Молочная сыворотка
 

Так как наш организм не может усвоить кальций из молока это понятно,а вот как он будет реагировать на сыворотку вот где интересно.
Ранее листая различные статьи мнения о ее полезности разделились. Интересно есть ли какое то обоснование о ее пользе или вреде?