалось, что у них наоборот очень "мягкое" воздействие потому что все авторы пишут, что очень медленно происходит процесс излечения, потому что лекарство действует на доши, а уж потом доши на здоровье...
Ну посмотрим, тем более что лекарство кончается, а в том магазине, что покупал, больше пока нет. Да и воздействия, кстати, никакого не ощущаю... :( Я на голоде и хотел посмотреть, может вместе с голодом они и задали бы "перцу" моей подагре?! :-)

Re: Аюрведа и доши
 

они действуют мягко ,но сильно очищают,мне кажется на голоде их нельзя.при чем когда назначают лекарство,чтобы дало больший эффект надо соблюдать диету для своей доши,а доши голодать не любят:)

я поделюсь как делала я ,может вам пригодится..

вообщем я металась.соединяла голод,после него пыталась соблюдать диету для ватты.вес рос..вообщем бесиво какое то было.
потом я забила на все и решила ,что "увлекусь" аюрведой и сделаю все как советует врач.
1.диета для доши-это как пить дать надо.
2.травы по часам,как назначено.
3.сон максимально по графику.
вообщем,как обострилось у меня все буквально через 1.5 недели.
а через 3 недели,я выгнала свой ветер из поясницы.
вообщем,когда комплексно оно как то лучше действует..хотя может это у меня так было..
мне кажется вам не надо смешивать голод и действие трав..никто незнает реакции,а вдруг без пищи травы усваиваются хуже..
но попробовать конечно любопытно:))сама такая.

Re: Аюрведа и доши
 

угу... Отчасти это, отчасти не хочется прерывать курс, а в длинные посты привык уже как-то голодать, да и не помешает, за зиму немного погрузнел, можно немного и скинуть. Да и Петров пост в этом году прям рекордно длинный. Не знаю почему, он мне тяжелее всех дается, настрой не тот. Он самый "легкий" по уставу, поэтому тяжелее всего и настроиться наверно, плюс дачи, то, се...
В общем, там курс от 1 до 3 таблеток в день 1-3 раза в день, т.е. от 1 до 9 таблеток в день, возможности для варьирования в зависимости от условий есть, буду пить поменьше на голоде... Я кстати состав почитал, чего только нет и зола там и ртути и свинца и чего только эти индусы не напихают... :-)

Re: Аюрведа и доши
 

да.поэтому берите в проверенных местах.было много скандалов по этому поводу.
сама боюсь,но эффект от их трав волшебный.

Re: Аюрведа и доши
 

Мадам Фрекенбок, вот прочитала всю веточку и к Вам...

Скажите, а на прием к врачу можно как-то попасть???

В какой точке Украины он принимает?

Re: Аюрведа и доши
 

Присоединяюсь к вопросу предыдущего оратора.:-)
Тоже очень бы хотелось пообщаться с грамотным врачом.
Доши и проблемы у меня и мадам Фрекенбок схожи ( спина, гинекология, те же проблемы на голодании более 3-х дней)

Re: Аюрведа и доши
 

а в каком городе вы живете?

Re: Аюрведа и доши
 

Я живу в Черкассах

Re: Аюрведа и доши
 

в Черкассах незнаю.напишите YOTE,у нее координаты моего доктора.
принимает в Днепропетровске и в Одессе.

Re: Аюрведа и доши
 

Надыбал неплохой сайт по ведической астрологии:
http://jyotish.ru/

Мож, кому интересно будет :-)

Re: Аюрведа и доши
 

Одна из важных характеристик продукта по аюрведе - действие - согревающее или охлаждающее.
...и, вот такой полезный списочек:

согревающие специи и травы:

АНИС ANISE
КОЖУРА АПЕЛЬСИНА ORANGE PEEL
БАДЬЯН STAR ANISE
БАЗИЛИК BASIL
БАРБАРИС BARBERRY
ГВОЗДИКА CLOVES
СЕМЕНА ГОРЧИЦЫ MUSTARD SEEDS
ДУШИЦА OREGANO
ИМБИРЬ GINGER
КАРДАМОН CARDAMOM
КИНЗА CILANTRO
КОРИЦА CINNAMON
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ CAYENNE
КРЕСС ВОДЯНОЙ WATERCRESS
КУНЖУТ SESAME SEEDS
КУРКУМА TURMERIC
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ BAY LEAVES
ЛУК ONION
ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ FLAXSEED
МАЙОРАН MARJORAM
МАКА СЕМЕНА POPPY SEEDS
МЕД HONEY
МИНДАЛЬ ALMOND
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ NUTMEG
МЯТА БОЛОТНАЯ PENNYROYAL
ПАДУБ (ЧАЙ-МАТЭ) YERBA MATE
ПАЖИТНИК FENUGREEK
ПАПРИКА PAPRIKA
ПЕТРУШКА PARSLEY
РОЗМАРИН ROSEMARY
ТАМАРИНД TAMARIND
ТМИН CARAWAY
ТЫКВЫ СЕМЕНА PUMPKIN SEEDS
ХРЕН HORSERADISH
ЧАБРЕЦ(ТИМЬЯН) THYME
ЧЕСНОК GARLIC
ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ BLACK PEPPER
ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ SAGE
ШИПОВНИК ROSE HIPS
ЭВКАЛИПТ EUCALYPTUS
ЭСТРАГОН (ТАРХУН) TARRAGON
Восточные специи и травы
АДЖВАН(СЕЛЬДЕРЕЙ ДУШИСТЫЙ СЕМЕНА) AJWAN
АСАФЕТИДА(ФЕРУЛА ПАХУЧАЯ) ASAFOETIDA
ЖЕНЬШЕНЬ GINSENG

охлаждающие специи и травы:

АЛОЭ ALOE
ГИБИСКУС HIBISCUS
ГРАНАТ POMEGRANATE
ЗВЕРОБОЙ ST.JOHN’S WORT
ИЗЮМ GRAPE
КАЛЕНДУЛА CALENDULA
КОКОС COCONUT
КОРИАНДР CORIANDER
КРАПИВА NETTLE
КУМИН(ЗИРА) CUMIN
ЛАВАНДА LAVENDER
ЛАЙМ LIME
ЛИМОН LEMON
ЛИМОННАЯ ТРАВА LEMON GRASS
ЛЮЦЕРНА ALFALFA
МЕЛИССА LEMON BALM
МЯТА ЗЕЛЕНАЯ SPEARMINT
МЯТА ПЕРЕЧНАЯ PEPPERMINT
ОВЕС OAT STRAW
ОДУВАНЧИК DANDELION
РЕВЕНЬ RUBARB
РОЗЫ ЛЕПЕСТКИ ROSE FLOWERS
РОМАШКА CHAMOMILE
СОЛОДКА (ЛАКРИЦА) LICORICE
СПАРЖА ASPARAGUS
УКРОП DILL
ФЕНХЕЛЬ FENNEL
ФИНИКИ DATES
ЦИКОРИЙ CHICORY
ШАФРАН SAFFRON
ЩАВЕЛЬ YELLOW DOCK
ЭХИНАЦЕЯ ECHINACEA
ЯЧМЕНЬ BARLEY
Восточные специи и травы
АМАЛАКИ AMLA, AMALAKI
БАТАТ VIDARI-KANDA
БРАМИ GOTU KOLA
ЖАСМИНА ЦВЕТЫ JASMINE FLOWERS
ХРИЗАНТЕМА CHRYSANTHEMUM

Re: Аюрведа и доши
 

Со вчерашнего вечера начал принимать аюрведическое лекарство. Душевно. Среди противопоказаний гнев, поздно ложиться спать и спать днем... Среди дополнительных, помогающих процедур голодание... Не, ну наше лекарство... :-) Правда пребывание на солнце и творог, как и все кислые, вместе с алкоголем, и острые вкусы противопоказаны, вот это уже печально.
А кстати, куда делась тема Мадам про Аюрведу? Она ей приказала долго жить?...

Re: Аюрведа и доши
 

Мадам тут,а тему я так поняла обьединили.
за этой тему слежу,в частности интересует,как у вас обстоят дела.
интересно описали лекарство,напомнило гомеопатию :подобное лечится подобным.

часто сталкиваюсь с аюрведой.удивляюсь насколько много хороших препаратов,мазей,и прочего.и вообще,так приятно знать ,что свои недостатки можно подкорректировать питанием,образом жизни ( раньше мне казалось ,что оно все само образуется и здоровье и болезни.хаха).
всем хорошего настроения и здоровья.

Re: Аюрведа и доши
 

Йогарадж Гуггул. В качестве наржуного пользую Rheumatil. Не знаю как суставы, но кто пробовал - поймет, насморк проходит мгновенно...
Еще забыл, что рыба - противопоказание. Медленно, но верно Господь меня тыкает носом в вегетаринаство, а я не готоооввв!...
Кстати, Мадам Фрекенбок, на всякий случай, в Одессе аюрведические лекарства не проблема?

Re: Аюрведа и доши
 

основные не проблема.редкие надо заказывать.
сейчас в личку напишу где я беру.

Re: Аюрведа и Голодание
 

Пошла я на курс Аюрведы, чтобы вдохновить себя получше разобраться в этой древней науки, которая меня манила с 20-ти лет.
Теперь паралельно с теми базовыми знаниями что нам преподают, я шерстю Инет в поисках подобной информации, а так же достойной книги/автора. За любой совет в области литературы и в других источниках буду очень признательна.:prv03:

Вот хочу поделиться выдержкой из книги Васанта Лада, отрывок посвящён голоданию.
Последние строчки явно пренадлежат теме "ПоВаСаТрАл. 36 часовые голодания.":-):hi:

p.s. надеюсь это не повтор, нo если я ошибаюсь пож. дайте ссылку, а я эту цитату удалю.

Re: Аюрведа и доши
 

Re: Аюрведа и доши
 

Вот сейчас изучаю книжечку... Очень даже и очень толковая...
http://dietologiya.com.ua/lit/trak.pdf

Re: Аюрведа и доши
 

Леона, из книжек мне больше всего понравилась Фроули Давида Аюрведическая терапия. Мадам ее выкладывала в форуме, но ее ветку похоже объединили с этой и я не знаю, где ссылка.

Re: Аюрведа и доши
 

Спасибо всем за ссылки, проштудирую обязательно.:prv03:

_As_, Где-то я наталкивалась, если кто-то какие-то файлы выложил, то можно у этого человека в профиле найти все эти файлы или это только в моём мои документы для меня видно..:hz:

A ещё если с Главной странице нажать на темy, тaм на скрепку y этой темы, то тоже все вложения темы поднимаются, я знаю ты в курсе, но может кому-то пригодится.

Сейчас обновлю тему и попробую до этого вложения достучаться.:-)

Hет, вроде там такого фаила нет или я заголовок не узнаю :hz:
(не хочу рисковать качать все на работе, дома все проверю)

Очищение организма.doc 96.5 Кбайт 60
Домашние средства Аюрведы.rar 1.18 Мбайт 17
Svoboda, Robert_Prakriti.rar 5.02 Мбайт 76
home_remedies.zip 1.32 Мбайт 16
AyurTest.rar

Re: Аюрведа и доши
 

Леона, ну не найдете, каким-либо способом могу дать, у меня есть. Только спешите, я таки в отпуск хочу!

Re: Аюрведа и доши
 

Леона, Есть ОЧЕНЬ хорошая книга Р.Свободы -Агхора(трилогия).Сильная книга-подобна атомной бомбе,производит изменение на клеточном уровне,короче" разрыв".

Re: Аюрведа и доши
 

As_, Спасибо покoпалась, нашла вот здесь!
http://www.koob.ru/frouli_david/

Спасибо Леший за инфу,

вот здесь http://www.e-puzzle.ru/list.php?c=a-s нашла 2 книги,

ещё одну вчера скачала http://www.koob.ru/svoboda_robert/ayurveda_life здесь "Аюрведа: жизнь, здоровье, долголетие, Свобода Роберт" ещё не открыла, но в трилогию она похоже не входит.

Re: Аюрведа и доши
 

Леона,Первая- ПО левую руку от Бога.Вторая-Кундалини,Третья-Закон Кармы.Будете читать,читайте последовательно.

Re: Аюрведа и доши
 

Леона, я читал книжку Р. Свободы Пракрити. Симпатичная книжечка, но благодаря Фроули, как мне показалось, я начал "ощущать" некоторую внутреннюю логику во всем этом. Но здорово, что вы начали учиться, будет у кого консультироваться! :-)

Re: Аюрведа и доши
 

Я всегда любила свёклу..в любом виде, а после голодовок осебенно очень люблю сырую.

На последнем занятии по Аюрв. кулинарии, был предложен след. рецепт Свекольного салата. Самое замечательное в нём то, что он балансирует Вату и нейтрален к Пите и Капхе.

4 стакана порезанной полумесяцем свёклы, подержать на пару ~20 мин.
Добавить 2 ст ложки ги
2 ст ложки лимонного сока
1 ст ложка молотого кориандра

Приятного аппетита!:prv03:

Про Кориандр: я не знала, оказывается эту специю кладут в блюда уже в конце перед подачей, а не в процессе варки/жарки. Он очень быстро улетучивается и теряет св-ва в том числе анти-окислительные. Ну, как всегда - век живи, век учись!
:-) думаю до этого ещё очень далеко:shuffle: , но если какое-нить интересное, простое блюдо подкинут, то поделюсь непременно.

Вот и я, только начинаю ощущать - до этого как-то ни шло, теперь тоже всех знакомых калибрую. :-)

Re: Аюрведа и доши
 

Я вот тоже - просто на автомате, пытаюсь неконтролируемо доши определять всему окружению..... Усилием воли заставляю себя молчать и не давать советов при очевидных вещах..
Правда семья в процессе...:lol: :lol: :lol:
А рецептики то плиз в студию...

Re: Аюрведа и доши
 

всю жизнь не любил топленое масло... а вот теперь любые вареные, а лучше на пару овощи с ги - деликатес. Кстати, а почему это блюдо к пите нейтрально? Кореандр - приправа пит!

Р.Свобода в рецепте кичади предлагает его пассировать в самом начале. Я и другие аюрведические рецепты видел, почти все специи пассируются вначале пол-минутки. Специи в масле не теряют своих свойств. С целью сохранения витаминов и морковь например пассируется. В вашем рецепте готовится на пару, поэтому вначале не надо сыпать специи.

Re: Аюрведа и доши
 

_as_, я в кичади тоже все специи добавляю в самом конце.
В свое время (еще раньше, чем твой увидел), я именно такой рецепт нашел.

А потом еще где-то читал, что рис и бобы надо солить только в самом конце.
Вариться они должны просто в воде.
Соль - это же тоже специя.

Ну вообще-то, я думаю, это не принципиально.
Просто мне так удобней.
Получается не менее вкусно (я так думаю :-)), чем по твоему рецепту.
То есть, когда специи - вначале.

Re: Аюрведа и доши
 

да это во многих рецептах так, но с кориандром наша училка заметила, что лучше его кидать в конце:hz:
C кихчади тот же момент возник..когда в начале пассировали - все специи кроме кориандра, его добавили за минуту до выключения.
аналогично, сама себе удивляюсь, видимо вкусы меняются:-)

Вчера делали очень простое Mиндальное печение, точнее десерт. Печением его трудно назвать, скорее шарики.
1 стакан миндаля (здесь сказали можно со шкуркой) - перемалывается в блендере
Добавляется 1/4 стакана кленового сиропа, если нет жидкий мёд.
1/2 ч.л кардамона.
Сформировать шарики ~1,5см в диаметре.
Поставить на 10 мин. в духовку с 350º Fahrenheit ~ 177º Celsius

У нас на духовку времени не хватило, я по дороге домой 2 съела, но пробывала и после запекания, они посуши и ароматнее получаются.
Я бы их подавала как отдельное блюдо или закуску к лёгким десертным винам:shuffle:, или к чаю, но не после обеда/ужина - боюсь не оценят, слишком сытные.

Re: Аюрведа и доши
 

ничче не понял... Дык мед же по аюрведе нельзя нагревать?

Re: Аюрведа и доши
 

Это я отсебятину написала :blush: - просто не знаю каким сиропом можно заменить кленовый. Отстала несколько..:shuffle:

Хотя правда и не знала, что мёд не греют, так что я спец тот ещё. :peace: :-)
Просто делюсь, что приглянулось из рецептов.

Спасибо тебе Аs, за комментарии!:prv03:

Re: Аюрведа и доши
 

по телику недавно слышал. Оказывается правда, при нагревании выше 40 начинает какое-то ядовитое вещество синтезироваться. Так что аюрведа рулит! Одно не понимаю, почему тульские пряники и т.п. до сих пор не запрещены? Ниче тут не поймешь... И я их в детстве шибко любил... Хорошо хоть на творожные сочни "переклинило"... :-)
спасибо тебе. Будет хоть с кем проверить свои сомнения и "непонятки". :-)

Re: Аюрведа и доши
 

Леона, чтот вы совсем пропали. У меня к вам вопросик, если можно. Меня интересует точное значение слова "теплый" в контексте жидкостей. Например молоко надо пить теплым, еще много чего. Дело в том, что я по английски читал описание, там используется не warm - и это более-менее понятно, а другое слово, забыл какое. У него значение типа "чуть теплый". Так вот, имеется в виду комнатная температура, температура тела или таки около 40?

Re: Аюрведа и доши
 

_as_, а какие то изменения есть после гуггула9вы его вроде принимали)

Re: Аюрведа и доши
 

нет. :(
Может что-нибудь не так делал, попробую еще цикл и увеличу дозировку. Не очень дешевое занятие, а мне снова хочется в Одессу... :-) Но наверно надо таки найти аюр-врача, а не заниматься дилетанством.

Re: Аюрведа и доши
 

лучше начать с доктора.может и все правильно делали,но мог понадобиться вспомагательный препарат кот.вы не употребляли и т.д.

приезжайте.сейчас чудная погодка.правда ветренно малость.

Re: Аюрведа и доши
 

никто не утихомиривал ветер? Нет, общие принципы я читал, а конкретно, кому что помогает осязаемым образом? Старший сын говорит, что он от теплого молока с медом и корицей меняется просто на глазах... но мне теплое молоко с медом не хотца...

Re: Аюрведа и доши
 

Привет As_,:prv03: действительно пропала, дела завалили к концу лета..:-(
Можно источник, я посмотрю.
Если не разберусь попрошу учителя ответить.

Re: Аюрведа и доши
 

да выкинул бумажку - это инструкция из йогарадж гугулл (yograj guggulu).
Кстати, глянул тему, вы же салатик из свеклы от ветра опубликовали. Попробую. :-)

Re: Аюрведа и доши
 

я утихомириваю ветер постоянно.
что за салатик? наведите плиз,некогда искать..
чтобы утихомирить ветер,надо много пить теплого,кушать умасленное,тяжелое.
каша по утрам с маслом гхи,очень быстро убирает ветер.
про молоко знаете.:))
есть аюрведический кипяток.кипятите воду 20 минут,потом в термос и в течение дня по глотку.( сильная вещь).
здоровья!

Re: Аюрведа и доши
 

Я вот и пью кипяток.Так хочется.И ветер вроде у меня как раз.Как интересно.:prv03:

Re: Аюрведа и доши
 

а буквально пару страниц назад
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=277

Re: Аюрведа и доши
 

У меня один сын Ветер - аж сносит всех если не сбалансирован, а другой Слизь.. и это двойняшки! :-)
Природа преподносит сюрпризы, не соскучишься.

Я думаю раз основные моменты вы изучили, но следовать им всётаки тяжело приходиться.
Есть часто, спать достаточно, точнее иметь режим дня. Еда д.б. тёплая, влажная и тяжёлая. Сухие крекеры и чипсы разжигают огонь ещё больше. Хоть водой поливай, иногда что бы "отрезвить" приходится и на это идти.
Как при этом можно есть часто затрудняюсь сказать, если ветер чистый без примесей, то по идее всё сгорает за 2-3 часа и надо опять горючего добавлять. И в мирной обстановке..как что не так мой Ветер отказывается есть и хорошо, иначе бывают рези в желудке от стрессовых трапез.

Я так понимаю, что не регулярное питание и сбитый режим дня расшатывает Ветер.
Ему надо тёплые ванны, не глубокомышечный массаж, а с маслами успокаивающий.

Это всё ИМХО по моим наблюдениям за сыном с добавкой советов из курса.

Может будет полезна след. ссылка, источник не помню, извиняюсь если повтор.

Установление равновесия Вата - доши:

Re: Аюрведа и доши
 

Леоночка!Огромное спасибо!Просто прочитала свое резюме.:-) Надо же что б так все совпадало.:prv03:

Re: Аюрведа и доши
 

Эх... У меня тоже ветер, только в голове... :D

Кашка с маслом по утрам - это хорошо!
А вот другие углеводы - это плохо :x

Кстати, о свекольном салате.
Сейчас просматривал тему "что мы готовим", наткнулся (очередной раз) на вот этот: http://golodanie.su/forum/showthread...988#post313988

Надо будет попробовать приготовить.
Тем более, мне пондравилось блендить чё ни попадя :D

Re: Аюрведа и доши
 

Кстати, вчера купил имбирный чай.
Пакетик, как специи продают. Большой такой.
А в нем - два маленьких. Вот их и заваривают.
Я чуть позже выложу фото.
Надо будет попробовать.