Голодание рулит 2010 (11 дней)
 

Здравствуй форум.
Появилось желание голоднуть в наступившем году,еще подтолкнули сбои в здоровье,колит -обострение-набрал весу мышечного для хорошего толчка.
Сегодня первый день. Вчера 07.01.10ужин.
День отлично пролетел,дома испытание при посещении кухни,домашних хожу настраиваю на предстоящую поддержку с их стороны.
Они моих голоданий не очень одабривают,считая меня на голоде немного импульсивным,и советуют голоднуть ненадолго:-).
В течении дня ощущается прилив сил непрекрошающийся до позднего вечера.

Re: Голодание рулит 2010
 

Второй день ,утро тяжеловато прошло наверно из того что много спал.
В течении дня выпиваю воды около 1,5литров.
Немного дрожь в руках. А так все нормуль.

Re: Голодание рулит 2010
 

З-день.энергия бьёт ключом пока двигаюсь, как только садишься или ложишься сразу начинаешь тормозить,задумываться о чём-то.до работы хожу пешком это около 2-км.вечером еще прогулка.думаю сон будет крепким,стул за день один раз с желчью желтой,почему так подумал потому что стало жечь в сигме.

Re: Голодание рулит 2010
 

Здравствуй форум.спасибо за поддержку.4-день.появляется ощутимая слабость,заторможенность и общее безразличие на будни.
Хожу в туалет,ссори за подробности,только по маленькому.
С 18.00 на отдых даже на форум не зашел.

Re: Голодание рулит 2010
 

5-день. Проснулся тяжело. Сильно болит сигма. Слабость до 10 часов потом пошли бодрячки. Воды пью около 1.5 литра. Моча сильно желтая. Вечером в постели с 18.00

Re: Голодание рулит 2010
 

6-день проснулся очень рано 6.30 до обеда проработал в бодром состоянии.на обеде сон 1.5часа после сна слабость,воды пью немного иногда мешаю кипяченую воду с газированной армянской вкусно получается. Ночью отец приходил во сне кормил с рук,непомню чем.
Утром даж проснулся немного сытым=)
7-день проснулся рано и вставал ночью бодрствовал около 2-часов,состояние 70%.слабости сильной нет но силы организм начинает заметно экономит,лишний раз рукой не двину.иногда зависаю сижу и долго думаю,просто смотрю порой в одну точку.на ногах весь день.гулял около часа.

Re: Голодание рулит 2010
 

8-день сплю ночью очень мало.Еще одна особенность настораживает мое раздрожение по мелочам,чуствую себя оголенным проводом.Днем сон около 2-часов,проснулся от сильной боли в области сигмы,сходил в туалет пошла черная желчь со спайкой язвы,или мне показалось.
В течении дня пришлось подняться по лестнице на девятый этаж очень занятие было не из легких .воды выпил 1.5 литра

Re: Голодание рулит 2010
 

9-день.состояние с утра бодрое,проснулся 6.00.
В течении дня появилось желание ,слушать классическую музыку.
У меня как то уже было на одном длительном голодании купил гитару,пытался учится игры на ней но потерпел фиаско,через месяц бросил
Теперь пылится на дочкином пианино:-)
День пролетел незаметно,появлятся мысли проголодать еще немного,хотя язык немного обложен и в каких то пятнышках.Сон опять ранний жду нового дня

Re: Голодание рулит 2010
 

10-день.с утра состояние неплохое,ночью было хуже встал в туалет да видать поторопился очнулся супруга меня приводит в чуство,говорит слышу грохот в коридоре выглянула и увидела меня лежащим.А так день прошел неплохо,в помещении слабость сильная тошнота,спасают прогулки.пришел после работы домой сразу в люлю.пью не много 1.5литра

Re: Голодание рулит 2010
 

Сегодня 11день голодания.думаю потихоньку выходить на 12день,из голодания.завтра начну пить соки разбавленные морковно-яблочный,на восстановление надо быть начеку до этого срывался бывало на жор.
Весь вечер думаю, правильное решение или нет.язык не до конца очистился.вес не контролировал.думаю в последующем делать суточные голодания 2-раза в неделю,потому как в рационе будет немного молочного,вареные овощи,перепелинные яйца.

Re: Голодание рулит 2010
 

а не было мыслей/попыток на кислых цитрусовых выход попробовать?..
от жора очень многим помогает удержаться...
если все хорошо протекает и цель - здоровье, то почему бы и не продолжить?..
такой путь прошли...

Re: Голодание рулит 2010
 

19.01.10сегодня вечером выхожу с голода настроение бодрячком.На обеде прошелся по рынку купил морковки,яблок зеленых.
Вечером сделал соку 500гр, разбавляя с водой пил помаленьку,ощущение класс как будто барашка сьел.перед сном прогулка ,душ контрастный.
20.01 проснулся рано 6 00,слабость присутствует,сделал массаж,упражнения какие смог сделать в лежачем положении велосипед,поднятие ног.Сделал соку литр на работу,настроение в течении дня неплохое,режут слух фразы-" ты что заболел"
что только не выдумываешь:-) при этом отвечая на вопрос.родные вечером фотографируют меня и прикалываются с худобы моей.Вечером сок подогрел а то после прогулки сильно морозило.
Вообще неприятностей на голоде много, для меня испытание это холод иногда на голоде казалось что ноги и руки полностью промерзают.2-свитера и 2-штанов еще долго не сниму хотя езжу на машине.

Re: Голодание рулит 2010 (11 дней)
 

Ночи доброй форум.Сегодня за сутки выпил около 2.5-литров сока,еще немного разводил водой многовато но жажда коллосальная.Стараюсь много гулять.Из физических упражнений тока зарядка.Голова по прежнему кружится когда резко встаю.Днем спал пару часов,а под вечер спать не охота.

Re: Голодание рулит 2010 (11 дней)
 

22.01.10 здравствуй форум.Сегодня продержался на соках до вечера,выпил 2-литра.Вечером салат мелко перетертый на терке,морковь,свекла.В течении часа присутствовала тяжесть в желудке.Вечером перед сном прогулка.
Сегодня проснулся в хорошем расположении духа награда за голод:-) ,потом зарядка.С 12.00 завтрак банан,хурма потом обед 13.00 салат немного укропа,огурец,редис,морковь.На ужин сок 1-литр.Сегодня вычитал у Брегга,что при язвах и кожных дерматитах нужно воздерживаться от пищи не менее 30-суток.Думаю весь день,как-бы решиться на такой шаг,нужна серьезная подготовка,важнее наверно психологически подготовиться к такому шагу ну и физически тоже.
Тут хоть бы 21день осилить.