Я решилась на каскадное голодание!
 

Наконец я решилась на каскадное голодание. Это будет мой дебют.
Лет 10 назад поголодала 10 дней, скинула 10 кг, после совершенно неправильно вышла, что было ужасно неправильным и даже рискованным. Но слава богу все обошлось. С тех пор практиковала однодневные голодовочные дни в неделю. Моя цель: похудеть! Лишнего веса во мне много. Благодаря диетам я уже скинула 15 кг. Но в последние недели я все время срываюсь, что меня огорчает.
Поэтому решила поголодать. Голод меня дисциплинирует.
Решила так: 7*7 по 3 раза - итого 42 дня.

Начинаю с утра. Гостям в теме буду очень рада.
Желаю мне удачи и силы воли!

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

krasavica, И я Вам желаю удачи, сил и отличного настроения! благие намерения всегда рада поддержать! Пишите про вес, линеечку можно)) так и за результатом наблюдать интересней)

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

ну как ты там Krasavica? как проходит день? ))

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

krasavica, удачного голодания!!!у тебя все получится)))
сама вот решила каскадить только 5*5 в три подхода с сегодняшнего дня.

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

1-ый день голода:
Чувствую себя прекрасно, настроение отличное, боевое. Терпеть не могу, когда во время голодовки у меня начинает болеть голова. Слава богу пока все отлично.
С утра пока воду не пила, никак не определюсь сухое мне сделать голодание или с водой.
А можно ли делать так.. например день с водой, день без??

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

Спасибо! :)

Ох, вес страшный. Я начала худеть с октября 2011, стартовый вес был 112,7 кг. За 3 месяца я скинула 18 кг. А после нового года расслабилась, день была на диете, 3 дня ела все подряд. В итоге набрала 1,5 кг.

На сегодня мой вес: 96,3 кг.
Сейчас сделаю линеечку.

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

Пока все отлично! Мне все нравится!
Я всегда боюсь утреннего состояния, у меня бывает так, что не успев проснуться.. чувствую, что голодать не смогу.
Сейчас тьфу тьфу все отлично. Держусь.

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

Спасибо!
И вам удачи! У вас все получится, обязательно.

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

Что-то моя линеечка не выходит в подписи, хотя вроде все верно сделала.

ура, получилось!

Re: Я решилась на каскадное голодание!
 

Все таки решила сегодня с водой начать голодовку.