Пробую каскадное голодание...
 

Всем доброго времени суток!Решила скинуть к Новому Году весь лишний вес каскадным голоданием..вот только не знаю с чего начать..очень нужна помощь знающих..сегодня 3-ий день голода..планирую 7 и выход 7 дней на соках...про голод вроде все понятно..помогите с выходом

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Пух, Доброго вечера!!! У меня тоже 3-й день, и тоже хочу покаскадить... Для себя выбрала 7 дней голод на воде и 10 дней выход (первые 5 дней на соках по Столешникову, остальные дни - разные соки с добавлением фруктов)...Удачи, Вам и легкого голодания!:prv03: :prv03: :prv03:

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Спасибо Пандора!Думаю мы справимся и не объедимся:barbecue: ..Сегодня конец третье дня-чувствую себя отлично..не думала,что так будет:good:

Re: Пробую каскадное голодание...
 

4-й день..Кушать не хочется вообще...Утром сердце выскакивает из груди(даже через майку видно как бьется)..мучает жажда..пью все утро...зато со вчерашнего вечера ушло ровно 2 кг..:aliendance: а,это больше чем за 2 предыдущих дня..счас пойду на работу схожу-может прогулка по свежему воздуху успокоит мое сердце

Re: Пробую каскадное голодание...
 

5-ый день..Утром проснулась в отличном настроении...даже не чувствовала,что 4 дня без еды..вес на месте..к обеду после кормежки детей стала злая..все раздражает..очень хочу есть..постоянно срываюсь на крик и хочу спать..уже посещают мысли,что и пяти дней вполне хватит,но удерживает только то,что до цели каких-то 2 дня..если этот раз сорвусь-следующий раз точно не получится..так что буду терпеть..возможно еще сказывается и выходной день(все дома и никуда не ходили)..наверное пора выйти на воздух,может тогда будет получше....А еще.не знаю почему,но стала сутулится,хотя раньше такого за собой не замечала

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Вечер 5-го дня преподносит сюрпризы..начало очень сильно тошнить...выпила 2 стакана воды и начало рвать какой-то зеленой жидкостью..и целый день болит печень..надеюсь,что так она очищается...забыла упомянуть,что до голодания за неделю делала чистку печени оливковым маслом и лимонным соком..но как-то совсем проигнорировала клизму..итог-в туалет меня так и не пронесло(хотя обычно до утра с белого друга не слазишь)..по всему телу уже утром красные пятна,которые к вечеру превратились в гнойники(до сих пор еще не все прошли)..вот может оно мне счас и дало такую реакцию:blush:

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Почитайте дневник у полунички. У нее там как раз такие каскады и выход хорошо прописан
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10674
Удачи в голодании!

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Спасибо Дедука..обязательно прочту:prv03:

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Сегодня утро 6-ого дня..Настроение отличное..состояние тоже..ничего не болит,не тошнит...Правда вес вообще не падает..каких-то 300 грамм..Начинаю думать,что вчера был криз..и очень недовольна своим весом..за 5 дней каких-то 3,5 кг..рассчитывала за 7 дней голода и 7 дней выхода на соках 7 кг..что-то не укладываюсь:-( ....

Re: Пробую каскадное голодание...
 

Пух, какой у тебя вес?