7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

Всем огромный привет!
Начну наверное с того,что дневник голодания завожу впервые,но практикую голодание уже второй год.
В прошлом году получилось скинуть около 10 кг,перейти на полное сыроедение,почистить печень,кишечник и конечно же зарядиться энергией.
Держалась я полгода,знакомые меня не узнавали,мама и родственники гордились мной и моей силой воли.
А потом я дала слабинку.
Дело в том,что я летом уезжала в Америку,сессию пришлось сдавать досрочно.Нервы,стресс,я все заедала.Так поправилась я до 57,из Америки я приехала 65 кг,вся заплывшая жирком,лицо круглое как блин,3 дня плакала-не застегивалась ни одно платье.Диетами удалось скинуть 5 кг.И все,дальше никак не могу.То новый год,дни рождения.Но скоро весна,и честно говоря надоело уже мучиться.
Хочу вернуться опять к 50 кг,к сыроедению,к хорошему самочувствию,как физическому так и моральному!
Поэтому с завтрашнего дня начинаю 7-ми дневное голодание.Это обычный срок,который я прекрасно переношу.Клизмы делаю ежедневно,хожу 3 раза в неделю на фитнес и раз в неделю бассейн.
Мне 19.Рост 165.А вес завтра утром узнаем)))

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

День 1
Все идет по плану.Вчера вечером выпила "сенаде",утром кишечник очистился,сижу пью водичку,чувствую себя очень хорошо,без каких-либо изменений,наверное просто уже привыкла.
Только проспала институт,торопилась и совсем забыла взвеситься.Сейчас вставать не хочу на весы,воды уже влила в себя прилично.

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

А чего в прошлом году не хвалились нам своими успехами, а нынче желаете поделиться своими проблемами? Мы бы ещё в прошлом году за Вас порадовались, а сейчас только остаётся головой покачать!

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

День 2+день 3
Голодание продолжается,в целом состояние терпимое,но стала заметно быстрее уставать,и естественно настроение на нуле,ничего не хочется.Клизмы пока не делала,может сделаю завтра,чтобы вымыть скопившуюся желочь.
Учусь на 4ом этаже,подниматься по лестнице жуть как сложно,но это было всегда так.Приходится отдыхать на лестничных пролетах,как бабушка-старушка.
Подумываю,кстати,проголодать не 7 дней,а все 10.А то пора как-то самосовершенствоваться.
Целью будет 10 дней,но если почувствую,что не могу-сразу же выйду из голода.
Тем более,что в начале марта хочу проголодать еще раз,7 дней,но уже буду ходить на аппаратное промывание кишечника(гидроколонотерапия).2ды я уже совмещала промывание с голоданием,результат великолепный,кишечник чистый,работает как часы,кожа очищается и еще масса плюсов.В том числе и хорошая потеря веса.Обычно я теряла до 5 кг.Почему в начале марта?Потому что,говорят,что именно весной организм просыпается,и позитивно отзывается на очищение.Так же смогу почистить печень магнезией.

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

В прошлом году мне было интересно самой,все было в новинку,и хвасталась я сама себе,доказывала,что могу.
Сейчас,имея уже какой-то опыт,я могу поделиться с другими.
А головой качать не надо,я добьюсь поставленной цели во чтобы мне то не стало.Есть желание,есть сила воли,а это все,что нужно для успеха.

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

boicovaya ribka, а вес сейчас какой?

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

ves 62,8 segodnya s utra
bol'she chem ya ozhidala,konechno
NO mogu skazat' chto v ob'emax ya ne uvelichilas'
ya stala fitbessom zanimat'sya uzhe mecyac kak,bassein postoyanno,mozhet mishci u menya uvelechilis'/A mishci tyazhelee zhira.Nadeyus',cho v moem sluchae tak ono i est')))):-)

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

День 4
Все по-прежднему идет как надо,правда трудно было высидеть 3 пары,не знала куда себя деть(
зато впереди 2 дня выходных,голодание будет переносится легче.
В планах завтра фитнес с утра,а после обеда-в баню.Как раз избавлюсь от лишней жидкости и надеюсь отвес будет не менее 1 кг.

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

День 5
С утра пошла на фитнес-сегодня была танцевальная тренировка-наверное самое легкое.Но не тут то было.Постоянно пересыхало во рту,пила воду,сердцебиение участилось,пот лил градом,дыхание сбивалось.К концу занятий я была как выжатый лимон,а потом мне предстояло еще пешком дойти до дома.Пришла домой,легла и полчаса лежала как труп.
После обеда поехала в баню,думала и веник то не подниму,а у меня такой прилив сил,я там парила всех,полотенцем обмахивала)Бегала как бешеная табуретка,и что самое странное не темнело в глазах!!!Каждый раз,когда я на голоде иду в баню-у меня отдышка,полуобморочное состояние,вобщем это для меня настоящее испытание.А сегодня я даже и думать забыла про голодание)
Сейчас жутко клонит в сон,наверное пора ложиться.Завтра ведь с утра тренировка и на этот раз силовая,как вспомню так вздрогну,ей Богу.Боюсь в обморок там упасть(((

Re: 7-ми дневное голодание+выход 7 дней
 

День 6
Вес-60.8
Хочется есть(
Вчера думала не засну,такое сильное чувство голода было(((
Скоро на фитнес,самочувствие вполне нормальное,слабости как таковой не чувствую.