Хочу набрать вес!!!
 

У всех проблема-сбросить вес, а у меня наоборот)
Мне 30, рост 173 масса 60, сколько бы не ел.
Выгляжу худо.
Под глазами синяки, руки на холоде синеют и мёрзнут даже в перчатках.
Глаза красные, температура пониженная.
Чувствую какая та дрянь сидит хроническая во мне. Буду значит изводить.
Сейчас сижу на голоде 7 ой день преимущественно сухо-легче переносить.
Хочется скорой победы- но не так всё просто похоже.
ПОДДЕРЖИТЕ СОВЕТО ЛЮДИ!!!

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Ну, и какой результат? 7 дней, вроде как, минуло пол года назад. Как помогать советом, не имея инфы?

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Ой как много воды утекло!
за это время я ещё один раз голодал)
самое главное- за это время я прочитал несколько книг нашего замечательного сайта!
которые поменяли моё сознание. Отмечу авторов:
Столешников, Атеров, Федерик Патенод, Шелтон, Лебедев. но от каждого автора беру,то что считаю нужным и во что верю,потому что хоть они и гуру,иногда мнение не совпадает.Теперь могу уже и сам давать советы- в смысле помогать другим товарищам ЗОЖникам.
Сейчас просто пытаюсь стать сыроедом. И знаете, это оказывается не так просто. Опять таки - сила воли.
Уверен , что полное сыроедение решит мои проблемы)

Re: Хочу набрать вес!!!
 

сейчас пытаюсь освоить монопитание. знаете-хорошая штука.
Кушаю одни мандарины два дня. самочувствие супер! как закончатся буду лопать хурму. её тоже ящик лежит. потом виноград.- так же, потом овощи. Главное всё остальное убрать с глаз.
яблоко лежало на виду- всё равно съел.
выставляю один продукт- и пока весь не съем . хорошо бы придумать замок умный на холодильник.
и вообще, сейчас не советские времена, впрок набирать не нужно. и особенно важно на диете не заходить в продуктовые магазины-не под каким предлогом! пока запас дома полностью не выйдет. зайдёшь- моно диете капут будет!

Re: Хочу набрать вес!!!
 

вот и пошла детоксикация)мандарины работают. моча потемнела, язык обложило , слабость. глаза красные. если совсем тяжко будет, попробую на овощи перейти. вот почемуто овощи долго не могу есть. всё время хочется их подсладить, поперчить итд.

Re: Хочу набрать вес!!!
 

И чем всё закончилось? Как сейчас питаешься?

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Питаюсь преимущественно фрукты, овощи.Держусь так два,три, четыре дня, а потом кушаю варёнку день. хлеб , каша, мясо. Вот такой маятник. Нехватает терпения. Глаза по утрам красные.Сам худой. кровоточат дёсны.

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Вообще-то это типичное состояние, которое было у всех, кто описывал своё неудачное веганство перед переходом на всеядное сыроедение )

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Красные глаза - у всех?

Re: Хочу набрать вес!!!
 

Чтобы перейти на сме, надо наверно оздоровиться на вегаСЕ.