Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)
-   -   Как войти в голод? С чего начинать? (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=5138)

Esperanza 13-09-2005 14:37

Как войти в голод? С чего начинать?
 
Сутки перед входом ем несоленую гречку и яблоки.

Ближе к вечеру принимаю слабтельное.

Примерно через 2-3 часа оно начинает действовать и одновременно появляется резкая резь в верхней части желудка. Очень неприятно.

Вопрос - что это может быть? Не вредно ли голодать после такого?

Admin 13-09-2005 15:28

А попробуйте без слабительного, ничего страшного :-)

Василий 14-09-2005 05:29

Цитата:

Сообщение от Esperanza
Сутки перед входом ем несоленую гречку и яблоки.
Ближе к вечеру принимаю слабтельное.


Это ваш опыт, и он ценен. И не откидывайте его в сторону, не закрывайте его цитатами и мыслями других людей - КАК ОНИ СЧИТАЮТ КАК НАДО.

ЗНАЧИТ ВАМ НЕ НАДО ЕСТЬ ГРЕЧКУ И ЯБЛОКИ И ПРИНИМАТЬ СЛАБИТЕЛЬНОЕ. !!!!!

Esperanza 14-09-2005 07:14

Метод антинаучного тыка в данном вопросе меня не слишком привлекает...

Плюс, я до сих пор всегда ела гречку и яблоки на входе и принимала слабительное...

Василий 14-09-2005 12:25

Цитата:

Сообщение от Esperanza
Метод антинаучного тыка в данном вопросе меня не слишком привлекает...
Плюс, я до сих пор всегда ела гречку и яблоки на входе и принимала слабительное...

Научен тык или нет определяете только вы, и лучший советчик - ваш опыт.
Не всегда удается пробежать на красный свет, бывает - сбивают.

Инна 20-09-2005 10:01

Вопросы: как подготовиться к голоданию? С чего начинать?
 
Добрый день. Я бы хотела узнать, как нужно питаться перед голоданием, чтобы оздоровительный эффект был максимальным. Нужно ли отказываться от мяса? Когда нужно начинать подготовку? Я имею в виду длительное голодание.

Ланка 20-09-2005 12:25

Лучше хотя бы за несколько дней (еще лучше - за неделю) убрать из рациона тяжелую животную пищу, вообще постараться питаться по вегитарианской системе, или даже по сыроедческой.
Тем более мясо.

А насколько длительное?

Инна 20-09-2005 19:36

Цитата:

А насколько длительное?
Дней 17-18. Я раньше голодала такие сроки, но это было до беременности и столько лишних кг. не было. Я никак не меняла режим питания. А сейчас, чувствую, организм больше засорен и требует предварительной подготовки.

Admin 21-09-2005 03:21

1. За три-четыре исключите из меню продукты животного происхождения.
2. Прочитайте в разделе Лечебное голодание статьи с пометкой "Важно"

Okkerville 27-09-2005 16:48

Когда нужда заставила сделать это в первый раз (11 дней), я просто перестал есть, а потом, ретроспективно, понял, что последний прием пищи был в 23:59 и состоял из сладкого чая и 3-4 штук печенья.

И Вы знаете - все обошлось :))


Текущее время: 03:51. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами