Очищающие каши
 

Очищающие каши.
Научно доказано, что лучшее средство очищения от токсинов - каши. Ведь любая крупа - это, прежде всего клетчатка с множеством самых разных органических кислот. Они - то и притягивают к себе, как магнитом, тяжёлые металлы, пестициды и прочий "мусор".
Непременное условие: каша должна как можно дольше находиться в желудке. Минимум 20 минут, тогда большее число токсинов будет поглощено. Поэтому наиболее полезна овсянка - она дольше других переваривается. Причём всё равно, как вы её варите: на воде или на молоке, с маслом или сахаром. Любая вытянет из организма 90% ненужного "хлама".
Следующие по пользе крупы - рис и гречка. Но они требуют особого приготовления. Рис надо как можно дольше промыть небольшой струёй холодной воды из - под крана. Таким образом мы вымываем из него крахмал, мешающий процессу очищения организма. Кроме того, на диете из тщательно промытого риса можно легко похудеть.
Гречку лучше не варить, а запаривать: залить крутым кипятком, укутать и оставить в тёплом месте. Можно использовать термос с широким горлом. Гречка прекрасно поглощает вредные для организма тяжёлые металлы.
Очистительную недельную диету рекомендуется проводить только на кашах, сваренных на воде и без соли. Сахар лучше заменить мёдом.
В повседневном питании не смешивайте кашу с белковыми продуктами, сочетайте её только с углеводными и нейтральными.
Прекрасно дополняет кашу курага, изюм, инжир. сухофрукты, сладкие яблоки, мёд, помидоры, баклажаны, оливки. Крупа при них не теряет своих сорбирующих свойств.
--------------------------------------------------------------------------

Тогда лучше есть солому, очишающий эффект будет еще лучше ...
И лучше сырую, лучше притянет и очистит еще и механическим воздействием ...

Про полезность каш слышала по телевизору из уст какого-то известного врача, что он (или кто-то еще более известный) без операции помог ребенку, проглотившему гвоздь, вывести этот гвоздь из организма (подробности не помню - довольно давно это было, могу напутать). Этот врач прописал больному густую кашу в большом количестве. Каша обволокла гвоздь, и тот с этой массой благополучно вышел.

Ну так оставим тогда сена для Василия, Вас, Вась, сена для тебя, а мы кашками ))) да то что каша полезна это всем и без инфы должно полезна, наверно кроме Васи, ведь недаром говорят - Где наши, там и каши. ну уж достаточно почитать макрабиотику еще в добавок и можно прибавить к пословеце - где наши там и каши и японцы в кучку )))) чтобы не говорили сыроеды , а истеная еда у древних народов были каши )))) так что небо самолетом, сена для васи, а мне кашки- малашки, за папу, за маму............... )))))))))))))))))))))))))

Каши – злаки, да еще вареные. Что ж полезного в вываренных злаках?

Maxfire, но на них выжали НАРОДЫ, и в том числе и русская нация, так что говорить о ненужности их это не стоит, просто у каждого своя дорога, арабы говорят - на каждую болезнь 70 лекарств, какая твоя?
в Джуд Ши, лечат всем подряд и варят и парят и сырым едят, и от всего полза ))))

Putin_IRL, так что полезного в кашах ?

Читайте выше, читайте выше, и будет вам ответ на сей сложный вопрос, я слишком глуп чтобы ответить вам, слова уж убогие у меня насей вопрос

По моим источникам наибольшей питательной, очистительной, витаминной и тд. ценность обладает гречка.....

Лучше бы кто-нибудь написал, что вредного в кашах. Я, изменяя свой рацион, столкнулся с тем, что отсутствие мяса переношу легко, но продукты, дающие ощущение насыщения, это, хлеб и, как раз, каши, в основном - пшеница и рис. Что в них страшного, если варить их на воде и ничего лишнего туда не добавлять?

Привет, вот ты правельно написал, что бесит в сыроедах, то что они упрутса изменить мир по своему с гордастью пролеториата 17 годов- Весь мир мы разрушим до оснавание, а затем..............

не еш ты каш, ну и не надо, но зачем же настаевать на том что все не правы, а они правы, предаставить доказательства хотябы могли, а то не одного источника информации не предоставили, за то - фу какая мерзасть варить чтото.

мир полон разных систем, я же не отвергаю их теорию образа жизни, так зачем же мне читать что я живу неправельно? смотрите, ведь было в 17ом несколько партий, а то -" Кипит наш разум возмущеный.........." )))))))))))))))))

кстте есть статьи В Похлебкина о говтовки каш и их рецепты, кому то надо? а то уж незнаю что можно ставить на просмотр, народу или это не интересно, или вредно )))))))))))


насчет хлеба- я его неем уже 2 мес, привык, хотя был его пожератель сильный, сам пек, магазиные не беру, ну какие в ирландии хлеба то, но щас решил отдахнуть от него, вроде не страдаю )))

Меня, по правде сказать, ничего особо в сыроедах не бесит. Наоборот, мысль о том, что продукты, в обработке не нуждающиеся, надо есть в неизменном виде, последнее время мне очень близка. И то, что долю таких продуктов в рационе надо увеличивать, тоже верным кажется. Но рис, да и вообще крупы, сырыми есть не будешь, а отказываться от них для меня лично пока нецелесообразно. Все же, интересно было бы почитать какую-нибудь аргументацию против злаков и каш.
P.S. В.Похлебкин мне тоже очень нравится. Мне кажется, его надо не в виде рецептов читать, а целиком, как художественную литературу высокого уровня. Пишет замечательно.

да и меня не бесят они, я после голодание сыроед тоже, но я староник сезонного образа жизни для питание, меня бесит в 100% сыроедов что они как и кришноиды )))), надмено относится ко всем и должны подчеркнуть что другие это не те, которые истеные как они, вот что непонимаю я, зачем? ну сыр ты еш, еш наздоровье ))))))))))))))))))

Ну наши то сыроеды, форумские, они же хорошие.

ну да, уже кусать не могут мясо наша ))) да и на кнопку давят слаба, текстов от них нету )))) и не смотря на наши недопонимание, на защиту их станим грудью ))))

Я не сыроед, скажем так – сочувствующий. Я раньше усиленно «давил на кнопки» - одни жалобы были, перестал давить – жалоб нет, хорошо то как.

да, сам сдерживаюсь на многие давление, как правела новечкам, " ой, я решила 10 дней голодать, давайте вместе" - как-будто это так раз и начал голодать, люди с таким легкамыслеем подходят к этому, да еще спрашивая совет, отвечают потом что сами с усами и что ответ очень сложный, сами будут делать по зову сердца своего, а затем ((((((

а еще большенство здесь не чем не интересуетса (( а ведь голодание это в первую очередь гормония с природой, я вот заметил что в разных домах по разнаму голодаеш, тут случайна увидел книгу по фэн шу, не просто книгу, каких куча, а книгу по компасу фэн шу- ло пан, и многому удивился, славо богу имею представление о китайской философии и культуры, слабый кантанизский диалект, я понял несколько закономерностей в планеровки, вроде фэншуй это сказка для многих, но всеравно намек, добрым молодцам урок. но в довадса в эту тему я не хочу, слишком долго, для обеснение магнетизма полей земли я еще не созрел, всетаки молодцы китайцы, на рисе и такие темы развили и столько изобрели, так что не все в сыроедание можно применять, рис (который почемуто для многих вреден, по их мнению) можно оставить

maxfire,
дави, а то твой почетный титул заменят на какой-нибудь "активный участник". И чертика придется сменить.

maxfire,
Дави батоны! )))
Веселая тема ))