оздоровиться и похудеть
 

голодание с целью оздоровления и похудания
количество дней целью не ставлю.. буду смотреть по самочувствию
хочется так же избавиться от изжоги

Re: оздоровиться и похудеть
 

Всем привет!
На входе не ела мясного, в основном салаты и каши.Слабительное решила не пить, так как в последний день входа ела рагу из кабачков и цуккини,а оно всегда у меня вместо слабительного)))) да и вообще у меня со стулом всё в порядке когда не ем мяса и молочного много.
Сегодня уже второй день голода на дистиллированной воде.Состояние нормальное.. лёгкая слабость. Вес перед голодом был 111кг.Каждый день взвешиваться не буду, возможно раз в неделю.Вчера немного мучила изжога..

Re: оздоровиться и похудеть
 

Так-так, полку прибыло :-) . Цель вполне достойная и правильная, планы далекоидущие... Теперь дело за малым, голодать как можно дольше, ибо при таком избыточном весе, похудение затянется, а излечение - это следующий этап. А что касается изжоги, это же следствие другой проблемы, поджелудочная, например, барахлит...
Я свою изжогу так и не смог победить за 26 дней...:-(

Re: оздоровиться и похудеть
 

Похудение и излечение на голоде, обычно, происходят одновременно. :-)

Re: оздоровиться и похудеть
 

Желаем удачи!!!:prv03: :super:

Re: оздоровиться и похудеть
 

Ага, происходят. Только вот похудение всегда наступает, а излечение через раз...

Re: оздоровиться и похудеть
 

Какие люди!Камон!:prv03:

Re: оздоровиться и похудеть
 

Habiba, а вы знакомы с хозяйкой дневника?

Re: оздоровиться и похудеть
 

Да.Ревнуешь??? С кем я тут не знакома?:D

Re: оздоровиться и похудеть
 

Всем спасибо за внимание!!! Очень приятно когда тебя поддерживают!!!
Хабиба, привет!!!!!Да, я снова за себя взялась!!! В этот раз вес немного меньше!!! Доведу уже до конца!!!Я в этом уверена!цель есть, но планы на сроки голодовок не строю.. как пойдёт! Буду прислушиваться к организму!Хочу проголодать в удовольствие! :)
Сегодня уже 3-й день и самочувствие отличное, если не считать небольшие приступы изжоги... но пока терпимо.Хоть убейте не пойму как на голоде может быть изжога???? Умные люди, разъясните!!!
Сейчас сделаю контрастный душ!