Мое первое гидроголодание
 

Ну вот и прошел первый день моего гидроголодания.:-)
Поголодать решила с целью восстановления водно-солевого баланса (сильно отекла нижняя часть после 7-дневного СГ) и , конечно же, почистить свой любимый организм. Перед предновогодним 7-дневным СГ чистила кишечник и печень 4 раза, но прочитав в дневничке у Таты о тотальном выходе желчи на гидроголодании, очень обрадовалась такой перспективе.
С утра пранаяма, медитация. Опорожнение кишечника. После 10 часов отправилась на прогулку в лес, где наслаждалась ходьбой больше часа в 25-градусный мороз при повышенной влажности. В лесу - сказка - все деревья в инее. Еще раз погуляла с полчасика после 4 часов. После прогулок немного поспала. Самочувствие прекрасное.
Весь день пью водичку и закусываю солью, сколько захочется. С водой и с солью дружу давно (кроме последнего года и двух месяцев, когда перешла на сыроедение - отказалась от соли). Очень рада, что опять вернулась к солеедению, она такая вкусная!
Всем удачи и хорошего настроения!:smile2:

Re: Мое первое гидроголодание
 

Второй день моего гидроголодания начался с двух событий.
Сильная боль в лобной части с трудом позволила мне встать с постели и потом чувствовалась в течение всего дня, несколько притупляясь после прогулок в лесу.
Зато второе - мои отеки, которые начинались с пояса и заканчивались на кончиках пальцев ног сильно уменьшились. Теперь они начинаются ниже колен. И на лодыжках они тоже уменьшились!!! Я на правильном пути и очень счастлива! В течение всего дня продолжала гидратироваться, выпивая за раз где-то 400-500 мл воды и закусывая несколькими кристалликами соли. Общий объем воды составил по приблизительным подсчетам не меньше 3-3,5 литров.
Сегодня на улице было еще холоднее, чем вчера (вот они крещенские морозы;), поэтому гуляла в лесу 3 раза по 30-40 минут. Все-таки как хорошо после прогулок!:good:
Чувство голода временами проявляется, но я говорю себе, что еще рано об этом думать, правда сегодня таких мыслей было больше, чем вчера.
Толстый кишечник молчит второй день, зато мочевой пузырь опорожняется регулярно через час-полтора приличными порциями.
Очень понравились мне ванны с солью:bulbool: , после которых кожа замечательная и втирания мелкой соли в волосы. Пока наслаждаюсь ванной, наношу соль на лицо и шею.

P.S. Кажется я ошиблась форумом, заведя дневник о гидроголодании на форуме голодания, а не на форуме водохлебщиков, здесь было бы уместнее описывать свой опыт 7-дневного СГ. Поэтому я выражаю свою огромную благодарность Тоше и Тате, которые благодарили меня за сообщения и откланиваюсь. Самое главное, что я иду правильной дорогой для устранения своих отеков.

ВСЕМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО И УДАЧИ!

Re: Мое первое гидроголодание
 

Лорик, не уходите!
Только начал с интересом читать ваш дневник, а вы тут же откланиваетесь. Я сам сейчас на третьем дне, и чтение дневников единомышленников вдохновляет и поддерживает.
Продолжайте!

Re: Мое первое гидроголодание
 

Лорик, я за Вами наблюдаю и желаю здоровья!!!

Re: Мое первое гидроголодание
 

Лорик, как дела?