Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)
-   -   банально - похудеть... (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8627)

Марина- 08-02-2010 12:09

банально - похудеть...
 
Всем привет! Мне 25 лет, рост 162, вес 62. Сколько себя помню - столько и пытаюсь бороться с весом и обжорством. Получается, но с периодическим успехом.
Завтра планирую сесть на ЛГ. Главная цель - похудеть, но помимо этого достаточно проблем со здоровьем, которые, надеюсь, тоже поддадутся лечению...
На большие сроки не иду. Как выдержу, по самочувствию. Избегаю больших сроков, так как очень боюсь сорваться на выходе. Главной трудностью считаю то, что мне приходится каждый день готовить (а кушать у нас в семье любят повкусней)) и в течение дня кормить детей. Запахи, запахи, запахи... Очень буду рада гостям в своем дневничке. Пожелайте мне удачи!!!

шамони 08-02-2010 12:36

Re: банально - похудеть...
 
удачи! худейте на здоровье!

lyalya89 08-02-2010 12:43

Re: банально - похудеть...
 
удачи!Купите антигрипповую повязку в аптеке и одевайте,когда готовите.Увидите,будет легче=)

alagor 08-02-2010 14:14

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Марина- (Сообщение 306916)
Избегаю больших сроков, так как очень боюсь сорваться на выходе

был печальный опыт со срывами?..
а положительный опыт каков?..

Марина- 08-02-2010 17:51

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от alagor (Сообщение 306957)
был печальный опыт со срывами?..
а положительный опыт каков?..

выходила на пирожках)))
Слава Богу, обошлось. Это был мой первый опыт голодания в 15 лет. Подружка, очень меня жалела, что я так над собой издеваюсь и уболтала меня на пол пирожка. ОТ ПОЛОВИНЫ-ТО ВРЕДА НЕ БУДЕТ!!!

Марина- 08-02-2010 17:52

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от lyalya89 (Сообщение 306928)
удачи!Купите антигрипповую повязку в аптеке и одевайте,когда готовите.Увидите,будет легче=)

надо попробовать. Спасибо за совет.

Марина- 08-02-2010 17:58

Re: банально - похудеть...
 
Подготовки никакой не провела, день мой закончился семечками. Завтра с утра - вода, вода, вода. Еще вчера привезли домой 20 литровый бутыль для диспенсера. Водичка на вкус приятная. Вот только не знаю, добавлять ли лимон и мед в воду как советует Брег? У меня проблемы с почками, ну и с печенью. Как думаете?

шамони 08-02-2010 18:00

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Марина- (Сообщение 307066)
Вот только не знаю, добавлять ли лимон и мед в воду как советует Брег?

ни в коем случае! это уже не голодание получится.

Марина- 08-02-2010 18:23

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от шамони (Сообщение 307067)
ни в коем случае! это уже не голодание получится.

хорошо, не буду. Так даже лучше - а то за лимонами надо на рынок ехать, а на улице такая пурга!!!

Марина- 09-02-2010 04:22

Re: банально - похудеть...
 
Ну вот, сегодня первый день, вернее только утро. А нас уже свекровь позвала на завтра на блины... Нужно придумать какое-нибудь оправдание для себя, ну, типа отравилась, болит желудок, печень, ну еще что...
Настроение пока нормальное.
Вес около 61 кг. Весы механические.
Вот пока все. Сейчас пойду на прогулку с ребенком, подышим свежим воздухом! Всем удачи!!!

Раз_Два 09-02-2010 05:35

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Марина- (Сообщение 307183)
Ну вот, сегодня первый день А нас уже свекровь позвала на завтра на блины... Нужно придумать какое-нибудь оправдание для себя

Это очень неудобно. На лицо внутреннее напряжение и как следствие очень трудно держаться на голоде в таких условиях -когда нужно лгать думать отмазки другим и впервую очередь самому себе.
Когда то когда я начинал у меня тоже было так, но тогда я еще считался юным и по мнению родных не способен был адекватно оценивать ситуацию. Несколько скандалов, сор потом длительный смысловой разговор, дополнительные вопросы ответы и как результат зеленая улица и полная поддержка. Так что я думаю надо утвердиться в своем выборе самому тогда ни перед кем и не перед чем не придеться оправдываться, ИМХО. Я например, если бы меня поставили перед выбором при любых обстоятельствах выберу свой образ жизни с его регулярными голоданиями. Я верю в идею пользы от голодания настолько что готов за эту идею умереть, ИМХО. Понятно что это утрирование но правда именно такова.
:shuffle:

Марина- 09-02-2010 07:39

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 307195)
Это очень неудобно. На лицо внутреннее напряжение и как следствие очень трудно держаться на голоде в таких условиях -когда нужно лгать думать отмазки другим и впервую очередь самому себе.
Когда то когда я начинал у меня тоже было так, но тогда я еще считался юным и по мнению родных не способен был адекватно оценивать ситуацию. Несколько скандалов, сор потом длительный смысловой разговор, дополнительные вопросы ответы и как результат зеленая улица и полная поддержка. Так что я думаю надо утвердиться в своем выборе самому тогда ни перед кем и не перед чем не придеться оправдываться, ИМХО. Я например, если бы меня поставили перед выбором при любых обстоятельствах выберу свой образ жизни с его регулярными голоданиями. Я верю в идею пользы от голодания настолько что готов за эту идею умереть, ИМХО. Понятно что это утрирование но правда именно такова.
:shuffle:

Дело в том, что все мое окружение - резко против голодания. Я уже говорила с ними на эту тему. Одним словом, люди недалекие в этом вопросе, им легче искать"хорошего" доктора, глотать таблетки, выписанные им, а если лечение не помогло, значит не так уж и хорош был тот врач. И отправятся на поиски лучшего...
Мне в моей ситуации гораздо легче просто не заводить об этом разговор, иначе все будет сведено к тому, что я "скоро загнусь"... Мама будет рыдать, бить себя в грудь, и угрожать чем-нибудь если я "сейчас же не поем". Вот такая у меня ситуёвина(((
Не хочу тратить свое время, а главное, нервы на всё это дело...

mariana 09-02-2010 08:08

Re: банально - похудеть...
 
тяжело,конечно,одновременно бороться с самим собой и с близкими на голоде.А ты начни голодать,не ставя никого в известность и через несколько дней поставь перед фактом и обьясни,что случится,если в этой ситуации поешь те вкусняшки,что тебе станут предлагать.На моего мужа подействовало моментально.

АЛЕН 09-02-2010 08:27

Re: банально - похудеть...
 
В Чимкенте - пурга, ничего себе погодка "дает" в этом году! У нас в Астане- 36 мороза.

шамони 09-02-2010 08:28

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 307195)
Ну вот, сегодня первый день А нас уже свекровь позвала на завтра на блины...

всего лишь первый день... сходите на блины, уважте свекровь! а то разговоров будет потом. а после начнете заново. не отчаивайтесь!

tata 09-02-2010 09:16

Re: банально - похудеть...
 
А если прикинуться жутко загриппповавшей и залечь в постель с нагретым градусничком, как в детстве?
При том все доступы к телу перекрыть?
ДЕНЬ ПРОЙДЁТ И ВСЁ УЛЯЖЕТСЯ...
Ой, чё эт я такое советую-то..........

Ноя б точно всё это переспала , отправив муж в одиночное плавание к родным и близким. Было бы немного себя жалко, да ничего.
Это только первые битвы.
Потом уж они привыкнут и отстанут.

Раз_Два 09-02-2010 09:24

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от шамони (Сообщение 307244)
всего лишь первый день... сходите на блины, уважте свекровь

Эээ-эй Шамони, Вы кого цитируете? :amazed: Меня свекровь на блины не звала!!!:lol:

Марина- 09-02-2010 10:50

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от tata (Сообщение 307274)
А если прикинуться жутко загриппповавшей и залечь в постель с нагретым градусничком, как в детстве?
При том все доступы к телу перекрыть?
ДЕНЬ ПРОЙДЁТ И ВСЁ УЛЯЖЕТСЯ...
Ой, чё эт я такое советую-то..........

Ноя б точно всё это переспала , отправив муж в одиночное плавание к родным и близким. Было бы немного себя жалко, да ничего.
Это только первые битвы.
Потом уж они привыкнут и отстанут.

Хороший совет, конечно. Но, если муж пойдет один, да еще и детей с собой прихватит - это будет здорово! Мне не будет себя жалко. Воспользуюсь отдыхом с удовольствием.:smile2:

Аришка 09-02-2010 11:01

Re: банально - похудеть...
 
Марина-, Удачи тебе сходить в гости!!! Держись!!! Лучше, наверное не сходить с голода ради блинов, а то потом и настрой пропадёт и чувствовать себя лучше не будешь.....по крайней мере в психологическом плане)))

Цитата:

Сообщение от Марина- (Сообщение 307183)
Сейчас пойду на прогулку с ребенком, подышим свежим воздухом! Всем удачи!!!

Хорошее дело, а сколько у тебя ребёнку?

Марина- 09-02-2010 12:32

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Аришка88 (Сообщение 307301)
Марина-, Удачи тебе сходить в гости!!! Держись!!! Лучше, наверное не сходить с голода ради блинов, а то потом и настрой пропадёт и чувствовать себя лучше не будешь.....по крайней мере в психологическом плане)))


Хорошее дело, а сколько у тебя ребёнку?

Старшему 4 года, но он в садик ходит, а младшему 1,5.
А твоему сколько?

Марина- 09-02-2010 12:35

Re: банально - похудеть...
 
Дело уже к вечеру. Голова стала тяжелеть, да и голод одолевает... А тут еще и сынуля со своим постоянным "ням-ням":-(

Аришка 09-02-2010 14:16

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Марина- (Сообщение 307325)
А твоему сколько?

моему мальчишке - год и 8 будет 11 числа
а у тебя оба мальчики?:-)

Да....ням ням тоже постоянно.....у меня ещё счас муж в отпуске....так целый день у плиты....тяжеловато первые дни.....а потом обычно, у меня просыпается дикое желание что-нибудь этакое, новенькое приготовить))) посмотрим как на этот раз будет)))

шамони 09-02-2010 15:05

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от GURUSUNNY (Сообщение 307279)
Эээ-эй Шамони, Вы кого цитируете?

как-то так технически получилось! Давала совет Марине-

Алисочка 09-02-2010 15:32

Re: банально - похудеть...
 
Марина-, Интересно как, у меня тоже два мальчика, старшему 4, младшему 1,3 месяца почти. Ивсе любят покушать , особенно муж

Марина- 09-02-2010 15:44

Re: банально - похудеть...
 
Цитата:

Сообщение от Алисочка (Сообщение 307395)
Марина-, Интересно как, у меня тоже два мальчика, старшему 4, младшему 1,3 месяца почти. Ивсе любят покушать , особенно муж

Так еще у меня тоже одного из них зовут Илюшкой (младшенький), а второго Данюшкой)))

Марина- 09-02-2010 15:52

Re: банально - похудеть...
 
Значит так, действительно, наверное будет лучше мне пока голод прервать, потому как муж не согласен завтра идти без меня((( Будем считать это маааленькой такой репетицией. Как раз приурочу свое голодание на начало поста. Вот тогда то меня никто не будет сбивать с пути истинного, ибо родня к этому относится очень положительно. Тем более я уже несколько лет собиралась попоститься, но то беременная была, то грудью кормила...
В общем так, только не кидайте в меня сразу тухлыми помидорами, но завтра с утра выхожу. до понедельника постараюсь есть побольше овощей и фруктов и не переедать.

Аришка 09-02-2010 15:58

Re: банально - похудеть...
 
Марина-, Давай настраивайся и обязательно к нам возвращайся!!!:prv03:


Текущее время: 03:52. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами