Голодание по привычке (22 дня)
 

С времени моего последнего голодания прокатилась череда праздников, вылазок на природу , отпусков, поездок с сопровождающими все это непременными застольями . Вроде и веса набралось не много , но организм сам уже мечтает о голоде. Думала тормознуть такое его желание до Дня Влюбленных или Великого поста, но не соглашается. Чувствует, что периодические голодовки необходимы для очищения, оздоровления, омолаживания. Ну не буду ему противодействовать, ему виднее. :smile2:
С завтрашнего дня начинаю голодать , используя годами проверенную на себе и оправдавшую себя систему :3 л. воды в сутки и 1кл. По срокам -определюсь по ходу : от 10 до 21 дня. Ну а потом -правильный выход, тем более - в это время будет пост. Вот только еще планирую это, а уже чувство радости, энергия начали в меня вливаться . Какая-то ностальжи по термосу с водой в машине и других атрибутах этого многодневного мероприятия. :D

Re: Голодание по привычке
 

А если, вообще никогда ничего не кушать - будет счастье, только увы не на этом свете!

Re: Голодание по привычке
 

:nono:
Согласна, Рафис, это предупреждение м.б. и актуально для тех, кто готов экспериментировать на себе , либо фанатеет от ограничений и всего, что с ними связано , или не в адеквате :dumb:
Мои голодания 2-3 раза в год ОЧЕНЬ идут мне на пользу :good:

Re: Голодание по привычке
 

Александрина, привет,я тоже завтра начинаю голодание,2 дня назад провела 36 часов голодания,вышла раньше намеченого срока,теперь хочу попробовать опять,моя цель 14 дней.Почитала твой прошлый дневник,классная сила воли:bravo: :good: Возьми меня в компанию,буду на тебя ровнятся:prv03:

Re: Голодание по привычке
 

Осталось получить золотую звезду и будете Звездой!!!

Re: Голодание по привычке
 

Рафис, а сколько дней по вашему лучше голодать если кроме лишнего веса(10кг)больше ничего не беспокоит?

Re: Голодание по привычке
 

Привет, Людмила !Очень рада компании ! Только не получается ежедневно заглядывать на форум. У меня сегодня 4-й день, минус 4 кг. В первые 2 дня немного болела голова, а так все нормально.
Почему? :-(
У меня сейчас срывы возможны только на выходе. Я к голоду никак заранее не готовлюсь , а вечером перед 1-м днем голодания очищаю кишечник с желудком и хожу в баню. После этих предварительных процедур у меня не бывает срывов на входе , и само голодание проходит легко.Очень хорошо перед голодом пройти коллонотерапию, но только там, где делают хорошей водой (минеральной или хорошо очищенной). Раньше я такое делала в санаториях или в клиниках.Если есть уверенность, что в тебя там вливают хорошую, чистую воду, то можно пройти, а если нет-лучше самой. Я однажды увидела, как в дорогой клинике используют для этой процедуры обычную водопроводную воду, добавляя какое-то средство, напоминающее ферри. :hz:
Сейчас накануне голода я предпочитаю делать сама каскад клизм, добавляя яблочный уксус (только не магазинный).
Как ты сейчас? Как вес ?
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8761
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9769
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10305
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9315
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12152
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12331

Re: Голодание по привычке
 

Для полного счастья (обновления клеток организма,
укрепления иммунитета, избавления от кармы и т.д.)
голодать рекомендуется до 40 дней.Это не я сказал, Иисус.
Для здоровья можно вообще не голодать, но тогда и обжираться не стоит.
А чтобы не забывать вкус жизни достаточно и 10 дней.

Re: Голодание по привычке
 

Сегодня 6-й день голодания. Ушло 6 кг. Режим обычный, который оправдал себя на протяжении многих лет и дает мне максимальный эффект :ежедневно 3л. воды и 1К. И голодания протекают одинаково. Заглядываю в свои дневники прошлых голоданий-почти точное повторение предыдущих. В этот раз часто морозит,как всегда зимой. Приходится утеплять экипировку.
Энергия прибывает, настроение прекрасное. Пока не определилась со сроками голодания, 10 дней точно. При 21-дневном не нравится внешний вид (сухость кожи и т.п.), м.б. попробовать каскад? Там в перерывчики хоть витамины будут поступать в форме овощей-фруктов-соков :hz:

Re: Голодание по привычке
 

10 дней один криз, 21 день - два криза,
каскады по 10 - два раза по одному кризу.