каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

С сегодня начинаю каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание (овощи ,фрукты,соки,каши,молочные), через 2 недельки 2\2 _ 2 СГ-1 соки,1 еда.
Далее буду пробовать 3\3.
Задачи: до НГ распрощаться с 25 кг,курением,обжорством (пищевая зависимость таки),спортом заняться,в себе разобраться,оздоровиться.
Поддержите пожалуйста :)

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

_Gerda_, добро пожаловать!
Конечно поддержим! Голодание - сухое или влажное?

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

Приветик,спасибо!!! вот думаю 1 денй влажное,1 сухое,1 соки,1 еда и по кругу :)

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

_Gerda_, а в одном сухом есть реальная необходимость? Есть серьезные проблемы со здоровьем?

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

Лишний вес и хронический тонзилит(ангина),отечность утром и вечером....(слегка пальцы),неврастения(ну ето я сама так решила,т.к. нервишки шалят,сонливость днём и нет радости (только пожрать)

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

Gerda, в таком случае будет лучше поменять местами - 1 сухой, 2 - влажный...

Как проходит голодание?

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

приветики... попила кофию вчера...решила всё таки сухой голод 1/1 тоесть 1 день сг 1 день еда..неделю-две,потом 2/2 и т.д. Это мой првый опыт голодания,жду советов и критики. Заранее спасибо.

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

Т.е. сегодня - 1-й сухой? Я, если честно, вообще не сторонница сухого, принимаю его только в случае серьезных заболеваний ( онко). Особенно не приветствую, когда человек проводит сухое только потому, что "так ему легче".
Но в любом случае, если решение принято, желаю удачи!:-)

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

_Gerda_, всё верно: сухое имеет большую производительность на единицу времени. Я сегодня закончил месяц 1х1, вышло 15 сухоголодных дней. С завтрешнего дня 2х2 до 8 декабря. Составил таблицу и чешу строго по ней - здорово поддерживает.

Ощущения суперские :super: . Меньше есть стал, был жор - пропал. Настроение прекрасное :good:

И не надо серьезных заболеваний чтобы голодать насухо. Здоровый получит от него даже больше чем больной!

Re: каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание
 

gencik1, и тебе я тоже желаю удачи!!:-)