Хочу вернуть свой вес
 

Привет всем!
Возвращаюсь к вам что бы вернуть свой вес. Без дневника у меня не получается, постоянно срываюсь. История у меня до банального проста. В мае 2010 года привесе в 75 кг решила к лету похудеть и прошла с легкостью 21 день похудела до 64 кг, это меня очень радовало. Но через 3 месяца стола понемногу набирать вес и уже к новому году я добралась до своих же 75 кг. И ...... пошло все по нарастающей. Я не сказала бы что питалась я мучным и жирным, нет! Хлеб я вообще не ем (просто не люблю я его) не понимаю вкуса сахара т.е кофе и чай я пью без сахара. И в конце концов на сегодняшний день я вешу 87 кг и это при росте 154 короче маленький шарик. с 48 размера через год я села на 54 р-р. И вот сегодня проснулась утром, села на диван и уранила заколку на пол, не вставая с дивана я решила наклонится и ее поднять. Вы не представляете я не смогла наклонится так как мне помешал живот. И я действительно не на шутку испугалась. По этому у Вас ищу поддержку. Сразу хочу пойти опять на 21 день.
По здоровью у меня все нормально, сахар и давление в норме. Очень стала болеть спина в низу на пояснице там где изгиб, но думаю это из за набора веса.
Сегодня первый день.
Постараюсь отписываться каждый день.:prv03:

Re: Хочу вернуть свой вес
 

ПРивееееееееееееет!)
удачи тебе!!! тоже голодаю, чтобы похудеть!!!) уже четвертый день сегодня голода!) и тоже планирую 21 день!!!!= )
все получится!) кг НГ худышки будем!!!!!!!

Re: Хочу вернуть свой вес
 

Спасибо!!!!!!!!!!