я vs. (7 дней)
 

Итак, завтра начинаю свое первое в жизни голодание. 7 дней.
С детства склонна к полноте и постоянная имела проблемы с обменом веществ. Лет с 17 поняла, что дальше так жить нельзя- на тот момент с ростом 166 я весила 66. Начала правильно питаться, не есть после 6, завтракала кашей на воде, плотно, обедала на 50%, и на ужин фрукт или йогурт. Пищеварительная система стала работать как часы, лицо стало чистым, чувствовала себя просто прекрасно. Сбросила до 50 кг. И так было до января текущего года. Сессия, много нервничала, и стала заедать свой стресс. Сначала просто сладким, потом большим количеством сладкого, потом я стала метать вообще все, что видела, а потом я начала есть ночью!!!!!!!!
На данный момент мой кишечник встал, мое лицо зацвело, я чувствую себя отвратительно. Мне почти 21, при росте 166 мой вес после 3х суток обжорства и "сохранении" всего этого где то в желудочно-кишечном тракте составляет 57,8 кг. ОП-94см, ОТ-69 см.
Сегодня не ужинала, выпила сенаде. Надеюсь, что у меня все получится и я снова вернусь к своему правильному питанию и нормальной жизни!

Re: я vs. я
 

удачи тебе огромной,держу за тебя кулачки))

Re: я vs. я
 

boicovaya ribka, спасибо огромное!!!!!

Вообщем первый день подходит к концу! С утра неимоверно хотелось есть, потому что привыкла плотно поесть на завтрак. Но я выдержала, а дальше легче было, днем даже уснула. Вода не особо лезет, от силы выпила стакан, не знаю хорошо это или плохо.
Под конец дня мой вес составил 55,2 кг. ОТ-67, ОБ-93.
Завтра ,надеюсь, физ силы ко мне вернутся,потому что сегодня была как размазня, и пойду плавать!

Re: я vs. я
 

Желаю хорошего самочувствия! Удачи! все когда то бывает первый раз!:-)

Re: я vs. я
 

Gorsvet, спасибо большое!

День 2.
Вес 54,4. ОТ-67, ОБ-92.
Утро встретила хорошим головокружением, поняла, что двигаться на виражах надо помедленнее. Сегодня относительно полегче, но есть в первой половине все равно очень хотелось, сейчас уже не хочется.
Пытаюсь поучиться, но пока выходит не очень))голова не очень радуется такому напряжению) буду бороться с ней.

Re: я vs. я
 

Пейте воду, чем больше воды, тем лучше самочувствие.

Re: я vs. я
 

Люди учатся, чтобы не делать ошибок, которые до них совершили миллионы. Но опять видим, что никто, ничему учиться не хочет. Удачи!

Re: я vs. я
 

Рафис, люди всегда будут делать ошибки, которые до них совершили миллионы.


День 3.
Вес 53,8. Весь день в университете, учеба, работа, день пролетел незаметно.

День 4.
Вес 52,9. ОТ-64, ОБ-91. Мало спала, как то грустно, двигаться совсем не хочется.

Re: я vs. я
 

двигаться не хочется, или не можется?
я тоже новичок, интересно....

Re: я vs. я
 

Мечтающая, не хочется) хочется спать, я уже 2ой день устраиваю себе тихий час днем. к вечеру легче почему то становится, как то поживее становлюсь.