Моё голодание. (21)
 

Здравствуйте. С завтрашнего дня собираюсь голодать, три недели. Есть небольшой опыт: два раза по семь дней. Соблюдаю неполное сыроедение. Начну с трёхдневного сухого. Главная цель очищение. Рост: 175. Вес: 50.

Re: Моё голодание. (21)
 

Терпения и удачи!!!

Re: Моё голодание. (21)
 

А какую цель Вы преследуете голоданием?
Судя по весу, голодать не стоит... только если это не в лечебных целях.

Re: Моё голодание. (21)
 

Vent, ваш ИМТ уже ниже нормы, проще говоря - у вас дефицит массы тела. Никто в здравом уме не посоветует вам голодать.
Поймите меня правильно. Удачи.
С уважением.

Re: Моё голодание. (21)
 

Мышеловка, это не совсем так, у меня сильное строение, не смотря на вес. При весе 48 тоже особо стройной не выгляжу) Личные аномалии) ИМТ знаю, но в своём случае, предпочитаю не использовать.

Юла, главная цель очищение в целом, как написала. Чувствую сейчас самое время это сделать. Но также посредством избавится от лёгкой депрессии, тоже как веская причина. В прошлые разы, очень помогло.

Думала, что на вес обратят особенное внимание, поэтому напишу больше.
Последнее голодание было 2 года назад. После него и решила сесть на сыроедение. В нём для меня выражались идеи поддержания себя. Похудение на тот момент имело место. До первого раза весила 75 кг. Были и другие причины, их много, из организма и идеологические. Второе и сейчас имеет значение, я больше аскет.
В этот раз, к потере веса отношусь параллельно.

Re: Моё голодание. (21)
 

Vent, в таком случае удачи в достижении цели!

Re: Моё голодание. (21)
 

Vent, что-то, а от депрессии отлично помогает

Re: Моё голодание. (21)
 

Как правило это из-за очень тонкой кости....
вам надо использовать имт, где учитывается размер запастья

по формуле
http://dieta-kremlin.ru/info/calc/

Re: Моё голодание. (21)
 

PromotionAlways, не знала (о ИМТ с учётом кости), спасибо за просвящение.
Всё же к счётчикам веса и ккал, у меня отношение одно, это индивидуально.
Сейчас для меня голодание не в нём.
Во всяком случае, я буду записывать.

Re: Моё голодание. (21)
 

1-й день
Чувствую себя почти хорошо, лучше чем обычно. С самого утра, полна стремлений и старалась сделать как можно больше, т.е. весь день двигаюсь. Кроме этого особых изменений нет. Пить, есть не хочется.