Каскадное голодание (до 60кг)
 

Привет всем голодающим! )
Есть очень сильное Желание похудеть !!!!!
Не знаю, буду ли я использовать длительные голодания, семья очень негативно к этому относиться, но каскадное голодание очень удобно, точно буду пользоваться. )
Я просто не хочу быть толстой, больной и беспомощной. А хочу быть здоровой, стройной и красивой!! Да и муж этого хочет! )
В начале лета 2011 мой вес достигал 80 кг при росте 169см. Я решила - пора сбрасывать. Цель - 60кг.
Итак,
Мой рост : 169см
Мой вес : 83.3кг (с утра)
Необходима ваша поддержка и советы.
Очень надеюсь на результат!!!
Всем здоровья, удачи, терпения и достижения поставленных целей!)

Re: Каскадное голодание (до 60кг)
 

Провела 2 часа вечерней прогулки с собачкой. Ждет меня заварившийся зеленый чай. ) Вот не знаю.... в холодильнике лежит сладкий арбуз... стоит ли сегодня полакомится им? )) На завтра я себе приготовила водичку, мы собираемся почти целый день провести на море (если погодка не подведет).

Re: Каскадное голодание (до 60кг)
 

Заварила в кружке 5 черносливен. На ночь выпю.
Не удержалась, отрезала себе арбуза......

Re: Каскадное голодание (до 60кг)
 

А вы почиститься перед голодом не хотите?
Соль магнезии принять например и клизьму сделать :-)

Чернослив вряд ли хорошо прочистит ЖКТ, будет недостаточно.

После хорошей чистки голодание пойдет намного эффективнее :D