Получается!и вполне удачно
 

Всем доброго времени суток!
Голодаю я 4 день. К моему огромному удивлению все проходит легко :good:
Неожиданно даже как-то!(недели 1,5 назад голодала...состояние к вечеру второго дня было ужасное. На 3 не могла подняться с постели...головокружение жуткое,тошнота,сердцебиение бешеное! пришлось выходить :-( Я так понимаю, получилось так потому что ни слабительных не принимала, ни клизм не делала.)
Сейчас же все по правилам!..вот правда вошла не правильно...голодать начала после 2-х дней празднования свадьбы сестренки :drunkard: Вот и удивляюсь что все так удачно сейчас складывается :-)
Думаю теперь когда выйти лучше... 1 августа 1 день на новой работе...боюсь что слабость будет!а надо показать себя активной и коммуникабельной!и голод бросать совсем не хочется...как быть?:hz:
И еще есть вопросик: можно ли на солнце долго находиться?загорать обожаю :beach:

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91, с какой целью голодаете????
Возраст у вас отличный, да и веса лишнего нет.
Может какие то проблемы другие?

Re: Получается!и вполне удачно
 

Особых проблем нет. Но все-таки хочется организм почистить!с детства всякой гадостью кормили. Наконец-то хочется на здоровое питание перейти!в идеале на сыроедение. и полностью от мяса отказаться::rolleye:
Немного фигуру подкорректировать тоже не помешает...норма для меня 50 кг!но это конечно не на первом месте.

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91, мне кажется, что для этого совершенно необязательно так длительно голодать.
Суточно - раз в неделю, вполне достаточно.
Ну и постепенно переходить на правильное питание.

Re: Получается!и вполне удачно
 

Лариса13, спасибо за совет!
Да я и не планировала долго:-) Думала дня 3,не больше!а потом как раз по 1 дню в недельку. Но такое приятное сейчас состояние, такая непривычная легкость:bird: Настроение отличное,энергии хоть отбавляй!лишь небольшая слабость:-) Да и есть совсем не хочется!
Еще одна цель кстати - стать равнодушной к еде!последнее время объедаться постоянно привыкла!а потом ругала себя за это..в итоге до депрессии доходило.Чувствовала себя наркоманкой...мысли о еде практически не покидали...Вот и хочется от всего этого избавиться :-)

Re: Получается!и вполне удачно
 

И все-таки подскажете пожалуйста, не навредит ли долгое пребывание на солнце?да и вообще на такой жаре?:sun:
Как раз сейчас на пляж собираемся

Re: Получается!и вполне удачно
 

На пляж все-таки пошли. Причем пробыли там почти 6 часов! Ничего страшного не произошло, только лишь слабость и головная боль немного усилились.
Огорчает то,что ни близкая подруга, ни молодой человек ни капли не поддерживают. Такое чувство, что чуть ли не сумасшедшей меня считают... А так хочется хоть чуточку понимая. Надо бы маму навестить, но знаю что кроме критики и осуждения я там ничего не дождусь. Конечно она за меня переживает очень,но понять никак не хочет,что я для себя только лучше делаю. Печально, что нет рядом человека, который понимал и разделял бы мою точку зрения, мои интересы , мои мысли :-(

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
По молодости конечно все сходит, но вообще то не рекомендуется долго быть под открытым солнцем
И кожа страдает и возможно сердце
Так что аккуратнее, please))

Re: Получается!и вполне удачно
 

5 день пошел!Сон стал намного короче чем прежде. Сегодня поспала 5 часов и выспалась!!!:D Рада!не люблю долго спать.
Слабость конечно не покидает. Заныли почки..почему,может кто-то знает?:hz:
У меня хронический пиелонефрит и цистит!настужаюсь систематически :-( Легкая головная боль также проходить не хочет.
В остальном нормально все.Такая легкость..ммм :-) Горжусь собой!

Re: Получается!и вполне удачно
 

Когда же все-таки лучше выйти...:hz:
До криза то не советуют!да и не охота, все же начнется процесс переключения организма на питание собственными запасами и основные лечебные процессы начинаются именно после ацидотического криза...

Re: Получается!и вполне удачно
 

Кстати, вчера вечером случился скандал с молодым человеком. И так то сердцебиение учащенное, а тут еще перенервничала безумно!сердце заболело,голова раскалывалась! теперь понимаю почему в период голода необходимо спокойствие :idea:

Re: Получается!и вполне удачно
 

На голодании иногда происходит обострение хронических заболеваний
Некоторые даже считают, что чем ярче обострение, тем сильнее болезнь выкорчевывается из организма.
По себе знаю, что действительно обострялись все болячки. Некоторые ушли или рассосались.

Так что из-за этого не переживайте. Это очистительная реакция.
Вполне возможно, что состояние почек улучшится.

Если чувствуете в себе силы, голодайте до криза. И после криза побудьте хоть денек в состоянии эндогенного питания.
Как раз самое время для уничтожения болячек в таком режиме

Из-за любовников не переживайте. У Вас их еще 100 будет, а Здоровье - ОДНО!

Так что все силы - на очищение):-)

Re: Получается!и вполне удачно
 

ЗОЛОТЫЕ слова!

Re: Получается!и вполне удачно
 

Как я Вам благодарна!:D А то переживать уже начала,что могу только хуже себе сделать!Вот было бы здорово если бы болезни эти ненавистные излечились!донимают они меня частенько...
Как же приятно получить поддержку и помощь...тем более от знающих опытных людей!Легче стало намного:good:

Re: Получается!и вполне удачно
 

Отлично!решено!голодаем до криза, после еще 1-2 денечка на внутреннем питании и на выход :-)
Наступление криза проявит себя плохим самочувствием, а потом резкое улучшение,я так понимаю?

Re: Получается!и вполне удачно
 

У всех по-разному, но как правило именно так))
Некоторые вообще ровно идут и проявления у них смазаны, некоторых колбасит
Так что ориентируйтесь на самочувствие и интуицию)
Не забывайте пить воду, следите, чтобы моча выделялась в достаточном количестве.

Re: Получается!и вполне удачно
 

Да,воду пью. Знаю что необходимо. Литра 1,5-2 за день осиливаю.:-)
Спасибо еще раз!:prv03: Обязательно последую Вашим рекомендациям и своему внутреннему голосу!
Буду продолжать и дальше описывать свои ощущения и самочувствие:-)

Re: Получается!и вполне удачно
 

Kalina , читала кстати Ваш дневник, еще до того как свой завела. Вы и правда большой молодец!держались потрясающе :claps:
Успехов вам в дальнейших голоданиях и соответственно оздоровлении :-)

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
Спасибо)))))
Пишите , как Вы)))
Удачного голодания и достижения намеченного!

Re: Получается!и вполне удачно
 

Ооой..а почки то еще сильней заболели! + к этому теперь еще и ноги ломит! Вот это дела:bad:
А сегодня еще столько всего запланировано...

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
Уверены, что это именно почки?
Как с мочеиспусканием?
Мочи достаточно за день выходит?

Ноги ломить может на погоду. Ветер вон постоянно меняется...

И Вы вроде писали, что у Вас с 1 августа новая работа?

Если это так, надо подумать о коррекции графика

Re: Получается!и вполне удачно
 

То, что почки, уверена. Узнаю эту боль.
С мочеиспусканием все вроде в порядке,все как и раньше...

А к работе, да, с понедельника приступить надо. Физически не очень тяжело,но активность и светлые мысли там необходимы! Kalina, Вы считаете что мне следует раньше выйти?Тяжеловато думаете будет?
И еще вопрос: не может ли это сигнализировать о начале криза?читала что наступает он на 5-10 день голода...Может он у меня вот такой вот ранний?потому что слабость очень сильная, тошнота...:hz:

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
Ну что я Вам могу сказать.
1. Я не врач, чтобы легкомысленно относиться к болям в почках.
Насколько я читал проблемы с почками могут возникнуть только при длительных (свыше 31 дня) сроков голодания.
Надо следить, чтобы моча выделялась в достаточных количествах при потреблении воды конечно...

2. Нагрузка на почки по-любому есть, так как идет активная детоксикация и вывод шлаков из организма.
Тут Вы сами должны проинтуичить, стоит идти дальше или нет.

3. Касательно работы.
Это всего лишь мое личное мнение, но я бы на новую работу не пошел бы во время голодания. Вообще у меня плохо получается совмещать работу и голодание более 3 суток.
Если бы я был на Вашем месте, я бы вышел сегодня, 2 дня восстанавливался бы на соках и бодрый и сильный пошел бы на работу))
Но многие форумчане легко совмещают голодание с работой.
Так что все весьма индивидуально

Re: Получается!и вполне удачно
 

Спасибо Вам большое!
Буду надеяться, что все-таки организм лечит мою хроническую болячку :-) Увеличу количество потребляемой жидкости!
Если завтра состояние не улучшиться,буду выходить(планирую кстати,как вы советовали,на цитрусовых). Если же полегчает,продолжу!хочется 7 дней хотя бы. Но до понедельника скорее всего выйду!И с новыми силами и энергией приступлю к работе :-)

Пусть состояние не из лучших,зато настроение поднялось заметно!и все благодаря Вашему вниманию и поддержке!!!:prv03:

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
Бог в помощь!!!

Re: Получается!и вполне удачно
 

Состояние улучшается!радует :D
С любимым помирились!уговаривает съесть арбуз..хоть чуть-чуть.
Не знаю как и быть...Вроде и выходить не хочется, а в принципе пора уже наверно. Или с утра лучше? а может вообще на арбузе выходить и не стоит?планировала то все-таки на соках. И есть то не хочется!ну вообще!
Помогите пожааалуйста :-)

Re: Получается!и вполне удачно
 

будьте осторожнее. пейте побольше воды.

Re: Получается!и вполне удачно
 

вы недолго голодали. думаю, ничего страшного.

Re: Получается!и вполне удачно
 

Мое твердое убеждение, что на арбузах сейчас категорически нельзя выходить!

Они еще ранние и в них нитриты, нитраты и прочая дрянь!
После голода это особенно впитается!
И по почкам может дать

Так что только соки из фруктов (цитрусовые),либо овощные

Чем хороши цитрусовые: из-за лимонной кислоты нитраты в них не впитываются

Отлично выжать 1/2 грейпа, 1/2 лимона и 1 апельсин , разбавить водой наполовину или на треть и не спеша выпить

Это продолжит очистку, а потом уже на морковный можно. Это уже вкусное питание!)))))

Re: Получается!и вполне удачно
 

Alagor пишет:

"смотря как выходить...

рассуждаем: запах - от того, что происходят интенсивные процессы чистки и кровь проходя через легкие частично очищается...

т.е. если выходить, к примеру, на кислых цитрусовых соках с целью продолжения некоторого времени ацидоза (а значит и чистки), то запах будет оставаться, хотя, из собственной практики - меньше чем на голодании...

если выйти "сразу" (морковный сок, например), то процессы очистки если не "сворачиваются", то становятся не такими интенсивными и запах пропадет быстрее... (после недельного прошлым летом и выхода на помидорах - у меня пропал на следующий день)."

http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8426&page=6

Re: Получается!и вполне удачно
 

а кто даст гарантию, что в других фруктах-овощах их нет?

Re: Получается!и вполне удачно
 

Всем привет!и спасибо за внимание :-)
Вчера вечером откусила малюююсенький кусочек арбуза, больше не захотела. Сегодня лучше начать выход?получается, что продолжать голодание уже смысла нет?
(Если выходить сегодня буду, то на цитрусовых!вчера уже грейпфрутами закупилась :-) )
Чувствую кстати себя великолепно!энергии много, не болит ничего,легкость такая :D

Что же со мной было вчера?самочувствие было отвратительное. Повторюсь, не может ли это быть наступлением криза?

Juli91,

Очень возможно , что это криз

Гарантий никто не дает, но случаи отравления ранними арбузами уже стали клаасическими
Чудес не бывает. Чтобы придать товарный вид их пичкают всякой дрянью
Арбузы можно есть не раньше конца августа

А в цитрусовых нет нитратов и-за лимонной кислоты в них

Re: Получается!и вполне удачно
 

Ну что же, побежала в магазин за апельсинчиками и лимоном :D

Re: Получается!и вполне удачно
 

Грейп не забудьте)))!

Re: Получается!и вполне удачно
 

А он уже в холодильнике! поджидает своего часа :D

Похудела за эти дни на 4 кг! Довольна! (еще парочку осталось скинуть) Теперь главное вес удержать)))

Re: Получается!и вполне удачно
 

Теперь заинтересовалась сухим голоданием!:-)
Подскажите пожалуйста,когда можно начать? и сколько дней лучше поголодать?думаю больше 3-х не стоит.

Re: Получается!и вполне удачно
 

Juli91,
Не пробовал, но душа не лежит))))

Re: Получается!и вполне удачно
 

вы его начали уже вчера, откусив арбузик...


после 2-х дней выхода из предыдущего. длительность - по усмотрению. это не так просто, как кажется.

Re: Получается!и вполне удачно
 

шамони, да, понимаю!Но поэкспериментировать хочется..думаю что получится :-) Для начала один день(на следующей неделе думаю), а там уже по самочувствию буду решать.