Лето! Самое время поголодать)) (8 дней)
 

Всем - всем Здравствуйте!!!:loveglasses:
Здравствуй мой любимый форум!!!!!
Сколько же тут всего происходит! Столько новых лиц и дневников)))
Безумно по вам всем соскучилаь!
За все время - пока меня не было на форуме - я успела побывать в Англии, вновь влюбиться, обзавестись новой работой и морем новых впечатлений!:super: НЕ СМОГЛА только одного.... поменять образ жизни... лопаю всё подряд, абонемент в спорт зал большую часть времени валяется без дела:shuffle: Лишние килограммы, похоже, плотно на мне обосновались:cry: от этого очень болят ноги, вся отёчная. А кожа... напоминает зефир - если собрать кусочек кожи в складочку, так она ещё долго не разгладится:x
В общем... воть::crying1:
В свои 23 я как старая бабулька(((
Пришло время взять себя в руки! (эх... уж сбилась со счёта, который раз "беру себя в руки":creator: )
Но дорогу осилит лишь идущий! Ведь правда?:shuffle:
Тем более, сейчас лето - самое время забыть про отговорки и перейти на фрукты-овощи и начать бегать по утрам! Ну, а перед этим немножечко поголодать)))))))))))))

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

удачи!

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Цель сбросить вес? А какой вид голодания будем применять?

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Volchica, удачи!

шамони, ayu, СПАСИБО ОГРОМНОЕ))))
:blowkisses:

Дык, обычный)) водный:D
Буду просто пить воду (ровно столько, сколько попросит огранизм:shuffle: )

И это, конечно, тоже!!!!!
Но еще безумно хочется кое-от-чего избавиться:
- от бесячих отёков(((( ну зачем они только появились?! ну кто их вообще звал?!:angry:
- и ещё меня очень задевает вот что: последние, наверно, пару месяцев на мне стали появляться высыпания... что-то вроде фурункуло. В основном в области ягодиц. А сегодня обнаружила ещё 3 на плече:hz: Бррр((( Видимо в моём теле столько грязи, что уже через кожу лезет:cry2:
Ладно... поздно слезылить... будем бороться))
Завтра (а точнее, уже сегодня) первый день!

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Как дела? Ты уже голодаешь? Сколько? Почему не пишешь это ведь дневник. Мы волнуемся!:-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

"Ну ввсё! Начинаю!.." - заявила я ещё 9 июня и.... и тут же отправилась на корпоративные шашлыки:barbecue:
Даааа...... умею я держать слово... что уж тут скажешь:shuffle: :shuffle: :shuffle:
Мол, голодание не волк - в лес не убежит:oops:
Наотдыхалась... а тем временем высыпаний на теле стало ещё больше и появилась какая-то (напонятного происхождения) бяка на губах, тоже чем-то отдалённо напоминает белые фурункулы:hz:
Голодать я начала сегодня. Можно считать,что скоро пройдут первые сутки :creator:

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Первые 5 дней:
До начала голодания вес был 74 кг.
Вошла в голод вообще без какой-либо подготовки.:shuffle: (Сразу после шашлыков):oops: Прекрасно знаю, что нельзя так, но ... что сделано, то сделано. Как бы там ни было, никаких нериятных ощущений до сих пор не испытывала. Чувство голода пропало только на 5й день. Первый 4 дня вообще не было никакий изменений в самочувствии...или , может это я так урабрталась, что и не заметила отсутствие еды:D Зато на 5й день к вечеру накатил тааакой прилив бодрости:hz: бегела как заводня:super:
К концу пятого дня занемели большие пальчки на ногах... странно, с чем это может быть связано:hz:

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Я вот всё думаю, если добавлять по несколько капелек лимонного сока в стакан воды - это уже не будет считаться голоданием?... или всё-таки можно??

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

6 День:
Вес: 69.9
Полный упадок сил:bad: Не поднять ни ручку, ни ножку(((
Ничего не хочется делать. Еле-еле поднимаю себя с дивана. Плюс ко всему преследует привкус кислятины. Не день,а настоящее мучение.

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

:idea: держись лапонька, держись :-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Ромилъ, Спасибо!!!
Держусь)))

Для себя решила так: буду голодать до 15 августа. Получится чуть больше 30 дней - срок довольно приличный. Ну, по крайней мере, мне так кажется)))
А вот что делать с выходом, пока не решила. Скорее всего попробую арбузики. Если дело не пойдёт, то перейду на цитрусы.
Воть)))

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

не слишком сладко будет после 30-ти дней?.. http://medella-ru.ru/forum/images/smilies/base02.gif

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Хм... тоже верно))
Что тогда посоветуете???

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

..Хай! :prv03: А я бы посоветовал "выходить" 10-11 августа! Начало лунного месяца - идеальное для этого время! :idea:

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

в прошлом году как раз в августе попробовал выход на дачных яблоках, ягодах - прошло - просто супер :-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Volchica, привет, землячка! Держись, у тебя обязательно все получится, мы в тебя верим:prv03: Только пиши почаще - это здорово дисциплинирует!

Йогнутый, спасибо за подсказку, я как раз в это время планирую закончить свой каскад:-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

И правда,
Йогнутый, спасибо за подсказку!!!

mariru,:prv03: :prv03: :prv03:
Благодарю за поддержку! Прияяятно))))

alagor, я так полагаю, Вы из них сок делали? Ягодно-яблочный? Простите, если глупые вопросы задаю:D Просто я ни разу из голодания "нормально" не выходила... Всё время косячу:shuffle:

7 день:
Злюка-злюкой((( Бросаюсь на всех.
Самочувствие поршивое. Вроде и не тошнит, и голова не болит, зато слабость зашкаливает. К тому же жара меня добивает. По улице ходить сейчас вообще не возможно:toohot: Вроде и пить очень хочется, а как берусь за воду, так влезает максимум глоточек:hz:

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

из яблочек сок.. ягоды поначалу давил, затем просто рассасывал...
у винограда только шкурки с косточками сплевывал...
пробуйте... :-) ищите свой вариант :-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Спасибо!!! Будем искать))))))Эх... скорей бы дожить до выхода... а то хорошее самочувствие забралось под плинтус и мне оттуда фигу показывает(((( Тяжко(((

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

8 день:
Таскаюсь как вяленая. Всё бесит. Не тошнит - и на том спасибо))
Почему-то болят ноги. Шевелиться вообще не хчется.
При каждой удобной возможности падаю на кровать. Эх:-(

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

Volchica, у меня было такое же состояние в первые 10 дней каскада - шла интенсивная чистка организма. Хорошо хоть на работу не надо было ходить. Зато сейчас я полна энергии, так что потерпи и у тебя все наладится:-)

Re: Лето! Самое время поголодать))
 

mariru, спасибо за добрые слова)) но до 10го дня я так и не дотянула.
На 9й день вышла на соке арбуза.
Эх... не протянула я до 15 августа :shuffle: Но начало положено, а положительные результаты получены (это я про кожу, которая стала заметно чище и свежее)))) И это главное!!
Всем голодающим: Удачи и Терпения!:prv03: