первый раз голодаю)
 

Привет всем.... :hi: Голодаю первый раз, раньше даже и незнала что есть лечебное голодание:) вот месяц просидела на диете, после 12 дня не ела...... сегодня первый день голодовки :) хотя вчера тоже съела один йогурт и всё :):):)

Я только не всё понимаю про водное и сухое голодание??? объясните что лучше? и какая вообще разница ? :):):)

Re: первый раз голодаю)
 

pepsi совет:idea: читай литература.Кто ищет , тот найдёт.
Желаю удачи:prv03: :prv03: :prv03:
Сухое-голодание без приёма воды что внутрь , что снаружи.Тоесть нет контакта с водой.
Водное-с приёмом воды в достаточном количестве.
А что лучше выбирает уже сам голодающий.Не всем под силу сухое.

Re: первый раз голодаю)
 

определитесь, для начала, с целями голодания. сухое хорошо снимает все воспалительные процессы. оно эффективнее во всех отношениях, но есть и минусы - разрушаются капилляры, сосуды без воды. если похудеть - можно и на водном. лучше - каскады.
удачи!

Re: первый раз голодаю)
 

Мне кажется, начинать лучше с водного, оно мягче. Определились со сроками голодания? Какие цели ставите?

Re: первый раз голодаю)
 

Оно может быть и очень вредным для здоровья,
если что-то неправильно сделаете, а потому для начала почитайте классиков, а затем и в путь!

Re: первый раз голодаю)
 

а каскад.... день ни есть день есть. потом 2 ни есть 2 есть...так?! :)
да я просто похудеть хочу :):):) а так здорова вроде...) а можно без клизм...я даже не предстовляю как это и что!!! :)

Re: первый раз голодаю)
 

pepsi, на форуме есть библиотека, где выложено множество трудов известных и не очень авторов о лечебном голодании...
может сначала туда?
Лечебное голодание - очень серьезный инструмент и не правильно его применение может не вылечить а угробить здоровье и даже лишить жизни...