Первая семидневка Nikolsa.
 

Добрый день всем участникам форума по голоданию!
Встав на весы на медне и увидев цифру 111.5 кг при росте 182 см решил для себя - жить так больше нельзя. Имел опыт голодания в 2006 году, но там настраивался на 3 дня, а получилось 4 . Потом вроде пошёл на 7 дней, но не получилось, так как надо было ходить на работу, а была сильная слабость. Пробовал ещё потом почти каждый год по 3 дня голодать. Сейчас настроился на 7 дней. После нескольких приступов болей в животе http://golodanie.su/forum/showthread...F3%E7%FB%F0%E5 появилось очень огромное желание очистить организм от шлаков.
Начал с обеда 10.08.11.
Утро 11.08.11. Вес 110.9 кг Давление 125/88 Пульс 74
Утро 12.08.11. Вес 109.0 кг Давление 115/78 Пульс 72
Чувстую себя хорошо. Появился белый налёт на языке и запах изо рта, ну это нормальное явление! В этот раз помешать работа мне не может - я работаю сам на себя и сделал себе просто отпуск.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Третий день голодания.
Утро 14.08.11

Вес 107.5 кг Давление 114/78 Пульс 75.
Чувствую себя нормально! Придерживаюсь метода ПОЛЯ БРЭГГА, клизмы решил пока не делать.
19.08.11 записался на МРТ брюшной полости. Ведь УЗИ не точно определяет, по сравнению с МРТ. Ещё раз повторюсь : после последнего УЗИ заключение: Стеатоз (увеличение печени, КВР 173мм). Диффузные изменения поджелудочной железы. Полипоз желчного пузыря (в полости желчного пузыря множественные несмещаемые гиперэхогенные образования диам. до 4-5 мм).

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Без клизмы, на водном голодании, конечные продукты обмена веществ
будут удаляться через кожу, циркулировать в крови, в том числе и через печень.
Брегг, голодая без клизм, был здоровым.
Може Вам, всё-таки подумать о клизмах?
Для получения лучших результатов в оздоровлении
желательно провести несколько голоданий по 7 дней.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Думаю Вы правы. Пожалуй сделаю клизму тогда. По поводу нескольких голоданий полностью согласен.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Четвёртый день голодания.
Утро 14.08.11

Вес: 106.2 кг. Давление: 110/73. Пульс: 88.
Чувствую себя по прежнему хорошо! Видно запасов жировых хватает. Клизму вчера сделал - получил улучшение самочувствия сразу! С утра вчера решил покосить во дворе - но сразу устал, после нескольких движений. Есть уже не так сильно хочется, ну скажем так какой то контролируемый голод у меня. Правда вчера жена блинчики пекла, а на столе сгущёнка ещё лежала моя любимая - слюну проглотил сразу и принял решение прогуляться по городу, зашёл во двор, потянуло на турник - два раза подтянулся! Ну при моём весе это вполне нормально!
Сегодня с утра появилось желание поотжиматься на кулаках - 15 раз получилось! Вчера кстати тоже отжимался с утра и тоже 15 раз.
Сон был сегодня не очень, ну думаю это из за погоды: всё сверкало всю ночь, потом дождь пошёл после 3 часов ночи.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

поздравляю с дебютным 4-ым днем!!! как у вас замечательно уходит вес, так держать!!! я тоже только сегодня выхожу из 10-ти дневного голодания и такая легкость.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Спасибо slimgirl ! Да вес хорошо уходит в этот раз, но в основном вода выходит пока. Поздравляю с 10 дневкой! Удачи на выходе!

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Пятый день голодания.
Утро 15.08.11

Вес 104.4 кг. Давление 103/74. Пульс 80.
Чувствую себя замечательно! Проснулся сегодня в 4 утра. До 5 часов поворочился, встал, покачал пресс. Есть не так сильно хочется, правда вчера жена приготовила голубцы мои любимые, пришлось опять слюну пустить. Решил сделать с утра клизму опять для профилактики. Появилась бодрость и желание продолжить голодание до 7 запланированных дней!

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

Шестой день голодания.
Утро 16.08.11
Вес 103 кг. Давление 110/70 Пульс 82.
Сегодня выспался хорошо! Встал в 6 утра в отличном настроении. Отжался 15 раз на кулаках, сходил на турник и подтянулся 4 раза, как положено (перекладина у груди) ! Давно такого не помню, чтобы так получалось, если только в армии. Вчера прошёл мимо кухни и унюхал запах жаренной картошки, а рядом лежали нарезанные свежие огурчики и помидорчики. Сразу есть захотелось, но опять себя пересилил! Ведь важнее очиститься от шлаков и оздоровить свой орзанизм, да заодно наконец то похудеть!!! Пойду сегодня покупать соковыжималку, решил соками выходить.

Re: Первая семидневка Nikolsa.
 

чувствую, что скоро и жена к вам присоединится, осталось совсем чуть-чуть. а на десяточку не хотите попробывать?