Последняя надежда на 50 кг
 

Всем привет!
Много читала о диетах, голодании.
Из личного опыта на диетах постоянно хочется есть, поэтому решила попробовать голодание.
Ознакомившись с литературой, опытом лидей по форуму, решила начать голодание на 10 дней, что бы наконец-то весить 50 кг.

Параметры
рост 174
вес 55
возраст 25 лет

Кость тонкая, поэтому для меня 50 само то.
5 лет назад весила 51 кг, много двигалась, тогда еще училась, денег даже на еду не хватало, только на проезд. Вес поддерживала и когда пошла на первую работу. Встретила будущего мужа, он начал меня откармливать, поправилась до 53, но когда мы поженилься, сменила работу ( на более сидячую), дома всегда есть что пожевать и как результат 55 кг. Настроение постоянно падает, когда вижу себя и вспоминаю какой была раньше ...
Надеюсь, что даный метод мне поможет (скорее изменить свою психологию, ведь ем не потомучто очень хочется, а за компанию дома с семьей)

Напишу продолжение позже...
Пишите мне:prv03:

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Я когда сменил на сидячую, то понял, что без движения труба.
Сейчас бегаю с работы каждый день по 6км.
Как говорится, хотите вкусно кушать и не набирать, подвигайтесь.
Бог не дурак, он сразу метит!

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

гм... а не зря ли ты заморачиваешься на 50 кг?

у меня такой же рост- 174

я сейчас на 5 сутках голодания и вес упал до 55. И ты знаешь, мне не очень нравится. Я из женщины превращаюсь в тощую курицу

Подумай, от резкого сброса веса и кожа может обвиснуть... и мужу это вряд ли понравится


ИМХО, голодание- глубокий процесс, и мотивация у тебя для него слабовата...

55 кг при росте 174- это почти дистрофия

доведешь до 50- могут и месячные пропасть, и гормональный фон нарушиться
а я так понимаю, тебе еще рожать...


не хочу пугать- просто задумайся над этим

и есть еще такая хорошая фраза- " тощая кобыла еще не лань" - без обид

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Поддерживаю.... мне кажется, как-то глобально подошли к проблеме...
может, не стоит так?

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Мечтательница, здравствуйте!
Удачи вам в начинаниях. НО! Знаете ли вы, что при росле 1,74 см вес 50 кг - выраженный дефицит массы тела, попросту дистрофия.
Это на два пункта ниже допустимого. Не сочтите за нападки, но неужели при таком высоком (а это именно высокий) росте, 55 кг- это много?

Вот и Юля меня с Воробушком поддерживают! Я сначала не читала посты, сорьки - сразу начала свою линию)))

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Всем привет!
Спасибо всем за ответы :)
Когда писала, то торопилась , поэтому опечатки, так рост 172 см.
Вес 50 кг- это моя мечта, но по возможности хотельсь бы 52 кг.
На счет родов - есть ребенок 3 лет, во время беременности набрала 13 кг, когда вышла с роддома, то вес был 58 кг, без проблем скинула до 55.

Сейчас вес 53,9 кг., но так и не смогла пересилить страх не есть весь день, хотя понимаю, что ничего страшного не случится.
По- немногу ела в течении дня, посмотрим получится ли сегодня ;)

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

20.02.2012 На работе есть почти не хочется, пью чай горячий, а вот дома боюсь сорваться, надеюсь, что сегодня удержусь.
Как растает снег, буду бегать. :)
Скорей бы весна ;)

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Так вы на чае или голодаете?

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Всем привет!
В идеале хотелось бы голодать ( по всем правилам ), но фактически пью чай без сахара ( 2 -3 кружки в день) и воду.
Сегодня вес 53,3 кг.

55 кг в принципе не много, но у меня строение- груша, сверху ничего нет ( размер груди 1 как бы не поправлялась), видны ключици, руки худые, а если начинаю набирать, то все в попу идет ( хотя она и так не маленькая), получается не пропорциональная фигура.

Когда было 52 кг.- была в полне довольна, поэтому не буду себя истязать, верну прежний вес и буду удерживать ;)

Re: Последняя надежда на 50 кг
 

Мечтательница, все понятно, - тогда дерзай. :prv03: А чай лучше не пить! Увидишь, будет легче просто на воде, не раздражай желудок.