21 день Крошки Бу
 

Привет всем)))Хочу выразить во-первых благодарность этому прекрасному форуму и его обитателям за то,что делитесь опытом и помогаете другим)Я сюда попала буквально пару дней назад и сразу же поняла что тоже хочу))Хочу голодать:super: ))Я баловалась ну не то чтобы голодом...назовем это питьевой диетой,держалась по дней 5,ну а по-настоящему еще ни разу:blush: но я чувствую,что смогу)
2 года назад я уехала из России стройной девочкой в 50 кг,и тут в Ирландии меня разнеслооооо до наверное 62(своих весов нет,но завтра же обзаведусь).Сестра моя давно уже голодает и успешно,особенно худеет)И вот теперь когда я поняла,что дальше так продолжаться не может,решила последовать ее примеру!
Может кто-то скажет что я больно замахнулась...но ведь новичкам всегда везет???Может и у меня выйдет и я увижу заветные 50?
Буду рада советам и поддержке)
Да,начинаю с завтра)

Re: 21 день Крошки Бу
 

А чего разнесло-то, от спокойной жизни или от стрессов?
Удачи в процессе голоадния!

Re: 21 день Крошки Бу
 

Рафис,это просто еда тут такая замечательная и полезная)))питание различается колоссально,жизнь нормальная-со стрессами и со спокойствием вперемешку)))может еще мало двигаюсь...двигалась-2,5 месяца бегала с утра по часу,еще е пленкой пищевой обматывалась-похудела немного 2-3 кг,поехала на каникулы и на отдыхе за 2 недели набрала все обратно((Хочу опять начать бегать,но не во время голодания-страшно...а вот после вполне)

Re: 21 день Крошки Бу
 

Спасибо! Вам надо для себя определиться или замечательная еда и большой вес,
или еда, которую необходимо кушать, чтобы не толстеть.
Надеюсь на фастфуд не подсели?

Голодание будет с водой или рискнёте на сухое зайти?

Re: 21 день Крошки Бу
 

Рафис,ну когда как...не могу сказать,что живу без фаст фуда...но в основном сама готовлю,просто в России все по-другому,там все проще и вкуснее,а здесь люди типа помешаны на своем питании,а в магазинах одна химия и в основном готовить не любят-купили полуфабрикат-вот и ужин((
Все фо фритюрницах,побольше масла,пиво здешнее гинес,разве,что младенцы не пьют!
Ну и сами понимаете,чужая страна-чужие правила,все равно в итоге начинаешь жить как они.
А теперь я наверное просто пришла к тому,что больше так не хочу,и правильно Вы говорите-надо выбирать.Вот я и сделала,надеюсь,первый шаг))Пока не знаю как буду дальше,но точно-не как было ДО!

Я думаю,что без воды я не протяну...это же наверное ооочень сложно совсем без воды!

Re: 21 день Крошки Бу
 

ОО, нашла Ваш дневничок. Меня тоже забугром разнесло. Питание другое просто. Много добавляют в саму пищу, чего не знаешь. А еще восхитительные кухены и прочие сладости, каковыхнет дома. Чего стоит новая коллекция конфет Ферреро Роше Гарден... Или джотто. В москве я ее еще не видела.
А при стрессе сладости самый лучший антидепрессант.

Re: 21 день Крошки Бу
 

Начните с водой, приобретёте опыт, затем и сухарь можете попробовать.
Ничего там сложного нет. Если у Вас холестерин нормальный и нет вероятности поймать тромб, то сухарь несложный метод голодания. Ничего не надо делать, абсолютно ничего, просто голодать без воды.

Re: 21 день Крошки Бу
 

Kari, блин я тоже сладкоежка(((Тут тоже много всяких штук...но пора о них забыть!!!Мы же худеем,у нас даже цель одна)))Это знак свыше)))Я правда завтра начинаю,а ты(можно на ты?) когда,я так поняла послезавтра?

Re: 21 день Крошки Бу
 

Рафис, то есть я начну с водичкой,а потом если вдруг почувствую в себе силы то без нее?Или мне вообще уже после надо сухое пробовать?И сколько дней?(Вы уж простите,что я Вас вопросами закидала)

Re: 21 день Крошки Бу
 

Диабет Вас дождётся!