Дневник нервного архитектора...
 

Здравствуйте, уже давно дорогие форумчане!
Почему дорогие?
Потому что читаю вас уже больше года, а зарегистрироваться решила только сейчас... Поняла, что нужна какая-то поддержка из вне:)

Во-первых, хочу сказать всем спасибо за опыт, которого я набралась, читая ваши дневники.
Во-вторых, надеюсь, что я найду здесь ту опору, которая отсутствует в реале.

Итак...
Голодание. Для меня это было что-то вроде разгрузочного дня (раз в месяц). Это было СГ, хотя я понятия не имела, что это такое:) Но это было давно...
Я всегда следила за своим весом... Всегда, кроме последних 3х лет...
И занялась практикой голодания на воде.

В прошлом октябре я успешно отголодала 10 дней. Не могу сказать сколько и чего было потеряно, но то, что почки активировались - 100%, ибо так правая почка никогда не ныла. Полагаю, что это было движение камушка, о котором я узнала в феврале 2010г.
Потом было повторное голодание в марте 2011. Так же оно было спонтанным.
К сожалению, в обычной жизни я не могу позволить так долго себе голодать, потому что на 5 день начинают неметь руки, а я этого очень боюсь, т.к. постоянно за рулем. Да и работа не позволяет так сильно расслабить мозг:(

Поэтому раз в полгода я уезжаю в отпуск. Одна. Совсем одна. Ибо только так могу отдохнуть, почитать какие-то книги, побыть в максимальном одиночестве и просто насладиться голодом...
Да, да... именно... насладиться.
Легкостью, желанием жить и просто природой.
Уезжаю я на море, где радуюсь солнцу, крабам, скатам и даже акулкам (но они маленькие и совершенно безобидные).

Сегодня 5й день голода. Объемы уходят. Специально в этот раз взяла "метр", чтобы хоть так контролировать процесс. Раньше я входила в голод спонтанно. В этот раз я подошла к этому вопросу более ответственно, чему безмерно рада.

На момент входа в голод:
вес 81.0 - это ужас!!!! подобных цифр я не видела миллион лет!!!!
Но признаюсь, что последние 2 недели до отпуска я набрала 6 кг!!!, потому как взвешивалась и была 75,6кг... но что-то случилось с мозгом и ему постоянно хотелось чего-то жевать... Мама смотрела на меня подозрительно, т.к. не знала, что такие срывы у него бывают (с родителями давно не живу, но последние 4мес вынужденная мера - меняю квартиру)
Объемы 10/10
талия - 85см
грудь - 98см
бедра - 110см (где мои 92???)
ляЖка - 67см!!! это самое больное место в моей фигуре:(
рука - 33см
икра - 41см

Объемы на сегодняшний день
талия - 82см
грудь - 97см
бедра - 107,5см
ляЖка - 65см
рука - 31,5см
икра - 38см (французская:))

вес смогу проверить только 21/10 утром, а голод планирую до 24/10
Потом 2 недели выход на соках, если будут неметь мои конечности...
А нет, то попробую продолжить. Пока не зарекаюсь, но до 24/10 - голодаю.

Что касается общего состояния:
Не могу пожаловаться на усталость, но сегодня днем с пляжа ушла и проспала 2 часа. Конечно, всему виной могут быть КД, которые нагрянули, как часы...
Знаю, что голодать в эти дни бесполезно, но и сорвать задуманное у меня желания нет.

Жду ваших советов:)

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Успехов вам!

Получается, вы сейчас на море отдыхаете и голодаете? Здорово как))) А где, если не секрет?

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Lika, да... именно так я совмещаю приятное с полезным. Я на Мальдивы стала ездить (уже 4й раз подряд), как только поняла, что здесь так спокойно...

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Проснулась, проспав часа 4.
И ни в одном глазу. Это первая ночь подобного характера за данный период голодания. Думаю, виной еще пара дневных часов, отданных на сон. Главное, утром не проспать рассвет. Он тут бесподобен, да и просто обойти остров без палящих лучей - самое то.

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Подошел к концу 6й день голода.
День прошел спокойно, но с 6 до 8 вечера вырубило в сон.
Что примечательно... сны мне снятся редко, а тут... что ни сон, то со сновидением... Иной раз, к сожалению, какие-то ужастики... бррр
К чему бы это?
Состояние: немного подштармливает (слово то какое!). Мушек нет, но думаю до них чуть чуть осталось)) тьфу тьфу
Настроение отличное, потому что ничего не болит и ничего не немеет:)
Температура тела в норме. Загараю только под тентом, ибо очень жарко. Но не сидеть же в бунгало?
Завтра очередные замеры произведу. Не думаю, что будут изменения будут большими, но для меня остается задачей номер раз - улететь домой в своих обычных джинсах (чесслово не могла застегнуть, да и в ляХах... вот вот и по швам рванут).
Конечно, усложняют мое состояние КД. Придают мне слабости:)
Но идем дальше!

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Подсознание ваше не отвлекается на переваривание пищи и работает теперь интенсивнее.. может и еще чем удивит) Мне сны снятся часто, но заметила, если ложусь спать на полный желудок, то ничего не снится.

Мне кажется, на голоде можно как-то особенно насладится отдыхом, природой, уединением.. ловите кайф))

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Однозначно! Осталось 3 дня кайфа:(
Но... я соскучилась по дому... по дочери...
Что касается снов, то меня пугает их ужасное настроение. Кстати, в предыдущие голодовки подобного не было. Как и бессоницы.

Сейчас у меня 00-25... сна ни в одном глазу.
Час назад после нескольких глотков воды была отрыжка с потугой к тошноте без последствий. Но мне показалось, что был привкус желчи.

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Итак... закончился 7й день

Объемы на сегодня
талия - 80см
грудь - 97см не меняется
бедра - 105см
ляЖка - 64см
рука - 31см
икра - 37см

По общему состоянию:
утро далось тяжело. Не было сил. 4 часа провела на пляже. В обед провалилась на часок в сон (опять бредни и совершенно несопоставимые вещи снились, хотя ночь была в глубоком сне без вмешательств сновидений) Видимо, сон сделал свое дело и я почувствовала прилив сил. Вернулась на пляж, обошла остров... Выпила стакан кипятка. После душа захотелось тепла.
За день прочла очередную книгу.
Дааа, были мысли о еде. Но только в том смысле, как вернусь домой и начну забивать холодильник. Я писала, что в голодовку обожаю готовку... Парадокс, но запах еды... вкусный запах... дает мне энергии... Да да... И не соблазняет что-нибудь закинуть в рот.

Осталось 2 дня рая.

Re: Дневник нервного архитектора...
 

Итак, за плечами 11 (почти) дней голодания.
Как и обещала сегодня утром взвесилась. После 10 дней голода вес составил 73.3кг (7.7 кг сброшено)

Что могу сказать по общему состоянию. Вчера был долгий путь домой. Один из самолетов задержали. Я нервная, голодная (хотя по состоянию не чувствую голода) и шторманутая. Жутко расстроился вестибулярный аппарат. Но голова не кружилась... только сердце выскакивало.
Сегодня все пришло в норму. Настроение отличное. Состояние потрясное!

Идем дальше!:)