Сухое голодание и ныряние в прорубь
 

Доброго всем времени!!!

У меня сейчас 7 день "Сухого" голодания (не жесткое, я контактирую с водой:
1. я плаваю в бассейне, причем активно - единственная помощь, мне там легче
2. хожу в баню, стою под ледяной водой.
3. полощу рот водой

У меня есть вопрос _ тело изнутри как бы горит. Я читала, что это нормально при СГ. Но сейчас тело требует окунуться в прорубь. Я об этом грежу! Я уже ранее окуналась в источниках зимой и помню то ощущение. Вот сейчас мне этого не хватает. Я чувствую что это пойдет на пользу.

Ваше мнение - можно ли нырять при СГ?

PS Буду признательня за ответы.