Симбиоз души и тела
 

Итак, симбиоз души и тела...

Можно считать меня «с прибабахом», еще недавно я не думала о сыроедении, как возможном образе жизни для себя. Но! Ни к чему нельзя относится категорично и однозначно. Мир многогранен.

Что я имею:

Намерение быть Здоровой и Счастливой.

Цели и задачи:

а) наблюдение
бэ) экология мыслей и равновесие
вэ) свежая еда и живая вода
Вода обязательна и как прежде – только родниковая. И ее потребление я буду контролировать особо.

Еда свежая, от молочного (творог, сливки, сметана) и яиц (куриные, перепелиные) я категорично не отказываюсь, но это будут продукты не от пищевой промышленности.
Не стремлюсь к отказу от оливкового, льняного и виноградного масел.
И остается – кофе…но это отдельный разговор.

гэ) движение и активность, а именно йога, восточный танец и фитнес
дэ) свежий воздух – лесные прогулки

Почему симбиоз?

Да потому. Выглядеть и чувствовать себя прекрасно сейчас и как можно дольше хочу. И вовсе не рассматриваю сыроедение только как средство похудения, как средство поддержания фигуры в форме, не считаю только лишь режимом питания, но считаю и определенным уровнем развития, философией даже... Так же и вегетарианство 3 года назад для меня стало ступенью, взойду, либо не взойду на следующую ступень – вопрос открытый.

Еще:

Немаловажную роль играет осознанность. Так что и не надейтесь :D - я не планирую впадать в крайности. Переходный период намекнул мне о себе за месяц попытки сыроедения (см. Саламандра. Путь к себе). Помимо чистки, оценки имеющихся привычек и вовсе не плохих, и образования новых, я ощутила перемены – легкость и в душе, и в теле, ясность мыслей. Затем на несколько дней вернулась к варенке и довольно остро почувствовала разницу.
Я не стремлюсь к аскетизму. Всегда говорила о неприемлемости насилия к себе.Поэтому, не вздумайте мне говорить о самоистязании! Покусаю!:lol:
Я себя не ограничиваю, не подавляю, никого и ничто не отвергаю . Обетов и клятв не даю, и, следовательно, не исполняю.

Для меня сыроедение – это стремление к чему-то, а не побег от…

Поскольку информацией о сыроедении в полной мере я не владею, буду рада обоюдовыгодному общению.

Менторский тон не приемлем.
И особо попрошу – не флудить на моей территории!*

Сообщения такого рода: «Я слышала от подружки….» или «Я читал в газетке…» считаю доверия не вызывающими и говорящими об авторе только то, что он далек от принципов здоровой жизни.

P.S.:
В моем дневнике вы не найдете историю исцеления от смертельных болезней. Я не болею.
----------------------------------------------------
*Я пошутила

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, новый шаг вперед, новый этап жизни... молодец... :idea: :prv03:

Re: Симбиоз души и тела
 

интересную информацию к размышлению о роли молочных продуктов я получил отсюда.
Моя жена и ее подруга после просмотра сразу отказались от молочки совсем - впечатлительные?:D

Re: Симбиоз души и тела
 

mark , спасибо за информацию, но я не впечатлилась:D

Во-первых, невнятный лепет лектора о том, что кошки любят молоко, но какой то там ветеринар сказал ему, что для кошек молоко вредно и не надо давать им молоко.
Во-вторых, тот факт, что промышленники добавляют в молочные продукты вовсе не полезные для организма вещества - допускаю и спорить не буду.

Смахивает этот лектор на очередного Дон Кихота ...пусть дальше катается с лекциями:D

Я готовлю творог сама из домашнего молока. Сметану покупаю на рынке, т.е. сепарированное свежее молоко. Промышленный сыр не ем.Но и на баррикады за молоко не полезу. Хочется мне иногда творога - съем, иногда ложку сметаны в салат положу... жива и здорова. О вот попробовав недавно сметану магазинную получила насморк и слизь, першение в горле. Естественно,я промышленную молочку есть больше не буду, как и не ем уже достаточно давно:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Честно говоря, на это не обратил особого внимания (видимо ввиду отсутствия у меня кошек), но сейчас глянул что пишут на сайтах кошачих питомников - все (на первых трех найденных) пишут что натуральное коровье молоко плохая пища для кошек из-за непереносимости лактозы.
Да и сам лектор имеет степень доктора в зоологии.

Меня больше поразил тот факт, какую злую шутку толерантность к лактозе сыграла с северными народами (Дания, Финляндия и пр.) - где самый высокий уровень остеопороза и проблем с бесплодием.

Я тоже думаю, что он борется с ветряными мельницами. Привычки и реклама непобедимы.:D
Только легковерные и впечатлительные люди, типа моей жены, могут повестись на страшилки этого христианского креациониста:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Поддерживаю все пункты от а) до д)
Ну что, посыроедим вместе?

:4u: Буду только рада такой компании.

...вот только кошкам об этом неизвестно:hz: :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Ты сколько хочешь посыроедить? Или уже до последнего? Как планируешь на праздники питаться? У меня уже все знают про мои ненормальные вкусовые пристрастия, режут мне отдельную тарелочку помидорки, огурцы, перец, я жую весь вечер.

Re: Симбиоз души и тела
 

А незнание, как известно, не освобождает от ответственности.:D
Также как крысам в экспериментах проф. Певзнера не было известно о вреде вареных яиц - и они ели вкусняшку и дохли.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=18

А вообще эксперименты на животных - это само по себе не есть хорошо. Может поэтому проф. Певзнер плохо кончил?

Re: Симбиоз души и тела
 

Сроков нет, дата вы(у)лета открыта:D
На праздники планирую купить ящик мандаринов:D
А вообще, как всегда - если с кем и ужинаем, то те "все" знают, что я ем. Со мной же вегетарианство не вчера случилось, и предпочитала я всегда именно сырое, а не картошку вареную:-) Ну а уж квашеная капуста в любом доме найдется, на крайний случай:-)
За последний месяц попали в гости случайно, где меня пытались накормить винегретом, но я ж сыроедила, поэтому ограничилась бокалом родниковой воды и яблоком, которое было с собой. А сейчас и муж на диете №5, вот новогодние праздники у нас и пройдут: я с листом салата, он - с паровой грудкой:D

Re: Симбиоз души и тела
 

mark, мне уже не хочется молочного:D

Где-то на днях вычитала о том, что природой так задумано, что авидин, содержащийся в яичном белке, приводит к медленной смерти пожирающего яйца. Вот поэтому я белок и не ем, если у меня вдруг случается "яичный поход", пью только желток.

mark, мне уже не хочется яиц:D

Об этом нам не узнать ни от крыс, ни о проф. Певзнера :hz:

...и читать о о проф. Певзнере мне тоже уже не хочется, mark...???:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Ого себе... я купил 1 кг недавно, пока жевал замёрз как собака:D. Вкусные они - может и вкусные, а аппетит пропал капитально. А помело взял сегодня первый раз в жизни - вот это что надо! - мясистый, не охлаждает, вобщем, теперь буду брать регулярно.
Любой варёный белок - тяжёлая пища и от этого факта невозможно отмахнуться!::smile24:
У меня тоже произошёл отказ от молочки, причём совершенно спонтанный, - я просто перестал её покупать, хотя у молочных прилавков задерживаюсь, смотрю что там дают, но ничего не покупаю - рука не поднимается::smile24:. Так вот получилось.
Задумываюсь об экспедиции за козьим молоком в один из ближних кишлаков (там точно есть), но не знаю стоит ли игра свечь.Ну вот! То ли тоже почитать? хто этот самый авидин... А я вот слышал, что яйца птиц находящихся в свободном выгуле можно есть без ограничений. Был один случай, когда нескольким приятелям пришлось посыроедить яйцами то ли уток, то ли чаек несколько месяцев подряд где-то на островах около Новой Земли - никакой еды там больше не было. Выжили вроде нормально, хотя надо поискать почитать ещё, плохо помню.
Буква "д" в эту фамилию так и просится... с чего бы?:hz:

Re: Симбиоз души и тела
 

Я каждый день покупаю по несколько кг мандарин, но сейчас супруг после приступа панкреатита, а так бы мне и не доставалось:-)
Раньше я была весьма равнодушна к ним, а сейчас ем почти ежедневно. Не мерзну. Памело - тоже ем, но не часто, наравне с апельсинами и грейпами.

Он не вегетарианец, но я продолжаю упорно вести подрывную деятельность в его мировоззрении:D

Молоко не пью, только если вместо клизмы:D
А стоит ли игра свеч, узнать можно только сыграв:idea:

Я и покупаю яйца только от кур свободного выгула, зная, что они не пичкаются антибиотиками и т.д. Пару раз угораздило съесть магазинные яйца - я еще пожить хочу:D

Re: Симбиоз души и тела
 

А сытный он какой!!! Я тоже сегодня впервые его ела....:food (10): :food (10): :food (10):
Фрукт, а какaя у вас цена помело?

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Кранты поджелудойной ))

Re: Симбиоз души и тела
 

Типун тебе на язык, болтун:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Подобное питание - для меня не норма. Но сегодня так вышло, есть не хотелось, а поездке на рынок за зеленью, я предпочла прогулку по заснеженному лесу. У нас неожиданно началась зима:D

Месяц сыроедничала я несколько иначе, основная доля рациона - зелень и овощи, но это расписано в предыдущем дневнике.

Спасибо за заботу:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Нормально, синхронно у нас получилось - ни раньше, ни позже. Это всё голодания... и форум. Наверняка тут и телепаты уже есть(но телепают потихоньку, т.к. такие вещи нельзя афишировать ::smile24:
Вообще-то, я не продаю :D 55-70 рублей/кг, короче терпимо.

Re: Симбиоз души и тела
 

Хорошо, а у нас ...( я тоже не продаю...:D ) 1 шт = 4 дол...Дороговато, да? Но так вкусно....

Re: Симбиоз души и тела
 

не лопнула за весь день то?.. :lol:


кстати, а меня возьмешь "за компанию"? ;)

только для меня сырое это не только зелень... :-)

блин, сегодня ездили к бабушке (к моей маме), ну и после в "угоду обществу" слопал пару вилочек оливье (все вареное, естественно) и кусочек запеченной рыбы...

чес слово вкус уже не столько изменился, что любимый салат стал безвкусной резиной...

психологически тяжело стало в семье в связи с этим...
моя вторая половинка считает, что у меня бзик и постоянные "ну и для кого же я готовлю" уже начинают вызывать чувство вины... :(

зато когда я размораживаю рыбу и тут же начинаю потихонечку поглощать - смотрит на меня глазами... ну, такими, что вот-вот психушку вызовет... :D

вот такие будни бывают при начале сыроедении...
хотя за полтора месяца пора бы попривыкнуть... :hz:

Re: Симбиоз души и тела
 

...он еще и спрашивает:-) Конечно -да!
В курсе я.
Вот что ЗОЖ с человеком делает?:D Это уже необратимые процессы пошли:lol:
Сочувствую, но надеюсь, со временем все же понимание придет:-)

А что если попробовать убедить (предложить) готовить сыроедную еду? Мы же женщины такие, нам только дай заботой окружить, а вот инструмент заботы может и мужчина вложить в руки и в голову своей женщины:-)
У меня с этим спокойнее, т.е. недопонимания не возникало никогда. Себе отдельно готовлю. мужу и дочери - отдельно. Недавно только спросил - скоко ж можно худеть? и то тогда, когда наблюдал, что на мне все костюмы стали болтаться.

Re: Симбиоз души и тела
 

да уж, уже начинает порой настораживать эта необратимость... :-)

так там готовить то нечего... достал с морозилки, разморозил и съел... :D
а пробовать предлагал...
пробовала, но с брезгливостью...
не может она ее перебороть...
я же вынуждено пробовать начал, а после голоданий на фруктах и овощах видимо и микрофлора и вкус сменился, а она продолжает жить обычной "всеядной" жизнью...
я понимаю ее...
сам не так давно если бы увидел что кто-то сырую рыбу за обе щеки уплетает - у виска бы покрутил...

надеюсь на "время лечит"...

Re: Симбиоз души и тела
 

Пусть соки готовит и для всей семьи, заодно. Морковку трет, остальные овощи подготавливает и т.п. если рыба такие чувства вызывает....так, шаг за шагом...ну либо ты вегетарианцем станешь:D

А как у нее отношение к струганине и к семге слабосоленой? К икре? неужели и эти общепринятые продукты неприязнь вызывают?
Кстати, у нас печень котам муж размораживает и нарезает. Я ее не касаюсь, только если консервы кошачьи открываю:-)
Филе куриное - тоже сам себе сегодня уже готовил на пару, у нас такое разделение труда само собой уже сложилось (не считая блюд посложнее). Я овощами занимаюсь, он- мясом.

Re: Симбиоз души и тела
 

уже был года 3... :-) правда, давненько... вместе вегетарианствовали, когда еще только поженились...
соленое ест, а сырое ни в какую...
:-) удачный симбиоз...

О! а что свергло с этого пути?

...а я то и не сразу заметила:-) Днем не лопнула , а на ночь помидорами догналась.
Вот и будем свои сырые рационы обсуждать.

Re: Симбиоз души и тела
 

у помидоров вес с верхушкой (ту которую вырезают)?:D

кстати хорошая компания здесь собирается, Саламандра, ты прирожденный лидер, там где ты, там народ. :dialog: Поделись секретом.:creator:

я тоже для троих, для мужа отдельно, для дочери отдельно, для себя хорошо готовить не надо, максимум помыл и в комбайн закинул, а так только помыл.

вот и я никак не могу свежую рыбу себя заставить есть, а варенная уже не идет, яйца ем, только когда к маме приезжаю, у нее свои, получается раз в год. Из молочки, только кефир, но и он что-то уже не впечатляет, мама дорогая, становлюсь уже не 80% сыроедом, а 98%,
Ребята, мы уже как золото, без примесей.:bravo:

Re: Симбиоз души и тела
 

Нет, ну ты не тарелкой , так помидором подколешь:lol:
Теперь буду внимательнее, но на вопрос отвечу: вес с верхушкой:D

Да ну, я одиночка по жизни.
Кстати, вот где прибыло приверженцев ЗОЖ, так в моем городке - появилось три приятельницы, уже второй месяц вегетарианствуют, обмениваемся рецептами и ощущениями, литературой, ну и на йогу я их подтянула. А они с вою очередь - подтягивают родственников своих, даже из России приветы передают:D Хотя, я людей не знаю и не видела ни разу:hz:

Re: Симбиоз души и тела
 

а ты попробуй так: берешь, к примеру, свежемороженую горбушу, режешь на кусочки, засыпаешь смесью: 2 ст.л. соли + 1ст.л. сахар + немного перчика молотого черного. в тарелочку и в холодильник на пару часиков (можно под небольшой пресс)...
получится - пальчики оближешь...
а попробуй сполоснуть ее от излишков специй...
если вкусно - затем сравни вкус "приготовленной"" и просто размороженной... :-) разницы практически нет!..
вуаля - совсем немного и кушаем свежую без всяких специй... :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

И форель так же делается, только без сахара. А сверху, когда чуть постоит - лимонным соком.

Re: Симбиоз души и тела
 

без сахара пробовал - мне не понравилось :hz: или уж маринад, или просто сырой, ИМХО...

Re: Симбиоз души и тела
 

вот это классно, у меня тоже одна подруга заинтересовалась "по-нормальному", т.е. многие интересуются "ах, ты так хорошо выглядишь, скажи как" а начинаешь рассказывать тут же "о, нет, это тяжело и невозможно". (ненавижу людей, которые спрашивают совета, лишь бы поговорить)
А здесь девушка сразу сказала, что попробует, но потихоньку, сегодня решила день провести на сыроедении, я за компанию голодаю (понедельник как ни как), сейчас позвонила, говорит, до вечера дотерпела, а вечером все-таки горячего поела, потому что замерзла. Но состояние ей понравилось, в следующий понедельник повторит.

alagor, спасибо за рецепт, обязательно попробую.

Re: Симбиоз души и тела
 

да, как-то, само собой произошло... особой причины не было...
чес говоря не помню уже... это было лет 10 назад...
просто легко бросил, легко начал... никогда не было особой тяги к мясному... :hz: хоть кто-то и пытался мне как-то доказать, что с моей группой крови все мясоеды должны быть... :D
и все-таки, переход на другой образ питания (сыро/моно/вега/и т.д.) не должен быть связан с "терпел(а)"... или ты хочешь кушать по-другому или нет...
если принуждать себя - будет "срыв"... рано или поздно...
нам (голодальщикам) проще, у нас "сбрасывается" и вкус и пристрастия и микрофлора, а твоей подруге будет не просто...
но это только как я понимаю данный вопрос исходя из собственного опыта... может у кого и не так... :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

НА САМОМ ДЕЛЕ, КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ПОДРУГА-ЕДИНОМЫШЛЕННИЦА В РЕАЛЕ ЭТО ОЧЕНЬ ДАЖЕ КЛАССНО!:-)
И потихоньку её надо на однодневное голодание посадить (до вечера, а утром позавтракает). А на следующий день пусть будет день сыроедения.
Пару таких денёчков внеделю скажутся обязательно и на внешности и на дальнейшей настройке.

Re: Симбиоз души и тела
 

Ну и это для нее большой подвиг, а в принципе у нас холодно и противно, я бы тоже чего горяченького.:barbecue:

планирует после НГ попробовать, я для нее хороший стимул, (шопотом, да еще и зануда я, сегодня ей несколько раз смс скидывала "держись, я с тобой" говорит помогало):D

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, а какой вы кофе пьете? С сахаром?

Re: Симбиоз души и тела
 

Я сахар не ем с незапамятных времен, кофе - натуральный, варю в турке. Растворимый "типа кофе" не пью.

Re: Симбиоз души и тела
 

Никогда не доверяла этой идее:-)

Нет, ну стремление то было, а вот мотивация под вопросом, время покажет...
Я сначала стала вегетарианкой, а затем уже, спустя несколько месяцев- поголодала 7 дней. Захотелось почистить организм. Почистила и получила новые вкусовые ощущения - хотелось цветы васильков есть:-) Вегетарианство только еще больше укрепилось в голове.

Re: Симбиоз души и тела
 

Сегодня на йоге пошел оранжевый цвет. Начался в позе воина, а затем и на медитации оранжевое пятно вылезло. Поговорить на эту тему с йогиней возможности не было,вопрошающие и без меня окружили.
А завтра вновь йога, посмотрим, посмотрим:-)

Самочувствие отличное, успела затариться фруктами и овощами, а вот свежей зелени не нашла.
Накупила авокадо, не ем, смотрю когда дозреют:-)
Пучок сельдерея, помело, салаты и крестьянскую морковь. Пытала крестьянина - кроме навоза, говорит, ничем огород не удобряет. Поверила:-) Морковь белу у него не первый раз - вкусная и сочная. Иногда с червоточинками, так значит - настоящая:D

Re: Симбиоз души и тела
 

эта медитация "я смотрю на авокадо, а он смотрит на меня" единственный минус в нем.
ты же вроде говорила, что моркрвь у тебя не очень или ты имела ввиду сок из нее?

Re: Симбиоз души и тела
 

Это ты что имеешь в виду? Где оранжевое пятно вылезло?

Re: Симбиоз души и тела
 

[QUOTE]Вот теперь думаю, можно ли его съесть после того, что он умеет смотреть в ответ?:D

Именно сок - не люблю. Тертую, шинкованную всегда ела, тем более в различных блюдах. А теперь чищу и ем.

Когда закрываешь глаза. Раньше, допустим на массаже, всплывал золотистый, зеленый, белый, т.е. чернота, и из нее цвет идет и разрастается, отодвигая темное поле...такое яркое оранжевой пятно я видела впервые, поэтому так и акцентировала на этом внимание:-)
Домой вернулась энерджайзером:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Счастливая. :-) А я дома сижу. У нас сёдня мороз -23 и меня на улицу палкой не выгонишь. У меня собеседование должно было сегодня быть по поводу работы. Так не поехала ни фига, позвонила - отказалась. С моей теперешней мерзлявостью ну на фиг попу морозить ради неизвестно чего. :D

Re: Симбиоз души и тела
 

как быстро организм реагирует на ставшее уже привычным:D сыроедное питание и спорт.:bravo:

ох, у нас только -3, но т.к. воздух очень сырой, то кажется холоднее.

Re: Симбиоз души и тела
 

Правильно, попа - это наше ВСЕ! ну или почти Все!:D

Ага, правда йогиня вчера спросила - ветром меня не сносит ли?:D Говорит, хорошо гнусь, хотя спина, как я чувствую - у меня деревянная. Вчера как сложила меня, я одна из группы была в позе, когда глаза, в прямом смысле - на попе:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

У нас это обычное дело, ещё и с ветром. На днях видел двух мужиков - пили и закусывали на лавочке в метель, на градуснике было где-то -25. Учитесь, скоро Голфстрим замёрзнет, а мы с вами как раз на одной широте живём, вы даже чуть севернее нас, так что:D
Привычка дело такое... оно хоть и натуральное, а кофе - есть кофе!
вариант голодания, круто.
От морковки.
Эх, удобряльщики... Его же компостировать надо 7 лет!

Re: Симбиоз души и тела
 

...давняя борьба у нас, я с кофе, кофе со мной:-)

Я не голодаю. Варенки ем больше, да. А вот как на сыроедство перехожу - именно так и больше не хочется.

Я ее ела после йоги:idea: Получается , это предчувствие было:D
В такие подробности я не вникала, может и компостирует, что он мне, городской объяснять будет?:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Несколько лет назад у меня с друзьями хобби было в -30 идти на кладбище бухать, а потом купаться в снегу. По пояс раздевались и падали в снег. Кстати, один раз трезвым тоже самое проделал и постоял потом полуголым на аналогичном морозе где-то минут 25-30. Никаких последствий. Сказки это все про простуды от переохлаждения.

Re: Симбиоз души и тела
 

Однако:D
Я в снегу валятся могу только после бани. Причем на трезвую голову. Еще и всех пьяных поваляю обязательно, никто не болел ни разу. В проруби не купалась, а вот водой из проруби - обливали. Жива, т.е. простуды никогда не было.

Re: Симбиоз души и тела
 

ага у немцев второе название попы "моя самая дорогая часть":D
так что надо потихоньку учиться пить и закусывать:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Судя по профилю, Вам было меньше 10 лет :D
Дата рождения:
April 27, 1996
Возраст:
13
Пол:
Муж
Местоположение:
dfg
Рост:
123
Вес:
123

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

...да,... вот это обжорство на меня сегодня напало:smirk:
Готова съесть все фрукты и овощи, что есть в доме. К вечеру живот раздулся как шарик, еще бы, столько всего несочетаемого туда упало. Но и ограничивать себя - не в моих правилах. Хочется - ем.
Очень сильно хотелось авокадо, так, что утром был съеден "один из них" еще практически твердый...хотелось еще, но остальные еще тверже съеденного.Успокоилась с вечерним салатом на виноградном масле - пришла сытость наконец-то.

Состояние....супруг сравнил с шаровой молнией, всплески энергии, эмоций, одновременно несусь в несколько мест, на пути лучше не стоять:lol: а то споткнусь и упаду.

Ну а теперь, дам домашним вылезти из углов и приму ванну: зажгу свечи, глина замочена, масла ждут своей очереди, лимон для ногтей и т.д....

Re: Симбиоз души и тела
 

ты это связываешь только с питанием и спортом или все-таки это внутренний настрой?
поподробней пожалуйста.

Re: Симбиоз души и тела
 

Мне кажется, что все вместе. Но спорт - это явно, играет немалую роль, вялости нет, даже наоборот, не могу уложить себя спать:-)
Когда чистишь овощи, ногти темнеют. Тем более возилась с черной глиной - лимон хорошо отбеливает. Еще и для пяточек хорошо. Я не делаю обрезной педикюр, пользуюсь только камнем от ороговевшей шкурки. А сверху можно и лимоном пройтись. Так летом делала - (с дурости согласилась на обрезной педикюр - на пляже тут же все пятки потемнели от травы и песка, отбеливала лимоном)

Re: Симбиоз души и тела
 

Не спелый авокадо - очень коварная штука. Когда я такой ем, то бывает, что ничего страшного, а порой (даже в большинстве случаев) от одного плода, половинки или даже пары укусов начинает тошнить. Что-то вызывающее тошноту содержится в не спелой мякоти ;)

Re: Симбиоз души и тела
 

так это из-за этого, у меня иногла бывает такое, после авокадо подташнивает, но я всегда думала, что это из-за того что в нем большое содержание жиров, хотя потом естся еще большее количество и ничего. Так вот в чем проблема, спасибо.

Re: Симбиоз души и тела
 

Мне, явно повезло:D
Но впредь, больше ни-ни.

Авокадо спелых я так и не нашла на сегодня. а вот ящик мандарин прикупила, а то пока вернусь домой, запасенных 3 кг и след простыл, в большой семье не щелкают, как говорится:hz: :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Воды маловато...

Re: Симбиоз души и тела
 

А обосновать?...

Re: Симбиоз души и тела
 

Вчера "стрельнуло" выпить молока на ночь, магазинного, выдула два стакана...через пол-часа отек носоглотки. Насморка не было. Вот спрашивается - на кой решила убедить себя еще раз в том, что молоко мне не подходит, ведь было уже подобное состояние на молоко?:D

Сыроедим дальше. Что б такого съесть - ума не приложу. Хочется авокадо, но они еще не доспели. Наелась взамен мандаринов...:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, рекомендация по-себе, я бы съел помидоры (до отвала) с чесноком или свеклу с чесноком или помидоры с вяленым репчатым луком - все без соли и растительного масла. Когда хочется чего-то такого - чеснок, лук с чем-то.
--
Должно помочь.

Re: Симбиоз души и тела
 

Уже:-) :

приготовила томатный суп-пюре, измельчив в блендэре:
помидор - 219гр
паприка - 64гр
чеснок- 3 зубчика
черный перец
прованские травки
морская соль
2 ст. ложки проросшего нута
ну и вода.

Обедаю...аж глаза от вкуснотищи прищуриваются:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Отличный супчик, надо будет попробовать:super:
Тоже бывает это состояние, когда чего-то хочется, а чего? кто его знает!
Тоже заедаю лучком или жгучим перчиком!
А от чеснока, хоть я его внезапно и полюбила после травок-отравок, все выходит зеленого цвета:D , стараюсь поэтому чеснок не есть....

Re: Симбиоз души и тела
 

На чеснок у меня нормальная реакция. Но ем его не часто, только в охотку, так же и лук. Лук в основном только с авокадо, делаю пюре.

А рецепты супчиков у меня есть в "Саламандра путь к себе", последние страниц 10, там, где я подробно расписывала свой рацион.

А вот жгучий перец я никак не попробую, купила, но никак не рискну...

Re: Симбиоз души и тела
 

Как сделать растительное молоко в домашних условиях
Альтернативное молоко, рецепты:


Зачем люди пьют молоко животного происхождения?
Большинство обывателей уверено, что молоко, полезный продукт, содержащий вознесенный в культ, молочными компаниями - кальций, а также белки и углеводы.

Информация из книги о раздельном питании Надежды Семеновой:
"Академик Витебский считает, что молоко как продукт питания содержит 2 основных компонента: белок - казеин и углевод - лактозу. Оба эти компонента перевариваются в присутствии специальных ферментов - катализаторов. Эти ферменты синтезируются в желудочно-кишечном тракте. Ферменты есть у детей до 3-хлетнего возраста.
... В результате и лактоза, и казеин расщепленные только до мочевой кислоты, становятся факторами зашлаковки организма… Именно молочная слизь забивает бронхи и накапливается в альвеолах легких. Из молочной слизи формируются кисты и полипы. Зародыши поликистоза и мастопатии складывается из безобидной любви к пирожным, тортам… Причина постоянных насморков - избыток накопившейся слизи.
Американский ученый радиолог С. Шеннон в книге "Питание в атомном веке" пишет, что "молочные продукты попадают в круг "обвиняемых" из-за того, что они более, чем другие, способствуют поглощению радиации. Молоко является переносчиком радионуклидов в любом уголке земли.
"Молоко и молочные продукты являются основными источниками стронция - 90 в пище" (исследования в США "Метаболизм стронция - 90 в организме человека", 1967г.) "Попадая с молоком в организм человека, стронций немедленно начинает вытеснять кальций из растворов и соединений. Кальций замещает менее активный, в дефиците содержащийся в крови современного человека кремний (кремний, вообще, уникальный элемент.
Он - основной элемент связи мозга с телом, и одновременно основа всех гибких структур в организме человека: суставов, слизистой сосудов, кишечника, гениталий, мозга, функциональныхтканей желез и т.д.
...Питаясь молочными продуктами, человек непроизвольно включает реакцию замещения кремния кальцием и … болеет"

Технология изготовления орехового молока:
Орехи (при необходимости очищенные от шкурки) размалываются в блендере, понемногу добавляется вода, в которой размешан мёд. Быстро взбивается до однородности. Процеживается через сито, марлю.

Молоко из кешью
(я делаю очень мощным блендером любое ореховое молоко)
1/2 чашечки кешью + 1 чашечка воды.
Перемолоть до уровня пасты, взбейте блендером с водой до однородного состояния, после этого добавьте ваниль (не написано, что надо процедить, но я всегда процеживаю, жмых использую в качестве ореховой муки для выпечки по SCD рецептам)

Миндальное молоко
5 ст.л. перемолотого миндаля+1 чашечка воды.
Взбейте блендером с водой до однородного состояния.
(у миндаля очень толстая кожица, сначала я ее очищаю. Для этого миндаль залить кипятком на 8-10 минут), корочка легко счищается руками, миндаль высушить).

Миндальное молоко:
1 стакан воды+1 ч.л. с горкой миндальной пасты+1 ч.л. сахара+чуть соли
Молоко из тахины (кунжутная паста): 1 стакан воды+2 ч.л. 100% тхиновой пасты.Если использовать цельную тхину,то получается коричневатое,а не белое молоко чуть горьковатое,но прекрасно подходит к гречке.И то и другое молоко содержат много кальция.

Кокосовое молоко
1 чашечка неподстащеного нашинкованного кокосового ореха+2 чашечки воды
Замочите кокосовую стружку в воде, взбейте блендером с водой, процедите.

Ореховое молоко
1/2 чашечки орехов + 1 чашечка жидкости
Замочите на ночь, взбейте блендером до состояния пасты, добавьте жидкость чтобы достичь нужной консистенции

Подсолнечное молоко
1 чашечка семечек + 3 и 1/2 чашечки воды.
Замочите на ночь. Взбейте пока не получится молоко. Процедите.

Кунжутное молоко (sesame milk)
1 чашечка кунжута + 1 и 3/8 чашечки воды
Перемолите и поставьте в холодильник.
(Л.С.:) Внимание: кунжутное молоко (а изначательно кунжутные семечки) содержит больше всего кальция! Раза в 2 больше чем сыре и раз в 7-10 больше чем в молоке! Это на заметку будущим мамам, кормящим мамам, постоянно растущим детям :) и взрослым. Не стоит обращать внимание рекламу производителей молочной и кисломолочной продукции, которые нам просто-напросто врут.

Рисовое молоко
1 чашечка сваренного коричневого риса + 1-3 чашечки воды
Взбейте блендером до однородного состояния. Используйте с качестве заменителя молока при приготовлении выпечки.

Ореховая паста

Побочный продукт от приготовление орехового молока - ореховая паста, которая образуется при процеживании через марлю или сито.

Эту пасту можно использовать в качестве добавки в салаты, овощные блюда, каши, выпечку (тесто, начинки), некоторые десерты, которые предполагают добавление орехов. Паста хранится в холодильнике несколько дней

Re: Симбиоз души и тела
 

отрицательный результат - тоже результат, а повторение подтверждает обоснованность предположения. Теперь ты точно знаешь, что молоко из магазина - кака.:idea:
у меня сегодня не сыроедное. :shuffle: На улице мороз, на спасает ни дубленка, ни унты, стою на улице мерзну, думаю, как хорошо, что я не голодаю, впервые такие мысли. Приехала домой, приготовила суп-пюре из картошки и тыквы + сметана, эх хорошо.:aliendance:

Re: Симбиоз души и тела
 

Так ведь убеждалась уже как то, впрочем, не факт, что вновь - вновь не повторю...:D
Ооо, вкусно, верю:idea:
...а меня сегодня в мороз понесло авокадо искать, аж коленки от морозного ветра звенели. Нашла. Наелась. Помираю от обжорства. Хорошо, что в магазине нашлось только три спелых плода, а не пять, например...:hz: :lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

На днях мы познакомились с одной замечательной женщиной из Калининграда. Зашел разговор о питании, ее спутник попытался нам что- то рассказать о незаменимих аминокислотах, но уже через пол часа понял, что он вообще ничего не знает о питании, физиоологии да и жизни вообще:-) Вобщем нагрузили мы ее информацией наверное долго будет утрамбовывать:-) Моей жене они дали 23, максимум, а ведь ей 31 скоро. Вот, что ЗОЖ животворящий делает.

Re: Симбиоз души и тела
 

Так женщина - ЗОЖница, в отличие от своего спутника?:-) Или она чем другим замечательна?:-)
Я уже давно перестала реагировать на опусы, всплескивание ручонками, скорбные гримасы - что мол, мозг атрофируется, что морщины появятся, язвы, анемия и пр.
...даже не вступаю в полемику, ...хотят есть незаменимые аминокислоты из сарделек, пусть едят.
за супругу - искренне рада:hi:

Re: Симбиоз души и тела
 

Сегодня:
утро
мандарины 5 штук

обед
суп (пост №66)

ужин
пюре:
авокадо - 3 шт
лук репчатый - 2 шт
черный перец
морская соль
укроп
петрушка
нут проросший - 2 ст.л.

второй ужин:
ананас

из-за внезапно напавшего обжорства авокадо, пропустила занятия по йоге. Зато душенька и утроба - довольны:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Поправляешь жировую прокладку ))))

Re: Симбиоз души и тела
 

Ага, месяц теперь буду на одних салатных листьях сидеть,только бы тебе приглянуться:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Это добавит ))

Re: Симбиоз души и тела
 

Каждый из нас двоих, разговаривает сам с собой:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Она не Зожница, но выглядит для своих лет здорово. Может просто потому, что знает во всем меру. А замечательна она просто как интересный человек. тут "за рубежом" все наши соотечественники предсказуемы, работа, проблемы, деньги. Всегда приятно пообщатся с МОЛОДЫМИ людьми, независимо от того, сколько им лет.

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, как думаете, куда склоняется ваш "внутренний барометр" будет переход на стопроцентное окончательное сыромоно, или будете делать Изюму больно.

Re: Симбиоз души и тела
 

Я здесь одна:-) , по эту сторону экрана...
Я не стремлюсь к сыромоно и не думаю, что существует в сыроедении абсолют, тем более, что этот абсолют - "моно".
Мой "барометр" склоняется к комфортному существованию. А что будет для меня комфортным завтра - как знать?
Вот сейчас жую пшеницу, моно. Суп томатный - будет из многих составляющих.
А там, где начинаются "рамки", начинаются срывы. Не должно быть насилия.

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, а у меня начинаются срывы когда появляется возможность выйти за рамки дозволенного :-) . Не все однозначно в этом мире.
Если насильно удерживать малого ребенка за руку, чтобы не выбежал на дорогу и не попал под машину, или не давать ему недозволенных и опасных для него лекарственных препаратов, которые он очень хочет съесть да побольше - это правильное ограничение и насилие над волей ребенка. Или маньяка-убийцу содержать пожизненно в тюрьме особого режима против его воли, насильно - это тоже правильное принуждение и ограничение.
--
Это так абстрактно параллельно для размышления на эту тему :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

...да, это всего лишь философствование на тему ограничений и насилия:-)
Но, мой организм не насильник, не шаловливый ребенок. Он, т.е. Я:D , короче - Мы, прекрасно разглядели "до" и "после". А по натуре я такая, что если даже сама себе установлю рамки - обязательно взбрыкну. А так все спокойно и гладко. Я знаю, что мне можно варенку, но знаю, что на сыро мне легко и, иные ощущения, интересные..., хотя и тяжело то не было, как никак уже кое-какой срок вегетарианства. Это если бы с обычноедства и сразу на вего-сыро, вот тут контраст то был бы еще тот! А так - все само собой идет. Я всегда ела сырым то, что можно было есть сырым, постепенно именно такой образ питания складывался. Попробовала почти месяц только сыро - понравилось. Почему бы не пойти в этом дальше и не посмотреть, что там за углом?:D

Re: Симбиоз души и тела
 

О, да, я помню этот период.))) Это было действительно совсем недавно, но мне что-то подсказывало, что это должно было случиться.)))
Эзотерики бы назвали сие интуицией. Я же - склонностью предугадывать самые вероятные развития событий.))Как можно иметь намерение получить то, что ты уже имеешь?)))
Кока-кола тоже пыталась убедить меня в том, что у нас с ней особый, отдельный разговор.))) Она ошибалась. :DВесьма разумное утверждение.)) Совсем недавно я себя принудил вставать до 6 утра и теперь значительно лучше себя чувствую, нежели чувствовал себя, когда вставал и ложился, как вздумается моей левой ноге.))))
Сейчас можно говорить с полной уверенностью, что принуждение вставать до 6 утра было необычайно полезным и эффективным по результатам.

Re: Симбиоз души и тела
 

Мaster, одним словом...
Читай, я имею намерение - имеющееся совершенствовать :idea:
Нынешнее состояние оно же тоже не само по себе пришло, если бы я в свое время не стала копаться и искать информацию, не пришла бы к вегетарианству, затем к голоданиям, как знать, что б я сейчас из себя представляла.
А мы пока дружим:-)

И чем ты занимаешься, встав в 6 утра?
Хотя, можно бумаги разобрать, больше написать, больше заработать...но я не в состоянии убедить себя в 6 утра, что раз будильник прозвенел, то его нужно не выключать - бодренько встать и начать день, а не сползать с кровати в последний момент.

Re: Симбиоз души и тела
 

А как я с кока-колой дружил! Она просто везде и всегда меня сопровождала! И дома и в гостях и на работе и на улице и в метро и на разного рода мероприятиях! :D
Но в последнее время трудно было забыть наши общие дискуссии в ПоВаСаТрАле о пользе газировки. :D Не поверишь, но уже на 5-ый и 6-ой день я вставал до звонка будильника.))) И очень даже бодрячком вставал.))))) Мы же знаем, что человек - набор привычек и убеждений. А смена привычки - дело нескольких дней.))Раннее утро по-своему хорошее время суток. Не хуже любого другого.))) Заниматься можно даже...


да всем! :D А кто о чём подумал? :lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

[QUOTE]Главное, поймать свое биологическое пробуждение, а не переспать...
Я о работе. Но в 6 мои все спят, таскаться одной по квартире - скучно:D Начну шуршать, разбужу...что то далеко мои мысли ушли, кто б меня в 6 то утра поднял...:lol: Но сначала уложил:D
Ложусь не раньше часа ночи, но встаю почти всегда в 7,30.

Re: Симбиоз души и тела
 

Я вёл ночной образ жизни многие годы. В час обычно только всё начиналось! :D Однако, учение это изучение правил, а опыт - изучение исключений.))) Все теории о "совах" и "жаворонках" и трудной, а порой и, якобы, невозможной смене образа жизни, я разметал в пух и прах.)))
Хмммм... а что, неплохая идея! :lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

оголодала и съела весь зимний запас картошки... :lol:
ну нельзя же так!.. нужно себя в руках держать... :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Вот и Кругленький смотрел на меня вчера во все глаза:kio: , ела и ела...то, говорит, пучок салата за день всего, зайцы больше едят, то целый день с ложкой:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Жгучий перец- это что-то, бодрит классно http://s9.-Ved-/7ea59eefcd23ac590652301863600b94.gif
А зерновая горчица-это как?
Видела в продаже неразмолотые желтенькие зернышки...их прям так едят или замачивать/молоть надо, употреблять как специи?

Re: Симбиоз души и тела
 

Да, перчик - это еще та штучка:rotate: Раньше я его не ела, а тут как умалишенная стала на острое кидаться.
Горчица - своя, но сегодня доела последнюю, было, конечно, не много. Выросло чуть на грядках, собрала и высушила целиком. Лежала, лежала, буквально две ст. ложки и напала на меня:lol: чуь зерна пестиком в ступке помять и все.
Так же и с черным перцем поступаю - мелю горошины в ступке или в мельничке.

Re: Симбиоз души и тела
 

Я с детства кислое (уксус, маринады) и отстрое люблю!!!:good:
Раньше все мама пугала язвами, гастритами, заставляла хлебом заедатьhttp://s17.-Ved-/1678562466da5b9b48829a1214216290.gif зато вот теперь ем лимоны и перец жгучий и отлично себя чувствую!!!!!!

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

вчера ездили с мужем цветы и растения в горшках покупать, я не хотела ехать, говорю ему, может быть сам купишь, а муж говорит, ты выбирай сама, а то я куплю, а ты их потом съешь

Re: Симбиоз души и тела
 

Я уже алоэ весь сгрызла, :D то туда добавлю, то сюда.

Это прекрасно, когда у мужа присутствует чувство юмора:lol:
...наверное, покупали "рождественскую звезду"?:-)

Вот такая она, "рождественская звезда":-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Ух ты, кррррасотищща какая!!! Саламандра, а у тебя такая есть? Она ваще к какому виду цветков относится?

Re: Симбиоз души и тела
 

пуасентия
Она цветет сезонно, муж всегда на Рождество католическое из Германии привозил, у нас веточки еловые в вазочках, а у католиков - этот цветок:-)
Очень красиво смотрится, насыщенная зелень и винно-красный цвет верхних листьев.

Сейчас у меня такого нет, не смогла размножить, на букву "рас" я...:)

Re: Симбиоз души и тела
 

а вполне может баланс дош изменился, на веганстве-сыродестве ветер поднимается. По крайней мере внешне все так и выглядит. А на твоих харчах организм сам разбирается, какое ему лекарство нужно.
Тоже самое можно сказать и про умный организм Лиро4ка.
По крайней мере это хоть какое-то объяснение тому феномену, что кто-то всю жизнь жгуче-острое ест и ему хоть бы хны, а кто-то сладким обжирается и тоже ничего, ни толстеет ни проблем со здоровьем, а у кого-то от зубчика чеснока гастрит...

Re: Симбиоз души и тела
 

Я всегда ела много перца. На моноеднии интерес к нему пропал - с год, наверно, обходилась без острого, а сейчас проснулся с новой силой.

Re: Симбиоз души и тела
 

[QUOTE]Что по мне внешне, действительно видно, так то, что ветер в голове гуляет:-) Куча дел, сегодня даже забыла, что процесс был назначен. Такое со мной впервые:hz: Причем, в ежедневнике запись то имеется, но....смотришь в книгу...:D
Но, искренне надеюсь, что мой организм разберется и с прокормом, и с настроением.

Угу, согласна:super:

В поисках баланса наш организм, а нам бы всем научится не мешать ему:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

а они не размножаются, не знаю как так делают, но сколько я цветов не покупаю, их хватает на сезон, а потом они вымирают, приходится покупать новые, капитализм, одним словом.

Re: Симбиоз души и тела
 

.... а я думала, что руки не с того места растут. Хотя. дома и в кабинете цветы растут прекрасно, ттт:D
даже муж цветами занимается - ананас выращавивает и по всем горшкам у меня натыканы всякие семечки и орешки, вот авокадо ждем....хвостик уже торчит из семечки...Мичурин, твоюмаковку....)))))

Re: Симбиоз души и тела
 

Я себе тоже вырастила авокадо из косточки года три назад. Но он очень сильно зависим от температуры и поэтому зимой верхние листочки сохнут, несмотря даже на то, что в квартире тепло. Плюс ко всему не могу сказать, что это красивое растение (на мой вкус), просто пальмочка вытянутая вверх при отнюдь не толстом стебле. В интернете читала, что у некоторых вырастает вверх до полутоора-двух метров. Листьев немного, так что выглядит малость лысоватым, из-за нашего климата никогда не цветёт. Вобщем длинный и непушистый, не понравился он мне чего-то.

Re: Симбиоз души и тела
 

Ну вы даете!!! Респект.:hi: У меня на мандарин вырос, дочка потихоньку косточки в горшок покидала и вырос, правда еще маленький. Хочу свой ананас и авокадо. как вырастить?:hz:

Re: Симбиоз души и тела
 

Ооо, у нас целые мандариновые плантации:D
Авокадо - косточку тупым концом ставим в плошку с волой, так, что бы косточка была не более чем на 1,4 часть в воде. Скоро вылезет корешок и тогда пересаживаем авокадо в землю, но зерно закапываем только на половину.
Ананас - выкручивать хвостик надо из плода, а затем присадить в увлажненную землю. Срезанные не прирастет, именно выкрученный. У нас летом в палисаднике прижился. Дома тоже корешкуется уже, сейчас еще один хвост воткнули:lol: осталось обезьяну и попугаев развести:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Симбиоз, симбиоз....
Для отчетов совершенно не было ни сил, ни времени.
Что могу сказать в свое оправдание? Ничего. Оправданий от меня вам не услышать:D
Эти несколько дней полностью сыроедными не были. Из варенки были:

вареная чечевица
тушеный лук с тушеными же шампиньонами
3 куска бездрожжевого хлеба, смазанные оливковым маслом и посыпанные солью с перцем, ммм...
печеный картофель с оливковым маслом солью, перцем и луком
картофельное пюре, да столько, что думала о том, лопнет ли мой желудок сейчас или еще продержится?:blush:
Даже овсяное печенье попробовала, Валерия, привет!:prv03:
Состояние после варенки - дохлое какое-то, ленивое и сопливое. И все равно ведь ела:hz:

Из сырого в эти дни:
мандарины
киви
ананас
памело

суп:
помидоры
сельдерей
лук репчатый
зелень
цв.капуста
сок лимона
вода

шампиньоны
авокадо
зелень
дайкон
квашеная капуста
морковь
острый перчик

Вес от варенки тут же стремится вверх, для меня это не страшно, но не хотелось бы:-)

На острое, а именно перченное как тянуло, так и тянет. Съев дома все запасы черного перца, перешла на молотый белый. И это при том, что я ем еще и свежий острый перец - добавляю его к салату из дайкона и помидор, губы жжет, а мне в кайф:-) потерла нос, пока готовила и бегала потом как ужаленная в этот же самый нос:lol:

Для физ-ры времени не было совершенно, год надо заканчивать, много писанины и беготни по судам и прочим инстанциям.

Но:idea: , в общем, состояние спокойное. Нет ни суеты, ни нервозности. Эмоциональные всплески - да, имеют место быть, но меня совершенно не трогает истерия, которая захватывала раньше и меня, и все окружение перед Н.Г.. Пофигистское настроение какое-то, все в голове уложено и разложено. Даже апатия некоторая...к некоторым вопросам и вещам. Цели ясны, нет разброда и шатания.

Re: Симбиоз души и тела
 

Привет! И ты теперь в рядах овсяно-печенье-едов? :-) А я его давненько уже не ела. Да и ты, думаю, теперь не скоро его есть станешь. :D Наелась уже наверное?
Аналогично, сестрёнка. :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Не знаю, как нападет:D , оно у нас теперь дома не переводится, едят все. Кругленький утверждает, что оно лечебное и волшебное:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, все пучком! :-) Просто свет дома еще не весь горит, предварительный анализ ситуации показал, что вряд ли стоит ждать хоть сколько-то разумной компенсации в обозримые сроки и ремонт придется делать самому... :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

(шёпотом) А чё? Всё может быть. :-)

Как Кругленький себя чувствует? Диеты придерживается?

Re: Симбиоз души и тела
 

Превосходно себя чувствует, спасибо. Скачет как молодой козлик.:D
Да,... а позавчера уже у доктора интересовался на счет шампанского на Н.Г. - что еще раз подтверждает- здоров!:D
Диету блюдет, курица на пару - любимое блюдо, ну и картофельное пюре-сам готовит. Жареного ничего не ест, иногда тушеное, но это овощей касается.

Re: Симбиоз души и тела
 

а что? сырые овощи слабо? :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Сырые овощи - как само собой разумеющееся. Салаты на оливковом масое или виноградном- в рационе регулярны и очень полюбил квашеную капустку.
Просил суп на бульоне - я сказала твердое "нет". Смирился:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, скоро пора будет подпись менять на "мы не едим....." Даешь каждому городу по вегетарианской семье!!!

Re: Симбиоз души и тела
 

Я была бы довольна:-) Но пока не могут мои без курочки.

Re: Симбиоз души и тела
 

Сегодня:

кофе
мандарины - 4 шт (больше не досталось)

паста:
авокадо (не взвешивала)
лук репчатый - 70 гр
помидоры - 192 гр
перец жгучий - 4 гр
соль морская
травки
перец черный
масло оливковое -10 гр
вода

салат:
помидоры - 180 гр
листья салата "Айсберг" - 60 гр
соль
травки

Re: Симбиоз души и тела
 

Рано сказали "спасибо":D Я вчера наелась литовского хлеба, как привет из детства:D Полила его виноградным маслом, посыпала крупно-смолотым черным перцем и морской солью, заедала помидором. :shuffle:
А еще запила литовским пивом, ну,...это уже не из детства, конечно:blush:
Вот такой он, путь к сыроедению:shuffle: :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Только теряя можно осознать в полной мере что имел (ИМХО). Споткнулся - упал - встал - отряхнулся - пошел дальше. Те места, на которых спотыкался, - обходишь, чтобы снова не упасть.

Re: Симбиоз души и тела
 

Спасибо, Ромилъ:-)
У меня сейчас период странный...месяц до этого сыроедила без всяких проблем, а теперь как раздвоение личности:hz: Наравне и параллельно с сыроедением тянет пробовать то, что давно уже не ем. Вот только не пойму, для чего:
организм играет со мной в непонятную игру, то одно захочет, то другое ...вот, молока уже напробовалась и кроме слизи и головной боли оно ничего не вызывает и уже нет желания его пить...как будто организм сам себя доводит до критической точки каким-либо продуктом, вплоть до отравления, чтобы окончательно поставить на этом продукте запрет к употреблению...
А ведь то, что от молока не очень хорошо, было понятно и с первого раза, так нет, несколько дней подряд тянуло его пить и я пила, с каждым разом ощущения повторялись, пока в голове не установилось четкое "молоко я не пью".

Re: Симбиоз души и тела
 

у меня тоже также - пока в самые тяжкие не навтыкаюсь, пока не пойму и не увижу до кУда я пал - пока не надоест этот ужас уничтожения себя - не двинусь с места!

Re: Симбиоз души и тела
 

Значит, со мной это нормально:-) Пусть идет все своим чередом.

Re: Симбиоз души и тела
 

Это так, Саламандра, но есть яма и не одна из которой бывает очень тяжело выбраться - лучше эти ямы обходить стороной.

Re: Симбиоз души и тела
 

игра слов, игра слов...:

Re: Симбиоз души и тела
 

Вот и не пойму, здоровый у меня организм или несбалансированный:hz: Молоко пила с аппетитом, с желанием, а заканчивалось это дело головной болью. И объятья здесь, и враждебный настрой:D
Буду стремиться к мудрости...

Re: Симбиоз души и тела
 

У меня так и было, начиная с мяса. Пока в рационе почти ничего не осталось (по меркам общества :-) )

Re: Симбиоз души и тела
 

Т.е. перебирание подобное - это практически система перехода на сыроедение? И как долго шло отметание лишнего?
С мясом то у меня давно все сложилось, а вот молочное яйца и хлеб еще под вопросом, еще и спиртное.:blush:

Re: Симбиоз души и тела
 

Да. Но происходило не по моей воле.
В зависимости от степени упрямства человека. Пока не сдастся. А победить в этой странной борьбе шансов нет, вопрос времени.

Я от хлеба сознательно отказалась (в мае два года будет) - и не заметила потери. Изначально самой не верилось, что смогу жить без мучного и страдать не буду.
Молочное пока оставила.
Алкоголь год назад перестала принимать в экспериментальных целях - для очищения энергетики. Действительно, очищается, судя по результатам в крия-йоге.

Re: Симбиоз души и тела
 

У меня все было немного иначе.

С мясом проще - один его запах всегда сразу вызывал рвотный рефлекс (с детсадовских времен еще). Тогда же научилась отключать вкус и обоняние, и при необходимости проглатывала как горькую таблетку.
Тем не менее, реакций, подобных Алениным, оно не вызывало никогда. Просто на полдня оставалась тошнота и очень неприятное ощущение.
Поэтому отказ от мяса был просто счастливым избавлением, ну и естественно, уж его-то я не захочу никогда.
А вот остальное...
Алкоголь ушел вместе с сыром.
Долго тянуло к картошке. Не исключаю, что может и еще потянуть.
С хлебом то же самое. Останавливает реакция - раздражение носоглотки, больв горле, скопление слизи.
И еще от хлеба - тяжесть в животе (будто там кирпичи). Тем не менее, запах слегка будоражит до сих пор.
Головной боли не бывает ни от чего. Точно знаю, так как не испытывала такой радости лет с тридцати - уже забыла это ощущение. Так что она, если бы появилась, то не прошла бы незамеченной.
Молоко и яйца... не знаю. Те, что продаются, не вызывают никаких эмоций.
Случалось использовать кефир в качестве косметического средства - так он и воспринимается как что-то несъедобное.
Возможно, если я когда-нибудь приду к выводу, что мне это нужно (все может случиться), то и вернусь к молоку. Только наверняка придется опять приучать себя к нему заново.
Желтки ела два года назад - никаких плохих реакций не было, но и тяги к ним тоже не возникло.
Очень удивил опыт с маслом, о котором уже писала. Реакций не было тоже никаких. Правда, я его ела вперемешку с черным перцем (очень много перца - может, даже больше чем масла).
Хотя кто его знает... Может быть, то, что творилось с горлом на яблоках, это и есть результат той "масленницы"?

Re: Симбиоз души и тела
 

у меня такая реакция на яйца и на молоко (кроме кефира и творога) было всегда, сейчас мясо или рыба только на пару и очень редко, но с удовольствием, кефир и творог потихоньку уходят, правда иногда хочется вина.

Re: Симбиоз души и тела
 

Сыры не ем, а вот алкоголь остался:-)
К картошке в каком виде? Я тут отрывалась несколько дней на пюре, до умопомрачения наедалась...
Хлеб не ем, тем более булки и тортики, но иногда проскакивает кусок-второй хлеба, как вчера, например, или неделю назад, но бездрожжевой:hz:

Тяжести не заметила.

Как правило, голова не болит, а вот на молоко и на алкоголь в последнее время - лоб болит и состояние гриппозное какое -то:hz: Чуть ссаднит горло, носоглотка отекает и легкая боль в области лба.

Нее, промышленную варенку я не ем. А может на молоко такая реакция была, что коровы в запуск уходят, в таком состоянии молоко может и горчить. Но, горечи то я не почувствовала, аппетит на молоко был, только вот последствия не очень:hz: :D Буду считать. пока не выясню иного, что поздняя осень/зима не сезон для питья молока.

Re: Симбиоз души и тела
 

Практически в любом. Но варила на пару, оставляя слегка твердой. Потом, в качестве компромисса какое-то время делала салат типа корейской камдичи - там она должна быть в полусыром виде (а я ее вообще только кратковременно ошпаривала). Нравилось зимой - вроде и сырая и тепленькая. Потом стала просто есть сырую, наструганную тоненькой соломкой - уже не ошпаривала, а просто смывала крахмал холодной водой.
Такую и сейчас, бывает, ем.
У меня тоже поначалу не было, заметила такое уже года через четыре, когда очень долго совсем его не ела, а потом попробовала.
Про молоко не помню - по-моему, в носоглотке дискомфорт возникал, поэтому прекратила пробовать, а алкоголь просто не пьется... Лизну чуть, понюхаю и все... Раньше нравились сухие вина.
Насколько мне известно, молоко может горчить еще и от полыни, когда коровы ее едят.
Вообще, если уж пить молоко, то лучший сезон - лето, когда коровы пасутся на свежей зеленой травке. А зимой пичкают их неизвестно чем.
То же самое и о яйцах можно сказать.

Re: Симбиоз души и тела
 

Пишу о том, в чём имею опыт:
как-то на семинаре по психотренингу у нашего Самого Великого (и не спрашивайте у кого:D ) в Питере спросила:"Скажите, почему после упражнений у меня так болит голова (лоб), на что он мне ответил:"Спросите Ваших любимых магов":D
P.S. Блоки лобной части говорят о том, что что кто-то или что-то :D заинтересован в Вашем "плинтусовом" состоянии (иногда основой этих состояний бывает заниженная самооценка.)

Re: Симбиоз души и тела
 

Выход? прекратить употреблять алкоголь и заниматься повышением самооценки? Второе значительно сложнее.

Re: Симбиоз души и тела
 

Выход? Да "забить":laugh: на то, что это алкоголь , иначе любое изменённое состояние сознание может неосознано всприниматься через чувство вины.:idea: :D :D
P.S. Алкогольнный эгрегор однако такой засра...:laugh: Ой :D

Re: Симбиоз души и тела
 

А что, видимо. это единственный верный вариант:D Не стоит себе мозги этим забивать.
А как быть с самооценкой?

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, а это вже Ваши игрули :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Мои, вот и играю с переменным успехом:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

А у нас праздник прошел, елки тоже скоро поубирают, грустно как-то, у вас праздник только начинается, а у нас уже все прошло.

Re: Симбиоз души и тела
 

Porque, садишься на поезд и в Россию:D В Кострому:D :D :D

У нас сегодня даже снежок был к вечеру, красота за окном...только бы не растаяло это благолепие:-) Тогда уже послезавтра поедем в лес. кататься с горок и пить глинтвейн:blush: , играть в снежки и целоваться:blush: :blush:

Re: Симбиоз души и тела
 

ага, а он в этот момент ко мне поедет, так и будем как журавль с цаплей,:lol: :lol: не получится пока
С новым аватаром тебя:prv03:

Re: Симбиоз души и тела
 

Ой, девчонки, как же это романтичииичнооооо. :-)

Мне тоже понравился аватар. А прежний всё таки лучше был. :D Симпатишнее.

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, С Новым Годом!

А как-ты капусту квасишь? Что-бы не вредно для здоровья было))
Спасибо)

Re: Симбиоз души и тела
 

Спасибо:prv03: и взаимно!:prv03: :-)
А рецепт здесь:
капуста

Re: Симбиоз души и тела
 

Ну что ж:shuffle: , новый год встретили, пора подводить итоги:D

Что пила и ела за эти дни:
спиртное-
чуть водки - в снежном морозном лесу.
в новогоднюю ночь шампанское и грузинское вино
медовуха после русской баньки, ооой:shuffle: напарилась от души:D

Из сыроедного-
авокадо
квашеная капуста
помидоры
огурцы
листья различных салатов
шампиньоны
морковь
ананас
молоко
помело
киви

из варенки-
хлеб
гречка
яйца
солянка грибная
подосиновики жареные
тушеные морковь, лук, кабачки, паприка
домашний майонез по рецепту Берла:-)
горчица
хрен
кусочек домашнего торта и
шоколадные конфеты, чтобы не обижать угощающих:blush:
но вот от магазинных тортов отказывалась.
Как то так:shuffle:

За последние пару дней перечитана гора литературы по йоге, медитации, психологии прикладной, в поисках я, в поисках...дальше - К.Ниши, М.Гогулан, чтение и видео, Л.Хей, Зеланд, так, слегка:smirk: ну и т.д.
Массу инфы по сыроедению, питанию, взвешиваю все "за" и "за":-)

К Л.Хей привела проблема с ногой. Давно болело место под левым коленом, не знаю, как точнее описать, но не мягкая ткань, но и не кость. Дня 3-4 назад сбоку, но опять под коленом появился огромный синяк, нога продолжает болеть, синяк продолжает цвесть. Боль не постоянна, а только если я сижу, например вытянув ноги, с ноутом на коленях...

Ну и, чем питалась Саламандра сегодня:
кофе
вода - 500 мл

авокадо - 1 шт
соль, перец

морковь - 300гр
виноградное масло 10гр

морковь -150гр
виноградное масло 7 гр
соль морская, перец

Re: Симбиоз души и тела
 

Я обожаю зелень, думаю, что мало кто отказался бы от пучка ароматной зелени зимой:-) Заодно, и о проращивании можно здесь кое-что узреть:

огород на подоконнике

Re: Симбиоз души и тела
 

не переедай
...скорее, это напоминалка самой себе:D Пока бродила по просторам в поисках сыроедных рецептов, нашла и решила разместить...Но, :idea: я не против, если на эту картинку буду посматривать не только я:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Я тоже регулярно покупаю, а вот чечевицу, пшеницу и нут - проращиваю. Здесь дело не в возможности или невозможности пойти и купить, а в желании вырастить собственными ручками:-) :-) :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

сыроедные рецепты с фото

пока смотрела на всю эту божественную красоту, выпила пол-литра холодной воды, иначе бы закапала все слюной:D ну или погибла от жажды новых вкусовых ощущений:D ...


а вот еще ...ммм...

Re: Симбиоз души и тела
 

любителям имбиря
Ведь часто так случается, у меня, например, что купив корень, отломав кусочек в охотку, остальное оставляю погибать, а почему бы и не посадить:D

любителям авокадо

Re: Симбиоз души и тела
 

уже перевожу на русский, соблазнительница:smile2:

Re: Симбиоз души и тела
 

А у меня, при наведении курсора на ин.слова, даются варианты перевода, всплывают маленькие окошечки, единственное, не все ингредиенты имеются, но ничего, был бы пучок укропа:D

Моя дочь, насмотревшись сегодня сыроедных сайтов, а именно картинок, достала из морозилки желтую малину и красную смородину...посмотрим, чем это закончится:-)
Но:idea: , это еще не все.

Я на обед приготовила себе суп-пюре:
шампиньоны - 48 гр
картошка розовая - 105 гр
чеснок - 1 зубчик
соль морская
слегка подогретая вода
Все взбила в блендере до состояния пюре
вылила в плошку и добавила
1 ст.л. виноградного масла
и несколько веточек рукколы.

Дочери и мужу всегда предлагаю то, что готовлю себе, но кроме салатов они ничего даже не пробуют, не то, что едят:-) На этот раз меня ждал столбняк:D дочь съела мой суп и мне осталось только ложку облизать. Могу сказать, что получилось вкусно, я сама не ожидала, что выйдет такая прелесть:-)
Попробуйте!
Ну а я повторю себе этот суп, но чуть позже, есть все равно не очень хотелось - наелась с утра размокшего нута под чашку кофе. Мною двигало больше любопытство испробовать новый рецепт.

Re: Симбиоз души и тела
 

картошка, как я понимаю, сырая

сообщи о результатах эксперимента, может она новое сверхвкусное блюдо изобретет

Re: Симбиоз души и тела
 

Сырая:-) и шампиньоны сырые, были...


Пока ждем разморожения:-) И,...смотря что наш папа в столь поздний час сможет еще из фруктов найти по дороге домой.

Re: Симбиоз души и тела
 

колись какой прогой пользуешься для этого :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Если б я знала:hz: Обновления приходят, я обновляю, а что:hz: :lol: и вот уже несколько дней как я при такой фишке.

Re: Симбиоз души и тела
 

Ромилъ, я у тебя читала о вяленом луке, сама не пробовала, но вот нашла интересный рецепт, как смогла, перевела:hi:

миндаль - 1 чашка
вода - 4 чашки
Замачиваем в ней миндаль (мое примечание: достаточно 8 часов, если следовать многим др.рецептам)
После того, миндаль измельчаем и процеживаем. Молочко отдельно, жмых - отдельно.

Берем большую луковицу и режем на кольца.
Наши 4 чашки молока миндального
жмых миндальный около 3/4 чашки

лен - 1 чашку, который измельчаем и получаем 3/4 чашки
соль и черный перец

Кольца лука обильно смачиваем в молочке, а затем погружаем в смесь жмыхов льняного и миндального+ соль и перец. Даем обветриться 6-8 часов и затем подсушиваем. Или подсушиваем 6-8 часов (я так и не поняла и смогу разобраться только когда сама приготовлю)

Приятного аппетита!

Re: Симбиоз души и тела
 

Еще пара рецептов, пригодятся всем:-)

реджувелак и сыр


Ну а теперь, что ела Саламандра сегодня:

кофе
3 ст.л. с горкой:-) разбухшего нута

Обед был съеден дочерью, поэтому, на ужин суп дубль 2:

картофель белый - 132 гр
шампиньоны - 77 гр
чеснок - 1 зубчик
соль морская
базилик
вода теплая
1 ч.л. оливкового масла
пучок рукколы

Вода - пока 500 мл за день, рецепты полистаю, в целях погашения слюнотечения и во избежании обветривания языка, буду пить еще.

П.С.: к ночи пришел голод и слопано было 3 мандаринки, а затем на двоих с дочерью плодово-ягодный мусс:
желтая малина - 100 гр
красная смородина - 100 гр
бананы маленькие - 2 шт
вода


Всех поздравляю с рождеством!:xmastree: :love: :love: :love:

Re: Симбиоз души и тела
 

С Рождеством!!!:love:

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра стала Пандой
Приготовила зеленый коктейль:
роспшонка - 200 гр
руккола - 10 гр
банан - 90 гр
вода
и заставила себя проглотить ложку льняного масла. Долго маялась в коктейль ее мешать или так глотать, так как для меня это еще та процедура. Столько раз начинала и хватало максимум на пару дней, этой масло-терапии)))

Re: Симбиоз души и тела
 

Это ты решила тургор кожи поддержать, для красоты? Или у тебя какие другие соображения были?

Re: Симбиоз души и тела
 

Нагулялись по сосновому лесу, наобнимались с соснами, поводили хороводы вокруг заброшенного, но еще тлеющего костра:-)
и спешу поделиться с тем, что я приготовила и с большим удовольствием поглощаю:

спагетти

цуккини - 114 гр, стругаем на тонкой шинковке вдоль

соус

помидоры - 290 гр
чеснок - 4 зубчика
морская соль
щепотка лепестков красного сладкого перца
смесь перцев
итальянские травки,ммммм.....

...караул, меня уже объедают:D

Соуса получилось много, хватит еще на пару цуккини или на пачку настоящих спагетти.

Re: Симбиоз души и тела
 

Все ради омег, кожи, волос, сосудов,лучше предотвратить, чем потом восстанавливать:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

помогает? Никогда не пробовала льняное масло, что действительно гадость? Вроде семечки вкусные

Re: Симбиоз души и тела
 

По мне, так оливковое хуже.
Льняное периодически ем. Эффект есть.

Re: Симбиоз души и тела
 

Не знаю, я ж его ем раз в год по ложке:-) А вот семечки, да, вкусные:-)
К оливковому я привыкла еще лет 9 назад, когда с гастритом мучилась.
Аленааа,...расскажи об эффекте:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Ну, чудес не бывает...

А так, да - волосы, ногти и кожа в порядке были, пока его каждый день ела (примерно, по ложке).

С другой стороны, тогда лето было - питание, в целом, правильное (овощи и зелень).

Сейчас вот купила новую бутылочку, курс начать.

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

так что у дочери вчера с фруктами получилось?

Re: Симбиоз души и тела
 

Так я сама и сделала, ее вдохновения хватило лишь на то, чтобы фрукты достать и положить размораживаться.
-смешала вместе смородину, малину и банан, съели пополам. У меня во вчерашнем ужине это блюдо:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Мне на праздники, за общими столами приходилось не только отбиваться от кусков шашлыка, салями, рыбы и пр.гастрономии, но приходилось неоднократно слышать фразу - "Я бы так не смог...", "Я без мяса ни дня...", "Как можно отказаться от шашлыка..." ну и т.п.
Приходилось отвечать - " А что мешает попробовать не есть мясо? как можно знать заранее на что мы способны, пока не попробуем?"
На что следовало - "Я бы был голоден", "Я травой не наемся", "Я умру с голода"...
Вот откуда в нас этот страх неудовлетворенности, не насыщения? Страх того, что фрукты и овощи не насыщают? Что питаясь травой, как мне говорят, невозможно быть счастливым?

Наверное, пока не осознаешь этот страх, который сидит внутри каждого, пока не сделаешь шаг в сторону его преодоления, пока не начнет приходить сначала привыкание к вегетарианским блюдам, затем сыроедным, а только затем последует любовь к иным вкусам, отличным от тех, которые были навязаны с детства, садика, школы, ВУЗа, семьи (замкнутый круг) и только тогда начнет проявляться любовь к другому питанию, только тогда начнет гаснуть любовь к старым вкусам, запахам, пищевым привычкам.
Я уже говорила, что надо заменять прежние продукты на новые, шоковая терапия здесь не подойдет, не все согласны, но я продолжаю стоять именно на замещении, замещая старые вкусы на новые, мы вытесняем страх быть голодными. Со страхом иначе нельзя, кроме как хитростью, иначе забьется в самый угол туманностей мозга и фиг выскоблишь его:D

Вегосыроедная еда вполне функциональна, если убрать из головы всех белочек:D
При этом, я не хочу быть моно. Не считаю нужным отказываться от сложных блюд, они для меня источник счастья и удовлетворения. Они мне не необходимы, мне нравится их готовить. И нравится есть красивую еду. А если нет возможности и времени, я вполне обойдусь бананом.

Я не умираю от голода, у меня нет такого чувства как у окружающих. В моем лексиконе нет фразы "Я умру, если сейчас же не поем", "Я голоден как зверь"... и при этом, я не ем тазиками. У меня нет, кажется нет:-) :-) :-) , страха быть голодной, в голове есть только вот что: если нет возможности поесть, я не буду есть. Я просто не буду есть какое то время. А ведь раньше в голове был совсем другой расклад:hz: Раньше я была бы согласна запихать в себя хоть пирожок с лотка уличной торговки, лишь бы что-нибудь запихать, а то ведь можно помереть от голода:D

Не подумайте, голод я тоже испытываю и сейчас, но он спокойный такой, не затмевает рассудок..
И я люблю готовить, ...а сейчас мечтаю иметь фотокамеру, и по возможности выкладывать сыроедные рецепты в картинках, вдруг посмотрев, вы передумаете бояться попробовать сыроедение:prv03:

Re: Симбиоз души и тела
 

Дык, что значит откуда? Я за твоих знакомых, конечно, не скажу, а про себя легко. Ежли, допустим, меня взять - то из личного опыта, ибо я пробую это дело регулярно в силу своих религиозных убеждений. :-) Вот я не бываю удовлетворена и щастлива на таком питании никогда. Позапрошлым летом я несколько месяцев сыроедила. И чё? - ходила постоянно голодная и злая. :D Только что закончился нестрогий Рожденственский пост. Во время поста я сыроедила по средам и пятницам, в остальные дни я ела варёную пищу + по выходным рыбу (один раз в день). Думаешь мне было хорошо? - неа, ну, если только первые 14 дней состояние было более/менее удовлетворительное. :lol: Я постоянно мёрзла, а в последние 7 дней поста (это уже была строгая неделя - без рыбы) у меня ни разу не было ощущения комфортного насыщения. И это при полном желудке, заметь!!! В последние 4 дня энергия меня покинула окончательно и я все эти дни валялась в постели под 2-мя одеялами и при этом с холодным носом, руками и щеками. Какое уж тут щастье! :lol: Зато в первый же день выхода из поста, после обеда я наконец согрелась, энергия попёрла как из вечного двигателя и я ощутила, что бывает чувство насыщения едой. А ведь я не новичок в постах, а их в Православии наберётся более полугода в каждом году. Ну как тебе такой расклад? :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Да, не новичок:super: Ни в Постах, ни в голоданиях.
Я за праздничные дни наелась вареных овощей и грибов конечно, но с радостью сыроежу вновь. Хотя, радость от варенки была ни чуть не меньше:lol: Но на сыром мне легче. На варенке ничего не болит, слава Богу, но ощущения между тем и тем все ж различны и в пользу сырого. Энергии больше. Я не мерзну. У нас каждый вечер "война", я хочу спать с открытым окном, а Кругленький мерзнет. Я вчера в лес натянула только джинсы и пуховик надела только на футболку, Кругленький бубнил, что я замерзну. Я не замерзла:-) Хотя, когда гуляли у друзей,уезжали в гости, баня, прогулки по морозному городу, меня как капусту нарядили, я ж приехала в тонкой куртке:-) Если будут фотки - выложу, посмеетесь:D

А если и колотило меня, то только на голоде. На сыром такого нет.
Не знаю, Валер, причина такого расклада может быть какой угодно. От желания, либо потребности сыроедить, т.е. есть ли настрой как на голод ради очищения и здоровья, либо просто желание, т.е. само собой.
Я не знаю, как оно у меня появилось, только вот и начинаю думать об этом. Копаюсь, думаю типа:D , а то выходные заканчиваются, а я как была бестолочью, так и осталась:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Ага. Как раз про это дело я забыла написать выше. Конечно, при большом желании, можно было бы наверное перетерпеть сложные периоды (хоть они и длятся порой годами), привыкнуть к такому образу питания и, в итоге, поиметь чувство удовлетворения от всего этого. Но как раз таки мотивации на отказ от животного белка или на сыроедение у меня нет никакой. Ну а в силу моего самочувствия во время вегетарианского питания, никакого желания жить на этой пище всю оставшуюся жизнь у меня не возникает, сама понимаешь. (Эт я в защиту твоих знакомых выступаю щас. :-) ) Поэтому про себя я тож могу сказать так же, как твои гости: "Я бы так не смог". :D

Зато я могу с искренним уважением и восхищением наблюдать за образом питания таких замечательных людей как ты, Алёна, Ромилъ и многих других. Не, серьёзно, я с вас балдею. Но сама не хочу. :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Валерия1509, а можно узнать, что именно было на обед, после которого поперла энергия?

Re: Симбиоз души и тела
 

eeyore, Алена:

-Официант, и нам такого же, как у Валерии, плиз :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Оооооо! Конечно. Мне будет очень приятно вспомнить эти суперские ощущения. :-) Ваще-то на завтрак тож был животный белок в виде собственноручно посоленной сёмги (на бутере из собственной выпечки хлеба с покупным маслом). Но видать несколько тоненьких кусочков слабосолёной сёмги организм воспринял как издевательство над "полноценно-белковым" приёмом пищи и никакой энергии на горА не выдал. Тада я решила продолжить и в обед съела варёный бурый рис с соевым соусом + куриную ногу (маленькую), приготовленную на пару, с предварительно снятой кожей. Тут уже организм поимел совесть и сразу выдал мне бааальшую порцию долгожданного тепла и кучу энергии (крутилась по хозяйству как электровеник). Во. :D

Деффчонки, вам это не подойдёт. Вы уже отвыкли. :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Влезу со своей монеткой и я: Меня тянет в сон от морковки, такая нега и сытость, как будто картофельного пюре наелась:-) т.е. если дома нечего поесть, грызу морковь и все...тут же на боковую тянет, глаза пьяные, пьяные...:hz:
Стоит съесть с утра грамм 100 пророщенного нута - есть захочется только на ночь. А прет от салатных листьев, мандаринов и хорошего сухого вина:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

угу, мне тоже удивительно это слышать, хоть сам я, ты же знаешь, не вегитарианец, не сыроед и в ближайшее время не планирую. У людей налицо наличествует страх перед вегетарианской пищей. Даже на время. Многие люди старающиеся быть православными говорят, что не могут посититься (я ес-но не допрашиваю, но у меня часто возникает ощущение, что никогда и не пробовали). Люди с подобным ощущением имхо относятся к вегетарианцам явно как к "людям со странностями". Мы вообще не любим "иноходцев"... (Я уже вспомнить не могу свое отношение раньше, но рад, что попал на этот форум и увидел для себя столь много нового и интересного, в том числе и в плане питания.)
Делаем вывод, что ну очень крепко мы чревом к земле приколочены. Как тому учит аюрведа "мы то, что мы едим" и как ни печально, это распространяется и на личностные характеристики. Недаром Иоанн Лествичник чревоугодие называет в числе трех грехов, от которых надо избавляться в первую очередь. Плацдарм так сказать готовить.
Валер, ну вот, теперь у тебя просто поле деятельности в плане приправ. Имбирь, куркуму в чай. Еще что-нить. Мне бы было любопытно, как оно воздействует. Про себя уже писал, что имбирь в чай разгоняет во мне огонь очень быстро. Когда первый раз попробовал добавить - два дня меня грело! Особливо если не дольку, а поскрести ложечкой и в чай. И я всегда с лимоном. У меня нездоровая страсть к лимонам, я каждый день с пол-лимона с чаем минимум выпиваю.
а питам низяяяяяяяя бурый-то рис... :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Сегодня забавная ситуация была:-) Приятель мужа, он как то попал со мной на рынок и глядя на меня набрался всякой зелени, а не мяса, как обычно, в том числе шампиньонов:-) (дурной пример заразителен) Так вот, дома на него посмотрели как на идиота, сказали, что такое не едят. А когда вернулся домой к вечеру - то, чиво они не едят, ему и не досталось. все было съедено, в том числе шампиньоны, к которым они отнеслись особо недружелюбно:D
А сегодня он еще увидел, как мой муж покупает нашим котам печенку и покачав головой сказал - "Сами одной травой питаются, а котов печенкой кормят". Мы легли:lol:
Одной половиной себя он понимает, что питание должно быть не только мясным, хотя бы, а другая половина ему шепчет, что я не в себе:D И каждый раз, пытается меня чем нибудь накормить, застолья то сейчас с затянувшимися выходными через день происходят и мы почти всегда в компании друг друга находимся. Забавный человек, ей Богу:-) Он все никак не может осознать, что я себя не насилую, что не на временной диете я и без мяса я вовсе не чахну.
Когда парились в бане, а затем я еще и на снег вышла, он вообще офигел, я ж трезвая была, а так НЕ БЫВАЕТ:idea: Что б и парилась, да без пива и водки еще и в снегу обвалялась :D

Re: Симбиоз души и тела
 

Да, собираюсь попробовать во время следующего поста, если мерзлявость опять нападёт.
А кто-то меня вчера убеждал в том, что у меня равновесие дош. :tease: Не помнишь кто? Кстати, ты спрашивал почему я решила, что я пита? Так вот, при моих почти одинаковых цифрах по всем трём дошам, к такому выводу я пришла ориентируясь чисто по чертам характера, которые мне присущи. Они все сходятся с пита-типом почти на 100%.

Re: Симбиоз души и тела
 

ну вот, раз ты считаешь себя питой, я тебе и пишу. Хотя я не уверен, что ты права. В каждом присутствуют все доши и черты характера - одна из характеристик и не то, чтобы определяющая. Насколько помню, внешность у тебя капхи, а физиологические свойства тоже очень важны. Сейчас цитатку Свободы найду. Вот:
Не помню, читала ли ты Свободу, приведу резюме по Пите:

Re: Симбиоз души и тела
 

А у меня последнее время не идет морковка и яблоки тоже, желудок начинает побаливать, а в виде сока отлично.
Насчет сыроедения, мне было почему-то легко перейти, но не "шоково", т.е. до сих пор тушенные овощи привутствуют, но сейчас уже так редко, что почти не считается. Про вегетарианство сказать не могу ничего, потому что рыбу ем (правда последний раз ела в ноябре).
Потихоньку стала проходить мерзлявость, раньше мерзла всегда и везде, когда читала Алену, что у нее на сыроедении прошла мерзлявость, завидовала по-страшному, а теперь мне тепло, только на выходе из голода на Столешникове холодно, но вкусно.

Re: Симбиоз души и тела
 

Я яблоки ем очень и очень редко, хотя еще лежат со своего сада, но вот не лезут:-)
Морковь ела несколько дней назад, тертую, заболел желудок после нее, но я решила, что это все от праздничных обжорств такая реакция произошла...ты написала и я вспомнила, что тоже был дискомфорт...морковь нормальная была.

сегодня:

кофе
скоро закончатся запасы и буду предпринимать очередную попытку бросить:-)

салат:
нут проросший - 100 гр
сок лимона
масло винограда - 3 гр
прованские травки

коктейль
роспшонка - 50гр
сок 1\2 лимона
руккола - 20гр
банан - 269гр
сок размороженной вишни- 135мл


салат:
нут проросший - 100гр
микс из листьев салата - 50гр
оливковое масло - 5 гр
соль морская
травки итальянские

капуста квашеная - 100 гр

Заварила хну для своей отрастающей гривки:
100гр хны иранской
сок 1 лимона
теплая вода
ЭМ лаванды

Завтра день рожденья, а мне даже не грустно:D

Re: Симбиоз души и тела
 

это потому что ты не стареешь, а только становишься старше, а от этого становится весело, а вот от сознания старения приходит депрессия.

Re: Симбиоз души и тела
 

Вот и я о том, никакой логики в моей жизни:D
Раньше всегда было грустно, до депрессии доходило, а теперь хоть бы что, вот такая :D улыбка. Старость пошла в обратную сторону?:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

завтра, это в смысле сегодня? :-) В любом случае поздравляю! Д.р. имхо - это праздник родителей... ну... и повод поблагодарить Господа, за то что даровал жизнь в которой, согласись, достаточно много и хорошего и интересного. В общем, гармоничной тебе жизни. Чтобы неприятности были всегда по силам, а приятности - без меры! :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

_as_, спасибо:-)
Завтра - у нас пока 23:43.
К сожалению, у меня нет родителей, но надеюсь, мою благодарность они все же услышат.
Спасибо.

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра ,привет !)))) Симбиоз души заинтересовал.Какие изменения уже есть ,что ощущаешь ,к чему стремишься ?

Re: Симбиоз души и тела
 

Привет:-) Пока анализирую...А стремления - сегодня одни, в связи с ходом времени и естественными изменениями хода мыслей и стремления постоянно трансформируется...такое плавное течение, но, надеюсь, не перетекание из пустого в порожнее :D

Re: Симбиоз души и тела
 

ничего бесследно не проходит ))))

Re: Симбиоз души и тела
 

САЛАМАНДРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!
Желаю мудрости, доброты, щедрости. Чтобы здоровье не давало сбоев. Чтобы настроение всегда было на высоте. В семье пусть будут тепло и уют.Успехов, удачи, везения.:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Симбиоз души и тела
 

Аллочка, спасибо огромное:-) :love:

Re: Симбиоз души и тела
 

А я хочу, что-бы ты не менялась и что-бы у тебя ничего не менялось, ты красивая, самодостаточная, а главное УМНАЯ и СЧАСТЛИВАЯ девушка (слово "женщина" вычерни из своего лексикона), у тебя прекрасная семья, работа, увлечения и мы. И знаешь чем женщины Козероги отличаются от других, тем что они с возрастом становятся красивее, проверено!
http://picnicb.ciao.com/de/219755941.jpg

Re: Симбиоз души и тела
 

Спасибо:-) :-) :-) я даже своим показала, чтобы еще больше меня любили и ценили.:-)

Я очень рада тому, что у меня есть ВЫ:super:

Re: Симбиоз души и тела
 

Самая саламандровая из всех Саламандрочек!..

С днем варенья!.. - жми, не стесняйся.. :prv03:

http://s3.-Ved-/723a2b2ae1f23b09bb6b6aba2e0292b7.gif

Re: Симбиоз души и тела
 

:blush: :blush: :blush:
Я в восторге, в шоке, обалдела,обомлела, застеснялась, загордилась, сама собой восхитилась:-) :-) :-)
СПАСИБО!
Шикарное поздравление:D
Теперь моя улыбка еще ширее:smile2:

Я всех вас люблю, спасибо за поздравления и пожелания!
:love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Re: Симбиоз души и тела
 

Лучше и не скажешь!!! Саламандрик, с днём рождения тебя! Продолжай цвести и молодеть! Ну а мы тебя будем веселить и радовать.

http://postcard.ru/pic/birth_joke/1055539636_-..jpg

http://postcard.ru/pic/birth_joke/hb1.gif

Re: Симбиоз души и тела
 

Ой-ой-ой, я побежала за шампанским:-) т.е. Дэ отправила откупоривать и разливать в шампанки :-)
Чтобы поднять бокал за нашу дружбу:love: :love: :love:

и вот,
Я держу в руках бокал с шампанским, оно делает так: шшшш...оно мерцает и искрится, играет маленькими пузырьками...оно ждет когда я загадаю желание:-)

вот оно:
Я желаю нам всем здоровья, удачи, благополучия, успехов во всем, во всем:-) , желаю роста и возрастания благосостояния,
душевности и семейного уюта. Любить самих себя, ценить, холить и лелеять :-)
Я благодарна вам за то, что вы у меня есть:-) Торжественно обещаю цвести и молодеть и радовать вас:D :D :D
:love: :love: :love: :love: :love:

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра,с прошедшим happy birthday!
Присоединяюсь ко всем предыдущим ораторам (хоть и с опозданием), и хочу пожелать окромя крепкого здоровья ,счастья , любви , и симбиоза души и тела :):) СБЫЧИ МЕЧТ!!!!

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, прости, удержаться не магууууу! :-)
Говорят, что если Господь хочет наказать человека, то Он исполняет его молитву... Ну типа это повод для размышлений... :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

а еще говорят, нельзя ничего желать очень сильно, вдруг сбудется, а оно тебе уже не нужно, помню в лет 14 так хотелось, чтобы один мальчик в меня влюбился, он влюбился, но мне было уже 19 и другие желания:lol:

Re: Симбиоз души и тела
 

Есть такие деревья исполнения желаний.
В Индии, в частности, есть. Хотя, думаю, в других странах тоже.
Это необязательно должно быть дерево - может быть что-то другое.
Просто, это то место, в котором если задумать желание - оно обязательно исполнится.
(Не важно в данном случае, сказка это или правда).
Так вот, знающие люди советуют очень хорошо подумать перед тем, как туда идти. О чем именно ты там будешь думать :-)
А то исполнится какое-то мимолетное желание - потом всю жизнь будешь мучиться :-)
Я пару раз был в таких местах - старался думать о чем-то нейтральном. Ну уж во всяком случае, не о себе - это точно.

Re: Симбиоз души и тела
 

Вячеслав, и как? Сбывалось что нибудь?

Re: Симбиоз души и тела
 

Не могу знать.
Говорю же, о себе любимом не думал.

Re: Симбиоз души и тела
 

Прежде чем молить Господа, следует попросить наставить на путь истинный. А затем уже и просьбы все отпадут:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Спасибо, Helen:-) :-) :-)

Бокал поднимать уже не буду, во всю работаю над исполнением сбычи мечт, а для этого нужна трезвая голова:D

Re: Симбиоз души и тела
 

Проверено! Поэтому, уже некоторое время следую совету as:-)

Где деревья, где камни, где стены...Места с сильной энергетикой, копившейся годами, либо на энергетических "проходах".

Вот именно, подумать, прежде чем желать или молить о чем либо :-) Просить наставления на путь истинный, остановить ход мыслей, просить только на холодную голову, а не в запале страстей.

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

можно еще вспомнить фильм Сталкер...
ну как минимум, как советуют св.Отцы завершать молитву (просьбу) словами "но да будет Воля Твоя, а не моя". Пример подобной молитвы Господь показал в Гефсиманском саду.

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Вложение 5384Саламандра, я пока была в отсидке пропустила твой день рождения! Но лучше поздно поздравить, чем никогда!Вложение 5385

Re: Симбиоз души и тела
 

Опять, по-ходу, пропустил, что-то важное:-(
Упс! Так и есть! Поздравляю тебя с ДР! Как всегда, "внимательный" Тимсон "успел" к шапошному разбору. Вот и стало земноводное на годик мудрее, красивее и модератеристее. Ура! Что могу пожелать? Не знаю, на сколько ты выглядишь благодаря ЗОЖу, наверняка на все 18. А стало быть желаю "законсервироваться" на этом и не стареть ни телом, ни душой! Здоровья тебе, успехов на поприще правосудия (как на работе, так и на форуме), любви и УСЕГО САМОГО НАЙЛУЧШЕГО! с уважением, Тимсон:-)

Re: Симбиоз души и тела
 

zhuk, я готова принимать поздравления круглый год:D
Спасибо большое:love: :blush:

Re: Симбиоз души и тела
 

Тимсон, спасибо!
Дай, я тебя поцелую:D
Сегодня, нет вчера еще,... сегодня был первый официальный рабочий день, так вот - начался он хорошо, только успевала крутиться:-) Половину дел сделать не успела, но это говорит о том, что спрос на мою работу возрос, что меня очень радует.

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, Незнаю, раньше пили ли вы такой коктейль, но из всех перепробованных мне он понравился больше всего. А как вам? Просто интересно.
Кстате, за супчик спасибо. Рецептик такой манящий.....Обязательно попробую потом!

Re: Симбиоз души и тела
 

Именно со шпинатом сделала впервые, но шпинат всегда ела просто так. А миксы делала из другой салатной зелени, все идет очень хорошо. И с бананом, и с вишней, и с малиной, и со смородиной.

Re: Симбиоз души и тела
 

О, а я так не пробывала, наверное не хуже чем с бананом, да и вишня будет по лучше банана....А вишня сейчас естессно мороженая.....Ой, я тут щас слюньки буду пускать....
А я вот просто шинат как то попробывала листик, не понравился, но может если в салате его, тогда вкусно.
В вашем дневнике столько всего..мммммм...а главное сыроеднического!

Re: Симбиоз души и тела
 

делала сегодня картофельный супчик, могу сказать, главное правильно выбрать картошку:idea: , потому что она дает вкус всему, у меня была не очень вкусная, но я сделала на пробу одну картофенину и пару грибочков, был вкус зимней картошки:hz: , потом взяла другую, совсем другой вкус:super: , правда я еще в конце авокадо кинула, тоже своеобразно, но без масла уже.

Re: Симбиоз души и тела
 

Ага:-)
Мне понравилось с розовой картошкой, белая дает вкус крахмала.

Re: Симбиоз души и тела
 

блин, я так хочу этого супчика....АААА!!!!
Я все думала, как бы попробывать грибы есть сырыми....вот что что , а грибы боюсь...Все ходила вокруг них, когда сыроедила, они меня запахом так и манили, но я не рискнула....
А тут как раз они присутствуют....
А на счет картохи, поскольку я ее ем, сперва попробую по кусочку каждого вида, какой понравится , ту в супчик и кинем....
Я как попробую, обязательно вам расскажу....Но пока еще не скоро, но буду ждать!!!

А у нас я даже не встречала розовой, но думаю найду другую какую нибудь тоже вкусную!

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра, отдельное спасибо за картофельный супчик. Правда, присутствуют не все ингридиенты, взяла то, что было под рукой:картошка розовая (пробую первый раз в жизни сырую!!!:-) ), томаты, чуть-чуть чеснока, немного черного перца (ну очень я его люблю). Все гениальное и все самое вкусное - просто!! Ну очень понравилось!Вложение 5404 Побежала на тренировку. Кстати, мне очень нравится, что вся сыроедческая еда не дает тяжести, можно кушать за час до тренировки!Вложение 5405

Re: Симбиоз души и тела
 

Да, но кроме того она не даёт энергии и не служит стройматериалом для разрушенных волокон. Хотя это справедливо лишь для интенсивных тренировок или работы "на массу". Я чувствовал себя неважно на вега-рационе. Ты чем занимаешься? В смысле спортом каким?

Re: Симбиоз души и тела
 

Оксан, а где ты томаты в рецептикe увидела? Или ты сама уже дофантазировала?

Re: Симбиоз души и тела
 

тимсон, Каратэ-до шотокан (это для себя), а для людей - веду аэробику с элементами восточных единоборств. т.е. тренировки каждый день полтора-два часа. Года 3-4 назад был взлет активности, в то время мою группу прозвали спецназом. Сейчас - небольшой зал, занимаюсь с людьми не из-за денег, больше для души. Чувствуешь ответственность за людей - расслабляться некогда. Хочется, нехочется - идешь и ведешь занятие. После голода на выходе была мысль походить в качалку. Мышцы дохленькие совсем стали. Хотя женщине можно подкачаться и без железа. Сейчас мышцы оживают, приходят в тонус.Вложение 5411Когда перешла на сыроедение, думала, что аэробить будет тяжелее. Напрасно думала. Тяжело было только на второй неделе голода.Вложение 5412

Re: Симбиоз души и тела
 

Юленьк@, А енто я просто взяла то, что под рукой было. Юль, вкусно-о-о!!! В магазинах, которые поближе, нет того, что мне надо. А ехать подальше времени не хватает. Хочу попробовать супчик картошку с капустой (можно с пекинской попробовать), но наверное без томатов. А вот зелени сюда не помешало бы добавить. Короче, фронт работы для очумелых ручек увеличился:prv03: Будем пробовать. Грибки-с ну очень охота попробовать.

Re: Симбиоз души и тела
 

Окс, не трави душу, умоляю!!!:D

Мне еще 10 дней на цитрусах куковать...

Но если посмотреть глазами малыша на совершенное над ним насилие - запретный плод всегда сладок, и ему еще больше хочется недозволенного:-) По себе знаю - пока ставила рамки на варенку - удержаться не могла. Побывав на симбиозе поняла, что нужно исключить насилие над собой - через день свободно с удовольствием перешла на сыроедение.

Падаю ниц, молю о прощенииВложение 5413

Re: Симбиоз души и тела
 

Как вкусно вы про супчик... :-) Юль, я тожА голодная. Но я только по вторникам на 36 часиков. Пришлось голодовочку наподольше отложить:-(
А посыроедить я попробую, верней,уже пробую (вчера очень даже понравилось). Посмотрим как дальше пойдет...

Re: Симбиоз души и тела
 

Re: Симбиоз души и тела
 

а мне сейчас больше салатов хочется, в пропорциях 70% зелени, 30% остальное, что в доме есть (помидоры, огурцы, паприка, редиска, кабачек, грибы).
твой муж когда в Гамбурге будет опять проездом, пусть только попробует не зайти, у меня для тебя хорошая бутылочка вина стоит, так и написанно "Salamander":D

Re: Симбиоз души и тела
 

Саламандра ,считаешь ли ты ,что кофе - вредно ? Вопрос без подковырки , просто я тоже кофеманка ,не пью его только на голоде естественно.

Re: Симбиоз души и тела
 

На эту тему дебаты были ого-го. Так и не пришли к общему знаменателю, спорить о вредности и полезности кофе также бессмысленно, как о молоке, хлебе и выроедении, есть много про и контра.

Re: Симбиоз души и тела
 

мне важен только ответ такой же кофеманки как я :-)

Re: Симбиоз души и тела
 

Ответ бывшей кофеманки нужен? Хороший кофе в меру вреда не принесет.

Нет, не считаю, хотя иногда и малодушничаю:smirk: , поддаюсь на псевдо/обоснованные доводы о вреде. Но, сколько лет пью, доза не растет.Хотя, зависимость, явно имеет место быть.
Однако, и отказаться не могу, ... Это привычка, ритуал...утро-чашка кофе....брожение по дому в попытках проснуться...аромат...балкон(летом), ...а в осенне-зимний период встаю, муж варит кофе ( я не варю, т.к. это закончится только тем, что он обязательно:idea: убежит, т.к. в болтовне по телефону я отвлекусь от турки), с чашкой в руке разбираю бумаги, листаю ежедневник, звоню, болтаю, вновь листаю...
Вредно испытывать себя сиротой без кофе. Придет отказ - хорошо. Нет - не надо.
Хотя, после голода, когда вновь начинаешь пить кофе - трудно самой себе объяснить - как ты можешь это пить:hz: а потом - вновь лбуовь:love

А вот дискуссии, на самом деле у нас давние:-) и я столько раз повторяла попытку покончить с этой ЗАВИСИМОСТЬЮ, но, тщетно.
Что я считаю вредным - так это насилие над собой.

Вот!:idea:

И вот!!!:idea:

Re: Симбиоз души и тела
 

а возможно и великие и ужасные доши... Насколько помню, капхам как-то не очень и возбраняется немножечко "разогнаться" при помощи кофейку... Мы же все, сами, хором все время повторяем, что то что русскому во благо, согражданам Porque - ну просто не в кайф... А порой таки об этом забываем... :-)
Из того, что читал в связи со своей проблемой. Серьезные ребята пишут, что уж если вы уже пьете кофе, то примерно 3 чашечки в день вообще не во вред и даже пользу приносят. А если не пьете, то одну-две тоже можно, если сильно хочется. Больше не стоит, потому что кофе калий вымывает и знаю человека, после злоупотребления кофе у него судорогои бывают.

Re: Симбиоз души и тела
 

который тогда плохой:hz: ?Може я его пью ?)))

Спасибо ))) У меня на голоде ломки )))Еда уж давно безразлична ,НО КОФЕ ...:lol: Захлёбываюсь слюнями )))

Возможно судороги и не связанны с питьём кофе,и потеря калия происходит просто от недодачи его употребления , или нехватка магнезиума ослабляет мускулы?)))

Re: Симбиоз души и тела
 

возможно.

Re: Симбиоз души и тела
 

растворимый, а заваренный в турочке мммм

скорее всего наоборот, немцы пьют кофе в таких количествах:amazed: . в среднем выпивается около 5-6 чашек кофе в день, в особенности на работе. Без кофе нет ни одного учереждения, с утра едешь, все со стаканчиками в руках.

Наш человек!:super:

Караул! Ездию на творении рук кофеманов!!! Пора пересаживаться на "японца":smirk: