плановое зимнее голодание
 

Последнее мое голодание проходило в декабре 2011 года, перед Новым годом и было оно 7 суток, выход по Столешникову. Все надо сказать получилось корректно. Мягкий выход и приятные эмоции о голодании. Не было жора. Столешникову большое спасибо за его книги. Ну вот теперь хочу идти дальше, по пути очищения. Обязательств брать не буду, буду слушать организм и контролировать анализы: мочевину, креатинин. Вход планирую провести на Пракшалане. Сегодня вечером ужинал только фруктами. Исполнен решимости:blush: