Очищаюсь
 

Завтра начинаю очистительную голодовку. Подписываюсь для большего стимула и дисциплины. Цели ставлю очистительные, а то мне в последнее время грязноватая вода снится. Грязно-серый океан, мутный залив около города... Для меня океан, реки и озёра во сне всегда означали состояние моего внутреннего океана, то бишь плазмы и внеклеточной жидкости. Сроки не загадываю, но хотелось бы подольше. Каскады не исключаю.

:girls (69): Вперёд к победе! :girls (69): Долой чёрную желчь! :girls (69): И да приснится мне кристально-чистое море ::smile24:

Re: Очищаюсь
 

День 1 глюкоза 90 = 5.0 . вес 138ф = 63.5кг

Обыденный разгрузочный понедельник. Пила зел. чай и принимала входные в голодание витамины и БАДы. Чисток никаких не делала, завтра.

Физнагрузилась уборкой снега и катанием на доске. Устала и остаток дня провалялась с компом, читая форум для вдохновения. Какие все молодцы..

До завтра ::smile24:

Re: Очищаюсь
 

А зачем глюкоза?

Re: Очищаюсь
 

Вот и я подумала, а причём тут глюкоза.. ::unsure.: Даже в Control-F её набрала, думая, может Habiba невзначай в не той ветке на что-то ответила...(спасибо что заходите!) Нашла.

Это глюкоза в крови :idea: я по ней отслеживаю процесс. Потом буду мерять и кетоны.

Re: Очищаюсь
 

Reasonable, ааааааааа!!!! )))Семен семеныч...:D Я ж ни бум бум в медицине.Теперь ясно. Пардоньте.Удачи! Пожалуйста.))

Re: Очищаюсь
 

День 2

21:00 вес 136ф = 61.7кг (-2ф) . глукоза 67 = 3.7 . кетоны в крови=2.8 mmol/L . в моче~60

Почти не спала. Утром гуляла около часу. Лучше зимнего воздуха ничего не бывает. Потом дела и отдых перед компом. Немного уставшая. Спать хочу.

Утром сделала промывку с солью и с тех пор кажется не пила. Щас напьюсь воды и баиньки.

А кетоз-то в этот раз быстренько начался. Прально говорят что вход всё быстеет и быстреет. Мне кажется я уже в кетозе была сегодня утром. Лень было проверить.

Спасибо что навещаете. Всем приятных голодовок ::smile24:

Re: Очищаюсь
 

День 3 - выходной.

Похоже намечается каскадик. Но это и хорошо. Мне это напоминает ржавую гайку, которую прежде чем крутить надо туда-суда покачать, чтоб не сломалась.

Спала замечательно, с приоткрытым окном. Проснулась на рассвете --у меня окна на восток-- но лень было вставать в холод комнаты. Так и валалясь пока опять не уснула. И приснился мне сон, из которого выделились пару моментов: видела отряд солдат-призывников, как будто бы война начиналась, и потом мыла какой-то фрукт в грязной (не очень, но у меня на это параноя) раковине. Смотрю на фрукт --он разрезан пополам-- а там растительные клетки такие громадные, как под микроскопом. Красивые белые и слегка зеленоватые клеточные структуры, напоминающие те что поддерживают семя в дынях или passion fruit или в агавах. Я всегда эту часть любила, особенно в дынях. Она содержит энзимы-протеазы, которые защищают семена от вредителей. Там сильные энзимы, если много съесть, можно запроста аскомину набить. Как неспелый ананас или папайя. Короче, проснулась во второй раз с идеей что вот надо мне съесть патроха дыни, как будто во сне мне орг мой заявил именно об этом.

Второй раз проснулась уже за 10 было. Была слабость и поташнивало. Вес был 135ф (-1ф за ночь). И кетоны в моче повысились. С трудом собралась с силами и съездила в маг за дыней. Щас не сезон и хороших не было, но потроха съела. Ну а потом и пол-дыни. Короче вышла на денёчек, завтра оять в бой. Надо морально подготовиться к тому что будет фигово. Я соверненно не переношу когда мне фигово. Но я знаю что это надо пережить. Мне надо перебороть страх. Мне однажды во время моей оч успешной голодовки было так фигово, что я вот до сих пор боюсь. Точнее, тело моё боится.

Завтра опять день №1.

Всем приятных голодовок. Спасибо что навещаете.

Re: Очищаюсь
 

Сегодня день №1 не состоялся, будет завтра ::smile24:

Re: Очищаюсь
 

День 0 Завтра опять первый день. За прошедшие две недели было всего лишь 2-3 разгрузочных дня.

Что меня немного испугало 2 недели назад так это к концу второго дня начался неприятный запах изо рта. И он становился всё сильнее и сильнее :-( Ну, я пораскинула мозгами, а в другой ветке как раз на тему разговор зашёл про антибиотики, и я так хорошо расписала достоинства тинидазола, что решила себе в нём не отказывать. Так что я его это время принимала и теперь чувствую что этот вонючий анаэроб приказал долго жить и здравствовать. Теперь можно смело начинать голодать, а то слишком много сразу гаек закручивается и с голодом и с запахами. А мне минимум два раза в неделю надо с народом встречаться :idea:

Так что модераторов прошу перенести меня назад в обязательства.

До завтра!

Re: Очищаюсь
 

День 1 прошёл как обыкновенный разгрузочный день. Прочистила жкт солью + теперь стала экспериментировать с маминой добавкой магнезия и кальция с вит С (чуть-чуть!). Хорошо идёт, только вот избыток магнезия меня чуть в сон не уморил, так хорошо расслабляет.

Потом были дела и удалось погулять км 10. Устала и легла спать рано.


День 2 вес 138ф=62.5кг (толстенькая :-)) . сахар 95mg/dL = 5.3 (высоковато 36ч после еды :smirk: ) . кетоны в моче 0

Пока ничего интересного, апетита нет, слабости нет, продолжаю глотать tini bid и вчера цапнула пол-Bactrim'a, кот., я уже почти уверена, как-то по особому влияет на лимфу, типа делает её более подвижной и текучей, расслабляет диафрагму и как-то тоже селезёнку :hz: и увлажняет слизистые. Короче, люблю я его.