Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Обещаю себе продержаться 14 дней без еды. Моя цель стоит того . Надеюсь мой маленький вес в 51 кг и перенесённое 8 лет назад заболевание ,не станут преградой на пути моей цели. Даже если мне придётся не ходить на работу или времено перестать водить машину.
В воскресенье выпила солевого слабительного 40 гр.
Вчера первый день голодания - прошёл как обычный разгрузочный день . Прошла на беговой дорожке 3 км - сильно всполтела, вопреки обыкновению. повалялась чуток в мокрой сауне (турецкой). Впервые попробовала сделать клизму . Спала ночью глубоко и сладко быстро уснула . утром легко поднялась.

Сегодня второй день голодания . Была на йоге , но выдержала только один час.
В обед поехала в парк погуляла , и повалялась на покрывале около 1.5 часов. Даже слегка засыпала .

пью около 3 литров в день, прочла Суворина и показалось, что надо бы пить поменьше . Самочувствие пока терпимое. Клиенты по телефону говорят, что я тихо сегодня говорю :) Ещё сегодня был забавный случай просветление мозгов! ПРочлпа письмо на румынском язвке и поняла его полностью!! Хотя раньше я понимала только половину. Потом когда я полностью поняла разговор по телефону на румынском стало совсем забавно .

А ещё запахи вокруг их море. ПРоезжая мимо кафе я чувствую запахи , проходя мимо базара тоже :) столько разных запахов вокруг - это нечто :)

Лучше не раздражать себя запахами пищи, эффективность голодания может снизится и это произойдет помимо вашей воли.
В первый раз не стоит устраивать такое длительное голодание самостоятельно, особенно с таким небольшим весом. Под наблюдением врача - да, если его нет - сократите срок ну хотя бы до 7-10 дней.

запахи еды я ощущаю теперь даже там где еды и рядом нет ) т.е на улице ,находясь в 20 -50 метрах от заведения общепита. Настолько обострился нюх)
На счёт.того, что я замахнулась на слишком длительный срок скажу , что не такой уж я новичёк если практиковала в течении полутора лет раз в неделю 24-36 часов голода.
При моём заболевании , везде пишут нужно голодать не менее 14 дней. что б организм съел доброкачественные образования. И на сколько я поняла разницы между 10 и 14 днями немного. хотя возможно ближе к заветным дням всё будет не так радужно.

Кстати в этот раз не мёрзнут конечности . обычно на голоде всегда мёрзли. может слабительные и клизмы так действуют.

Ну я же не знал что это не первый раз.... Если после 14 дней голодания образования полностью не уйдут - попробуй 23-25 дней после месяца восстановительного питания.

Gerda! Удачи вам в этом нелегком деле! ;)

Да, удачи, вот только чтобы организм сьел новообразования за 14 дней - я такого ещё не слышала. Где вы такое прочитали? Ну, разве что в связи с малым весом...
А кушать хочется?

3-й день
Утро началось с дикой слабости . и слегка обложило язык.
вчера вечером на весах было 49.7.
но всё равно села за руль и приехала на работу. Разговаривать неохота, стараюсь говорить только при большой необходимости. Получается тихо :) До выхода на улицу был даже небольшой тремор . но вроде отпустило .

Вообще да, опухоли, спайки, опухоли и прочие ненужные ткани организм рассасывает при длительных сроках голодания. Но в любом случае 14-дневка будет хорошим опытом, и здоровье лучше будет.

Сегодня погуляла в парке -40 минут , прошлась на беговойдорожке 4 км . Повалялась в турецкой сауне минут 10 .Чувствую себя хорошо . как будто и не голодаю. МОжет кризис миновал.

4-й день, с утра слабость , вес 48.2 утром ,вчера вечером был 48.8 .
вчера с двух часов дня и до самого сна было чудесное самочувсвие .
на руках пропали вены которые постоянно выступали синими реками . Я думала, что так и должно быть раз мало жира на руках и нечем прикрывать вены. НО сегодня мои руки выглядят идеально как у 17 летней девочке.
Интерестно с чем это связано , и не исчезнет ли этот эфект после отмены голодания?

Продолжай, мы тебя поддерживаем.

5-й день. Утром 47.3 кг вчера вечером было 48.3 Я в панике . почему я продолжаю терчть по килограмму в день?
пью только воду минеральную без газов. Ни каких чаев,мёдов и лимонов с первого дня не пью. МОжет не стоит на беговой дорожке проходить ежедневно по 4 км ?
сегодня спала в другой комнате ,где более прохладно и лучше идёт проветривание . Утром было самочувсвие намного лучше чем в предыдущие 2 дня. буду спать там теперь.

если вес и дальше будет по килограмму таять - что делать?

Если по килограмму, то тебе на голодание остается всего-навсего 47 дней. А вообще не переживай, скорость падения веса скоро снизится. С какого-то момента вес вообще почти не уходит, грамм по 100-200 в день. Просто следи за самочувствием. Вот когда ты 10 кг потеряешь, в твоем случае это около 20% веса, надо будет быть очень внимательной, может, и выходить придется, во всяком случае, со специалистом по ЛГ проконсультироваться. А вообще-то, если можешь на голодании еще и бегать - значит все ок.
Далеко не факт, что твою проблему одно двухнедельное голодание решит. Но попробовать стоит, и для опыта в том числе. Может, в твоем случае, каскад поможет, или, например, сухое голодание. Но поскольку принцип у всех этих методов ЛГ, в общем, схож, и ощущения близки, то твой настоящий опыт в дальнейшем тебе же и поможет.

На беговой дорожке я хожу со скорость 6.5 км/час с целью пропотеть.
после этого становится намного лучше.
Но вот сегодня мне с утра хорошо , и на бег дорожку лень тащится. :)
на счёт веса беспокоюсь потомй что читала что в первые 2-3 дня теряешь по килограмму, а потом по 200-300 грамм, а у меня уже пятый день и всё по килограмму.

Во первых, у каждого организм хотя и индивидуален, но варьирует в определенных пределах. У кого-то быстрее все проходит, у кого-то медленнее. А вообще есть сомнение - когда ты вес меряла - до мочеиспускания или после? Учти это тоже.

Даю ссылку на мой дневник - как у меня проходит голодание, которым я сейчас занимаюсь. Попутно там представлено достаточно много интересных мыслей, мнений и ссылок на литературу. http://www.golodanie.su/showthread.php?t=822

6-й день с утра вес 47.1 самочувствие нормальное , погуляла в парке в течении 2 часов к вечеру начало подташнивать вызвала рвоту что -то кислое прозрачное вышло, потом шло солёное прозрачное.
сплю превосходно.

7-й день вес 46.3 растроилась . опять кило ушло за день. Хорошо хоть теперь по утрам нет такой жудкой слабости от которой даже говорить сил не было. Иногда при встовании темнеет в глазах (наверное слишком резко встаю. ) Но сегодня вообще при вставании к лицу ощутила резкий прилив крови . Из ушей много крязи полезло. Да и почему то до сих пор не мёрзну. интерестно с чем это связано.:confuse:

Резко вставать не надо. Это может быть проявлением вегето-сосудистой дистонии.

8-ой день самочувсвие нормальное не считая отдышки при подъёме по лесницам. Вес- 46,0 кг. Если получится буду голодать 13 дней, что бы выход пришёлся на воскресенье и я могла себе готовить соки .
исчезли венозные звёздочки на бёдрах. почти исчезли чёрные точки на носу. носогубные складки разровнялись . ещё бы на крыльях носа мелкие вены исчезли и мимические морщинки под глазами :) :diffident:

9-й день вес 45.7 полёт нормальный сплю глубоко и хорошо . Вчера слегка подташнивало вечером вызвала рвоту . что то прозрачное и кислое потом солёное .
не на голоде после таких манипуляций с гортанью у меня 2 дня болит гортань. А на голоде видимо какое то обезбаливающее свойство . горло на второй день совершено безболезненно.
Из приятных моментов - пяточки потеряли свою шершавость и натоптыши на ногах сошли .
Утром была бодра но пока надевала платье все силы израсходовала :)
вчера утром слегка побаливали почки ,вечером, что то в правом боку на уровне желудка. а сегодня левый яичник.

пока никто не обращает внимания на моё состояние . Вожу машину нормально без проблем. Правда вчера вечером расплакалась из за того что пришлось долго ждать мужа возле его работы.Прям как при ПМС
НУ НИЧЕГО ПРОРВЁМСЯ!

Я заметил бывает в почках ощущение "напряжения". Ну это объяснимо, они работают как лошади. Пока ощущения не болезненные, беспокоиться об этом, я думаю, не нужно.
Нервной системе тоже энергии не хватает, нужно стараться сохранять спокойствие. Успехов вам!

самочувствие нормальное, но под вечер вставая у меня темнеет в глазах, вроде не так уж резко встаю, но всё равно видимо резковато. А вот 10 минут назад стало страшно во первых потемнело в глазах ощутила прилив крове к голове и онеменение конечностей:hanged: , аж до тошноты.
показалось что это станция конечная. села обратно на диван... поразмышляла и решила пока не бросать голодание.

Gerda,
Ну пора уже приспособиться к этому состоянию. Вставать нужно плавно наклоняя голову вниз и вперед, как бык на арене, я так делаю )))) и тогда темнеть не будет. Ну бывает, да если вдруг по неосторожности из положения "сидя" вскочить, то прямо реальность искажается ))) это конечно предобморочное состояние, но если уж такое случилось, я как говорится стараюсь получить от этого удовольствие))) главное не паниковать )))

Огромное спасибо за поддержку, очень приятно что кто -то читает и даёт советы.:rolleyes:

10-й даже сама не верю что уже 10 дней. Вес 45.5 похоже всё идёт по плану тьфу..тьфу..тьфу. Сегодня даже некоторая эйфория с утра :) от того что осталось совсем немного :)

Отпраздную круглую циферьку (10 дней) покупкой соковыжималки . Муж увидев меня без одежды - очень растроился - сказал что в асвенсуме люди выглядели лучше . Я его обнадёжила что это всё легко поправимо :) Он предложил сфоткать на память - я отказалась :)

Да уж, поправимо, это точно. Причем поправиться можно быстрее, чем худеешь. Вообще, у тебя все, похоже, по плану идет. У меня тоже вес не чрезмерный, тоже на голоде слабость, и почки чувствуются. Но пока все это в пределах нормы - не переживай.

Ну вот и отлично, что все по плану!

11-й день вес 45.1 вчера купила соковыжималку , буду выходить на морковном соке. Хочу ещё капуски заквасить:)
сегодня поясница ноет или почки - не догоняю.
слабость .
ещё 4 дня ...эх... вчера сделала клизму после 2-х дневного перерыва , кое что вышло . моча стала концентрированнее, а вечером вообще мутная была.

осталось не так много ждать 3 дня ,но уже так устала считать дни . Опять скучнейшие выходные впереди , так как на дачу не поеду... там много соблазнов да и родня заклюёт. В спорт клуб не пойду потому что сил нет . И что либо делать - крайне лень.
Интерестно, если я выпью сок на 14 дней вечером,будет ли считаться моя голодовка четырнадцетидневной ?

Gerda,
будьте очень осторожны с этими приливами, отливами и головокружениями. Я один раз резко встала, уж очень хотелось в туалет поутру :unitaz: (начинался 3 день голода), так вот очнулась от сильного грохота (мужа перепугала). Как оказалось потом это я упала :fingal: , просто мозг отключился и все, безо всяких там потемнений в глазах и т.д. и т.п. Так вот тоже бывает. Будьте осторожны, не вставайте резко! :asd:
С уважением, Саманта.

А тебе очень хочется, чтобы именно 14 было? Цель то не в этом, вроде.
Хотя желание понятно, всем хочется, чтобы все с числами было ровно. Могу из личной жизни историю рассказать. У моей жены и у тещи день рождения в один день. И вышло так, что и дочка первая примерно в это же время родиться должна. А жене планировали кесарево, поэтому, вроде как, и день рождения выбрать можно было. Угадай, какой день мы бы выбрали? Но вредные врачи ответственность на себя не взяли, и дождались 38 недель, это типа, чтобы ребенок доношенный считался, хотя откуда они считали, бог знает. В результате у дочки день рождения на два дня позже, чем у всех. Такую традицию семейную нарушили, гады.

Да хочется, что бы было 14 дней :)
на счёт врачей нарушивших традицию ,забавно , но им виднее наверное :)
за то теперь у вас гулянка несколько дней :) :flaming:

12-ый день вес 44.6 со вчерашнего утра потеря 500 грамм.
с десятого дня пропал всякий запах от моего тела . мне теперь кажется что даже животные меня не найдут в глухом лесу :)
самочувствие нормальное. в воскресенье вечером буду выходить на морковном соке.

Удачи. Не забывай про дневничок на выходе.

Сейчас съездила на оптовый рынок купила капусты - заквашу по рецепту Брега (через 7 дней готова) надеюсь на седьмой день выхода можно будет побаловать себя квашеной капустой без соли.

Купила 3 кг морковки - буду соки давить , кило свеклы для сока, кило апельсин . бананов ,чеснока.

чувствую себя хорошо, думала буду по килограму овощей таскать до машины- но получалось по 3-4 . Силы появились :)

Герда!!! Молодец!!!! Поздравляю!!!!!!! Может и у меня когда 14 дней получится, а-то все 7 да 7...
Еще раз: МО-ЛОД-ЧИ-НА!!!! :prv03: :prv03: :prv03:

Одна только мысль о будущей еде придает сил. По аналогии, даже мысль о грядущем голодании должна, видимо, придать здоровья.

13-ый день...даже не верится вес 44.6
постораюсь выпить сок морковны завтра в 17-00 по Брэгу. По его теории это и будет 14 дневное голодание. было сложно особенно первые 10 дней. не знаю решусь ли я ещё когда либо на 14 дней. но раз в неделю по 24 -36 часов буду продолжать голодать. ну и вредную пищу исключу. Свинину я давно не ем. От кофе отказалась 2 месяца назад.Хлеб не ем. Сахар в чистом виде не употребляю. Только в выпечке,в мороженном и шоколаде.
Алкоголь сокращу до пару бутылок хорошего вина в месяц.

соли буду меньше, на выходе вообще её буду избегать. Т.е мне нужно будет бороть с желанием поесть тарань, капчённую рыбку, сырокапчённую колбаску,баунти,чёрный чай, пиво.
от сыра не смогу отказаться. ::cool24.:

По моему так мороженное, выпечка и шоколад - вреднее хлеба.

ТОчно!
А вот почему свинина считается худшим мясом-у кого есть мнения?

Я считаю, что если животное ест все подряд: и нормальный корм, и падаль, и дерьмо, то это обязательно сказывается на составе ее мяса, причем не положительно

Может быть и такой вариант:
Если я правильно помню, свинья по генетике очень близка к человеку, не даром есть положительный опыт выращивания на свиньях частей и целых человеческих органов ,пригодных для пересаживания человеку(я читала о печени и ушах). Поэтому инфекции и паразиты, заражающие свиней, с легкостью переходят на людей, при поедании некачественного мяса. В жарком климате возможность заражения многократно увеличивается, отсюда запрет на свинину в иудаизма и исламе,да и в раннем христианстве тоже, вроде, был.
По поводу качества мяса, так если свинью нормально кормить, то ее мясо усваивается лучше говядины( так пишут диетологи, самой сравнить желания не возникает)

Свинина никогда не была диетическим мясом. Да и зачастую запах у неё отталкивающий. Те кто постоянно едят свинину -этого запаха не чувсвуют.

Сегодня 14 День с утра 44.6 вес уже три дня стоит на месте .
В 17-00 выпила ложечкой морковный сок. грам 50
через час ещё 50.
пол часа назад попробовала маленький кусочек капустного листа долго его разжовывала вкус у него горьковато сладкий. сегодня кроме морковного сока больше ничего не буду.

Как же хорошо что я выдержала , как же сложно было порой .
Ещё бы выход правильно пройти.
кстати кожа начала сохнуть, где то с 12 дня.Сегодня вечером намазалась кремом для лица.

Интерестно, а мёд можно? очень хочется.

Gerda, примите мои поздравления!!!
Если хочется меда, то я думаю, что ничего не мешает немного его попробовать, т.к. видимо организму он необходим. Не бойтесь, от небольшого количества ничего не случится (если, конечно, мед не противопоказан по жизни)

Пока пью только морковный сок свежевыжатый- по чуть-чуть, на всякий случай взяла из дому 2 банана и апельсин.
Но пока чувсвтво голода удаётся усмерить соком. Удивительно, всего лишь сок - а сил намного больше чем без него :) Вот бы сегодня ограничится соком, а завтра уже начать другую заелень добавлять в рацион. Но вообще мне нравится как я держусь, какая у меня сила воли. Муж поздравил меня с выходом, и сказал, что это была первая и последняя моя длительная голодовка. Что ему больно смотреть на мои кожу да кости.:(


Моу морковный сок скис к обеду
пришлось поесть банан , сьела половинку , боже до чего же он вкусен , сладок ,ароматен. Неожидала.

Поздравляю с первой успешно прошедшей терапией. Но хотелось бы заметить - настоящее обновление организма начинается как раз тогда, когда ты в этот раз прервала процесс. И если у тебя в планах более нет голоданий, то ты сейчас получила только малую толику здоровья от того, что могла бы получить.
(Не забывая при этом после курса голодания про питание по Шелтону)

Gerda,
молодец.
У меня тоже кожа сильно сохла, даже, наверное, день на восьмой начала. Прошло на выходе дня через три-четыре. А вот слабость буквально в первый день прошла, как сок пить начал.
Удачи на выходе.

Ем по чуть, чуть в основном бананы ,немного огурца сьела, сока
апельсинового. мёда .

По утрам язык обложен и вкус во рту почти как на голодании.

Пройдет скоро.

Третий день выхода , вес по прежнему 44.5 начала есть орехи семечки ,мёд, ягоды, овощи отварные.
сегодня даже три печенья сьела - знаю что не желательно , но надо с весом что -то делать .

Вернулась ясность мысли и состояние реальности. Сейчас смотрю на многие вещи как будто давно их не видела. Как будто уезжала из города на две недели :)
Странно, что я водила машину в таком состоянии изменённого сознания. И ни каких аварийных ситуаций.

На самом деле, состояние сознания - это пожалуй самое важное что происходит во время голоданния. Здорово что вы это заметили))
Поему не налегаете на салаты?

Не смотрите на весы.

кроме животных жиров ,сахара и соли и алкоголя попробовала уже всё :)
полёт нормальный.

Осталось стакан ликера салом закусить.
А мне, кстати, на голоде машину даже проще водить было. Я операцию в свое время делал, LASIK, в темноте зрачки расширяются и острота зрения сужается, типа куриная слепота. А на голоде зрачки сужены, видно было все замечательно.

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Прошло 3 года. Я не зря голодала. Цель была изличить эндометриоз, что бы забеременеть. до этого 7 лет не могла . спустя 3 месяца после голодания - случилась беременность. У меня родился прекрасный, здоровый сын. Уже полтора года кормлю его грудью. Очень хочу сново голодать, ну хоть 24-36 часов в неделю. Жду пока закончится ГВ. Ведь если я буду голодать на ГВ - в молоко пойдут токсины ? или я не права ? может кто-то знает ?

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Длительные голодания на ГВ, наверное, не очень, а проблем с однодневными не вижу. Я голодала на грудном кормлении через два дня третий день в течении месяца, когда дочке было 10 месяцев. Проблем не было. Это ведь не первые месяцы, когда грудное молоко - единственное питание ребенка и вообще боишься все нарушить. В общем, еженедельное голодание 36 часов точно не повредит и наверняка естественно в природе для кормящих матерей.

Поздравляю с рождением долгожданного ребенка! Я тоже забеременела вторым ребенком только после голодания, до этого в течении трех лет не получалось.

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Спасибо огромное за вселение уверенности :)
Думаю вы правы :) Буду пытаться. Наверняка это сложнее . Потому что расход каллорий идёт намного интенсивнее чем, без ГВ. Да и практика голодания утеряна. Ещё меня смущает один момент. обычно перед однодневным голоданием я пила соли слабительные- и мне нравился эффект очищения. сейчас же не могу слабительное выпить - сын его получит с молоком. Ну ничего , будем пытаться без него.

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Вместо английской соли можно использовать йогический метод очищения ЖКТ, шанк пракшалана называется. Отличный метод всегда его использую.:idea:

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Я голодала неделю при ГВ, на тот момент доче было 2,7. Количество молока резко уменьшилось и после голода стали неприятны кормления, т к грудь очень сильно уменьшилась и молока почти небыло. В итоге в течение 3 х месяцев ГВ завершили:-(

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Gerda, очень впечатлена вашим дневником 14-дневного голодания, вы молодец! А какой подробнее диагноз был и как сейчас самочувствие? Хотя, понятно, главный результат на лицо - рождение ребенка, счастья и здоровья ему!
Если не трудно, ответьте, у меня подобная проблема.

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Gerda, Вы молодец выдержали в свое время стойко голодание и результат чудесный!Вы в своем дневники писали,что пропали вены на руках,исчезли венозные звёздочки на бёдрах.Скажите а вены на руках и звездочки на бедрах у вас полностью ушли и как потом после голодания не появились снова?

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Интересно,кто еще сталкивался с этой проблемой вены,сосудики на теле,и как с помощью голодания все это "работает",что способствует исчезновению такой сложной проблемы?Я вот занимаюсь в тренажерке и стал замечать,что по телу стали появляться венозно-сосудистая сетка,на руках вены повылазили расширенные(раньше небыло таких проблем).Пробовал у флебологов хоть что то поубирать,эффект от процедур довольно незначительный ,если и есть первое время,потом они еще большим количеством "радуют"....Увы и ах....

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

Мне тоже поставили диагноз бесплодие и СПКЯ уже 5 лет не могу забеременеть( как быть не знаю? Сколько нужно дней голодать?

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

тот же диагноз, голодала 7 дней, через месяц забеременела. (не предохранялась, отчего тут же залетела на второго ребенка). полезность голодания на лицо.

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Поздравляю!) Даже не верится... что так все просто) а можно поподробнее... плиззз!

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Начала практиковать голодание с 2004 года, голодала в течении 2004 года: 1 день, 3 дня, 5дней, и спустя 6 лет семидневная голодовка. Лень голодать, покушать очень люблю, лечилась стационарно 1 раз на уколах, капельницах и тд. При гриппах всегда осложнения по женски.

Вспомнила что в 2004 вылечила храническую ангину, и решила повторить, ничего поскольку не помогало. Да и с 1998 перестала есть мясо, колбасы и т.д. Срывы бывали но крайне редкие. С 2009 правда начала курицу есть, а в беременность у мужа изо рта мясо вырывала, очень мяса хотелось, хотя мясо воспринимаю как трупы. В общем голодание работает.

Re: Полное излечение эндометриоза и бесплодия (с доказательствами :))
 

Да,я вот тоже хочу поголодать подольше, т.к.хочу забеременеть.Всю жизнь был аденксит,сейчас лучше,т.к.веду ЗОЖ, а так ничего серьезного больше не было,слава богу.Голодала три дня "на сухо".А вешу я немного при росте 164 вес 42кг.Вот боюсь за почки,есть песок,а они наверно слабые...

Re: Моя первая затяжная голодовка
 

7 дней сухого или влажного?