похудеть и избавиться от растяжек
 

Приветствую всех голодающих. Решила завести свой дневник больше для того, что бы побольше узнать о возможности удаления растяжек (ну и поддержка не помешает). Появились они у меня года 2 назад сначала на груди, потом на бедрах и боках. Буду рада, если кто-нибудь поможет советом.
Голодаю 10 день. Настроение никакое, самочувствие тоже не ахти. Похудела на 2 кг, что как мне кажется довольно мало. Гуляю каждый день, занимаюсь с гантелями. Это мое первое длительное голодание, планы сколько голодать не строю.
Ну вот, наверное, все. Буду ждать ваших советов и комментариев.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, привет! :prv03:
Поддерживаю тебя! :D :D :prv03: Умничка, что так долго держишься (главное, как мне тут сказали - это правильно выйти из голодания)! Я тоже новичок, но уже успела сорваться, полностью поменять мнение о самом термине "голодания" после посоветованного мне автора для первоначального прочтения - Столешникова...
Ты на водном голодании сидишь? :-)

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, Желаю удачи, все получится!:prv03:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Привет и тебе, МУРЧАЛКА. Сижу на водном, но первые три дня на сухом. Столешникова тоже читала и выходить собираюсь по его методу. А срывы и у меня были. Раньше я во время голодания о еде все время думала, а теперь как-то не задевает это меня. Даже когда сестре готовлю бывает и отвращение какое-то...
КЛЕВЕР, спасибо за пожелание. Думаю удача мне не помешает

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, опыта на самом деле по поводу избавления от растяжек лечебным голоданием не много...
вот несколько мнений:
будем рады, если у вас все получится и вы поделитесь с нами вашим собственным опытом... :-)

P.S.
10 дней это уже срок...
надеюсь вы знаете о важности правильного выхода из голодания...
Если есть не уверенность в этом и/или пробелы - рекомендую начать хотя бы со Столешникова (быстрая ссылка у меня в подписи)

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, Приветики.:hi: Удачки тебе!:prv03:

Теперь по делу...
Как так за 10 дней всего 2 кг, это что то из области фантастики....может весы не правильные?
Даже теоретически такого не может быть....:hz:

Теперь о растяжках....
Знаю многих девочек, у которых от голода, от резкого похудения наоборот появлялись растяжки....
Но так же есть случаи когда они наоборот исчезали...
Тут как говорится не угадаешь...
ИМХО....Если у тебя уже есть растяжки...будем надеяться что они пропадут.

Так же у меня вопросик...откуда они вообще у тебя появились, эти растяжки....если от похудения....то не уверенна что голодом ты их уберешь...но это все лишь моё ИМХО (мнение):peace:


alagor, Здесь речь немного о других растяжках)))) ;)

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Для меня тоже очень интересная и актуальная тема: буду следить с огромным интересом. О своих растяжках могу сказать следующее: появились на бёдрах в 15 лет, в период гормонального роста, хотя всегда была стройняшка. Никакие методы типа массажей, пиллингов, аромамасел не помогли. С удовольствие посмотрю на результаты голодания. Удачи Вам!

Юленьк@, привет. Растяжки на груди появились когда та самая грудь начала очень быстро расти с первого до четвертого размера. А остальные это я поправилась сильно, раньше 48кг весила. А по поводу веса я сама в шоке. Взвешивалась в начале голода было 67 и сегодня утром 65. Я думала мне здесь подскажут с чем такое связано.

Кипарисочка, я вот хотела после голода "растирать все тело жесткой рукавичкой или полотенцем, смоченным в солевом растворе, приготовленным из расчета 1 ст. ложка соли и 1 ст. ложка уксуса на 2 литра воды. После таких растираний кожа должна немного покраснеть. Они действуют довольно глубоко, оказывая влияние не только на метаболизм, но и на состояние кожи, помогая избавиться от растяжек и целлюлита". Читала где-то уже и не помню где. Может это хоть чуть-чуть сделает их менее видными

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Я с 17 лет каждое утро растираю тело яблочным уксусом с солью и водой. На этом форуме научилась делать уксусные обертывания. Вот моя тема: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=8905
Растяжки, увы, присутствуют. Не могу сказать, что нечто очень страшное, но есть. Хотя, кто знает, может, без уксусных растираний был бы ужас-ужас.:hz:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

У меня тут назрел вопрос. На 5 или 6 день стали на ночь и утром сильно болеть ноги. Причем только задняя их часть. Даже не знаю как описать. Вроде как ноет, тянет и так больно, что я даже как-то спину начинаю выгибать. И если я лежала и ногами вообще не шевелила, то боль постепенно утихала и я засыпала. А утром начнешь ходить и становиться легче, а потом и совсем проходит. Но в эту ночь только я легла у меня жутко заболели не только ноги, но и бока на спине. Причем так сильно, что я аж всплакнула о нелегкой своей доле. Спать я так не могла и пошла (еле дошла) полежать в горячей ванной. Все тут же прошло и я довольная легла спать. И вот днем меня опять "скрючило" пришлось снова лезть в ванну, благо сегодня я целый день дома. Но валяться каждый день в ванной, да еще и средь бела дня я не могу. Вопрос: от чего это вообще происходит и как приглушить боль? Всяких согревающих мазей у меня нет и не знаю продают ли их тут, а если и продают как они называются.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

У меня так было на первом и втором цикле каскада. Выматывающая, ноюще-тянущая боль. Прогулки, уговаривание себя не помогали: уснуть по ночам не могла. Использовала "Капсикам" - странно, но помогает. На третьем цикле каскада боли не было. Мне вот очень интересно, какова природа этой боли? У бывалых голодальщиков тут промелькнуло, что это - эффект обезвоживания организма. Что, с моей точки зрения, не есть гут. А сама боль мне напомнила... Как-то давно у меня на УЗИ нашли немножко песочка в почках. Выписали попить пол-палу. Я тщательно пила. От этого питья боль была - один в один, когда песочек шёл. А ещё... странно, но иногда (редко) такая по смыслу (не по силе) боль у меня бывает в первый день КД.:hz:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru,
Кипарисочка,
Знакома и мне эта боль....
Была на первых моих голоданиях, все точь в точь как вы описываете, спать не могла, тянуло, спасало только движение или же как написала jokersfru,
и по утрам тоже самое было:
на что я только не думала, и на какие то проблемы по женски, и на почки....но так и не поняла, что это было....со временем прошло и хорошо!
Но я не думаю что это
Так как такой болью иногда мучалась и до того как начала вообще заниматься голоданиями...:hz:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Да, и мне знакома эта боль. Была на первом и втором голодании, на третьем - уже не было. До голоданий та же боль мучала меня при переходе на сыроедение - после недели чистого сыроедения (потом сорвала, к величайшему своему сожалению). Из чего делаю вывод, что организм от чего-то чистится, и этот процесс сопровождается такой болью, ведь сыроедение - тоже очищающий процесс.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Да уж... Не знала, что у стольких такая же боль была. А то я уж было дело думала, что что-то совсем не так пошло с голоданием. Значит будем терпеть и ждать улучшений. Спасибо, что откликнулись и тем самым успокоили меня.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Знаете, мне почему то кажется, что это боль все таки связанна с чем то по женски...
Ведь, мы даже можем не подозревать о какой то болячке, а она на голоде может дать о себе знать. :idea:
Почему я так думаю, спросите?
Да я тут почти весь форум прочитала, но не наблюдала такой боли ни у одного мужчины....
Как думаете? Могу я быть права?:hz:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Даже не знаю, что ответить... Я честно скажу не имею ни малейшего представления где от чего болит. Но в ваших словах есть смысл... Хотя может мужчины об этом и не пишут. Я вот тоже только тут узнала, что такие боли были не только у меня. Но я и весь форум не читала.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, Что там в тебя на сегодняшний день с весом.
И ко мне тоже на ТЫ, ок?:prv03:

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Про вес ничего сказать не могу. Не хочу лишний раз расстраиваться. А то когда увидела, что ушло только 2 кг чуть с ума не сошла. Я и по состоянию не особо чувствую, что легче становлюсь. Взвешусь как-нибудь потом. А за общение на ты я только за :)

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Девочки, судя по описанию, вы говорите о судорогах.
Они бывают как у женщин, так и у мужчин - почитайте форум.

Или имеется в виду что-то другое?

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

jokersfru, давай попробуем разобраться с твоим весом....
Ты в туалет часто ходишь (по маленькому) на голоде, сейчас? Как почки работают?
Сколько пьёшь воды в день?

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Наина Киевна, нет нет, это точно не судороги......
Я знаю и сталкивалась с судорогами на голоде, это другое....

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Юленьк@, а я вот с судорогами никогда не сталкивалась так что все может быть. Но что-то мне подсказывает, что это не то.
И снова о моем ненавистном весе. Пью я где-то 1.5 литра в день, в туалет хожу не часто, но и не редко. Не думаю, что это задержка воды в организме... Хотя других объяснений я не могу придумать.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Нда... Так давно меня не было, что дневник уже в архиве. Так для галочки-все еще голодаю, сегодня 20 день. Думаю еще 2 дня поголодать и выходить на цитрусовых. Вот так.

Re: похудеть и избавиться от растяжек
 

Сегодня 22 день голодания. Не знаю сегодня вечером выходить или уж завтра. А так состояние вполне себе нормальное, можно было бы и дальше голодать, но родные серьезно думают, что у меня анорексия. Не хочу их лишний раз нервировать. Вес 60 кг, хотелось бы, конечно, побольше сбросить но и так сойдет. Остальное может получиться сбросить на выходе, то есть на соках, салатиках и так далее. Вот собственно и все, самый скучный дневник на форуме новых сообщений скорее всего больше не увидит.