Дорогу осилит идущий... (5СГ)
 

Здравствуйте!Меня зовут Алексей и мне 25 лет. Четыре с лишним месяца я сыромоноед (веган)...Около двух месяцев назад отголодал 21 день с выходом по Столешникову.Сейчас хочу Обогатить свой опыт длительным СГ,но это уже как получится,посмотрю по самочувствию:))Буду рад всем заглянувшим сюда,удачи добра,мир вам!:)))

Итак,29.06.2010- первый день СГ.Далее отпишусь,не думаю,что найдется что-то новое в моем отчете для форумчан,но как именно мой личный опыт для меня это имеет ценность,да и поддержка...она никогда не помешает;)))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

А про переход на сыромоно можно, при возможности, подробнее?:-)

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Саламандра, переход у меня был мгновенный.Еще в прошлом году прочитал В.Зеланда,оттуда узнал о сыроедении и взял на заметку: "когда-нибудь попробую":))И вот это "когда-нибудь" настало после того как я наткнулся на сайт Изюма.Идея там изложена была просто и доходчиво,хотя и несколько специфично:)) И как только я осознал прочитанное,так вот и "перешел" в тот же момент на сыромоно,без всяких плавных переходов.В принципе,я относительно здоровый парень и тянуть особого смысла не узрел.На начальном этапе понадобилась немножко сила воли и моя упертость:))Потому как мое "начало" попало на праздники и всевозможные мероприятия,где у нас любят "пожрать да выпить":)))Спиртное я по жизни употреблял ну оооочень редко,по пальцам пересчитать можно все случаи,а вот покушать любил-поэтому,ну и конечно,из солидарности и в качестве "психологической поддержки" набрал лишних 16-20 кг веса во время беременности жены:))Спортом я занимался всегда,с детства,поэтому после успешных родов выждал месяцок и вперед,к ЗОЖу:)))) Рост 187 см,Вес -79 кг (до начала успел набрать 110 кг!:))))) Из болячек: зрение -4,5 , шум в ушах, ВСД когда-то приписали умные дохтора:))Вот и весь сказ.Сегодня уже воздерживаюсь от пищи и еды,всем приятного дня и большое спасибо за поддержку!:)))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Первые четыре дня 21-дневной голодовки я провел насухо...Правда,тогда у нас было попрохладнее;))Сейчас же стоят довольно таки жаркие денечки,плюс здесь влажность кроме всего прочего высокая.Пока что все ок,но пить УЖЕ хочется:)))Отмечу также,что пока что не исключаю контакт с водой...

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Sfairat, А цель голодания у Вас какая?

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Ната,цели:
-достижение духовного и душевного равновесия,гармонии;
-обретение здоровья;
-повышение энергетики;
-повышение эффективности взаимопонимания тела и сознания;
-повышение уровня осознанности;
-развитие своих положительных качеств и талантов и ориентирование их на внутренний и внешний мир и на людей,живущих в нем.

Вот такие вот цели пока.
Естественно,эти цели не полагаю только лишь на текущее голодание,а также на только голодание вообще.Но как инструмент,голодание на мой взгляд может вполне способствовать их достижению:))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Удачи тебе я тоже стремлюсь к таким показателям.

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Igor.73, благодарю за поддержку!И взаимно: удачи и терпения!:))

29.06.2010.
Первый день СГ. Прошел вполне нормально,по самочувствию никаких нареканий у меня нет.К 17.00 хотелось пить,немудрено,потом уж солнце зашло за горизонт и когда вечер окинул все вокруг сумерками Жажда улетучилась куда-то по своим делам:))Спать лег в 2.10,спал с прерываниями до 6.00 (у нас маленькая дочка) и вперед арбайтен:))Сейчас самочувствие хорошее,жара стоит тропическая,полет нормальный-ближе к ночи отпишусь.Плодотворного дня,друзья
!

30.06.2010.
Появился белый налет на языке. Особой слабости нет,просто хожу расслабленным и не напрягаюсь.Но ходить приходится весь рабочий день:)))О водичке думаю все чаще,но пока терпимо.Один раз,где-то в 18.00 очень захотелось пить - сдержался,но рот прополоскал...Стараюсь к воде прикасаться по минимуму,но пока что совсем без контакта не выходит,надеюсь,что через пару циклов получится. В голову пришла смешная мысль: Когда голодаешь по сухому,понимаешь,что обходиться без еды намного легче,чем без воды:)))И начинаешь ценить влагу по-настоящему:))))После 12-ти ночи выходил на улицу,подышал в парке 40 минут,раздевшись до пояса-свежо и легко.Впереди третий день,планирую выдержать 4-ре,а там поглядим по самочувствию.Вес-77кг:))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

01.07.2010.
Налет на языке стал более плотным,самочувствие в порядке.Единственный момент,который я хотел бы наладить относится ко сну.Так получается,что поспать удается часа 4 с пробуждениями,и учитывая "запуск" в 6.00 и до 02.00 ночи беспрерывная беготня сначала на работе,а после 18.00 дома-утомляет:))Есть люди,которые напрягаются гораздо больше,чем я,это мне известно,поэтому в данном контексте привожу эту информацию лишь для создания более полной картины обстановки,в которой проходит СГ.На улице все таже жара,правда тучки тоже есть,спасибо,на короткое время прячут солнце:)))Пить...пить...пить:)))Отгоняю навязчивую мысль.

02.07.2010.
Три дня позади,сейчас идет четвертый-это мой прошлый рубеж в СГ-не придаю огромного значения срокам,но для себя статистику веду.Пока терпимо-двигаюсь дальше.Слово "Вода" отныне пишу с большой буквы:)))Очень интересен опыт длительного голодания насухо более 10 дней,интересно,когда же я к этому приду?:))Наверное,я что-то напутал,но мне почему-то запомнилось,что якобы Л.А.Щенников отголодал насухо 40! дней!!!:)Если это так-снимаю шляпу:))И все равно бесконечно удивлен возможностями организма,да пусть даже не 40,а 21 день-все равно это мне сейчас кажется просто нереальным!;))
Вечером отпишусь о дальнейшем ходе СГ:))Всем блага и настроения!:)))

И воооот и 4-й день остался в прошлом:))Не могу сказать,что дался легко,имеется в виду в плане моральной и психологической устойчивости:))Пришлось потренировать снова силу воли:))Уже сегодня чувствую себя свободнее,не так жарко на улице,если получится,запишу на свой счет и пятый день.

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

03.07.2010.
Пятый день.Падал легкий дождик,поэтому было намного легче.На работе,решая поставленные задачи о Воде не думал почти,а вот по приезду домой...В 23:00 выпил стакан воды порциями-тело просто таки жарило!Лег спать...Жаль,что дальше пройти пока не хватило сил,но я не склонен уж слишком насиловать свой организм,всему свое время-в следующий раз совершу заход на 7 или более дней,как позволит самочувствие и окружающая обстановка.Благодарю всех за внимание и поддержку!В СГ я дебютант,но мне понравилось голодать насухо.Так что Ай'л би бэкк !:)))))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Sfairat, ты молодец!
Я более 3 дней на сухом не была, но даже этих 3 дней мне хватило хоть немного прочуствовать то что происходит с нами именно на СГ. - особенно в голове)))
Это были болячки ДО сыромоноедения или сейчас еще есть? И если все таки ДО, то как обстоят дела сейчас, после голоданий и такого питания как у тебя! Очень интересно!

Sfairat, Ты намерен продолжать голодание на водичке или все же уже выход впереди? И если выход, то пиши как и что....

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Юленьк@, привет! Благодарю тебя за внимание!;))Выхожу на соках: лимонном,апельсиновом.На сегодня заготовил ананас-уже успел их полюбить,т.к. обычно на выходе из голоданий их использую.С мякотью их есть мне нравится больше,гораздо больше,чем просто пить свежеотжатый сок,НО при этом весь рот в крови:))
Болячки были ДО сыромоно,Но я чувствую,что еще не совсем прошли.Зрение,например,падать перестало и временами улучшается,особенно после голодовок.Про ВСД забыл,но вот шум в ушах все еще есть...Еще непосредственно перед сыромоно появилась аллергия на собачью шерсть-уже давно вообще не беспокоит,а бывало просыпался ночью от удушья.Так что я лично для себя уже все давно уяснил,куда двигаться надобно,и в том,что сыроедение плюс голодания равно не только лекарство от любых болезней,но образ жизни,и в него входит постепенное движение в достижении уже вышеозначенных мною ранее целей;))Так что вот такие дела:))
Что касается СГ-немного дам организму передохнуть и снова буду делать заход:))Если что еще интересно-спрашивай,рад пообщаться с такими приятными людьми.
Удачного дня,народ!:)))))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

Ну вот еще один))))
Почти все об этом пишут.
Но когда я ела их у меня такого не было вообще!

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий)
 

:)))))Ну да!Хотя попался мне один раз ананас,я так понимаю,просто спелый,дозревший-и после его употребления язык все же немножко кровил,но уже намного,намного меньше.Так что мне кажется,что ананас должен быть дозревшим,тогда все будет гуд:))Но тут надо не упустить момент и не дать ему "перезреть".Я проверяю по "шатанию" его гребешка: если не шатается,значит недозрел,если сильно шатается-перезрел,перележал.Нечто среднее-как раз подходит.Может быть кто-нибудь лучше знает как определять спелый ли плод,я был бы благодарен,если поделитесь информацией:)))))

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

Всем привет!
Давненько не заглядывал...Работа, семья, переезд на новую квартиру, подключение интернета...вобщем, времени почти небыло.

У меня сейчас идет 3-й день СГ,я решил записать пару строк в свой дневник. За это время я абсолютно не в курсе, что происходит на форуме, особенно хотел бы порадоваться успехам наших голодальщиков, а еще меня интересует самочувствие форумчанки под ником Ляля, хотя мы лично не знакомы, но ее история меня тронула и я все время за нее переживал. Вобщем, если кто что знает о ней - напишите пару строк, буду благодарен.

Итак, первые два дня прошли прекрасно и легко,пить хотелось, но терпимо.
Сейчас пульс нормальный, налет на языке желтого цвета присутствует, цвет мочи - темно желтый...

Планирую отголодать 7 дней..В прошлый раз, как я уже понял, я закончил прямо в тот момент, когда начался переход на внутреннюю добычу воды...меня жарило - и я не вытерпел...это было на 5-й день, в 23.00. Вот этот рубеж я намерен преодолеть на этот раз.

Кстати, может имеются какие-то новости насчет СГ, я много пропустил - еще голодает кто-нибудь насухо, потомучто я читал у одного из старожилов форума о возможных последствиях и побочных эффектах СГ...Сухоголодальщики, что скажете, вернее, что говорит Вам ваш опыт?:) Конечно, не надеюсь, что все форумчане прочитают этот пост, но может среди тех, кто прочтет будут и опытные сухоголодальщики.

Всем приятного дня!:hi:

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

привет,
Sfairat, а как ты, сырым растительным питаешься все так же или еще чем? Ляля, к сожалению убрала свой дневник с сайта сыроедения, посчитав, что употребление некоторых продуктов, кажется черного чая, уже не отвечает чистому сыроедению.

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

Машенька, привет! Да, я все еще сыромоноед, правда, мне есть в чем покаяться: за это время три срыва...причем быстрых - один за другим в течение месяца: на салат с капустой, морковью и яблоком политый растительным маслом, подсоленный и подсахаренный, второй - на суши и третий - на спагетти с брынзой и поджаренным луком. После последнего срыва прошел месяц с небольшим. Честно скажу, удовольствие получил большое от салата с капустой, суши - так себе, рис с огурцом, авокадо и что там еще было, а вот после макаронов было плохо - тошнило, пока не вырвал. Пардон, за подробности:)

Так что по честному, меня можно считать сыромоноедом со стажем в месяц с небольшим, счетчик обнулился.

Ок, спасибо за информацию,Машенька,кстати, насколько я помню с форума сыроедов Ляля собиралась уходить еще тогда, пол года назад, а тут на форуме голодальщиков, вродебы что-то изредка отписывала. Может и сейчас появляется, но в любом случае, мысленно посылаю ей и всем вам позитивную энергию счастья и любви, пусть каждый день радует лучами солнца и приятными событиями! :)))

П.С.: Вот глянул профиль Ляли - последняя активность - 20-10-2010 18:32...

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

:-) что именно?

Итак, третий день почти позади - настрой в норме, самочувствие хорошее. Продолжаю.

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

Четвертый день - полет нормальный. Что нравится: язык на протяжении дня очищается...все меньше налета:)) Ночью было жарко где-то в течение получаса, но это еще не переход на эндогенную добычу воды как мне кажется, - он все еще впереди:)Жду-с...Пульс немножко ускоренный, как для меня - 62-65 уд/мин.

Re: Дорогу осилит идущий...(Дневник голоданий) (5СГ)
 

Итак, пятый день идет...Язык стал чище, во рту еще ночью пересохло, губы потрескались, хотелось встать с кровати и пойти напиться...выдержал. Все бы ничего, но я умолчал вначале об одной проблеме. Сейчас уже отписал в тему S.O.S, жду советов. Дело в том, что у меня кажется в первый день СГ или за день до начала, на левом локте стал назревать болючий прыщик. На 2-й день СГ я понял, что это гидроденит, чтоб его. И вот думал, что СГ убьет инфекцию и ждал когда это случится, но вижу, прогрессирует, сейчас он во всей красе. Вобщем, не знаю что делать. 7-мь дней я выдержу СГ, не вопрос, хотя и жажда мучит не по децки..но я этого ожидал и это нормально. Вот гидроденит меня беспокоит. Если идти к хирургу - то это уколы обезболивающего и прием антибиотиков...если не идти то надежда только на СГ. Если известно, что СГ убьет гидроденит (пардон, форум шерстить нет времени) я готов удлиннить сроки СГ до 9 и 11 дней, только бы знать, что попустит. Ночь предыдущую спалось плохо в основном из-за того, что локоть стрелял и никак его умостить не удавалось, а я еще сплю с женой и дочкой. Я возле дочки годовалой, и как раз на левом боку...сами понимаете крутиться - значит ее разбудить...вобщем намучился. Вопрошаю еще раз - может кто сталкивался с такой ситуацией - помогите советом. Антибиотики принимать категорически не хочу. Благодарю.

Re: Дорогу осилит идущий... (5СГ)
 

Ребята,в 12 часов ночи пятого дня я уже пил водичку...весь шестой день - вода...Моча обесцветилась, после этого перешел на соки. Апельсиновый, лимонный, морковный, свекольный. Пью до сих пор. К хирургу пойти пришлось, все-таки - почистил рану, завтра на перевязку. Буду чистить кровь соками да травами. Всем удачи и приятного настроения!:)