Сезонное водное голодание 5 дней
 

Привет всем :-) Давно у Вас не был) в прошлый раз вы мне помогли спасибо!
начинаю голод )) для чего? хочу, и чувствую что он нужен, хочу период сыроедения впервые подержать после выхода из голода)) как пойдёт, щас весна хороший сезон
надоело кушать :-) даже творог овощи и фрукты :-) знаете у меня психологическая зависимость от голода есть :-) хочу ощутить вновь все краски голодного мира:-)
начну считать с сегодняшнего вечера
Надеюсь кому-то мой дневник будет интерес :super:

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

Соло дневник получается :-)
может это хорошо
1 день
Уже сушнячок чувствуется во рту и небольшой холод
сегодня немножко гулял пешком (около 10 км)
по поводу веса, ничего не написал..
опасаюсь много потерять, честно говоря, весом доволен 75-77 старт такой, точно не взвешивался забыл. Поглядим что будет.
запланировал много дел на следующие 3-4 дня, буквально по часам, так что скучать по еде не придётся :super: через час в зал тренироваться :super:
кстати на лице немного высыпаний появилось :(
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ps-ВОЗНИК такой вопрос я тему узнал это что за конкретный бред фанатика если это сыроедение то это определённо не моё
типа свежевыжатые соки это мёртвая еда из-за нарушения каких то там энзим, значит всегда когда я голодал, вернее когда МЫ голодали мы все на мервечине выходили.. у меня просто праведный гнев..
вот конкретная цитата
цитата сыроеда Изюма
по такой логике можно говорить
зачем разрушать то что создала природа и как следствие жрать апельсины целиком не отчищая кожуры
и у меня вопрос к таким радикальнейшим сыроедам
а когда они зубками кусают яблоко или апельсин, инзимы не разрушаются?? тогда надо глотать целиком фрукты овощи зачем жевать ведь *Живая пища содержит всё для САМОПЕРЕВАРИВАНИЯ* :D

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

2 день
75.5 вес, я рад :) не хочу меньше 71 70 опускаться, видимо старт был с 77
так так так, начинается стандартная тема в голове, думал её не будет хаха хрен там))
"зачем ты это делаешь, смотри какой у тебя чистый организм даже голова не болит, у тебя нет лишнего веса, забей на голод покушай покушай"
интересный сон приснился вернее у меня даже не сны о еде, а наоборот а я во сне не сплю и ем (чуть-чуть это забавно:) а потом сплю во сне то есть два сна в одном получается
сегодня приснилась отбивная в кляре , ах такая четкая :-) давно мясо не ел после выхода поем :super:
есть слабый запах ацетона

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

ну что за чушь :) Это вам с голодухи всякие навязчивые идеи на мозг накручиваются) В каждой молекуле пищи и питья копаться - с ума сойдёшь))

А мне так близкие говорят, кто знает про голодание :D
В топку такие мысли!

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

кароче я почитал его сайт, этот сыроед Изюм фанатик конкретный больше всех вместе взятых (Брегг, Столешников, Малахов и тд)
работяга какой-то c завода, c зашкаливающим чувством собственной важности, толкает всем свои загоны.. а то что все сыроеды из индии пришли, и то что климат россии и индии, сответственно фрукты россии и индии не сравнимы это он не берёт в расчёт.
любой фанатизм это плохо, и как правило такие радикальные фанатики очень часто свои же предписания нарушают:)
Взять психологов например Карнеги, в старости у него появились конкретные проблемы с общением.
и да Вы правы на голоде восприятие обостряется, может тело ищет любую лазейку чтобы прекратить голод и вернуться в праздное состояние:)

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

Кто бы сомневался)))


Главное не попасть в эту ловушку. А тяжелее, как тут многие пишут, выход из голода. На выходе как-то расслабляешься и начинает теряться бдительность. Поэтому, не так страшны дни голода, как дни выхода..ИМХО

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

дада))) оот у меня тоже так)))
попробовав раз, не ем и сейчас =DDD

))

а по поводу соков .. Уокер говорит, что на них можно жить всегда... я месяц высасывала соки из фруктов.. мм... было очень приятное состояние... но потом начинаешь любые действия заменять этими соками.. потому что плохо не становится, сколько бы их не высосал.. но эт уже с головой и занятостью дела.. а не с соками))

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

последнее мое сообщение по поводу него вот фотка кстати сами сделайте выводы.
http://p0q.ru/up/photos/album/izum_2009-2.jpg
сайт если интересно в гугле наберите сыроед изюм, а то тут ссылки, на материал где читать надо, чистят постоянно
лечебное голодание это наука, даже офиц медица его пользу подтверждает, проверено многими людьми
а сыроедение по изюму это личные мысли и впечатления одного человека, ничем кроме своих эмпирических исследований, не подтверждённых
ему это пошло я рад за него, но толкать своё мировозрение другим, в таком тоне каким он это делает, в виде пацанеи это нездоровый фанатизм.
Даже Брегг(!) не возражал против мяса, только не часто.

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

о... да я согласна с вами по поводу изюмовского фанатизма...
я много читала по сыроедению и практиковала.. по ощущениям мне нравилось..
а у Изюма есть много полезного, но форма подачи мне неприятна.. по идее человек, который практикует такие штуки становится спокойнее и лояльнее... а там жесть какая-то..
да - не согласна, но и осуждать не хочется))
может именно это и помогло ему быть ярым приверженцем такого питания, а иначе - он бы сорвался... у всех разные способы...
ну вот как-то так что ли)

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

день 2(продолжение)
появился запах ацетона :super: процесс пошел :super:
кароче как пойдёт.. не загадываю сроки, когда криза достигну буду считать что цель голода выполнена, а там если настроение будет :super: можно продолжить
по моим прикидкам это будет на 71.0-71.5 кг c момента прошлого январского голода 1.5 кг сухих мышц набрал

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

3 день
74.5 вес проснулся в 6 : 30
бодрый запах ацетона :super:
тяжеловато как-то.. всмысле физического дискомфорта нет но психологичеки гнетёт..
мотивация слаба конечно.. я ведь не для худения, просто из за любви к голоданию это делаю
только данное слово удерживает вышел бы, уже давно, красок голода уже хватило.
в субботу 5 дней будет (от вторника до субботы) выйду коротенькое лг будет
лицо очень осунулось, щек не было , но сейчас их вообще нет, надеюсь вы поняли этот каламбур
раньше(прошлой осенью) щёк не было начиная от 70 кг, нормалёк значит качественно накачался :super: щас щек нет при 74.5
налёта на языке нет пульс 44
да я расту :-) уже 5 дней для меня это уже коротенькое голодание
просьба переименовать заголовок темы убрать цифры 7 и 10 оставить только *сезонное водное голодание 5 дней*

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

4 день
72.8
бодрый запах ацетона :super:
очень очень очень плохо заснул, накрутил себя конкретно, состояние хорошее умиротворённое,
выхожу вечером :super: надоело голодать цель минимум выполнена голодные эмоции получены ;-)
а криз.. у меня он перманентный если считать кризом улучшение настроения и лёгкости
я кризом считаю потерю в весе 400 грамм за сутки, так что извини криз подождешь до следующего голода))

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

А вы что щеки качали?:hz: :gigi:

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

нет :) это фраза голодного сумбура
5 день выход.
сходил на рынок и не удержался :-) да и пофиг, я не жалею что выхожу, всё равно от вторника до субботы голод был, а 3 часа разницы мне не принципиально, главное вчерашнюю ночь перетерпел ох трудно было..
В итоге 4 полноценных ночей голода и две половинки дней вторника и субботы, выходит 5 дней, а если суточно считать 4 суток, кто как считает кстати свои голодовки? =) 100 часов в итоге у меня, формально 5 дней :)
купил апельсинов и на 2/3 водой разбавил щас пью сок, как бы жуя его, 15 минут пил (12 00)
через 3 часа ещё один стакан, сделал, съел одну ягодку свежей клубнички
всего сегодня выпил 4 стакана сока первые два на 2/3 водой разбавлены, другие 2 на половину.
ух завтра думаю сорвусь и поем яблок :-)
ps- бесполезный(для других) какой то у меня дневник вышел:((((((((( ощущений никаких не было просто, интоксикации не было налёта не было не о чем говорить:(
только прыщи 4 штуки выскочило на старте и всё
единственное что я посмотрел на январский свой дневник там на 4 день утро было 71.5 кг, то есть действительно сухое мясо около 1.5 набрал потому что рельеф мыщц не поменялся, так водичка ушла и попа стала уж очень узкой :)
просьба переименовать заголовок темы убрать цифры 7 и 10 оставить только *сезонное водное голодание 5 дней*

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

6 день выход
72.2 вес
аромат во рту кстати хуже чем был во время голода, все таки Столешников хороший методолог
днём растяну желудок немного яблоком
на завтрак 3 замоченные урючины и 5 изюминок
в принципе можно есть уже все, но я хочу дожать до понедельника а может дольше :super:
сьел два яблока отчищенных, настроение сильно поднялось :super:
кстати вчера от 1 ягодки клубники, какая-то странная реакция была, немножко потяжелела голова, я удивлен, даже во время голода не было подобного, это даже нельза тяжестью назвать так легкий дискомфорт.. походу либо тут была тюнингованная клубника либо мои загоны и желание верить в то что может оказаться правдой
конец 2 дня выхода в общем я вышел полностью:) 5 яблок 4 мандарина сьел
держал во рту чайную ложечку мёда минут 3-5, чтобы он растаял
жорра нет =) термически обработанную еду может завтра поем, может сегодня вечером, как захочу, нестерпимого желания съесть что-то конкретное нет
завтра ещё по поводу веса отпишусь и всё
так ничего термически обработанного не сьел:-) дожал воскресенье ухх завтра поем кашки гречневой!!
Всем спасибо :super:

Re: Сезонное водное голодание 5-7-10 дней
 

Пожалуйста заголовок темы измените убрать цифры 7 и 10 оставить только *сезонное водное голодание 5 дней* или *крейсерное голодание 3 суток * :-) это от Столешникова :-)
as u wish :-) по-вашему желанию
Спасибо форуму :super: Обязательства перед другими всегда вдохновляют :super:

Re: Сезонное водное голодание 5 дней
 

Папа (голодатель со стажем) посоветовал 1 ст ложку оливкового масла ( у нас оно самое лучшее extra virgin холодного отжима) для промывки кишечника(хотя не от чего но всё равно:-) ) что-то я посмотрел на размер столовой ложки, и решил не льстить себе)) 2 ч ложи выпил, ух оно бодрит!!! у кого опыт был? вообще есть ли смысл на Ваш взгляд?

Re: Сезонное водное голодание 5 дней
 

день 7 (конец выхода)
вес 72 вчера не отказывал себе во фруктах и попробовал оливковое масло
как видите вес ещё теряется ;)
cьел 3 орешка грецких и сразу в туалет нужно стало!!!!
круто -)
так съел 80-100 грамм творога с рынка, чистого ( всмысле без сахара и и добавок)
начались терпимые рези в животе, что-же лишнее доказательство что творог очень трудноусваиваемый продукт, в отличие, от популярного мифа
пока на овощах посижу ( хотя есть вообще расхотелось.)
я удивлен честно скажу
ps все прошло.
pps- теперь действительно все 1 квадратик шоколадки (70 % какао) сьел) жора нет :-)