Возвращение к себе (14 дней)
 

С 7 марта начинаю голод. Попробую каскадом 2 недели голод, 2-восстановление и 2 голод с последующим восстановлением.

Re: Возвращение к себе
 

Самое сложное, решиться. вроде бы получилось.Сегодня разгружаюсь на фруктах и соках, а с 6 вечера - вода...

Re: Возвращение к себе
 

Ну что же, с завтра начинаю голодание. настроение хорошее. Правильный настрой очень важен. Настрой вроде нормальный. А сколько времени свободного появляется. А какая на выходе из голода будет радость от жизни и какое понимание того, что важно, а что нет. В общем,сама себе завидую.

Re: Возвращение к себе
 

jala, успехов вам)
Какие у вас цели?

Re: Возвращение к себе
 

Цели - во-первых - похудеть, а во вторых - просто пришло время поголодать, что называется, душа просит. Раз в полгода стараюсь голодать.

Re: Возвращение к себе
 

jala
Успехов вам и легкого голодания!:prv03:

Re: Возвращение к себе
 

7 марта. первый день. настроение бодрое. Сразу куча мыслей хороших и дел, которые нужно переделать. И пока что - куча энергии. Потому что наконец-то занялась собой любимой . вес 86 кг, рост 160 см. Возраст 32 года. Все только начинается...

Re: Возвращение к себе
 

Будет вера, будет результат (ХРИСТОС, ОДНАКО, ТАК СКАЗАЛ)

Re: Возвращение к себе
 

jala
У нас с вами похожий график:-) У меня тоже каскады, только сроки немного отличаются. Всё получится! Энергии и правда море. Особенно приятно, что есть поддержка в виде форума.

Re: Возвращение к себе
 

да, форум здорово помогает.