первое голодание (8 дней)
 

Всем привет!

Очень страшно и безумное количество вопросов!
Мне повезло - у меня есть не виртуальный помощник (Macron), вдохновивший на данный эксперимент.
Но всем, кто примет участие и подскажет мне что и как, буду весьма признательна!
Продолжительность голодания пока точно не определена. Думаю между 8 и 15, кстати, почему именно 8, 15, 40? С чем связаны данные интервалы?
Почему не 6, 10, 34? )))

Итак, старт:

День нулевой
Рост: 180
Вес: 75
Цель - сбросить лишнее и очистить организм, но главное - эксперимент. На что способен мой разум, организм и целеустремленность.
Медицинское состояние организма - нет отклонений во внутренних органах. Я практически абсолютно здорова.
Небольшие отклонения в работе щитовидной железы когда-то были.
Причина набора веса (15 кг) - резкий отказ от спорта на длительный период (сломала ногу прошлой осенью), а так же отказ от никотина, сильный стресс, гормональный сдвиг (медикаментозный аборт). Ну и позже - через полгода - абсолютный отказ от алкоголя - просто так без веской причины.

Последнее питание вчера (10.12.2011) в 18 часов (мясо))))
До этого было 3 недели безуглеводной диеты (постоянно нарушаемой по выходным конфетами и кондитеркой)))
Сегодня:
утром вода
йога
с 14 часов Фортранс - 6 пакетов (надеюсь за 4 часа прикончить) - очень противный!

Re: первое голодание (день первый после нулевого)
 

Утро: настроение прекрасное, настрой тоже
Сон был очень чутким - просыпалась в 4, 5, 6 утра

Вчера еще начались женские дни (намного раньше и так не во время!!!)
не могу тут ничего найти про них, а так нужны женские советы!
наверно не в тему начинать было с ними, но когда выпита половина Фортранса - уже не хочется останавливаться.

Встала в 8 утра - вес 74 кг (кило вычистила ))))
но это же совсем не показатель )
очень хотелось пить - сразу выпила литр воды - хотела почистить желудок от желчи - организм воду обратно не отдал ни за какие коврижки )))
Сделала чистку снизу - здесь все так же прозрачная ярко желтая жидкость (желчь) - так ли все, как надо?

Потом легла в ванну на час (женские дни не учла) через 30 минут заболел низ живота, еще через 10 минут вышла из ванной.

Оделась, собралась выйти на работу...
И тут открылось жуткое кровотечение.
Чем остановить не понятно - принимать ничего нельзя (((
В итоге осталась дома - вроде после обеда прошло... Надеюсь завтра не повторится.
Прощай ванна на 4 суток ((((
буду пить больше значит
За день выпила воды литра 3 или может больше.

Утром еще обнаружился насморк и горло царапает ((( к вечеру поднялась температура до 37 - низкая.
Выходить не собираюсь!
Есть не хочется вовсе.
Только пить
Ну и еще со вчерашнего дня то жарко то холодно.
Жарко - пью, холодно - одеваюсь.

Завтра собираюсь на работу. Надеюсь не упаду по пути.

Все еще в надежде на комменты и рекомендации!!!!

И еще вопрос: я девочка, а мы красим ресницы, умываемся средствами для умывания, тонизируем кожу тониками, защищаем от смога и мороза кремами, пользуемся дезодорантами и шампунями. Неужели все это нельзя мне теперь?????

Re: первое голодание
 

SeoLis, а выходить и не надо,голод все лечит,в том числе и простуду!
П.с я пользуюсь всем и делаю обертывания, вы ж не на сухом голоде!Если нет цели вылечить какую-то страшную болячку,а похудеть,то можете пользоваться всем чем пользовались

Re: первое голодание - день второй
 

Вчера вечером ощущение было, что я болею сильно сильно. Не было сил ни на двигаться ни на жить.
Пожаловалась Macron - отправил чиститься и в душ хотя бы.
О,чудо! вышла из ванной, как новая! куча энергии и даже насморк исчез.
Занялась йогой Нидра - не выдержала наверно и пол сеанса - заснула.
Проснулась в 2 часа ночи от того, что болели почки.
Попробовала снова заснуть.
просыпалась каждые полтора часа от той же боли.
болели то ли придатки то ли почки.
А когда ехала на работу, то эта боль выше поднялась и вся спина болела - боль такая, как при гриппе - ломает и выкручивает все кости и мышцы

Сегодня (13.12.2011)

Вес не меняется 74 кг но животик стал совсем плоским -очень радует, тем более, что под жиром у меня годами тренированные мышцы.
Проснулась в 6 утра от той же боли, что и ночью.
Заставила себя сделать чистку.
Приняла душ - 15 минут.
Сил нет - легла спать в 7 утра
В 8 встала - будильник разбудил.
Состояние нормальное.
На улице слабость, хочется спать.
В транспорте опять заболела спина.
Болит весь день.
Воды не хочется
Насморк снова есть.
Состояние гриппозное какое-то.
На работе мерзну - пью горячую воду и обогреватель поставила рядом

Рассуждения на тему силы воли и мотивации:

Я:
Macron, если бы не ты - я бы или не решилась или сдалась еще вчера, ну или сегодня
Меня держит одно: Фортранса 6 литров выпито - это такая гадость, что теперь нужно терпеть (ну да и еще 800 руб. - целую кавитацию на 2 зоны со скидкой можно было сделать!)
Почему-то мне кажется, что это первое и последнее мое голодание!
Одно радует сильно и удивляет: есть вообще не хочется!!! а ведь я любитель набить кишку то ) Смущает именно общее состояние организма.

Macron:
это потому, что почистилась...
все другие, кто голодает без чистки, дико мучаются от интоксикаций
Вот у меня тоже фортранс это такоооой стимул!!! :)))
второй раз его пить не хочется.
вряд ли последнее.. через пол года захочешь еще! 100%
я там был

Я:
т.е. через полгода меня разопрет обратно?

Macron:
нет. ты просто сама морально захочешь еще дольше

(а сама думаю - кончится все это и никакими коврижками меня не заманите снова!!! вот бы хоть 8 дней продержаться, но ведь стыдно же отступить то теперь! а так хочется все бросить!)

15 часов - состояние получше. не шатает. боль отпустила.
даже работоспособность появилась. Ушла работать скорей!

Re: первое голодание
 

И вопросы:

девушки, все же напишите что с критическими днями то вы делаете?
Ну и еще мучительный вопрос: сиськи то хоть останутся или прощайте мои красотки? ((

Re: первое голодание
 

SeoLis, удачи тебе в голодании.
С критическими днями всегда как-то не так. То задержка, то через неделю опять приходят.
Если захочешь, то обязательно все получится!

Re: первое голодание
 

SeoLis, Грудь-это жировая ткань,жир уходит не ЛОКАЛЬНО,а равномерно-т.е если худеете и грудь вместе с вами,ничего не поделаешь

Re: первое голодание
 

ай ай как же жалко то!!! (((
так я и знала
Спасибо большое, Крошка Бу за отклик!!!
Я хоть теперь кремами пользоваться немножко начала ))

Re: первое голодание - день третий
 

Про вечер писать нечего.
ванна 40 минут, чистка снизу.
Вес - 71 кг!!!
после ванны и чистки 73 кг - неужели тело впитало 2 литра воды??))))
Воды пью примерно 3 литра в день - утром и вечером дома. На работе не пьется - не вкусная вода.
Ночью безумно болели почки ((( так и должно быть? кто-нибудь скажите мне как избавиться от этой боли и почему она возникает? переходит боль по позвоночнику до затылка вверх. Как при гриппе. Причина боли не понятна. На почки я никогда не жаловалась - были в норме.
не выспалась (((

Сегодня 14.12.2011

Утром:

Вес 71 кг
состояние и настроение прекрасное
слабость только и недосып
боли пропали
Душ + чистка нижняя (верхнюю не удается сделать никак)
почти полноценным человеком себя чувствую
неприятно во рту слегка
работоспособность значительно лучше, чем вчера!!!
если так пойдет и дальше, то я буду счастлива!!!
Зубы чистить бесполезно - они и так белые, но неприятно во рту постоянно. Привкус крови как будто
Сегодня собираюсь поработать до 21 часа.
Домой попаду в полночь. Надеюсь выдержу.

Re: первое голодание
 

Минус 4 кг! Отличный результат:good:
А на счет груди не переживай, на голодании она уходит в меньшей степени, чем при занятии спортом. Я скинула почти 20, а грудь ушла только на пол размера