Голодание на 14 дней
 

вхожу с 12 ноября в голодание на 14 дней на воде, планирую похудеть на 12 кг! кто со мной?

Re: голодание на 14 дней
 

По-моему 12 кг многовато, недавно голодал 2 недели - планировал 8, ушло 10 кг.

Re: голодание на 14 дней
 

10 - тоже очень хорошо, выходили долго? сколько дней? на соках?

Re: голодание на 14 дней
 

Удачи!

мое голодание
 

сегодня первый день водного голодания, планирую продержаться 15 дней и выйти в субботу - 26, настроена решительно, это мое третье голодание, чуть больше полугода назад голодала 14 дней, потом, месяца через два еще на 7, похудела здорово, ну и состояние не передаваемое, однако была большая ошибка неправильного выхода (всего 5 днейиз 14 дневного), поэтому растолстела опять, сейчас вес 91 при росте 173, мой оптимальный вес - 77 я(очень широкая кость, меньше не получится)
надеюсь за время голодовки сбросить хотя бы 10, до 80 и уже будет шикарно. в декабре лечу на море, поэтому выхода нет - надо худеть!

главное - правильный выход! удачи мне! буду отписываться каждый день, мотивировать себя:super:

16.25 день близится к вечеру, воду пока не пью, планирую 2дня продержаться на сухом, немного болит голова, состояние нормальное


день второй.
пошел 2 день, пока на сухом, чувствую себя отлично, пить не хочется, вчера читала занимательную статью о голодовке http://razumlife.narod.ru/golod.html -может пригодится и вам.
результат за день - минус 1.5.
сегодня приму душ, потом длительно прогуляюсь, а завтра с утра меня ждет приятная процедура кедровая бочка, душ шарко и пилинг для тела! и завтра перехожу на воду, в понедельник - на работу, голодать на сухую будет тяжко

Re: мое голодание
 

Удачи Анют!

Re: мое голодание
 

начинает появляться жажда, дотерплю до утра, с утра попью водички), многие исследователи пишут что 2-3 сухого голода -самое оно

Re: мое голодание
 

сегодня 3 день голодовки! с утра выпила воды и пошла на процедуры - просто чудо!, сначала была бочка кедровая, в пар подсыпают травы алтая, сидишь -потеешь 20 минут, потом отдыхаешь, везде свечки, музыка, красота, от чая отказалась, принесли воду, потом за бочкой следовал душ, на тебя направляют сильную струю воды и массируют ей все тело, было даже немного боляьно, ну и в конце меня растерли морской солью с маслом, класс! в след. субботу иду на гидромассаж

Re: мое голодание
 

минус 6 кг за четыре дня, работать и голодать - тяжко, слабость, не могу быть сосредоточенной, надеюсь, что через пару дней станет легче, буду дальше терпеть, еще 12 дней.

мое голодание
 

пятый день голодания, делаю клизмы по утрам, пью воду, результат - минус 6 кг, есть слабость, но в целом все:good: жду субботы, пойду на гидромассаж:bulbool: