14 дней
 

Привет голодающим, решила присоединиться к вам на две недели)
Пару лет назад довольно сильно попортила желудок, теперь приходится расплачиваться, в довольно юном возрасте(
Да и сессия началась, надеюсь, что голодание поможет подготовиться к сдаче :D
В общем, цель:
1.сбросить пару кг.
2.выздороветь (ЖКТ в порядок, хронический насморк, по мелочи в общем)
3.сосредоточить время, свободное от еды на учёбе( А вдруг сработает?:smirk: Ведь появится больше времени и нужно будет, чем то отвлекать организм от мыслей о еде :hz: )
Начинаю завтра, вотЬ. Надеюсь, дневник поможет мне лучше себя контролировать)

Re: 14 дней
 

Ждём продолжения отчётов и отличных результатов:prv03:

Re: 14 дней
 

Итак, прошёл 1ый день+)
Прошёл подозрительно легко О_О Если голова кричала: Давай еды!, было достаточно спросить живот, он говорил что потерпит)
Потери в весе - кило. Самочувствие супер=)
Сосредоточиться на делах проще обычного, это весьма радует)
Надеюсь, завтра тоже нормально всё пройдёт.
Всем удачного голодания!:prv03:

Re: 14 дней
 

Мне очень стыдно, т.к. вчера из-за жары и сильной слабости сорвалась - съела банан:cry:
Но сегодня опять на ЛГ, опять 1ый день. Извините уважаемые форумчане, что я такая безвольная. Была. Теперь точно голодание до победного конца:qaz:

Re: 14 дней
 

Всем привет!
1ый день:
Вес: утром - 60, вечером - 59
С утра ничего не пила. Пока ходила, на жаре было довольно тяжело.
Но пришла домой и стало легче, у нас вообще в квартире довольно прохладно.
Читала форум, затем побегала полчасика и приняла ледяной душ. Принципиально только такой принимаю,
от него кожа становится шелковистой и волосы пушистыми ^_^.
Брат пытался меня накормить. Никогда почти раньше ничего не предлагал, особенно если самому придётся готовить. А тут сегодня таскался за мной полдня настойчиво предлагая пельмени о_О. Странно что-то)))
Голова немного побаливает и глаза какие-то... тяжёлые что-ли. Вечером выпила воды. Решила не идти на СГ, т.к. немного опасаюсь слабости или что соображать плохо буду) Ну и потом, я если чесно собираюсь голодать без клизм, хотя это совершенно точно не лучшее решение))) Но если без клизм, то, что кроме воды из организма гадость будет выводить то? Поэтому сижу сейчас водичку попиваю.
Завтра второй день, я даже немного расстроена, что в прошлый раз так сдалась, но завтра собираюсь бороться до конца! Меня сейчас очень мотивирует то, что на голодание не только тело обновляется, но и сознание удаётся в порядок привести. А это то, что нужно) Пожелайте мне удачи, чего желаю, кстати, и вам!:smile2:

Re: 14 дней
 

Удачи, JaneDani!
Уютная линеечка! Пусть циферка под ней меняется каждый день!
Буду заходить в Ваш Дневничок. Приглашаю в компанию постящихся и голодающих на Петров пост в этой теме. :dialog:

Всяческих успехов!!!

Re: 14 дней
 

За вчера:
2ой день.
Утром гуляла, днём читала. Самочувствие всё это время было потрясающее:-) Но хотелось есть. Я мысленно 4режды вчера отказывалась от голода. И до сих пор не до конца понимаю, как продержалась :shuffle: После того как переборола 3ий отказ, вдруг в голове вспыхнула какая-то зверская злость, минут на 10. Что за припадок такой? о_О И, вообще, всё выглядело довольно странно. Как будто сознание понимает что к чему, и что голодаю не зря, а подсознание пытается какие-то каверзы подсунуть и всеми силами старается отговорить от данного опыта.:bug: Вес почти не сбросила, видимо потому, что весь день упорно пила воду, около 4х литров выпила. Но сегодня с утра был 58+) Эм... вечером начались КД... Оп-па...
Побегала вчера полчаса, боялась, что сил не будет, но нет, были. И бегалось вроде легко как-то=) День прошёл нормально, но столько раз чуть не сорвалась... Ужс... И после последнего срыва сидела и нюхала кофейные зёрна. Зачем? Без понятия.

Эх, терпения нам, голодающим!:prv03:

Re: 14 дней
 

За вчера:
3ий день.
Уже и не помню, когда я последний раз столько успевала... Столько дел переделала и очень много читала. Весьма радует эмоциональное состояние на голоде. Легко сосредоточиться и добрее чтоли становишься о_О
Ездила на велосипеде на дачу, где меня упорно пытались скормить, но на провокацию не поддалась!=)
Однако решила сегодня выйти. Почитала у Столешникова, что там за гадость внутри образуется, а я тем более голодаю без... кхм... клизм. Вот и решила постепенно подойти к 14дневному, чтобы животик получше освободить.
Буду продвигаться по чуть-чуть, но наверняка, как Корица:good:
Хотела три дня нормально попитаться,а потом на 4 дня зайти, но вышла неправильно и как-то мутно себя сразу почувствовала=( И в физическом и моральном плане, так что завтра на голодовку, а потом уж точно правильно выйду! :x
Потом планирую 4дня выхода и на 5тидневное, и так, наращивая до 14. Выходить на соках буду лишь половину срока, в перерывах сыроедение будет по большей части. Но мяско считаю необходимой частью питания, только как его правильно есть, чтобы полезно было?

Re: 14 дней
 

Как правильно есть не знаю :oops: но могу предположить, что лучше отдельным блюдом без гарнира или с зеленым салатом.
Сама готовлю мясо на пару в цептерской посудине с ложкой воды. Получается нежно и солить не приходится - мясо уже как соленое, только добавляю укропчика и немного черного или белого молотого перца.

Хорошо, что составили себе программу!
Вы молодец! Теперь только вперед!

Удачи! :prv03:

Re: 14 дней
 

К сожалению не сложилось войти на 4 дня с 8ого.
Начинаю голодать только сегодня на... неопределённый срок:bug:
Хотелось бы подольше. Может ринит совсем пройдёт? А то голодаю - нет его, начинаю есть - появляется. Чудеса о_О

Re: 14 дней
 

1ый день прошёл на ура. Совсем почти не думала о еде.
Вес в конце 1ого дня: 59
Но вот наступил 2ой день. И хочется кушать:crying:
Уже вечер, надо держаться! И водичку пить...:gulp:

Re: 14 дней
 

2ой день
Держалась и упорно бегала, если есть хотела.
3ий день прошёл полегче.
Сейчас уже 4ый начинается, но на сегодня выйду. Нужно научиться контролировать Жору. Тут как раз идейка подозрела. Мне родители в своё время рассказывали про одного товарища-туриста, который везде с собой банку стеклянную полулитровую таскал и по ней мерял один возможный приём пищи. Всмысле пищу можно любую, но не больше, чем в эту банку влезет. Три приёма еды в день, а между ними ничего не перекусывать. Вот и я для себя отрыла пластмассовую тару, в которой обеды обычно носят. Буду по ней завтра, то есть сегодня еду мерять. Если удастся не сорваться, то пойду уже наконец на 14 дней. Куда уж дальше тянуть то? о_О Вроде как экзамен такой, а то я в 5 дней перерыва без голода переедала. И не немного. Ужс прям о_О
Пожелайте мне удачи :prv03:
Чего желаю и вам!:hnj:

Re: 14 дней
 

Итак, начинаю сегодня. С СГ.
Вчера на поминках была, поэтому как-то не тот случай был, чтобы начать голодать=)
За предыдущие два дня поняла, что справится с Жорой реально. Нужно просто остановить себя, уйти с кухни. Внимание переключить - книгу почитать. Заранее ограниченные порции тоже помогли.:idea:
1ый день проходит забавно. Борьба противоположностей внутри... Прям не знаю, смеяться или плакать:cry2: :rotate: Ведь совершенно настроена на голод, но в голове в течении дня всплывают аргументированные и удивительные изворотливые мысли как если и не отказаться, то по крайней мере отсрочить голод. О_о Вот сейчас это вроде забавляет, а как только опять есть захочется мозг наверняка сумеет убедить. А когда ты уже убеждён весьма сложно сбежать от этого поспешного и глупого решения.:spy:
В общем неважно, прорвёмся:moderator
За полдня успела книгу прочесть, форум начитаться, пол 1ого сезона "Теории большого взрыва" посмотреть. Хитрый план постоянного отвлечения внимания пока работает:busyatcomputer: Хы-хы.
Вес с утра:59

Re: 14 дней
 

А когда голодаешь, у тебя болит желудок? А то у меня на работе девушка с болным желудком насмотрелась на меня и наслушалась и тоже хочет попробовать сесть на голод, но говорит что по утрам пока что-нибудь не съест очень сильно болит желудок, боится такого же эффекта на голоде... Или на свой опыт только опираться нужно? Не попробовав не поймешь? У меня внутри ничего никогда слава богу! не болело, поэтому не знаю что ей посоветовать.

Re: 14 дней
 

Ммм... попробую ещё раз провести длительную голодовку. За прошедшее время голодала недолгими сроками, не более 2х дней. Скинула ещё пару кило, но проблему с ринитом так и не решила. Голодать мб буду больше 14 дней, пока не загадываю.
Чтобы не засорять форум, писать буду в старой теме ^_^

Re: 14 дней
 

Хм, если ещё актуально, то to Виктория:
неприятные ощущения в желудке проходят к середине первого дня примерно ^_^ Но последнее время уже не замечаю подобного, и сильных болей на голоде никогда не было, так что посоветовать вряд ли могу что-либо :hz:
1ый день
Нормально, писать особо не о чем. Воду не пью. Насморк есть, но меньше и нос не сильно опухший. Горло побаливает :cry:
Мотивация никуда не делась, буду голодать дальше :hi:

Re: 14 дней
 

2ой день
Насморк был, пила воду, есть не хотелось. Вес вечером - 55,100
3ий день
С утра был сильный насморк, пила воду, есть хотелось... причём чисто в плане получения психологического какого-то удовольствия. Вес сейчас - 55,0 о_О Почти не упал

Re: 14 дней
 

удачного голодания и крепкой силы воли! :prv03:

Re: 14 дней
 

4ый день
С утра... было действительно сложно, даже просто встать, голова кружилась, силы были на нуле. Но вина в этом была не полностью в голоде. Дело оказалось в правой опущенной почке. Я уже пять дней не делала утреннюю зарядку на укрепление мышц живота и спины, вот она и дала о себе знать. Поле упражнений, я её прямо почувствовала сразу :bug: Но жить стало легче) В остальном день прошёл нормально. Вес: 54,900 Никак не уходит о_о Насморк есть.

Re: 14 дней
 

5ый день
Жуткая слабость, есть хочется о_О Почему? Насморк есть, как и головокружения. Это начинает мешать работе и общению с людьми.
Вес: 55! Непонятно... Если завтра с утра всё ещё будет голод, начну пить яблочный сок. Хм... я начала голодание на второй день КД, и они всё ещё идут, хотя пора было бы уже и закончиться >_<
Не вышло длительного голодания, однако :bulbool:

Re: 14 дней
 

Вышла с голодания, покушала сразу, нос и глаза покраснели Т_Т
Села на СГ, сегодняшний день считать не бду, отсчёт начну с завтрашнего. Буду голодать с большими физ.нагрузками, пока не появятся жуткие головокружения опять( это всё-таки по ходу из-за почки). Буду выходить на пару дней на соках и опять в голод, пока ринит не умрёт! :man: :camper: :dead:

Re: 14 дней
 

Удачи тебе!

Re: 14 дней
 

я не голодала, а обжиралась всё это время. >_<
но больше нет пути назад:idea: да и теперь нужно успеть 20-секундную извинялку в Flash'e спаять за 10 дней!(не увиливая от работы) это поможет забыть про голод. И сообщение себе в будущее:это всё отмазы! НЕ БУДЬ ТРЯПКОЙ:rupor:, угу? ага:smile2:

Re: 14 дней
 

В любом случае прорвемся) Удачи)

я так понимаю ты примерно на 14 дней хочешь?

Re: 14 дней
 

угу, не меньше:hi:

Re: 14 дней
 

день 1ый
плохо проходит:-( , весь день чихаю и не успеваю менять платки. Пью воду.

Re: 14 дней
 

Ну как настрой на продолжение?!! Потерпи скоро полегче будет!! Помни о конечной цели!!! =)

Re: 14 дней
 

Дмитрий А., спасибо за поддержку!:prv03: :prv03: :prv03:
сегодня болею ещё, но тк сегодня сухой голод, то должно быстро пройти:idea:
хочу на голоде ещё и мысли в порядок привести, так что с завтрашнего дня дней на пять откажусь так же от музыки-видео-книг. От музыки отказаться будет сложнее всего :aliendance:

Re: 14 дней
 

вышла я с голода вчера на терафлю) +сегодня был день рождения отца.
вообще, у меня сложилось впечатление, что ослабление иммунитета и последующая болезнь были вызваны неправильным выходом из 5-дневного голода. Даже на маленьких сроках правильный выход гарантирует, что усилия были приложены не зря!:idea:
сейчас попробую 7-дневку. Получится ли? с таким печальным опытом то...

Re: 14 дней
 

поместите меня пока в архив, пожайлуста :shuffle:

Re: 14 дней
 

Давай , силами набирайся!!! И пробуй еще! Всяко бывает!

Re: 14 дней
 

Ого, хорошо, что меня ещё не поместили в архив, потому что я закупилась магнезией и собираюсь голодать))))

Re: 14 дней
 

Опять двадцать пять:-) буду голодать

Re: 14 дней
 

Хых, с запозданием, но отголодала первый водный денёк:-)
Кушать хотцо... эх

Re: 14 дней
 

Голодала за это время несколько сухих, завтра опять начну) Хватит уже шатаний.
Начальный вес - 59

Re: 14 дней
 

1ый день - СГ
А нифига, вес утром - 57,5. Голодать буду сначала насухо, пока это мешать не будет сильно нормальной жизни. Мягкое СГ.

Re: 14 дней
 

Не голодала, да что ж такое. Отголодала насухо день, попила воды и сразу захотелось есть. Жутко так. Но это ничего, просто временное препятствие. Всё понятно, первые три дня только насухо! И как раньше на воде голодалось? оО Сейчас уже опять насухо, но завтракала, так что день не засчитан. Завтра будет 1ый, в этот раз то уж до конца :-)

Re: 14 дней
 

Ха-ха, я вернулась и буду голодать :D
Ну в этот раз без отговорок, решение принято и нет смысла его обдумывать теперь)

Re: 14 дней
 

Лучше наверное отголодать день-два, потом идти на форум..нет? Чтобы хоть как-то для себя начать сначала, а потом вместе с форумчанами продолжать.... Хотя кому как легче, смотри сама.
Так или иначе, но удачи тебе и терпения!!!!!

Re: 14 дней
 

Виктория-Viktoriya, наверное ты права, но раз уж уже написала ^^
голодать начала только сегодня и... это было жутко, болело всё тело и отваливалась голова. Буквально валилась с ног. Весь день пролежала пластом, но завтра ехать в универ, поэтому вечером выпила лимонную водичку. Думала, энергии будет больше, но не сработало. Совсем:-( Оказалось, что температура поднялась к 38. Сейчас лечусь, заварила липу с мёдом на ночь и даа... таблеточки. Но, думаю, быстрее пройдёт, если завтра буду таки голодать, нельзя сейчас свалиться. Сегодняшний день не в счёт, всё-таки вода с мёдом это таки еда, завтра скорее всего приму утром пару таблеток, но это вроде не так страшно.