Каскады
 

Всем привет:prv03: ...Меня зовут Алёна...24 года, вес 102 кг...С завтрашнего дня - голодаю, скорее всего будет цикл каскадов, цель - похудеть и изменить пищевые привычки (переедание)...Раньше не голодала, очень интересно посмотреть, какие будут ощущения, самочувствие...Немножко переживаю за грудь, волосы, а также возможное появление растяжек на теле... Ну ничего, поживём, увидим)))

Re: Каскады
 

уж лучше растяжки, чем толстая ж!

Re: Каскады
 

Алена, Удачи на голодании/цикле каскадов!!!:prv03:

От растяжек можно делать кофейный скраб, мазаться мумие и использовать специальные крема, массаж тоже хорошо помогает.:-)

Re: Каскады
 

шамони, спорный вопрос))

Derby, спасибо большое)) кремами я итак с юношества пользуюсь, скраб с кофе попробую обязательно!

Re: Каскады
 

А какие каскады 1х1....7х7?

Re: Каскады
 

извините, но я, как мужчина, совершенно точно могу сказать, что лично для меня в женщине лучше круглая и большая попочка :prv03: , чем рваная подкожная ткань. Проблема действительно важная.

А автору топика могу только дать дружеский совет- не надо слишком торопиться с похудением. Кожа медленно утягивается, поэтому и не нужно худеть быстрее, чем она (кожа) успевает натянуться.
:hi:
Я пока ещё не гуру и не могу кидаться фамилиями авторов, которых прочитал, однозначно составляя связку автор-цитата,
но читал у кого-то точно, что при голодании возникновение растяжек минимально. В любом случае - начинайте с недолгих, непродолжительных голоданий.

источник этой информации

Re: Каскады
 

pandora, как прошел первый день голодания, как самочувствие?:-)

Кстати, с прошедшим тебя днем рождения!!:happybirthday: :lovegifts:

Впереди чудесный год, где все твои мечты и желания обязательно сбудутся!!!

Re: Каскады
 

fatSergio, спасибо, абсолютно согласна с Вашими высказываниями)))...скрабик попробую обязательно)))

Derby, уезжала на море, немножко перенесся срок голодовки((... итого сегодня 1 день голода, состояние обычное, единственно, очень-очень хочу кушать, но терплю)))...

Люсико, планирую три раза 7*5, а там дальше видно будет))

Re: Каскады
 

pandora, молодчинка, держись!!:good:

После 3 дня кушать хочется меньше, тем более еда - это всего лишь привычка, которую вполне можно поменять! :-)

Сколько пьешь воды в день?

Re: Каскады
 

у меня был конкретный срыв...ещё и с алкоголем... ужас...какая-то я слабохарактерная оказалась... попробую начать завтра... на весы вообще становиться боюсь(((