Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

Здравствуйте! Опыт голодания небольшой-11 дней, три месяца назад, с 124 скинул 13. По одному-два дня не считаю..Сейчас решил опять, так как набрал снова эти килограммы
Возраст-45, Рост-177, вес 123, цель -сбросить 40 кг, а как все обернется посмотрим. Кол-во дней конкретно не устанавливаю.
Пошел 4 день, утренний вес 117 кг, То есть за 3 дня получилось -6 кг
Пью немного заваренный зеленый китайский чай или кипяток, просто воды не хочется. Думаю потихоньку перейти на простую магазинную воду в 5 литровых канистрах. Немного тружусь интеллектуально и физически, также прохожу в день по 6-10 км быстрым шагом гуляя с собакой.
Кушать не сильно хочется, притупленное состояние, но немного мутит, видимо от чая. На 2 день к вечеру был плохой запах из рта, сейчас прошло.На третий день стал делать клизмы. Перед голоданием выпил магнезию два пакетика, почистился. Ацетоном пока не пахну :-)

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

5 день, утро-115,2кг., состояние так себе

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

Почитайте Войтовича про фракционное голодание.....

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

Прочитал, спасибо, посмотрим

6 день-114кг

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

В мужском полку прибыло!!!! Это хорошо))))
Давай удачки!!! ВСЁ ВЫДЕРЖИМ И ВСЁ СМОЖЕМ!!!!
Я вот тоже тряваной чай вчера выпил, а меня обругали сказали что низя!!! это не голодание.)))))
самое главное идем к своей цели!!!

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

Спасибо.

Насчет чая- если горячая слегка подкрашенная чаем вода, разве это не голодание?
Сейчас организм просит просто воды, пью воду. Со вчерашнего дня небольшая ломка, ломит мышцы, суставы, немного побаливают почки и запахло из рта ацетоном

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

7 день, утро 113 кг. Получилось, что за 7 дней-10 кг
Вчера к вечеру после душа было жутко плохо, даже пришлось нюхать нашатырь, сменил воду на другого производителя и полностью перестал пить горячий слабо завареный чай. Работоспособность упала, ничего не хочется, даже гулять

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

8 день, 111, 7кг. Состояние креновое, тошнит, но держимся. Может это криз?

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

9 день-111кг

Re: Стремление - 40 кг, а как все повернется увидим
 

10 день 110,3кг, состояние не очень