Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Сверхнизкокалорийное питание (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=64)
-   -   По кругу, Оганян 2021 (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=24362)

Jasmine 07-03-2021 13:08

По кругу, Оганян 2021
 
Ну что ж, приступим к третьему голоданию по Оганян на неделю раньше, чтобы успеть хоть чуть-чуть выйти к отпуску. Надеюсь не сорвусь. Если анализировать голодания 2019 и 2020, то первое мне понравилось больше. 2 недели только на отварах, 1 неделю отвар + фильтрованный сок грейпфрута. Тогда действительно прочистился нос, бронхи, очистились зубы и кожа. Эффект был больше полугода.
в прошлом году уже на второй неделе ввела цитрусовые соки, был страшный голод и эффекта очистительного такого не добилась. ну и похудела меньше, набрала быстрее. хотя похудение - не цель.
Итак, сегодня на ночь слабительного и в путь, на 3 недели, как в 2019 году.

Jasmine 08-03-2021 15:43

Re: По кругу, Оганян 2021
 
День 1. Вес 63 кг. Вчера были блины с икрой и рыбой, хоть один день масляницу попраздноватт. Вечером вчера не нашла касторовое масло, а утром лимонов. Поэтому выпила слабительное только в 5 вечера сегодня, еле проглотила 2 ложки вместо 4.
целый день пью отвар, днем заснула, снилась еда, а так пока не очень страдаю от голода.

Jasmine 09-03-2021 16:10

Re: По кругу, Оганян 2021
 
день 2. Слабительное сработало очень слабо, зато тошнило почти всю ночь. Вес 62 кг (-1 кг). Очень сильный налет на языке и немного на зубах, так быстро в этот раз. Целый день болела голова и область носовых пазух. Утром нос явно чистился, чихала, немного покашливаю. Мне кажется, это трава стимулирует.
Есть не хотелось, но очень много работы, а думать с головной болью тяжело. После работы сходила в магазин, не готовила. Муж готовил спаржу, немного только будоражило.

Jasmine 10-03-2021 05:41

Re: По кругу, Оганян 2021
 
день 3. Вес 61,6 (-400 г). Вчера рано вырубилась, выспалась вроде, головная боль прошла, нос немного чистится. Сегодня работаю и учусь из дома. Перечитала вчера первое голодание, все таки я была всего неделю на отваре, а потом с соком. Возможно, сильнее почувствовала очищение, потому что неделю перед этим сидела на легкой пище или потому что это был первый опыт.

Jasmine 11-03-2021 07:10

Re: По кругу, Оганян 2021
 
день 4. Вес 61,3 (-300г). После К вчера вышел непонятный клубок, но не шевелился. Рассматривать не стала, выпила монастырского сбора, сегодня еще попью. Пила отвар, литра 2, воду с лимоном и сбор. Сегодня работаю из офиса и много буду за рулем.
Спорт так и не ввела. Вчера работала не поднимая головы до вечера. Голод не чувствовала, но рука тянулась то к яблоку, то доесть огурец, оставшийся от бутерброда. Сыну утром готовила салат, вот где запахи с ума сводили.

Как-то грустно без еды, хоть и голод не чувствовала весь день. Все едят постоянно вокруг) Прямо как дембель ждешь, дни вычеркиваешь. Хочу наслаждаться легкостью, но пока нет. Болела сегодня поясница и тянущая боль из пазух носа. Крепатура в ногах тоже нарисовалась, просто 2 дня подряд спускалась пешком с 30 этажа.
Вроде уже вижу приятные изменения на лице, кожа очистилась, черты лица заострились.

pavlo77 11-03-2021 09:43

Re: По кругу, Оганян 2021
 
Цитата:

Сообщение от Jasmine (Сообщение 1121630)
Надеюсь не сорвусь.

Конечно не сорветесь. мы все тут!! :doctor:

Jasmine 12-03-2021 06:45

Re: По кругу, Оганян 2021
 
День 5. Вес 60,9 (-400г). Ночью плохо спала, просыпалась от боли, крутит ноги, таз и даже позвоночник. Еще и опоясывающая боль немного, надеюсь, не поджелудка. С утра головокружение, голода нет. Буду дома работать. Вчера огорчилась, кстати, и сразу стала думать, чем заесть, такого раньше не было, привычке наверное год, поощрять себя вкусняшками.
Сегодня наконец-то позанималась Око возрождение, нормально, тело вспомнило моментально. А так ничего особенного, немного готовила сыну и работала целый день за компом. Два раза было сильное головокружение, думала упаду в обморок. Вылезла экзема на руках, но больше думаю из-за стрессов. Боли в тазу к обеду прошли, зато чувствую живот, бурлит немного. Пила отвар и просто воду с лимоном и медом.

Оля на контроле 12-03-2021 15:27

Re: По кругу, Оганян 2021
 
Jasmine, о да, я на голоде тоже четко отследила это «поощрение» себя какой-нибудь гадостью за стресс. Держись! Мы с

Jasmine 12-03-2021 19:16

Re: По кругу, Оганян 2021
 
спасибо за поддержку. Очень мотивирует)

Оля на контроле 12-03-2021 20:08

Re: По кругу, Оганян 2021
 
Мы с Тобой там было))


Текущее время: 11:48. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами