легкость бытия
 

Добрый вечер, друзья! Моя история банальна. Поправилась. Килограммы наеденные всего за пару-тройку месяцев. Хочу провести голодание или ряд голоданий в целях похудения. Начиталась форум и вдохновилась. Хочется обрести легкость души и тела. С тех пор, как поправилась, стала очень безразличной. Ничего не интересует. Ничего не хочется. Какая-то апатия. Никакой активности, лень. Хочется со всем этим расстаться и вести активный образ жизни.
Максимальный опыт голодания - 10 дней.
Тревожащими заболеваниями не страдаю.
Сегодня в 18:00 вошла в голодание. Пока хочу поголодать всухую сколько сможется.
Пожелайте мне удачи! Пишите то, что думаете. Буду рада!

Re: легкость бытия
 

:4u: Приветствую!

желаю запланированное реализовать в жизни.
Я тоже кстати, замечаю, что чем больше я сама, тем меньше во мне оптимизма и интереса к тому, что происходит вокруг. Вот говорят полные люди добрее, а мне кажется что им просто многое "по барабану".

Re: легкость бытия
 

думаю, это от того, что много энергии уходит на переваривание пищи и на поддержание жизнедеятельности такого организма, а на эмоции уже сил не остается.

Re: легкость бытия
 

Тоже сегодня вошел в голодание в 20.00 ,думаю на 3 дня всухую.

Re: легкость бытия
 

Вы герой! Я как-то раз тоже три дня продержалась без воды. Больше, увы, этот подвиг не повторила.

Re: легкость бытия
 

Ну какой герой ,я большее 2 дня на сухо голодал,в этот раз только буду пробовать на 3,а после думаю на воду перейти

Re: легкость бытия
 

Не получился у меня первый день :-(
соблазнилась макдональдсом... начинаю заново!

Re: легкость бытия
 

В 19:00 сего дня вошла в голод.
Сейчас выяснилось что 22 февраля будем отмечать день рождения мамы. Не люблю я эти застолья. Одна обжираловка. Сначала подумала не ходить, а потом решила, что пойду все-таки, а то обидятся.
Итого, голод мой будет состоять из 7-ми дней+выход 4 дня. Выходить буду по Столешникову.

Re: легкость бытия
 

Всем привет! Я снова здесь. Настроение у меня подавленное. Как-то тяжело... Поголодать так и не удалось... Начинаю новый курс голоданий. Хочу почиститься после зимы, чтобы тело мое полегчало. Для начала - сбросить 10, а может и больше кг. Хочу провести 14-ти дневное голодание, а потом посмотрим, что с остальным делать. Буду рада вашей поддержке!

Re: легкость бытия
 

ну, вот и пропикало! после 18:00 стараюсь не есть, а с сегодняшнего вечера - голодание. цели вам известны.

вопрос к профи... я часто делаю восстанавливающие маски для волос из масла (репейного, оливкового). каково это на голодании? не получает ли питание организм через кожу?

Re: легкость бытия
 

1-й день. Вес около 80-ти.

Re: легкость бытия
 

Привет Кристи. Вот почитала решила отписаться. Надо просто прийти к мысли что все, еды нет, есть только я:) И думать о том какая ты будешь после) Еда может и подождать, никуда не денется) Кстати а сколько тебе лет? Просто так интересно. У меня вот уже 3 день пошел, держусь пока. Так что желаю тебе удачно отголодать и думай о хорошем)

Re: легкость бытия
 

мне 31
Спасибо за поддержку!

Re: легкость бытия
 

мне в последнее время что-то кажется, судя по дневникам, что похудение - не такой уж серьезный стимул для проведения голодания. срывы происходят слишком уж часто.
может просто кушать правильно и спортом заниматься? а то: голодание-макдональдс-день рождения..
имхо

Re: легкость бытия
 

давно посещают те же мысли....
и то же опираюсь на дневники голодающих...
кого болезнь "прижала" - идут до упора... и чем серьезнее проблема - тем серьезнее отношение к голоданию...
а сколько через форум прошло начинающихся и брошеных дневников на тему "начинаю: цель похудение" - не счесть...

Re: легкость бытия
 

Ну вот отругали нас) а ведь не все такие сильные как вы.

Re: легкость бытия
 

ну, положим, сила тут не при чем. важно правильно ее оценивать, попробовать как советуют бывалые - начинать с малого: с еженедельных однодневок.
а то хочется за 10-15 дней сбросить все, что наедалось не за один месяц. чудес не бывает, голодание - не панацея. хотя лично мне оно помогло сбросить вес. тут сила воли важна. а если она слабая - зачем испытывать судьбу? есть гораздо более "гуманные" способы расправиться с лишним жиром. но это придется потеть в тренажерном зале, бегать и прыгать.
а тут велик соблазн просто лечь и лежать, водичку пить. и будет счастье.

только многие забывают, что голодание - это тоже усилие, еще похлеще, чем диета. и восстанавливаться сложнее, и осложнения в случае срыва...
так что, лучше срывайтесь на 1-2 день. это безопаснее:D

а вапще. я бы на месте худеющих создала себе один дневничок, вот как например голодают же целой компанией в теме "великий пост. мы на посту?"..и отписывались бы они там, и срывались, и поддерживали друг друга. и все в одном месте...а не в куче дневников.но это только мое скромное мнение))

Re: легкость бытия
 

Я лично не срываюсь уже)Так какая разница сколько дневников, модеры могут всегда удалить или в архив кинуть, это ведь не проблема.

Re: легкость бытия
 

DreaMySelf, и правильно делаете!:) удачи Вам!:)

Я ж не о том, что с дневниками делать. это не в моей компетенции.
я к тому, чтоб тоже скопом голодали, веселее будет!:))

Re: легкость бытия
 

Ну новички многие и не знают что тут такое есть, поэтому наверное так и получается.

Re: легкость бытия
 

я, помню, недели 4 изучала весь форум, даже не регаясь. и голодала в первый раз неделю так же. а если что-то волновало - искала по дневникам и пр.
и только потом зарегистрировалась, когда накопала информации достаточно, чтоб не стыдно было за непросвещенность:)) в этом деле она бывает губительна..

Re: легкость бытия
 

Хех, это да) ладно, не будем засорять дневник)

Re: легкость бытия
 

день 2-й. Вес 77 кг. Самочувствие хорошее. Воду не пью. Вчера вечером очень хотелось попить. Сдержалась.

Re: легкость бытия
 

кристи, я тоже раньше сначала воду не пила. сейчас пришла к тому что лучше воду пить. Я к тому что если вам всетаки очень хочется насухо, то желательно не больше 3 дней.