Дневник Черниkи :)
 

Здрасьте! :hi:
Собралась я длительно поголодать и очень надеюсь, что дневничок мне в этом поможет - будет с кем поделиться "голодными" мыслями :-)
В планах - 21 день.

Немного о себе:
-- 24 года
-- Рост 160 см
Опыт голодания имеется: голодаю несколько раз в месяц по 1-2-3 дня, на длительное решилась впервые :shuffle:

Re: Дневник Черниkи :)
 

Удачи!

Если нужна поддержка, то ты в правильном месте! Здесь ее окажут...

Когда начинаешь?

Re: Дневник Черниkи :)
 

Когда начинаешь?
Начинаю сегодня: отправная точка в 18.00 :peace:
О да! Это я заметила :) Перечитала кучу форумов в и-нете, и именно этот кажется наиболее ...разумным, что ли :creator:

Re: Дневник Черниkи :)
 

Пожалуй, расскажу об истинных причинах своего голодания: хочу сбросить вес. Я абсолютно здорова, занимаюсь спортом, некоторое время назад придерживалась сырого рациона (не исключая рыбу и кефир) и жила припеваючи, пока не скатилась до блюдомании и не набрала 10 кг за лето.
Недавно молодой человек (потенциальный муж) в шутку назвал меня "тушкой"... вроде и веселились - дурачились, а меня зацепило :hz:
Но на самом деле, он прав! Меня, так сказать, слишком много!
Да, есть диеты, постепенное похудение и т.д. и т.п. Но! 28 октября мы едем отдыхать, и я хочу блистать на пляже! Вот хочу и все тут!:super:
На все про все у меня есть 7 недель, а это целых 49 дней. В обем, у меня на подготовку к пляжно-купальному сезону есть 1176 часов! Так что ВПЕРЁЁЁД! Вренмя не ждет:super:

Итак, начальный вес: 70.4 кг.

Re: Дневник Черниkи :)
 

если есть цель и мотивация, будет и результат :prv03:

Re: Дневник Черниkи :)
 

Безмерно хочу жрать... Но все равно не сдамся!

Re: Дневник Черниkи :)
 

Держись! Мы же держимся.

Re: Дневник Черниkи :)
 

Да, держись, каждый раз видя еду или если слышишь запах, говори себе: это все будет, но позже :) Хотя мне в поцессе голодания никогда есть не хочется. А когда все-таки желание есть появляется, то это как правило к выходу. В любом случае, еще пару дней и станет полегче...

Re: Дневник Черниkи :)
 

Ооо! Это точно! Сейчас самое главное - пережить первые два рубежа: 1й день - сложно физически, и примерно день 3й - тут уже сложности психологии. Но все возможно! Я в это верю))))))

Galya, спасибо!)) Вместе мы - сила :super: :D

Re: Дневник Черниkи :)
 

Главное, без фанатизма. Тихим сапом по намеченному пути.