Гипокалорийная диета
 

Здравствуйте. Вы недавно обмолвились "...Уверяю вас, что гипокалорийная диета не меньше принесет эффекта, чем голодание". Что имелось в виду под гипокалорийной? Эта диета очищает организм от токсинов за те же сроки? И является ли диета из одних сырых овощей и фруктов (она же, подозреваю, одновременно и гипокалорийная?) апофеозом очистительного рациона? Спасибо.

То что гипокалорийная диета не меньше принесет эффекта -- это миф, напомню, овощи и фрукты тоже бизнес и для пропаганды обильного их употребления, финансируются адепты вегетарианского движения.
п.с. Лучше голода пока еще ничего не придумано.

Здравствуйте! Почему я все время говорю об учебе. Ведь каждый продукт
обладает определенным калоражом. Суточный рацион в сумме дает определенное
количество каллорий. Если в сутки человеку с нормальнм весом необходимо 2500
ккал, то уменьшив это количество на 500 ккал, тогда недостающие каллории
организм добывает за счет накопленных шлаков. Это есть гипокаллорийное
питание, но в организм должны попадать только полезные продукты, иначе
эндотоксикоз будет продолжаться. Еще я кому то ответил, что в организм
кроме оздоровительных продуктов должны поступать и оздоровительная
информация. Все это включается в здоровый образа жизни.

Все о чем я говорю это сложнейшее научное направление и в письме невозможно
обо всем написать.
С ув. Ю. Даутов