Похудеть! Срочно!
 

Первый день.
Тяжко.. и есть хочу просто ЗВЕРСКИ!)

Re: Похудеть! Срочно!
 

Привет! Держись, погуляй по дневничкам-помогает. Почитай Брэга, Столешникова,-заими мозг и постарайся переключиться! Мне помогает в таких случаях сон. Сеичас выходные, - можно побольше поспать. Многих спасают прогулки! Еще попробуй в моменты желания есть попить побольше воды, маленькими глоточками, и "зомбируй" себя -"с каждым глотком наступает насыщение". Удачи!!!!

Re: Похудеть! Срочно!
 

Слова знакомые но НАДО!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ Трпи!! И Будеш Красотулей!!!!!! :prv03:

Re: Похудеть! Срочно!
 

А на сколько дней поставили себе задачу?:prv03:

Re: Похудеть! Срочно!
 

у вас все получится! не слушайте тех, кто говорит, что голоданием этого не достичь. не правда. на собственном опыте убедилась в обратном.

Re: Похудеть! Срочно!
 

Да, конечно, похудеть голодая можно. НО, как сразу прекращаешь + если начинаешь весьти такой же неправильных образ жизни = кг возвращаются с лихвой.
Чтобы похудеть достаточно ограничить порции + физ нагрузки.

Re: Похудеть! Срочно!
 

Согласна на 100%, но только если потом вернуться к старому питанию после голода - то вес будет даже больше, чем до голодания, так сказать "испуганное накопление организма". Зато голодание - это прекрасный способ начать все с "чистого листа". Тогда и вес, и форма будут впечатлять окружающих :)

Если не планируете кардинально менять образ жизни после голодания - то лучше прислушаться совета "голодной тетки" и есть меньше, совмещая это с физнагрузкой. Тогда шансов поправиться практически никаких :)

В любом случае - удачи! :)

Re: Похудеть! Срочно!
 

у меня ничего не вернулось. если питаться разумно, вес остается прежним. у меня так вообще после голодания начал еще больше снижаться. таким образом избавилась от 35-ти кг. лишнего.

Re: Похудеть! Срочно!
 

35 кг....Ого!!!
А первоначальный вес был большой? И за какой срок удалось так похудеть? А главное, как удалось держать вес потом: диета или просто смена режима питания?

Re: Похудеть! Срочно!
 

35 кг, у меня в голове не укладывается - Ето какой образ жизни нужно было вести, чтобы 35 кг лишнего набрать.:hz:

исходный вес был почти 90 кг. долго не могла войти в голодание длительное, поэтому проводила 2-3 дневные где-то в течение месяца-полтора. потом отголодала 10 дней. после вес сам начал снижатся до моего привычного. сейчас набрала 10 кг. лишь из-за того, что питание стало неумеренным. стала есть много дряни... печенья, сгущенка, жареная картошка и пр. сейчас голодаю, чтобы сбросить. после - только умеренное питание без всяких гадостей!

вес этот я набрала, благодаря приему определенных препаратов, которые вызывали повышенный аппетит. и ничего в этом удивительного нет. люди и больше набирают.

Re: Похудеть! Срочно!
 

35 сбросить, это ты молодец!:prv03:

Re: Похудеть! Срочно!
 

а что за препараты и что за необходимость была в их применении?

Re: Похудеть! Срочно!
 

гормональные. не буду рассказывать всех подробностей, но необходимость их принимать была.

Re: Похудеть! Срочно!
 

Я даже задумалась))) Что мне совершенно не к лицу))) Какой же образ жизни я вела, что также набрала лишних 35? :D
У всех свои проблемы и свои жизненные ценности.
Главное, КАК их убрать, эти килограммы.
А те, кому это удалось - однозначно такие молодцы!!!

Re: Похудеть! Срочно!
 

Ну знаете ли всякое в жизни человека бывает и лично у меня в голове не укладывается как можно не понимать этого.По-моему как-то прямолинейно вы думаете. ИМХО. Помимо образа жизни бывает еще много чего что может способствовать набору веса.

Re: Похудеть! Срочно!
 

Во-первых, всем большое спасибо за моральную поддержку!!!:-)

Во-вторых, (трам-пам-пам!!!) у меня сегодня 4 день голодания.
Чувствую себя нормально, так небольшая слабость и всё. А нет, еще сознание немного туманное и внимание ужасно рассеянное. Вчера на работе косячила по полной программе из-за этого. И на деньги влетела, блин. Короче, есть повод задуматься - надо ли продолжать?!!.. Да и НГ скоро...

Вес - 57,5.
Подглазины появились.
Ну и есть хочу. Ооооочень!:x

Re: Похудеть! Срочно!
 

Хотела до НГ. Щас уже не хочу.:D

Re: Похудеть! Срочно!
 

курил 4 пачки в день. Бросил. За один месяц набрал 30 кг, за второй еще около 10, за третий еще чуть-чуть. Все очень просто.
И вообще, при определенных конституциях вес набирается мгновенно, а вот избавиться от каждого кг - задача. Есть люди которые легко бросают курить, меня колотила самая настоящая никотиновая абстиненция - зеленое лицо и руки, липкий пот, тремол в конечностях. Одним одно легко дается, другим - другое.

Re: Похудеть! Срочно!
 

молодец! держись!

Re: Похудеть! Срочно!
 

Не все лишнее от обжорства!

Re: Похудеть! Срочно!
 

Согласна, но это не мой случай)

Re: Похудеть! Срочно!
 

55555555555555555555555-й день!!!!!!!!!!!!!

То ли я вчера неправильно как-то взвесилась, то ли на мне было слишком много одежды.., но сегодня я вешу 56кг! Просто летаааю от счастья!!!

Чувствую себя не особо хорошо, но пока намерена продолжать всё это безумие.:peace:

Re: Похудеть! Срочно!
 

Увы, на гармонотерапии, например, "лёгко", к сожалению: и питание сбивается, начинаешь поедать то, что в рот не брал годами, появляются новые пристрастия:(, от которых избавиться ох как трудно, и никаким хеалс клубом не спасешься, увы, а вот голод-для меня оказался лучшим помошником, просто вздохнула!!!

Re: Похудеть! Срочно!
 

Ягодка ты наша, давай уже к вечеру на 55 кг :))))))))))))
Пусть будет пятый день - и 55 кг :)))))))))
УДАЧИ!

Re: Похудеть! Срочно!
 

ШЕСТОЙ ДЕНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

Все о'кей!:)
Вес - 55. В принципе - это была моя начальная цель. А на НГ я хочу вкусно кушать.) Пора выходить.:D :D :D

Сразу поставлю следующую на 2010 - 50кг.

Re: Похудеть! Срочно!
 

Ежевичка, вышли?.. когда на чем?..
жорик прошел стороной?.. ;)

Re: Похудеть! Срочно!
 

я тоже так хочу!

Re: Похудеть! Срочно!
 

все в ваших руках :-)