|
Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Здравствуйте все-все! Хочу круто изменить свою жизнь.Лишний вес имею с детства,много раз были попытки от него избавиться.Но получилось только в колледже.За 9мес.низкокал диеты+фитнес я похудела(со 129 до 57кг).Все бы ничего,но кожа обвисла страшно,нарушился МЦ,волосы сильно выпадали.Перейдя на более высококал.(но разумное)питание я за год поправилась до68кг,но восстановился цикл,кожа немного подтянулась,волосы тоже норм.Вес держала еще 2года,потом любовь-морковь..и понеслось...В общем когда забеременела вес был 90кг.За время берем.+1год.груд.вскарм вес120кг.И вот уже год пытаюсь похудеть(Диеты+физ.нагрузка),но на долго,как раньше, меня не хватает-срываюсь и ем,ем,ем...Ещё практически сразу после родов у меня началась экзема на обеих ладонях.И пятки очень сильно трескаются до крови и потом долго не заживают.Стоит одним ранкам и трещинам зажить,сразу новые трещины образуются и на руках и на ногах.Ногти как бы отстают от ложа.И всё это долго-долго заживает Уже 2 года мучаюсь,НАДОЕЛО!!!Мази не действ.+ко всему стало практич кажд.день подскакивать давление.Решение я приняла внезапно 19.03.10г.С утра съела овсянки немного+чай,потом не ела,вечером клизма.С 20.03-голодаю на воде.Нашла ваш форум и поняла,что теперь у меня точно всё получится!Настроена я Очень решительно!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
tortinka, про важность правильного выхода уже знаете?..
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Забыла написать,что ещё у меня узел на щитовидке слева.Гормоны-норма.Мой рост 175см.Вес на начало голодания-107кг.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Сегодня подходит к концу мой 4день голодания.Отчет-вес сегодня утром 102,8кг.Вчера в первой половине дня была жуткая тошнота.Вызвала рвоту 3раза,вышла вода с кисло-горьким вкусом желуд.сока.Потом все прошло.Клизму сделала накануне голода,и вчера две.Больше стула не было.В первый день голода у меня начались КД,так что было сложновато.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Цитата:
загляните в библиотеку форума... начните для начала, к примеру, со Столешникова (быстрая ссылка есть у меня в подписи) поверьте отпадет масса вопросов, которые сейчас у вас начнут появляться... :-) |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Вчера(4-й день голода)очень сильно болела спина.Не знаю это обострение моего грудного и поясничного остеохондроза связано с голодом или нет?Постоянно думаю о еде.:-( Особенно когда готовлю и когда кормлю ребенка.Жду когда же я уже не буду хотеть есть.Периодически урчит в желудке.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Сегодня 5-й день моего голодания.Вес-без изменений.Слабость,болит голова и тошнит опять.О моем голодании в семье знает только муж.Делаю каждый день массаж с кофе,контрастный душ,гуляю+работа по дому на м не.Очень боюсь чтобы кожа не обвисла.Может нужно что-то ещё?Прочитала на форуме,что вроде можно пить на голоде слабый настой шиповника когда тошнит.Или я не так поняла?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Хочу на голоде дойти до 90кг.А потом выход на соках.Буду терпеть сколько потребуется.Сегодня нужно съездить в город по делам,надеюсь всё пройдет благополучно.Хорошо мама до конца марта в отпуске,хоть помогает с сыном.:-)
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Спасибо всем организаторам и участникам этого форума.:bravo: Ваш вклад просто бесценен!!!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
болит спина,не знаю что делать:-(
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
5-й день держалась хорошо,только слабость сильная весь день.И вот вечером не сдержалась и..поела тушен.капусты с хлебом:(Как только доела последний кусок сразу в туалет,вызвала рвоту.Промывала желудок до чистых вод,наверное час.Сейчас тошнит,понимаю,что все вроде(на99%)вырвала,но теперь вся в депресс.Завтра продолжаю голод,только не знаю как теперь считать,завтра первый или шестой день?Может ещё пойти вызвать рвоту,что сомнений не было?Я не знаю,помогите!!!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Цитата:
Цитата:
какая разница сколько дней... если решили продолжать - продолжайте... и осторожно на выходе... после длительного срока (если дойдете до него) вызов рвоты после срыва может не очень помочь... P.S. с такими эксцессами не ходили бы пока на длительные голодания... ограничьтесь несколькими днями, проведите грамотный выход... узнайте себя... |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
tortinka, Именно эту ситуацию имел в виду Алагор,говоря о важности правильного выхода.Хорошо,что все обошлось.А если бы такой срыв произошел на большом сроке голода,неизвестно как бы все закончилось.В принципе,ты можешь продолжить голодание.Но я бы посоветовала выйти на соках,без срывов,а потом поголодать ещё разок небольшой срок.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Сегодня 6-й день моего голодания.Тошнит,боль в обл.печени.Но зато есть не хочется,может из-за тошноты.Энергии сегодня впервые за все дни на150% и спать совсем не хочется.Если бы позвоночник не болел,то я бы ещё больше дел переделала!Только в глазах темнеет когда резко встаю,но это думаю норм.Сделала сегодня 2клизмы подряд.Я уже не знаю на счет срока моего голодания.Сначала я думала дней 30 посидеть,потом решила,что многовато(для первого раза) и назначила себе срок 21день,потом 21день выход.А вот теперь думаю может 7днейЛГ+7дней выход на соках+7днейЛГ+7дн.выход+7дн.ЛГ+7дн.выход.Подскажит е пожалуйста,что лучше для снижения веса и предотвращения его дальнейшего резкого набора???
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Цитата:
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Большое спасибо alagor, скажите пожалуйста,а такая схема подойдет7днейЛГ+7дней выход на соках+7днейЛГ+7дн.выход+7дн.ЛГ+7дн.выход?И где можно почитать про систему каскадного голодания?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
tortinka, конечно можно!.. :idea: даже нужно :-)
у меня в подписи ссылка на Николаева... |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему
Ну вот мой небольшой отчет:7дней голода(вес 100кг200г),затем у меня было 2 дня на коктейле(соки лимона+грейпфр+апельсин)+тюбаж с магнезией в воскресенье.И опять на голоде уже 2-й день из 7.Самочувствие в принципе нормальное.Периодически правда побаливает в обл.желудка и печени.Судя по первому голоданию для меня самые тяжелые перв.4 дня,а потом вообще все супер.Экзема моя обострилась не на шутку:-( ,но может оно и к лучшему?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
4-й день голодания.Появилась тупая ноющая боль в обл яичников,не знаю связано ли это обострение с голоданием?В остальном самочувствие норм.Вес стоит(100кг).Не пойму почему?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Эй люди,здесь есть кто живой?Похоже я одна тут...тихо сама с собой общаюсь.:-(
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
Кожа не обвиснет, не бойтесь! Наоборот будете приятно удивлены ее состоянием! Насчет настоя шиповника, да, можно, но если есть возможность обойтись - лучше отказаться. Удачи! |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, у меня псориаз.Каждый раз во время голодания он обостряется.Но-каждый раз его все меньше и меньше.Я так понимаю,что через кожу начинает выводится какая-то гадость,потому и обострение.А с каждым голоданием количество этой гадости в организме уменьшается.Ну и вообще-как говорят,лечение через обострение,так что не переживай,все идет как надо.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, как проходит/прошло ваше голодание?..
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Ну вот как сглазила:-( Выпила водички с лимонным соком и минут через 30 появилась ОЧЕНЬ сильная тошнота:-( Не знаю,что делать?Может вернуться на голод без выхода?Еще мне уже дня 4 всё время холодно,никак не могу согреться.Пью горячую воду,ванны,физ.нагрузка.НЕ помогает.Я заметила,что почти не потею даже при интенсив.физ.нагруз.Почему не понимаю?Буду очень благодарна если кто-нибудь ответит:-)
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет,сегодня опять на ЛГ дней на 10:-)Что-то выходы у меня не получаются((Всё с начала!Буду каскадить до победы над лиш.весом!Я вот подумала по поводу возврата веса после ЛГ.А что если после курса ЛГ и выхода провести недельку например на сельдереевом супчике?А потом считать калл?(для начала 500-700 в сут)+физич.нагрузка.+еженедельно ЛГ на 24-36ч?А раз в мес.дней 5-7ЛГ!То я думаю можно будет вес держать.И даже иногда устраивать себе праздники без ущерба для фигуры:peace:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Вчера после воды с соком было плохо часа 2.Потом я поспала и стало вроде полегче.Но начался жор,а точнее жорище!Сначала вроде есть не хотела,потом думаю немного не страшно..и понеслось:-( Короче наелась всякой жирной и соленой бяки до дурноты.Сегодня думала на голод,но меня опять понесло.И позавтракала и пообедала,короче полный аут!На весы не буду становиться до выхода из голода.Сегодня уже точно есть не буду.Надо вечером клизму сделать.Завтра на голод дней на 10.Господи дай мне мудрости и терпения!Люди,очень не хватает общения!Приходите на огонёк.Буду очень рада.Как то очень одиноко..
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, если Вы хотите избавиться от болячек,то Вам нужно голодать длительно,каскадами Вы болезни не вылечите,а если хотите похудеть,то сейчас есть очень много систем на которых без ущерба для здоровья можно похудеть на столько сколько Вы сами захотите.Я голодала в ноябре 21 день.Начинала с веса 107 кг.За время голода и 9 дней сока Столешникова весила 92 кг,но потом меня накрыл жор.Остановиться я не могла.Пробывала голодать,самое большое это 4 дня,что я могла выдержать и бесконечное количество по 1 и 2 дня.В итоге:депрессия,вес стал 112 кг,отёки,стали болеть ноги и т.д Сейчас сижу на системе - 60.Очень нравиться,худею,медленно,но верно.Задумайтесь,что рано или поздно Вас накроет жор,с которым Вы не в силе будете справиться.Вес вернёться с большим плюсом+болячки обостряться.Решите для себя,что Вам важней.Конечно на голоде быстро уходят кг,но это не жир,а происходит обезвоживание организма.Конечно голодание как последняя надежда в борьбе с неизличимыми болезнями,но что бы похудеть не нужно голодать,а нужно правильно питаться.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Уважаемая,marinka_,к сожалению я знакома с лишним весом не по наслышке.И всю сознательную жизнь борюсь с кг.С переменным успехом.Я ОБЖОРА,а может у меня булимия.Для меня ЛГ не только способ быстрой сгонки веса,для меня это прежде всего способ психологического освобожденя от пищевой зависимости.Я хочу внушить себе на уровне подсознания,что есть и другие радости в жизни.Главное правильно относиться к еде.Хочу научиться не думать о ней постоянно,хочу не бояться голода.А вес можно набрать после любой диеты.Я их перепробовала уже очень много.Намного труднее всегда придерживаться правильного-дробного,маложирного,полезного питания,чем месяц,другой посидеть на диете.Особенно когда ты пищеманка!Я хочу научиться есть чтобы жить,а не жить чтобы есть.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, если твоя цель сброс веса,попробуй голодать меньшими сроками,но с правильным выходом-не гонись за большими сроками,оставь сил на то,чтоб сдержаться и не сорваться на жор.Путь лучше это будут три дня,но без срывов,чем десять,но с поеданием всего подряд,моментальным набором веса и последующей депрессией.Если ты уверена что не сорвешься,то голодай большие сроки,а если нет-начни с малого,акцентируя внимание на изменении образа жизни и питания.И ещё-многие отмечают,что при последующих голоданиях вес уходит медленнее,поэтому смотри аккуратнее,не подсядь на эти качели со сбросом и набором веса.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Знаете я часто задаю себе вопрос почему всё именно так,а не иначе в моей жизни?!Почему именно я должна всю жизнь бороться с лишним весом,а другие спокойно себе живут,всё подряд едят и не знают этой проблемы.Хочется утром проснуться такой здоровой,красивой и больше никогда по этому поводу не париться.Но с другой стороны,почему именно мне должно быть всё дано просто так?Чем таким особенным я это заслужила?Я ведь прекрасно понимаю,мои кг не из воздуха появились!А за свои поступки нужно отвечать.Ведь меня никто не заставляет СТОЛЬКО жрать.Хотя бы перед самим собой.Это ужасно я не чувствую насыщения,то есть уже тошнит от еды,а хочется ещё и ещё.И я ем,потом бывает вызываю рвоту,потом опять ем.Причем если я съем немного,появляется какая то нервозность.\все мои мысли и разговоры о еде,о диетах,о похудении.То есть когда я не ем я думаю о еде,а когда я поела,то думаю о похудении.Перед тем как прийти к ЛГ,я много чего перепробовала.Но к сожалению нет средства,чтобы раз и навсегда похудеть,а потом расслабиться.Жизнь это борьба.И я думаю,что моя борьба с весом будет всю жизнь.Периодически у меня получается,я худею,потом придерж.низкокал.питания и держу вес.А потом происходит срыв,мне как бы надоедает все время держать себя под контролем и начинаю есть все подряд.набираю вес,депрессия и снова на диету.Но в последние годы кроме веса появилось много болезней.Которые не поддаются традиц.лечению.Я поняла что лечу в пропасть.Надо,что то кардинально менять в жизни и не на месяц-два.А на всю оставшуюся жизнь!Да сроки моих голоданий минимальные,и может лечебный эфф.их не большой.К большим я подойду постепенно.Одно я знаю точно я уже чувствую улучшения в самочувствии,во внешнем виде.И это только начало.Всё у меня получится!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
конечно,получится.Главное-настроится у решиться.Желаю тебе удачи в этой нелегкой борьбе за красоту и здоровье!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
сегодня первый день очередного ЛГ.Не знаю на какой срок.Действительно думаю может голодать дня по3-4,потом выход 1-2дня на свеж.соках,фрукт,овощах,чуть-чуть белка,небольшими порциями.Для меня самое тяжелое это сдержаться на выходе.А потом когда приучу свой организм,увеличу сроки.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Большое спасибо,mariana,за поддержку и понимание!:-)
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
привет, tortinka!)
о, ну все перепрочитала... во-первых большой удачи-преудачи!! ты молодец! очень настойчиво и верно идешь к своей цели...! а во-вторых, в-третьих и вообще, счас-счас...: ты говоришь, что всю жизнь борешься... но на самом деле ты борешься не с едой, не с весом, а сама с собой... то есть тебя две - одна, у которой прожор, и вторая - которая борется с первой.. попробуй поменять стремления - стать одной гармоничной... можно для этого медитировать, можно чем-то увлечься.. а можно посмотреть на своего рыбенка и чаще с ним играть)) а еще хорошо любить... а еще есть всякие смехотерапии, и куча практик... хотя голодание - это тоже своего рода практика...) а насчет жоров.. лично у меня была четкая уверенность, что если после 4-го дня голодания поесть... даже не знаю что могло бы быть.. такой возможности я себе не оставляла... но все-равно приходит период, когда начинается прожор (даже после правильного выхода), в общем - в любой период надо заниматься психологией... отношения с едой - они особые и удивительные... не знаю как относятся форумчане к Аллену Карру с его книгой "легкий способ сбросить вес", но она в какой-то период времени мне очень помогла.. и еще.. мне кажется у всех разное психологическое состояние и состояние организма - поэтому лучше самому выбирать - что больше подходит.. - каскадное или длительное голодание, сухое или водное... ну и т.п... и главное - не бояться... все у вас получится! не боритесь с собой.. будьте себе другом... =) |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Starvation, насчет кто-то отъедает.Вы имеете в виду гельминтов или это была шутка?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Verliasaque,спасибо за ответ.Научиться жить в гармонии с собой это моя главная цель.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Продолжаю голодание.Думаю,а не замахнуться ли мне на длительный срок?!А почему нет?Хочу испытать свою волю,а заодно может быть немного оздоровиться.Взвешиваться принципиально не буду до конца голодания.Потом посмотрим 1или 10кг с меня спрыгнет.Удачи мне!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Я вот тоже весь в крайностях ...
А к системе 60 точно присмотреться стоит ... |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
взвесьте все за и против прежде чем идти дальше... а еще нужно учесть, что если на более длительном сроке вскроется "болячка" - придется НЕ выходить, пока не наступит облегчение... выдюжите ли?.. только вам и решать на что у вас сил хватит... |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет дорогой дневничок!Сегодня 4-й день моего очередного ЛГ.Вес 97кг.Сегодня смогла натянуть джинсы,в которых ходила на первых мес. берем.Правда с треском,но застегнула таки!Ещё недавно выше колен не лезли,а сейчас ноги,попа все ОК,только на животе ешё туговато.Ну нечего это только начало,толи еще будет!!!Единственное что беспокоит-головная боль(очень сильная),которая началась сегодня ночью.Не знаю что делать,таблетки вроде нельзя?
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Появилась очень сильная тошнота,позывы на рвоту,голова кружится и болит.Может это криз?В первый мой голод тоже на 4 день такое было,но без головной боли.И ещё я заметила,что с утра и часов до 16.энергии у меня море,а потом слабость начинается.И морозит прям озноб.Ложусь спать в теплом халате и носках,под 2 одеяла.А часам к 4-5 утра мне становится до того жарко,ощущения как-будто температура у меня градусов 39-40.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
тем более не зная причины боли... Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет,значит сегодня 5-й день моего очередного голодания(всего с 19.03-19день на голоде).Голова слава Богу прошла вчера к вечеру.А тошнота к сожалению нет,всю ночь и до сих пор тошнит.Ещё слабость,в глазах темнеет при любом движении.Такого ещё не было.Скорее бы уже криз пришёл.Есть не хочется,хочется спать.Так наверно и должно быть.Ничего потерплю.Я больше сейчас переживаю не за себя,а за ребенка.Я то с ним одна сейчас,боюсь не упасть,когда буду нести на руках и т.п.Нужно идти на прогулку,а у меня нет ни сил ни желания.Ну соберу сейчас всю волю в кулак и вперед!Вес сегодня 96,3кг.(минус 700гр.за сут)Ещё торможу конкретно.Титьки тонус кожи не радует совсем.Правда экзема поутихла(давно уже не было у меня таких ручек) и пяточки гладенькие.Думаю как полегчает буду выходить по Столешникову,а потом недельку на сельдереевом супчике посижу,чтоб организм постепенно привыкал к пище.Раньше мне эта диета казалась такой строгой,а теперь любая диета мне кажется обжираловкой!Боюсь вернуть вес после голода.Так что буду очень постепенной.Потом конечно будут ещё курсы ЛГ-это100%.Но думаю нужно будет сделать небольшой перерыв./Но это планы,а пока я ещё на голоде и нужно дождаться криза.С уважением ко всем.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, молодец. У меня с раннего детства была экзема (сначала диатез с 6 месячного возраста, потом першел в экзему), лечили врачи гормональными мазями (ужас!). Голодание применяла 24-36 часов с 16 летнего возраста. Всегда мучилась избыточнм весом. После серии голоданий экзема прошла в 19 лет. После вторых родов в 2005году вновь появилась, но небольшая, сухая, после серии голоданий прошла. Экзема была на кистях рук, в детстве очень сильная, мокнущая, безобразная. Трещины на пятках периодически возникают (не большие), думаю это к экземе отношения не имеет, скорее от избыточного веса. Экзему я преодолела, а вот борьба с лишним весом всегда была с переменным успехом. Принимая решение о длительности голода слушайте только свой организм. А система минус 60 многим даже близко не помогает похудеть, а так же многие другие диеты и системы питания. Вы на правильном пути. Я для себя на этом форуме сделала открытие, когда прочитала дневники раковых больных, что лишний вес мне дан для того, что бы я всегда следовала правильному питанию и голодала для оздоровления. Это критерий и помощник в какой-то степени.(Слава богу, что ни что-то другое заставляет меня все время голодать.) Удачи!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
Вот и у меня похожая, но более эктремальная картина: я никогда не имела лишнего веса, а просто заболевала если питалась неправильно. Причем в лежку, с высокой температурой, часто - с воспалением легких или гайморитом... И в какой-то момент мне надоело болеть. |
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет всем!Вчера вышла из ЛГ,на..таблетках от давления(сил терпеть эту боль не хватило) + сок пила 1ст.Вес стоит уже 3 дня(96кг).Головные боли меня замучили,давление подскакивает(до 140/85)при том,что мое рабочее АД110/70.А сегодня вот начались КД.Вот же блинн!!Зачем же я вышла из голода.Ведь есть совсем не хотелось,если бы не эта тошнота и гол.боль:-( Ладно уж недельку на соках,недельку на супчике(сельдереевом) и опять на голод!!!100%Всех люблю!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет,дорогой дневничок!Хочу рассказать тебе о том,что накопилось в моей голове за последнее время.Представляешь только теперь, попробовав ЛГ,я поняла,что оказывается совершенно не знаю свое тело.Как бы это обьяснить правильнее...Для меня проблема лишнего веса стала настолько первостепенной,что на другие звоночки своего организма я не обращала никакого внимания.Голова болит-таблеточку,живот болит-таблеточку и т.д.Ну подумаешь у всех болит,главное похудеть!!!Я раньше даже не думала,что моё тело само говорит,где ему плохо.Я только сейчас задумалась о том,что мой внешний вид есть проявление внутреннего.И если он(внешний вид)такой,то каково же моему бедненькому организму.Я поняла,для того чтобы создать внешнюю красоту,нужно разобраться с внутренней.Теперь для меня ЛГ,в первую очередь-метод оздоровления,метод восстановления гармонии между головой и телом,между здоровьем и внешней красотой.Эх, совсем я тебя запутала))Я знаю,что мне предстоит длинная и тяжелая дорога.Но ведь эта моя жизнь и кто за неё будет бороться,если не я?Каждый в ответе за свои мысли и поступки.Я сама сделала себя такой.Опыт ЛГ у меня конечно крохотный.Но я поняла,что это то что мне нужно.Я пришла к тому чего так долго ждал мой организм.Как я раньше его не слышала?А он ведь в последнее время просто кричал(экзема,постоянные скачки давления,проблемы с ЖКТ,гол.боль,проблемы с кожей,частые боли в позвоночнике,постоянные аднекситы,ну и лишний вес).Господи да я просто скопище шлаков и болячек.Бедненький мой,до чего же я тебя довела.Дом уже построен,пора бы провести генеральную уборку и ремонт!П.С:нет я не сошла с ума,я просто наконец разобралась в своей голове.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Думаю гол.боли и скачки давления,которые были на прош.неделе,были по причине КД.А я(глупая)с перепугу вышла из ЛГ.Хочу заметить,что впервые за последние года 3 эти КД проходят безболезненно.Раньше я на стенку от боли лезла,а в этот раз вообще все ОК!Если конечно не считать гол.боль накануне.Вот экзема вне голода дает о себе знать:-( Да,такими сроками похоже её не возьмешь!Значит будем работать!Нам нужна одна победа!!Голод меня уже не страшит,как раньше.Главное выдержать обострение болячек.Вес сегодня 96кг.Начинаю новое голодание.Зарекаться со сроками(как одно всем известное животное) не буду.Поживем увидим!Целую! До скорого!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
значит так,мой отчетик голодаю 3-й день.Вчера попробовала СГ.Нормально в принципе,но на воде мне больше понравилось.Вес стоит уже который день (96кг).Похоже меня уже и голод не берет:cry: Думаю нужно спорта добавить и...наверное секса.:shuffle:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Доброго времени суток всем голодающим и не только!!!Отголодала я в последний раз 5суток(1сут были сухие).Вес 95кг.Вышла на лимонном соке,разбавленном водой.Выход был 2дня.Сегодня перешла на сельдереевый супчик.Плюс значительно увеличила физ.нагрузку.Через недельку думаю перейти на сыроедение,потом опять курсы каскадного голодания.А в перерывах(между ЛГ) думаю сыроедить.Сейчас изучаю теорию на форуме,читаю дневники сыроедов.Хочу сказать,что в принципе я довольна результатами своего первого в жизни ЛГ.Очень рада,что нашла этот сайт.И я не прощаюсь.НЕт-нет,я говорю-до новых встреч:peace: :D
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
tortinka, какая ты молодец! Как твои дела на сегодняшний день? В тебе я вижу себя, буду читать твой дневник и подрожать твоему примеру, не теряйся!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Привет дорогой,давно не виделись!У меня всё хорошо.И с самочувствием и с настроением)))Вес 92,5кг.Экзема практически не беспокоит(тфю-тфю).Веду активный образ жизни.Сыроедение 80-90%.Планирую пройти еще курс ЛГ в ближайшее время.Ну ладно,не скучай, до скорого:bug:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Цитата:
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Катрин061, спасибо за Ваш пост. Я сегодня спала, мне снился сон о том, как я, такая толстая, решила вновь поголодать. Что не могу больше. Целый год сидела на дробном питании, не ела после 6, рацион в пределах 1300ккал. Набрала жутко сколько веса за этот год. Конечно же потихонечку, без скачков, поэтому и незаметно. Так вот, сплю я сплю, снится мне сон, что я решаю поголодать. Во сне всякие события происходят, плюс я знаю что голодаю. Просыпаюсь и что я вижу? Мне пришло смс с форума, о том, что в теме, на которую я подписана, добавлено новое сообщение! Как Вы понимаете, я снова в голоде! Ура!
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Случайности не случайны! Таких совпадений не бывает! Четыре года без сообщений в теме и вдруг в ту ночь, когда мне приснился этот сон! Мой ангел-хранитель здорово постарался.
|
Re: Хочу похудеть и вылечить экзему (каскады)
Да,очень жаль что тортинка пропала. Очень позитивный дневник. Но с другой стороны если не появляется, значит все хорошо. Пожелаем ей удачи. :)
|
| Текущее время: 15:42. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами